Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) va akne: ulanish, davolash va boshqalar

Tarkib

• Aloqa bormi?
• PCOS, sizning gormonlaringiz va akne
• Sivilcaga yana nima sabab bo'ladi?
• Davolash usullari qanday?
• Og'iz orqali kontratseptiv vositalar
• Androgenlarga qarshi dorilar
• Retinoidlar
• Parhezning ahamiyati bormi?
• Pastki chiziq

Aloqa bormi?

Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) - bu tuxumdonning kattalashishiga olib keladigan gormonal kasallik. Tashqi chekkalarda kichik kistalar paydo bo'lishi mumkin.

Ayolning tug'ilishiga ta'sir qilishdan tashqari, PCOS bir qator gormonlar keltirib chiqaradigan yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Bunga akne kiradi.

Bu nima uchun sodir bo'lishi va uni davolash uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

PCOS, sizning gormonlaringiz va akne

PCOS - tug'ish yoshidagi ayollar orasida eng ko'p uchraydigan reproduktiv endokrin holat. O'smirlar va yosh ayollarning 10 foizi PCOS bilan yashaydilar.

Garchi PCOS haqida suhbatlar ko'pincha qo'zg'atuvchi bo'lmagan o'smalar haqida ketsa-da, gormonal nomutanosiblik ushbu kasallikning markazida.

Sizning tanangiz estrogen, progesteron va testosteronning kerakli miqdorini ishlab chiqarish uchun gipofiz bezidan keladigan signallarga bog'liq. PCOS ushbu signallarni buzadi.

Gipofiz bezidan to'g'ri signal bo'lmasa, estrogen va progesteron darajasi pasayadi va testosteron darajasi oshadi.

Bu ovulyatsiyani oldini oladi va quyidagi alomatlarga olib kelishi mumkin:

• tartibsiz hayz
• akne
• yuzingizda, ko'kragingizda yoki orqangizda soch o'sishi (hirsutizm)
• vazn ortishi yoki vazn yo'qotish qiyinligi
• bo'yningizning orqasida yoki boshqa joylarda qorong'u terining yamoqlari (akantoz nigricans)

Sivilcaga yana nima sabab bo'ladi?

PCOS - bu akne uchun juda ko'p xavf omillaridan biri.

Umuman olganda, akne quyidagilar tufayli yuzaga keladi.

• ortiqcha yog 'ishlab chiqarish
• teri ostidagi o'lik teri hujayralari
• bakteriyalar (birinchi navbatda. dan) Propionibakterium akne)
• ortiqcha gormon faolligi

Akne shuningdek:

• stress
• gormonal o'zgarishlar, masalan, homiladorlik paytida
• ba'zi dorilar, masalan, kortikosteroidlar

Muayyan xatti-harakatlar, shuningdek, akne xavfini oshirishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• muntazam ravishda yuzingizni yuvmaslik
• etarlicha suv ichmaslik
• komedogenik terini parvarish qilish vositalaridan yoki bo'yanishdan foydalanish

Davolash usullari qanday?

Sivilcadan tashqari (OTC) dorilar, odatda, akne davolashda benzoyl peroksid, salitsil kislotasi va oltingugurtga tayanadi.

Ushbu tarkibiy qismlar engil chiqib ketishda yordam berishi mumkin, ammo ular odatda gormonal akne davolash uchun etarli emas.

Asosiy gormonal nomutanosiblikni davolash PCOS bilan bog'liq akne tozalashning yagona usuli. Agar sizning akne PCOS bilan bog'liq deb o'ylasangiz, shifokoringiz yoki dermatolog bilan gaplashing. Ular quyidagi dorilarni bittasini yoki bir nechtasini buyurishlari mumkin.

Og'iz orqali kontratseptiv vositalar

Og'iz orqali kontratseptiv vositalar (tug'ilishni boshqarish tabletkalari) ba'zan gormonal akne davolashda ishlatiladi. Biroq, nafaqat tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari.

Kombinatsiyalangan tabletkalar - bu butun hayz tsikli davomida gormonlar darajasini barqarorlashtirishga yordam beradigan yagona tug'ilishni boshqarish tabletkalari.

Ular odatda etinil estradiol va quyidagi bir yoki bir nechta aralashmani o'z ichiga oladi:

• progestin norgestimate
• drospirenone
• noretindron atsetat

Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari hamma uchun mos emas. Agar siz 35 yoshdan oshgan yoki tarixga ega bo'lsangiz, tabletkalarni ishlatmasligingiz kerak:

• ko'krak saratoni
• qon quyqalari
• yuqori qon bosimi (gipertoniya)
• chekish

Androgenlarga qarshi dorilar

Antrogenlarga qarshi dorilar - bu testosteron darajasini pasaytiradigan retsept bo'yicha beriladigan dorilar.

Garchi androgenlar "erkak" gormonlari deb tasniflansa-da, ayollarda tabiiy ravishda uchraydigan androgenlar ham mavjud. Farq shundaki, ayollarda kamroq miqdor mavjud.

Ba'zida PCOS va boshqa gormonal sharoitlar tanada juda ko'p testosteron hosil qilishi mumkin. Bu yog 'va teri hujayralari ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin, bu esa akne paydo bo'lishiga olib keladi.

Gormonal akne bilan og'rigan odamlarning barchasida ham androgen darajasi yuqori emas, shuning uchun sizning shifokoringiz sizning darajangizni tekshirish uchun qon namunasini olishlari mumkin.

Retinoidlar

OTC retinoidlari an'anaviy ravishda ajinlar paydo bo'lishini to'ldirish va terining notekis ohangiga yordam berish uchun ishlatiladi. Ayrim formulalar akne uchun ham qo'llaniladi, ammo bu ko'pincha o'spirinlarga qaratilgan.

Agar sizda PCOS bilan bog'liq akne bo'lsa, OTC retinoidlarini o'tkazib yuboring va retsept bo'yicha chidamlilik variantlari haqida dermatologga murojaat qiling. Ular og'iz orqali olinishi yoki topikal krem ​​yoki jel shaklida qo'llanilishi mumkin. Og'iz orqali retinoid izotretinoin (Accutane) eng mashhur variant hisoblanadi.

Retinoidlar sizning teringizni quyosh nurlarining ultrabinafsha nurlariga juda sezgir qiladi, shuning uchun kun bo'yi quyosh kremini surtish juda muhimdir. Agar sizning teringiz himoyalanmagan bo'lsa, giperpigmentatsiya va hatto teri saratoni xavfi ortadi.

Agar topikal retinoidlarni tanlasangiz, ularni faqat kechqurun qo'llashingiz kerak. Ularni kun davomida qo'llash quyosh bilan bog'liq yon ta'sir qilish xavfini oshirishi mumkin.

Avvaliga aktual retinoidlar qurishi ham mumkin. Siz har kuni jel yoki kremdan foydalanishni boshlashingiz va tavsiya etilgan dozalarga qadar asta-sekin ishlashingiz kerak bo'lishi mumkin.

Parhezning ahamiyati bormi?

Bugungi kunga kelib, parhez aknaga qanday ta'sir qilishi haqida ziddiyatli ma'lumotlar mavjud. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, shokolad va frit fries kabi arzimas oziq-ovqat, o'z-o'zidan aknaga olib kelmaydi.

Buning o'rniga, oziq-ovqat tanadagi yallig'lanishni qanday keltirib chiqarishi haqida. Yallig'lanish buzilishlarga olib kelishi mumkin, ayniqsa sizda PCOS kabi o'tkir xavfli boshqa omillar bo'lsa.

Ba'zi ovqatlar tabiiy ravishda yallig'lanishga qarshi. Bularga quyidagilar kiradi:

• pomidor
• qal'a
• ismaloq
• bodom
• yong'oq
• zaytun yog'i
• rezavorlar
• go'shti Qizil baliq
• zerdeçal

Boshqa tomondan, ba'zi ovqatlar yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• qizil go'sht
• oq non
• oq kartoshka
• shakarli pishiriqlar

Faqatgina dietadagi o'zgarishlar PCOS bilan bog'liq akne davolash uchun etarli bo'lmasa-da, ular sizning umumiy davolanish rejangizning hal qiluvchi qismi bo'lishi mumkin.

Agar sizning dietangizdagi o'zgarishlar ko'zga ko'rinadigan natijalarni bermasa, shifokoringizdan muntazam ravishda yallig'lanishga qarshi qo'shimchalar qo'shishni so'rang. Ommabop variantlarga quyidagilar kiradi:

• bromelain (ananasdan tayyorlangan ferment)
• mis
• sarimsoq piyoz
• zerdeçal (kori kukunidan olingan)
• A va C vitaminlari
• rux

Pastki chiziq

Hatto eng yaxshi PCOS akne davolash ham yaxshi terini parvarish qilish tartibisiz ozgina foyda keltirishini bilish muhimdir.

Ishonch hosil qiling:

• Kuniga ikki marta yuzingizni yuving.
• Har bir tozalashni terining turiga mos yog'li nemlendirici bilan bajaring.
• Tanalarni terish va tirnalishdan saqlaning.
• Faqat notanish bo'lmagan bo'yanishdan foydalaning.

Esda tutingki, akne siz duch keladigan yagona PCOS belgisi emas. Har qanday yangi yoki g'ayrioddiy alomatlar haqida doktoringizni xabardor qiling. Ular sizning hozirgi davolanish rejangizni ehtiyojlaringizga mos ravishda o'zgartirishlari mumkin.