Kontratseptivni qabul qilishni to'xtatganda tanada nima bo'ladi

Tarkib

• 1. Og'irlikning o'zgarishi
• 2. Hayz ko'rish holatini tartibga solish
• 3. Menstrüel krampların yomonlashishi
• 4. PMS va kayfiyatning o'zgarishi
• 5. Terining o'zgarishi
• 6. Soch va libidoning ko'payishi
• 7. Samimiy sekretsiyalarning yuqori miqdori
• Homilador bo'lish uchun qancha vaqt ketadi

Kontratseptiv vositalardan foydalanishni to'xtatish to'g'risida qaror qabul qilinganda tanadagi ba'zi o'zgarishlar paydo bo'lishi mumkin, masalan, vazn yo'qotish yoki ortish, hayz ko'rish kechikishi, kramplar va PMS simptomlari yomonlashishi. Homiladorlik xavfi tuxumdonlar normal faoliyatiga qaytishi bilanoq qaytadi.

Kontratseptiv vositani istalgan vaqtda to'xtatish mumkin, ammo tarjixon tsiklni yaxshiroq boshqarish uchun paket tugagandan so'ng. Ushbu ta'sirlar dori to'xtatilgandan taxminan 2 hafta o'tgach, tanada sun'iy gormonlar etishmasligini sezganda va ularni tabiiy ravishda ishlab chiqarishni boshlaganda sezila boshlaydi, ammo bu har bir ayolga va ishlatilgan kontratseptsiya turiga qarab farq qilishi mumkin.

Shunday qilib, kontratseptiv suspenziyaning asosiy ta'siri:

1. Og'irlikning o'zgarishi

Ma'lumki, ushbu dori tarkibidagi moddalar suyuqlikni ushlab turishi mumkin, har bir turga qarab har xil intensivlik mavjud, shuning uchun to'xtashdan keyin ozgina yo'qotish odatiy holdir. Boshqa tomondan, kontratseptsiya vositasini to'xtatish ayolning kayfiyatida katta tebranishlarni keltirib chiqarishi mumkinligi sababli, ortiqcha vazn ishtahasi, jismoniy faollikka moyilligi va shirinliklarga bo'lgan ishtiyoq tufayli paydo bo'ladi.

Nima qilish kerak: Ideal narsa tanadagi gormonlar darajasini muvozanatlash va toksinlarni yo'q qilishga yordam beradigan sabzavot, meva, sabzavot, baliq va butun don kabi kaltsiy, B6 vitamini va magniyga boy bo'lgan sog'lom parhezga pul tikishdir. Ushbu toksinlar suyuqlikni ushlab turish va kayfiyatni yomonlashtiradi. Jismoniy faollik qon aylanishini yaxshilash, yog'ni yoqish va ishtahani tartibga solish uchun juda muhimdir.

2. Hayz ko'rish holatini tartibga solish

Kontratseptiv vositalardan foydalanishni to'xtatganda, tuxumdonlar yana o'z gormonlarini ishlab chiqarishni boshlashi kerak va bundan tashqari, vaqt talab etiladi, ular ilgari dorilar kabi aniq va doimiy emas.

Nima qilish kerak: Bir necha kunlik bunday o'zgarishlar odatda odatiy holdir, lekin agar ular juda kuchli bo'lsa, 2 oy davomida hayz ko'rmaydigan yoki oyiga 3 marta hayz ko'radigan darajada bo'lsa, ginekolog bilan maslahatlashib, gormonlar darajasi va ularning ishlashini baholang. tuxumdonlar. Maslahat - har doim hayz ko'rish sanalarini va uning qancha davom etganligini yozing, tsiklingiz ritmi qanday ishlashini bilib oling.

3. Menstrüel krampların yomonlashishi

Tabiiy ravishda hayz ko'rganimizda, davoning ta'sirisiz, bachadon to'qimalari qalinlashadi, bu homiladorlikka tayyorlanish, hayz paytida kramplar va qon oqimining yomonlashishiga olib keladi.

Nima qilish kerak: Kolik simptomlarini yumshatish uchun ibuprofen yoki mefenamik kislota kabi yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish, qorin yoki bel mintaqasida iliq suvni siqish bilan bir qatorda, kolikni engillashtiradi. Menstrüel krampları kamaytirish uchun bir necha maslahatlarni ko'rib chiqing.

4. PMS va kayfiyatning o'zgarishi

Tuxumdonlarda tabiiy ravishda ishlab chiqarilgan ayol gormonlari, progesteron va estrogen bir oy davomida, kontratseptivni qabul qilish bilan taqqoslaganda, qizg'in va qayg'uli, impulsiv, uyquni o'zgartiradigan PMSni yomonlashishi tez-tez uchraydi. va bosh og'rig'i.

Nima qilish kerak: PMS alomatlarini yo'qotish uchun siz tinchlantiruvchi ovqatlar, masalan, ehtirosli meva sharbati, romashka choyi, 1 dona qora shokolad, shuningdek gevşeme, meditatsiya va cho'zish mashqlariga pul tikishingiz kerak. PMSning asosiy alomatlari bilan qanday kurashish haqida ko'proq maslahatlarni ko'rib chiqing.

5. Terining o'zgarishi

Ko'pgina tabletkalar testosteron ishlab chiqarishni kamaytiradi, terini tozalaydi, quriydi va teshiklari tiqilib qolmaydi, shuning uchun kontratseptivlardan foydalanishni to'xtatsak, terida ko'proq yog 'va sivilceler bo'ladi. Kontratseptivlarning ayrim turlari, ammo turli xil tarkibga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun ta'sir aksincha bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: Terining yog 'bilan kurashish uchun siz dorixonada sotib olingan biriktiruvchi losonlarni yoki sovunlarni ishlatishingiz va kuniga 1 yoki 2 marta ishlatishingiz mumkin. Sivilcelerin shakllanishi yanada qizg'in bo'lsa, dermatologga benzoil peroksid yoki adapalen kabi o'ziga xos kremlardan foydalanish bo'yicha ko'rsatma berish kerak.

6. Soch va libidoning ko'payishi

Ko'pgina kontratseptiv vositalar gormonlar, shu jumladan testosteron ishlab chiqarishni cheklab qo'yganligi sababli, ularni ishlatishni to'xtatganda, ularning ishlab chiqarilishi tabiiy va keraksiz sochlarga qaytishi mumkin, jinsiy aloqada bo'lish istagi ortishi bilan bir oz qalinroq ovoz paydo bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: Ushbu gormonlar tanaga xos bo'lganligi sababli, biz ularni qabul qilishimiz va tanamizning tabiiy ravishda qanday ishlashini yaxshiroq tushunishimiz kerak, shuningdek, bu o'zgarishlar haqida sherik bilan suhbatlashishimiz kerak. Boshqa tomondan, kiruvchi sochlar biroz ko'proq ish olib borishi mumkin, ammo ularni epilasyon yoki yoritish texnikasi bilan hal qilish mumkin. Yalpiz va marigold choylarini qabul qilish ortiqcha sochlarni tabiiy davolash uchun ajoyib maslahatlardir.

7. Samimiy sekretsiyalarning yuqori miqdori

Kundalik hayotda ham, samimiy aloqada ham, samimiy mintaqada ko'proq namlik borligini ayollar his qilishlari odatiy holdir, bu organizm tomonidan estrogenning tabiiy ishlab chiqarishining bir qismi hisoblanadi.

Nima qilish kerak: Ushbu turdagi sekretsiya mutlaqo tabiiydir va tuxumdonlarning yaxshi ishlashini ko'rsatadi. Har bir hammom uchun ichki kiyim almashinuvi, gigienani saqlash va mintaqada mikroorganizmlarning ko'payishini oldini olish muhimdir.

Homilador bo'lish uchun qancha vaqt ketadi

Ayol tanasining kontratseptsiya gormonlari yo'qligiga moslashish vaqti, odatda bir necha kundan 1 yilgacha o'zgarishi mumkin, ayniqsa, ushbu dorilarni qo'llash ko'p yillar davomida qo'llanilgan bo'lsa. In'ektsion kontratseptivlar, chunki ular tarkibida gormonlarning yuqori darajasi tuxumdonlar va bachadonlarning homilador bo'lishiga imkon berishini uzoqroq kechiktirishga olib kelishi mumkin, ammo har bir narsa har bir organizmning tanadan sun'iy moddalarni yo'q qilish va o'zini o'zi ishlab chiqarish qobiliyatiga bog'liq bo'ladi.

Organizmga o'z gormonlari va ozuqaviy moddalarini ishlab chiqarishda yordam beradigan va sun'iy kontratseptsiya ta'sirini yo'qotadigan, ayniqsa sink, B6, A, C, E vitaminlari va omega-3 vitaminlariga boy ovqatlar, masalan, tuxum, baliq, brokkoli, jo'xori, quinoa, bug'doy, kungaboqar urug'i va avakado. Oziq-ovqat bilan unumdorlikni qanday oshirish haqida ko'proq bilib oling.