Tashqi kalça og'rig'ining sabablari va davolash usullari

Tarkib

• Kalça og'rig'i
• Tashqi kestirib, og'riq paydo bo'ladi
• Bursit
• Tendonit
• Doktoringizni qachon ko'rish kerak
• Shoshilinch tibbiy yordamni qachon olish kerak
• Olib ketish

Kalça og'rig'i

Kalça og'rig'i tez-tez uchraydi. Ko'pincha tashqi kestirib, og'riqlar uyda davolanishi mumkin, ammo ba'zi hollarda shifokorning yordamiga muhtoj.

Keling, tashqi kestirib og'rig'ining keng tarqalgan sabablarini, davolanish usullarini va darhol yordamga muhtoj bo'lganingizda ko'rib chiqamiz.

Tashqi kestirib, og'riq paydo bo'ladi

Kestirib yoki jag'ning ichki qismida og'riq ko'pincha kestirib qo'shma o'zi bilan bog'liq muammolarning natijasidir.

Ammo kestirib, tashqi qismidagi og'riqlar, odatda, bo'g'imning o'zida emas, balki sizning kestirib, bo'g'im atrofidagi yumshoq to'qimalar (ligamentlar, tendonlar va mushaklar) bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga keladi.

Bir qator sharoitlar tashqi kestirib, og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Ular orasida bursit va tendonit mavjud.

Bursit

Bursalar mayda suyuqlik bilan to'ldirilgan sumkalar bo'lib, ular yumshoq to'qimalar va suyaklar orasidagi ishqalanishni kamaytiruvchi yostiqlar vazifasini bajaradi. Ba'zida ular yallig'lanishi mumkin.

Trochanteric bursit kestirib, suyakning suyak joyini qoplagan bursa (katta trokanter) yallig'langanida paydo bo'ladi. Ushbu holat kestirib, nuqtada og'riqni keltirib chiqaradi. Og'riq odatda tashqi songa ham etib boradi.

Boshlang'ich davolanish odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) yoki retsept bo'yicha
• kortikosteroid in'ektsiyasi
• jismoniy terapiya
• yordamchi qurilmalardan foydalanish, masalan, baliqlar yoki qamish

Jarrohlik trokanterik bursit uchun eng mos variant hisoblanadi, ammo kamdan-kam hollarda kerak.

Tendonit

Ba'zida mushaklaringizni suyaklaringizga bog'laydigan simlar (tendonlar) yallig'lanib, tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Bu tendonit deb nomlanadi.

Tashqi kestirib, ta'sir qiladigan tendonit, odatda gluteus medius yirtilishi natijasidir. Gluteus medius mushaklari kestirib, dumba qismidan kestirib suyak suyakigacha. Bu mushak oyog'ingizni yon tomonga ko'taradi.

Uzoq muddatli aşınma, shikastlanish yoki ikkalasi gluteus medius ko'z yoshi yoki tendonitga olib kelishi mumkin. Bu kestirib, tashqi tomondan zaiflik va og'riqni keltirib chiqaradi. Odatda quyidagilar bilan davolanadi:

• RICE usuli (dam olish, muz, siqish, balandlik)
• retsept yoki birjadan tashqari NSAID-lar
• kestirib, tizzagacha ishlaydigan iliotibial (IT) tasmasini cho'zish va gluteal mushaklarni kuchaytirish uchun jismoniy terapiya
• kortizon in'ektsiyalari
• jarrohlik

Doktoringizni qachon ko'rish kerak

Agar siz tashqi kestirib og'rig'ingizni OTC og'riqlari bilan davolash, dam olish va muz bilan davolashni boshdan kechirgan bo'lsangiz, shifokor bilan uchrashuvga boring, agar:

• Bir hafta ichida og'riqlaringiz susaymadi.
• Og'riq ikkala kalçada.
• Sizda isitma yoki toshma bor.

Shoshilinch tibbiy yordamni qachon olish kerak

Tashqi kestirib og'rigan holatlar mavjud, ular darhol shifokorga murojaat qilishlari kerak. Bunga quyidagilar kiradi:

• Og'riq kuchli.
• Oyog'ingizni yoki kestirib harakatlana olmaysiz.
• Siz kestirib og'irlik qila olmaysiz.
• Sizning kestirib og'rig'ingiz baxtsiz hodisa, shikastlanish yoki yiqilishdan kelib chiqqan.
• Sizning kestirib, buzilgan ko'rinadi.

Olib ketish

Kalça og'rig'i tez-tez uchraydi. Turli jismoniy holatlar uni qo'zg'atishi mumkin. Agar og'riq kestirib tashqarisida bo'lsa, ehtimol bu qo'shma muammo emas, balki bo'g'im atrofidagi yumshoq to'qima bilan bog'liq muammo. Misollar bursit yoki tendonitni o'z ichiga oladi.

Agar siz o'zingizni davolaydigan tashqi kestirib og'rig'iga duch kelsangiz, uy sharoitida yengillikka erishish uchun bir necha qadamlar, shu jumladan OTC og'riqli dori-darmonlari va RICE usulini o'z ichiga oladi.

Agar og'riq kuchayib yoki bir haftadan ko'proq davom etsa, shifokoringizga murojaat qiling. Siz tashxisni qanchalik tez bersangiz, shuncha tez o'zingizga mos davolanishni boshlashingiz mumkin.