Xolesterol uchun patlıcan suvi

Tarkib

• Tarkibi
• Tayyorlash rejimi

Baqlajon sharbati yuqori xolesterolni davolash uchun ajoyib vositadir, bu sizning qadriyatlaringizni tabiiy ravishda pasaytirishga xizmat qiladi.

Baqlajon tarkibida antioksidant moddalar, ayniqsa terida yuqori miqdorda bo'ladi. Shuning uchun, sharbatni tayyorlash paytida uni olib tashlamaslik kerak. Bundan tashqari, siz baqlajonni boshqa usulda iste'mol qilishingiz mumkin, qaynatilgan yoki qovurilgan bo'lsin, jigarga ko'proq himoya qilish ta'siri va natijada past xolesterin. Baqlajondan foydalanishning yana bir usuli bu kapsulalarda. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun qarang: Baqlajon kapsulasi.

Ushbu sharbatni ichishdan tashqari, siz dietangizni xolesterolni kamaytirish uchun sozlashingiz va darajangizni nazorat ostida ushlab turishingiz kerak, ammo bundan tashqari, qonda xolesterin miqdorining qayta ko'tarilishining oldini olish uchun parhezni qayta o'qitish kerak.

Tarkibi

• 1/2 po'stlog'i bilan dilimlenmiş patlıcan
• 3 apelsinning tabiiy sharbati

Tayyorlash rejimi

Blenderdagi patlıcan bilan apelsin sharbatini urting. Agar xohlasangiz, uni asal bilan shirinlang va keyin iching.

Baqlajon va apelsin sharbatini yuqori xolesterol bilan og'riganlar har kuni och qoringa ichishlari kerak, chunki bu ortiqcha qon yog 'bilan kurashishning mazali usuli. Ammo, bu uy sharoitida davolanish jismoniy mashqlar qilish va to'g'ri ovqatlanish zarurligini istisno etmaydi.

Umuman olganda, yuqori xolesterolning alomatlari namoyon bo'lmaydi, ammo odam ortiqcha vazn, kam harakat va noto'g'ri dietada, shirinliklar, qovurilgan ovqatlar, yog'lar va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilganida shubha qilish mumkin.

Xolesterol haqida barcha ma'lumotlarni quyidagi videoda bilib oling:

Xolesterolni kamaytirish uchun boshqa retseptlarni ko'rib chiqing:

• Xolesterolni kamaytiradigan dorilar
• Xolesterolni kamaytiradigan kamelin moyi