Kepekni davolash uchun limondan foydalansangiz bo'ladimi?

Tarkib

• Kepekka nima sabab bo'ladi?
• Limon kepekni davolashi mumkinmi?
• Kepekni davolash uchun limondan qanday foydalanish kerak
• To'g'ridan-to'g'ri dastur
• Boshqa ingredientlar bilan aralashtirilgan
• Potentsial yon ta'siri
• Xamirturush

Kepek - bu sizning boshingiz terisining po'stlog'ini keltirib chiqaradigan holat. Garchi jiddiy holat deb hisoblanmasa ham, uni bezovta qiladigan va davolash qiyin bo'lishi mumkin.

Kepekni tavsiya etadigan davolanish usullari ko'pincha dorivor shampundan foydalanish yoki dietangizga vitaminlar qo'shishni o'z ichiga oladi. Biroq, ba'zi bir onlayn forumlar va uy sharoitida davolanish usullari limonni echim sifatida taklif qiladi.

Ko'pgina sitrus mevalaridagi kabi, limon antioksidantlarga, muhim vitaminlarga va limon kislotasiga (S vitaminining bir shakli) boy. Vitaminlarning bu birikmasi immunitetni oshirish va sochlarning sog'lig'ini saqlash uchun obro'ga ega. Ammo limon kepek bilan samarali kurasha oladimi?

Limon sharbati kepek alomatlarini yaxshilashda samarali ekanligi, shuningdek undan qanday foydalanish va mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni bilish uchun o'qishni davom eting.

Kepekka nima sabab bo'ladi?

Kepekni davolash uchun limondan foydalanishning afzalliklarini baholashdan oldin, kepekka nima sabab bo'lganini ko'rib chiqaylik.

Kepekning ko'plab holatlari mavjudligidan kelib chiqadi Malasseziya, bosh terisida mavjud bo'lgan yog'lar bilan oziqlanadigan xamirturushga o'xshash qo'ziqorin. Boshqa tabiiy qo'ziqorinlarga o'xshash, Malasseziya agar u ortiqcha bo'lmasa, odatda minimal muammolarni keltirib chiqaradi.

Ushbu qo'ziqorin juda ko'p bo'lsa, terining qurishi va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Natijada kepek va boshqa quruq teri kasalliklari mavjud.

Soch mahsulotlariga sezgirlik kepek paydo bo'lishining yana bir sababidir. Ba'zi mahsulotlarda allergiya va tirnash xususiyati beruvchi moddalar bosh terisida yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin, natijada kontakt dermatit paydo bo'ladi. Bu holat qizil, qichima va toshma toshmalarini qoldirishi mumkin.

Kepek paydo bo'lishining boshqa keng tarqalgan sabablariga quyidagilar kiradi:

• yog'li teri
• psoriaz, ekzema va seboreik dermatit kabi boshqa teri kasalliklari
• quruq teri
• kamdan-kam hollarda yuvish

Limon kepekni davolashi mumkinmi?

Tabiiy kepekni davolash tarafdorlari, limon quyidagilarga qodir, deb hisoblashadi.

• vitamin C, limon kislotasi, flavonoid va temir bilan ta'minlash - soch va terining sog'lig'i uchun zarur bo'lgan barcha oziq moddalar
• kepekni ushlab turish uchun boshning pH qiymatini muvozanatlashtiring
• soch follikulalarini mustahkamlash
• bosh terisidagi ortiqcha yog'larni yo'q qilish, bu esa birikma va bosh terisiga olib keladi

Limonda mavjud bo'lgan limon kislotasi, a ga ko'ra, bosh terisi uchun tabiiy pH sozlagichidir.

Shampunlar ko'pincha limon kabi limon mevalarini o'zlarining xushbo'y hidi va bosh terisini 5,5 pH darajasida sozlash qobiliyatiga ega. Bu quyidagilarga yordam beradi:

• betaraflikni saqlab qolish
• teridagi nojo'ya reaktsiyalar va yallig'lanishning oldini olish
• kepek xavfini kamaytirish

Bundan tashqari, limon C va B vitaminlariga boy bo'lib, S vitamini kuchli antioksidant xususiyatlarga ega bo'lib, ular nafaqat soch follikulalarini mustahkamlashga, balki zararlangan teri hujayralarini tiklashga yordam beradigan kollagen ishlab chiqarishga yordam beradi.

B vitamini, hatto bosh terisida ham terining holatini yaxshilashga yordam beradi. A vitamini etishmovchiligi tirnoq infektsiyalari, terida toshmalar va seboreik dermatitni keltirib chiqarishi mumkinligini ko'rsatadi - bu kepekning asosiy sabablaridan biridir.

Ammo, bu juda ko'p afzalliklarga qaramay, kepekni davolash uchun limon sharbati samaradorligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Kepekni davolash uchun limondan qanday foydalanish kerak

Limon sharbati yoki boshqa har qanday yangi mahsulotni sochlarni tozalash tartibiga kiritishdan oldin, shifokor bilan suhbatlashing. Sizda allergiya yo'qligiga yoki limon ta'sirida nojo'ya reaktsiyalarni keltirib chiqaradigan dori-darmonlarni qabul qilmasligingizga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.

To'g'ridan-to'g'ri dastur

Ko'pgina vositalar limon sharbatini teriga to'g'ridan-to'g'ri qo'llashni taklif qiladi. Uni shampun yoki konditsioner o'rniga ishlatishdan ko'ra, limon sharbatini shampundan oldingi davo sifatida bosh terisiga surting.

Limonning soch follikulalariga va terisiga kirib borishi uchun uni bir necha daqiqaga qoldiring. Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang va sochlaringizni va boshingizni yumshoq shampun bilan yuving.

Doimiy natijalarga erishish uchun har bir yuvish kunida ushbu tsiklni takrorlashingiz mumkin.

Boshqa ingredientlar bilan aralashtirilgan

Ba'zi uy sharoitlari limon sharbatini kokos moyi va shakar kabi qo'shimcha foyda olish uchun boshqa tarkibiy qismlar bilan birlashtiradi. Birgalikda aralashtirilgan ushbu ingredientlar odatdagi shampunni yuvishdan oldin po'stini tozalaydigan skrab yoki eritma vazifasini bajarishi mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu vositalar ba'zilar uchun foydali bo'lishi mumkin, ammo ularning kepek uchun foydalari anekdotdir. To'g'ri natijalarni qo'llab-quvvatlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Potentsial yon ta'siri

Har qanday mahsulotda bo'lgani kabi, to'g'ridan-to'g'ri teriga limon sharbatini qo'llash ba'zi noqulay alomatlarga yoki yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Agar quyidagilarni boshdan kechirishni boshlasangiz, darhol foydalanishni to'xtating:

• yonayotgan
• chaqmoq
• qizarish
• quruqlik
• kepek ko'paygan

Xamirturush

Limon sharbati ko'plab uy sharoitida kepekni davolash uchun foydali echim sifatida keltirilgan. Va bu ba'zilar uchun to'g'ri bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ushbu tarkibiy qismning samaradorligini tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Teringizga, sochlaringizga va boshingizga limon sharbatini surtishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.