Tiklanish paytida bosh aylanishi (ortostatik gipotenziya)

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Ortostatik gipotenziyaga nima sabab bo'ladi?
• Ortostatik gipotenziya bilan nimani qidiraman?
• Ortostatik gipotenziya qanday tashxis qilinadi?
• Ortostatik gipotenziya qanday davolanadi?
• Uzoq muddat nimani kutish mumkin?

Umumiy nuqtai

Ortostatik gipotenziya, bu postural gipotenziya deb ham ataladi, bu siz tezda tik turganingizda paydo bo'ladigan qon bosimining keskin pasayishi.

Gipotenziya - bu past qon bosimi uchun atama. Qon bosimi - bu sizning qoningizning arteriyalaringiz devorlariga qarshi kuchidir.

Siz turganingizda tortishish qonni oyoqlaringizga tortadi va qon bosimi pasayishni boshlaydi. Tanangizdagi ayrim reflekslar ushbu o'zgarishlarni qoplaydi. Ko'proq qon quyish uchun yuragingiz tezroq uradi va qon tomirlari siqilib, oyoqlarda qon to'planishiga yo'l qo'ymaydi.

Ko'pgina dorilar ushbu normal reflekslarga ta'sir qilishi va ortostatik gipotenziyaga olib kelishi mumkin. Yoshingiz bilan bu reflekslar zaiflasha boshlaydi. Shuning uchun ortostatik gipotenziya yoshi kattalarda ko'proq uchraydi.

2011 yildagi tadqiqotga ko'ra, 65 yoshdan oshgan odamlarning taxminan 20 foizi ortostatik gipotenziyani boshdan kechirishadi.

Ortostatik gipotenziya bilan og'rigan odamlar tik turganlarida bosh aylanishi mumkin. Vaziyat ko'pincha yumshoq bo'lib, tik turganidan keyin bir necha daqiqa davom etadi. Ba'zi odamlar hushidan ketishi yoki hushidan ketishi mumkin.

Ortostatik gipotenziyaga nima sabab bo'ladi?

Ortostatik gipotenziya uchun ko'p sabablar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

• suvsizlanish
• anemiya yoki qizil qon tanachalarining kamligi
• giyovolemiya deb ataladigan qon hajmining pasayishi, masalan, tiazid diuretiklari va pastadir diuretiklar kabi ba'zi dorilar tufayli yuzaga keladi.
• homiladorlik
• yurak xuruji yoki klapan kasalligi kabi yurak kasalliklari
• diabet, qalqonsimon kasalliklar va endokrin tizimning boshqa kasalliklari
• Parkinson kasalligi
• uzoq muddatli yotoq dam olish yoki harakatsizlik
• issiq ob-havo
• qon bosimi bo'yicha dorilar va antidepressantlar
• qon bosimi bo'yicha dorilarni qabul qilishda alkogol yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish
• diuretiklar
• qarish

Ortostatik gipotenziya bilan nimani qidiraman?

Ortostatik gipotenziyaning eng keng tarqalgan belgilari - bosh aylanishi va tik turganda yengillik. Alomatlar odatda o'tirish yoki yotish paytida yo'qoladi.

Boshqa keng tarqalgan alomatlarga quyidagilar kiradi:

• ko'ngil aynish
• yurak urishi
• bosh og'rig'i
• zaiflik
• tartibsizlik
• xiralashgan ko'rish

Kamroq uchraydigan alomatlarga quyidagilar kiradi:

• hushidan ketish
• ko'krak og'rig'i
• bo'yin va elkada og'riq

Ortostatik gipotenziya qanday tashxis qilinadi?

Agar sizning shifokoringiz ortostatik gipotenziyangiz borligiga shubha qilsa, o'tirganingizda, yotganingizda va turganingizda qon bosimingizni tekshiradi.

Agar sizning sistolik qon bosimingiz 20 millimetr simob (mm Hg) ga tushsa yoki diastolik qon bosimi tik turganingizdan 3 daqiqa ichida 10 mm Hg ga tushsa, shifokoringiz ortostatik gipotenziyani tashxislashi mumkin.

Asosiy sababni topish uchun shifokoringiz:

• jismoniy imtihon o'tkazish
• yurak urishini tekshiring
• muayyan sinovlarga buyurtma bering

Shifokor buyurishi mumkin bo'lgan testlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• anemiyani tekshirish uchun to'liq qonni hisoblash (CBC)
• yurak ritmini tekshirish uchun elektrokardiyogram (EKG)
• yurak va yurak klapanlari qanday ishlashini tekshirish uchun ekokardiyogram
• jismoniy mashqlar paytida yurak urishingizni o'lchaydigan stress testini o'tkazing
• gorizontaldan yuqoriga qarab siljigan stolda yotganingizda naychani sinash uchun tilt-jadval sinovi

Ortostatik gipotenziya qanday davolanadi?

Ortostatik gipotenziyani davolash sababga bog'liq. Tavsiya etilgan muolajalar turmush tarzidagi quyidagi o'zgarishlarni o'z ichiga olishi mumkin.

• Agar siz suvsizlangan bo'lsangiz, suyuqlik va suv olishni ko'paytiring va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang.
• Stuldan yoki to'shakdan chiqayotganda sekin turing.
• Qon bosimingizni ko'tarishga yordam berish uchun yotishdan oldin izometrik mashqlarni bajaring. Masalan, qo'lingiz bilan kauchuk to'pni yoki sochiqni siqib chiqaring.
• Dori-darmonlarni tayinlash yoki boshqa dori-darmonlarga o'tish uchun shifokor bilan ishlang.
• Oyoqlarda qon aylanishiga yordam berish uchun siqishni paypoq kiying.
• Oyoqlarini kesib o'tishdan yoki uzoq vaqt turishdan saqlaning.
• Issiq havoda yurishdan saqlaning.
• To'shakning boshi biroz ko'tarilgan holda uxlang.
• Uglevodga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdan saqlaning.
• Suyuqlikni ushlab turish uchun kundalik ovqatlanishingizga qo'shimcha tuz qo'shing.

Og'ir holatlarda shifokoringiz qon hajmini oshirish yoki qon tomirlarini toraytirish uchun ishlaydigan dorilarni buyurishi mumkin. Ushbu dorilar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• fludrokortizon (Florinef)
• midodrin (ProAmatine)
• eritropoetin (Epogen, Prokrit)

Uzoq muddat nimani kutish mumkin?

Aksariyat hollarda asosiy holatni davolash ortostatik gipotenziyani davolaydi. Davolanish bilan ortostatik gipotenziyani boshdan kechiradigan odamlar simptomlarni kamaytirishi yoki yo'q qilishi mumkin.