Kasal semirish: bu nima, sabablari va davolash usuli

Tarkib

• Morbid semirishga nima sabab bo'ladi
• Davolash qanday amalga oshiriladi
• Jarrohlik zarur bo'lganda
• Infantil morbid semirish

Morbid semirish - bu organizmdagi ortiqcha yog 'to'planishining bir shakli, bu BMI 40 kg / m² dan katta yoki unga teng. Semirib ketishning ushbu shakli 3-daraja deb ham tasniflanadi, bu eng jiddiy hisoblanadi, chunki bu darajada ortiqcha vazn sog'likni xavf ostiga qo'yadi va umr ko'rishni qisqartirishga intiladi.

Odamda semirib ketgan semirish borligini aniqlash uchun birinchi qadam bu BMI ni hisoblash, uning 40 kg / m² dan yuqori ekanligini aniqlashdir. Buning uchun ma'lumotlarni kalkulyatorga kiriting:

Semirib ketishning ushbu turini davolash mumkin, ammo unga qarshi kurashish uchun vaznni kamaytirish va diabet, gipertoniya kabi kasalliklarni davolash uchun qo'shimcha ravishda tibbiy va ozuqaviy kuzatuvlar olib borish zarur. yog'ni yoqish va ozg'in massani ko'paytirishga yordam beradigan jismoniy faoliyat. Ammo, ba'zi hollarda, ushbu holatni osonroq hal qilish uchun bariatrik jarrohlik zarur bo'lishi mumkin.

Morbid semirishga nima sabab bo'ladi

Semirib ketishning sababi bir nechta omillarning birlashmasidir, ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Yuqori kaloriyali ovqatlardan ortiqcha iste'mol qilish, ko'p miqdordagi yog 'yoki shakar;
• Harakatsiz turmush tarzi, chunki jismoniy mashqlar etishmasligi kuyishni rag'batlantirmaydi va yog 'to'planishini osonlashtiradi;
• Hissiy kasalliklar, ko'p iste'mol qilishni ma'qullaydigan;
• Genetik moyillik, chunki ota-onalar semirib ketganda, bolada ko'proq moyillik paydo bo'lishi odatiy holdir;
• Gormonal o'zgarishlar, masalan, polikistik tuxumdon sindromi, Cushing sindromi yoki hipotiroidizm kabi ba'zi kasalliklar bilan bog'liq bo'lgan eng kam tarqalgan sababdir.

Semirib ketish kun davomida kaloriyalarni ortiqcha iste'mol qilish natijasidir, ya'ni tanada kun davomida sarflanganlarga qaraganda ko'proq kaloriya to'planadi. Ushbu ortiqcha energiya shaklida sarflanmaganligi sababli, u yog'ga aylanadi.

Yog 'to'planishini tushuntiradigan asosiy nazariyalarni yaxshiroq bilib oling.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Og'irlikni yo'qotish va kasal semirishga qarshi kurashish uchun ovqatlanish mutaxassisi bilan uchrashish, sabzavot va yog'siz go'sht kabi foydali ovqatlarni iste'mol qilish, zararli bo'lmagan ovqatlar, masalan, qayta ishlangan ovqatlar, muolajalar, yog'lar, qovurilgan ovqatlardan voz kechish kerak. va souslar. Parhezni qayta tiklash bilan qanday qilib kilogramm berishni bosqichma-bosqich ko'rib chiqing.

Shuni anglash kerakki, ta'm o'ziga xos o'ziga xos qaramlik bo'lib, ko'proq kaloriya va unchalik foydali bo'lmagan oziq-ovqat turiga o'rganib qolgan, ammo bunga moslashish va sog'lom va kam kaloriya ovqatlarni iste'mol qilishni boshlash mumkin, ammo bu bo'lishi mumkin uzoqroq va bu kuch talab qiladi.

Sog'lom ovqatlanish va vazn yo'qotishga yordam beradigan ba'zi maslahatlarni ko'rib chiqing:

Shuningdek, oziq-ovqat tartibi va odam ortiqcha vazn tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan kasalliklarga, masalan, diabet kasalligi, yuqori xolesterin va gipertoniya kasalligiga moslashtirilishi kerak, bu kasallanish semirishda keng tarqalgan muammolardir. Bundan tashqari, qattiq dietalardan foydalanmaslik kerak, chunki ularga rioya qilish juda qiyin.

Jarrohlik zarur bo'lganda

Bariatrik yoki oshqozonni kamaytirish operatsiyalari kasal semirish uchun davolashning muqobil variantidir, ammo umuman olganda, ularga faqat 2 yillik tibbiy va ozuqaviy davolanishdan keyin vaznning sezilarli darajada pasayishi bo'lmagan taqdirda yoki ortiqcha vazn tufayli hayot xavfi bo'lgan hollarda maslahat beriladi. . Vazn yo'qotish operatsiyalari qanday ishlashiga oid operatsiyalar haqida ko'proq bilib oling.

Sog'lom ovqatlanishdan tashqari, davolanishning muvaffaqiyati vazn yo'qotish qiyinligida motivatsiyani saqlab qolish uchun jismoniy faoliyat va psixologik kuzatishni ham o'z ichiga oladi.

Infantil morbid semirish

Bolalik semirishi go'daklar va 12 yoshgacha bo'lgan bolalar orasida ortiqcha vazn bilan tavsiflanadi, bunda ularning tana vazni o'rtacha yoshidan 15 foizga oshadi. Ushbu ortiqcha vazn, masalan, diabet, yuqori qon bosimi, nafas olish qiyinlishuvi, uyquning buzilishi, yuqori xolesterin yoki jigar muammolari kabi jiddiy sog'liq muammolarini rivojlanish xavfini oshiradi.

Farzandingizning BMI-ni qanday hisoblashni bilib oling:

Bolalardagi semirishni davolash, shuningdek ovqatlanish mutaxassisi tavsiyasi bilan ovqatlanish odatlarini o'zgartirish va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishni rag'batlantirishni o'z ichiga oladi, shuning uchun oziq-ovqat mahsulotlarini tuzatish ozish kerak bo'lgan vazn miqdori va har birining ehtiyojlari bilan hisoblanadi. bola. Ortiqcha vaznli bolaga ozishga yordam beradigan qanday usullarni tekshiring.