Yurak urishini to'xtatish va yurak urishini tartibga solish uchun nima qilish kerak

Tarkib

• Yurakning yurak urishini qanday to'xtatish mumkin
• Yurakning yurak urishining asosiy sabablari
• 1. Haddan tashqari stress
• 2. Qahva yoki spirtli ichimliklarni ichish
• 3. Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish
• 4. Dori vositalaridan foydalanish
• 5. Sog'liqni saqlash muammolari
• Kardiologga qachon murojaat qilish kerak
• Yurak urishini davolash bo'yicha boshqa tavsiyalarni quyidagi erda ko'ring: Taxikardiyani qanday nazorat qilish kerak.

Yurak urishi bir necha soniya yoki daqiqada yurak urishini sezish mumkin bo'lganda paydo bo'ladi va odatda sog'liq muammolari bilan bog'liq emas, ular faqat haddan tashqari stress, dori vositalaridan foydalanish yoki jismoniy mashqlar tufayli yuzaga keladi.

Ammo, agar yurak urishi tez-tez paydo bo'lsa, tartibsiz ritm bilan namoyon bo'lsa yoki bosh aylanishi yoki ko'krak qafasi siqilishi kabi boshqa alomatlar bilan bog'liq bo'lsa, kardiyologga aritmiya yoki atriyal fibrilatsiya kabi yurak muammolari mavjudligini baholash uchun murojaat qilish tavsiya etiladi, va to'g'ri davolanishni boshlang.

Yurakning yurak urishini qanday to'xtatish mumkin

Nabzni to'xtatish va yurak urishini normallashtirishning eng yaxshi usuli bu uning paydo bo'lishiga nima sabab bo'lganini tushunishga urinish va shu tariqa uning davom etishiga yo'l qo'ymaslikdir. Biroq, sababni aniqlashning iloji bo'lmaganda, bu quyidagilarga bog'liq:

1. Yotib, dam olishga harakat qiling, tasalli musiqani qo'yish yoki aromaterapiya qilish;
2. Sekin-asta chuqur nafas oling, burun orqali nafas olish va og'iz orqali nafas olish;
3. Kofein bilan kofe yoki choy ichishdan saqlaningshuningdek chekish, hatto boshqa holatlarda ular stressni engillashtirsa ham.

Dori-darmonlarni qabul qilganidan bir necha daqiqadan so'ng yurak urishi paydo bo'lganida yoki yangi dori ichganidan keyin paydo bo'lganida, ushbu maslahatlarga qo'shimcha ravishda, ushbu dori turini keltirib chiqarmaydigan boshqa dori bilan almashtirish uchun dori tayinlagan shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. alomatlar.

Agar yurak urishi yo'qolish uchun 1 soatdan ko'proq vaqt ketsa yoki nafas qisilishi, ko'krak qafasidagi siqilish hissi, hushidan ketish yoki bosh aylanishi kabi boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga borish yoki kardiolog bilan maslahatlashib, kasallikning tashxisini aniqlang. muammo va tegishli davolanishni boshlash.

Yurakning yurak urishining asosiy sabablari

Ko'pincha yurak urishi sog'liq muammolari bilan bog'liq emas, buning sababi faqat qahva ichish yoki haddan tashqari stress kabi yurak urishini tezlashtiradigan holatlardir. Shunday qilib, yurak urishining asosiy sabablariga quyidagilar kiradi.

1. Haddan tashqari stress

Haddan tashqari stress yurak urishining eng tez-tez uchraydigan sababi bo'lib, stress, asabiylashish yoki xavotir holatlarida organizmda yurak urishini tezlashtiradigan adrenalin gormoni ajralib chiqadi va bu yurak urishini his qilishni osonlashtiradi.

2. Qahva yoki spirtli ichimliklarni ichish

Qahva, alkogolsiz ichimliklar, energetik ichimliklar yoki ba'zi turdagi choylarni qabul qilish uning tarkibida kofein borligi sababli qon bosimining ko'tarilishiga olib kelishi va shu bilan to'qimalarga tushadigan qon miqdorini oshirishi, yurakni majbur qilishga majbur qilishi mumkin. tezroq urish. Alkogolli ichimliklar tanadagi magniy miqdorining pasayishiga, yurakning notekis urishiga olib kelishi mumkin.

3. Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish

Jismoniy mashqlar uchun zarur bo'lgan kislorod bilan mushaklarni ushlab turish uchun tananing sa'y-harakatlari tufayli intensiv jismoniy mashqlar davridan keyin yurak urishi juda tez-tez uchraydi.

4. Dori vositalaridan foydalanish

Ba'zi dorilar, masalan, astma pompalari yoki qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni davolash uchun ishlatiladigan dorilar, yurak urishining yon ta'siri sifatida paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, bu uning nojo'ya ta'sirlaridan biri ekanligini baholash uchun to'plam varag'iga murojaat qilish muhimdir.

5. Sog'liqni saqlash muammolari

Bu kamdan-kam uchraydigan sabab bo'lsa-da, ba'zi bir sog'liq muammolari, masalan, qalqonsimon bez kasalliklari, kamqonlik, suvsizlanish yoki yurak muammolari yurak urishini keltirib chiqarishi mumkin va shuning uchun yurak urishi yo'qolishiga 1 soatdan ko'proq vaqt ketganda, shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga borish tavsiya etiladi. muammoni baholash va tegishli davolanishni boshlash.

Kardiologga qachon murojaat qilish kerak

Yurak urishi paytida kardiologga zudlik bilan murojaat qilish yoki shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga borish muhimdir:

• Yo'qolish uchun 1 soatdan ko'proq vaqt ketadi;
• Vaqt o'tishi bilan ular yomonlashadi;
• Ular bosh aylanishi, ko'krak qafasi yoki nafas qisilishi kabi boshqa alomatlar bilan namoyon bo'ladi.

Bunday holatlarda shifokor yurakdagi aritmiya mavjudligini istisno qilishga urinish va agar kerak bo'lsa, tegishli davolanishni boshlash bilan, yurakning o'zgarishi tufayli yuzaga kelganligini aniqlash uchun elektrokardiogramma kabi ba'zi diagnostik testlarni buyurishi mumkin.

Yurak urishini davolash bo'yicha boshqa tavsiyalarni quyidagi erda ko'ring: Taxikardiyani qanday nazorat qilish kerak.