Ich ketganda nima yeyish kerak
Tarkib
- Diareyada nima ovqatlanish kerakligi haqida menyu
- Diareya bilan kurashadigan uy sharoitida davolanish usullari
- Dorixonadan dori ichish kerak bo'lganda
- Diareya turlari
- O'tkir diareya
- Surunkali diareya
- Yuqumli diareya
- Qachon shifokorga murojaat qilish kerak
Ich ketayotganda, masalan, sho'rva, sabzavotli pyuresi, makkajo'xori bo'tqasi va pishirilgan mevalar kabi ovqatlardan foydalangan holda ovqat engil, hazm bo'lishi oson va oz miqdorda bo'lishi kerak.
Bundan tashqari, diareyani davolash paytida suv, choy, suzilgan meva sharbatlari va hindiston yong'og'i suvini najasda yo'qolgan suvning bir xil qismida ichish kerak, suvsizlanishdan saqlanish, bu bosimning pasayishi va hushidan ketish kabi asoratlarni keltirib chiqaradi. misol. misol. Diareyani tezroq qanday to'xtatish kerakligi haqidagi oziq-ovqat ro'yxatiga qarang.
Keyingi videoda ovqatlanish bo'yicha mutaxassisimiz diareya paytida iste'mol qilish bo'yicha tez va oson tavsiyalar beradi.
Diareyada nima ovqatlanish kerakligi haqida menyu
Sizda diareya bo'lganida tuziladigan menyuga misol bo'lishi mumkin:
1-kun | 2-kun | 3-kun | |
Nonushta | Gava barglari va shakar bilan romashka choyi | Guruch yormasi | Frantsuz noni va suzilgan guava sharbati |
Tushlik | Süzülmüş sho'rva sho'rva | Sabzi bilan sho'rva | Pishirilgan qaynatilgan tovuq va pishirilgan olma bilan pishirilgan guruch |
Aperatif | Qovurilgan armut | Misr kraxmalli pechene va shakarli moychechak choyi | Banan va makkajo'xori bo'tqasi |
Kechki ovqat | Qovoq pyuresi va qaynatilgan kartoshka | Pishirilgan kartoshka va pishirilgan olma bilan sabzi pyuresi | Pishirilgan sabzi, kartoshka va oshqovoq pyuresi va pishirilgan olma |
Shuni esda tutish kerakki, agar sizning najasingizda qon bo'lsa, isitma yoki keksalar va bolalarda diareya davom etsa, muammoning sababini aniqlash va tegishli davolanishni boshlash uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Diareya bilan kurashadigan uy sharoitida davolanish usullari
Diareya bilan kurashish uchun ba'zi uy sharoitlari parhezni parvarish qilish bilan birgalikda ishlatilishi mumkin, masalan:
- Moychechak choyi;
- Olma siropi;
- Guava choyi;
- Olma sharbati;
- Guruch suvi.
Ushbu tabiiy dorilar ichakni tinchitadi va najasni ushlashga yordam beradi, og'riq va diareyani boshqaradi. Bu erni bosish orqali har birini qanday tayyorlashni ko'ring.
Dorixonadan dori ichish kerak bo'lganda
Agar diareya kuchli bo'lsa va 1 haftadan ko'proq davom etsa, najasda isitma yoki qon bo'lsa yoki diareya bolalar yoki qariyalarda bo'lsa, muammoning sabablarini baholash va mumkin bo'lgan holatlardan qochish uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak suvsizlanish va hushidan ketish kabi asoratlar.
Bunday hollarda shifokor Imosec, Diasec, Avid va antibiotiklar kabi dorilarni buyurishi mumkin. Bundan tashqari, Floratil va Simcaps kabi ichak florasini to'ldirish uchun probiotik dorilarni qabul qilish ham zarur bo'lishi mumkin.
Diareya turlari
Diareya kuniga najas chastotasining ko'payishi bilan tavsiflanadi, bu juda yumshoq yoki suyuq najas bilan sodir bo'ladi, bu ko'pincha shoshilinch hojatxonaga borishga va qorin og'rig'iga sabab bo'ladi. Bundan tashqari, diareyaning har xil turlari, ayniqsa yuqumli, isitmani keltirib chiqarishi mumkin.
Ammo, ichak harakatining chastotasi va sababiga ko'ra, diareya quyidagicha tasniflanishi mumkin.
O'tkir diareya
Bu qisqa vaqt ichida, odatda 2 dan 14 kungacha sodir bo'ladi va uni davolash dietadan diareya keltirib chiqaradigan oziq-ovqat yoki dori-darmonlarni chiqarib tashlash orqali amalga oshiriladi. Odatda laktoza va fruktoza kabi ba'zi bir ozuqa moddalarining yomon emilimidan kelib chiqadi, ammo sababi antatsidlar, laksatiflar va ozuqaviy qo'shimchalar kabi dori vositalaridan foydalanish bo'lishi mumkin.
Kuchli diareya anal yoriqlar kabi boshqa muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, ularni davolovchi malhamlar yordamida davolash kerak. Davolash haqida ko'proq ma'lumotni anal yoriqlarini qanday davolashni bilib oling.
Surunkali diareya
Surunkali diareya suyuqlik va doimiy ichak harakatlari 2 haftadan ko'p davom etganda paydo bo'ladi. Bunday holatlarda, shifokor muammoning sababini o'rganish uchun qon, najas yoki kolonoskopiya testlarini buyurishi odatiy holdir.
Ushbu turdagi diareya bir necha sabablarga ega bo'lishi mumkin, masalan, viruslar, bakteriyalar yoki protozoa yuqishi, ichakning yallig'lanish kasalligi, yarali kolit, surunkali pankreatit, Kron kasalligi, asabiy ichak sindromi, ichak shishi, çölyak kasalligi va boshqalar. Surunkali diareyani davolash muammoning sababini to'g'ri tashxislashga asoslangan.
Yuqumli diareya
Yuqumli diareya - bu o'tkir diareyaning bir turi, ammo unga viruslar, bakteriyalar, zamburug'lar yoki protozoa kabi mikroorganizmlar sabab bo'ladi. Oziq-ovqat infektsiyasidan farqli o'laroq, yuqumli diareyada ovqatlanish o'zgarishi kasallikni yaxshilamaydi.
Bunday holatlarda isitma tez-tez uchraydi va muammoning sababini aniqlash va tegishli dori-darmonlarni qabul qilish uchun shifokorga qon va najasni tekshirish uchun borish kerak.
Qachon shifokorga murojaat qilish kerak
Agar quyidagi omillardan biri yoki bir nechtasi paydo bo'lsa, simptomlardan xabardor bo'lish va tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir.
- Agar diareya bir haftadan ko'proq davom etsa;
- Agar bemorda suvsizlanish belgilari, masalan, quruq og'iz va terida, siydikda ozgina bo'lsa, zaiflik va moyillik paydo bo'lsa. Bu erda ko'proq alomatlarni ko'ring;
- Kuchli va doimiy qorin og'rig'i;
- To'q yoki qonli najas;
- Yuqori isitma.
Shuni esda tutish kerakki, diareya bolalar va qariyalarda og'irroq bo'ladi, shuning uchun bu holatlarda qo'shimcha ehtiyot bo'lish kerak, agar diareya dietani o'zgartirish bilan ham 3 kundan ortiq davom etsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.