O't pufagini olib tashlaganingizdan keyin nima yeyish kerak

Tarkib

• O't pufagini olib tashlaganingizdan keyin nima yeyish kerak
• O't pufagini olib tashlaganingizdan keyin nimadan qochishingiz kerak
• O't pufagini olib tashlaganidan keyin oshqozon qanday ko'rinadi
• O't pufagi chiqarilgandan keyin diet menyusi

O't pufagi operatsiyasidan so'ng, qizil go'sht, cho'chqa go'shti, kolbasa va umuman qizarib pishgan ovqatlar kabi ovqatlardan saqlanib, kam yog'li dietani iste'mol qilish juda muhimdir. Vaqt o'tishi bilan, tana o't pufagini olib tashlashga odatlanib qoladi va shuning uchun yana odatdagidek ovqatlanish mumkin, ammo har doim yog 'iste'molini oshirib yubormaydi.

O't pufagi - bu jigarning o'ng tomonida joylashgan va sizning dietangizdagi yog'larni hazm qilishga yordam beradigan, suyuqlikni saqlaydigan funktsiyaga ega bo'lgan organ. Shunday qilib, operatsiyadan ko'p o'tmay, yog'larni hazm qilish qiyinlashadi va ko'ngil aynish, og'riq va diareya kabi alomatlarning oldini olish uchun dietani o'zgartirish kerak, bu esa o't pufagisiz ichakning yaxshi ishlashiga yordam beradi.

Dietologimizning nima yeyish bo'yicha maslahatlarini videoda ko'ring:

O't pufagini olib tashlaganingizdan keyin nima yeyish kerak

O't pufagi operatsiyasidan so'ng quyidagi kabi ovqatlarga ustunlik berish kerak:

• Yog'siz go'shtbaliq, terisiz tovuq va kurka kabi;
• Meva, avakado va kokos yong'og'idan tashqari;
• Sabzavotlar pishirilgan;
• Butun donalar jo'xori, guruch, non va kepakli makaron kabi;
• Yog'siz sut va yogurt;
• Oq pishloqlar, engil krem ​​pishloqidan tashqari, ricotta, tvorog va minas freskali kabi.

Jarrohlikdan keyin to'g'ri ovqatlanish, shuningdek, o't pufagi bo'lmagan holda organizmning moslashishini osonlashtirishdan tashqari og'riq va jismoniy noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi. Ushbu tolaga boy parhez diareyani nazorat ostida ushlab turishga va ich qotishining oldini olishga yordam beradi, ammo birinchi kunlarda ichakning dangasa bo'lishi normal holat. Doimiy diareya bo'lsa, ozgina ziravorlarsiz oq guruch, tovuq go'shti va pishirilgan sabzavotlar kabi oddiy ovqatlarni tanlang. Diareyada qanday ovqatlanish haqida ko'proq maslahatlarni ko'ring.

O't pufagini olib tashlaganingizdan keyin nimadan qochishingiz kerak

O't pufagini olib tashlash bo'yicha operatsiyadan so'ng qizil go'sht, cho'chqa go'shti, ichak, jigar, gijja, yurak, kolbasa, kolbasa, jambon, go'sht konservalari, yog ', sut va butun mahsulot tarkibida konservalangan baliq, tvorog, sariyog', shokoladdan saqlanish kerak. muzqaymoq, pirojnoe, pizza, sendvich tez ovqat, umuman qovurilgan ovqatlar, to'ldirilgan pechene, qadoqlangan aperatif va muzlatilgan muzlatilgan oziq-ovqat kabi to'yingan yog'ga boy sanoatlashgan mahsulotlar. Ushbu ovqatlardan tashqari, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan ham saqlanish kerak.

O't pufagini olib tashlaganidan keyin oshqozon qanday ko'rinadi

O't pufagi operatsiyasidan so'ng, organizmga yog'ga boy ovqatlarni qanday qilib yaxshi hazm qilishni o'rganish uchun moslashish davri kerak, bu 3 dan 6 haftagacha davom etishi mumkin. Dastlab, ozgina yog'lar va mevalar, sabzavotlar va butun ovqatlarga boy dietaning o'zgarishi tufayli ozish mumkin. Agar ushbu sog'lom ovqatlanish saqlanib qolsa, vazn yo'qotish doimiy bo'lishi mumkin va odam tana vaznini yaxshiroq nazorat qila boshlaydi.

Shu bilan birga, o't pufagini olib tashlaganingizdan keyin og'irlik ortishi ham mumkin, chunki ovqat paytida og'riq sezilmay qolganda, ovqatlanish yanada yoqimli bo'ladi va shuning uchun siz ko'proq ovqatlanishingiz mumkin. Bundan tashqari, ko'p yog'li ovqatlarni tez-tez iste'mol qilish ham kilogramm ortishiga yordam beradi. O't pufagida operatsiya qanday amalga oshirilishini ko'ring.

O't pufagi chiqarilgandan keyin diet menyusi

Ushbu 3 kunlik menyu faqat operatsiyadan keyin nima yeyishingiz mumkinligi haqida maslahat beradi, ammo o't pufagi chiqarilgandan keyingi dastlabki kunlarda bemorni ovqatiga nisbatan ko'rsatma berish foydalidir.

Jarrohlikdan so'ng ovqat hazm qilish yaxshilanishi bilan, yog'larga boy ovqatlarni, ayniqsa chia urug'lari, zig'ir urug'i, kashtan, yerfıstığı, qizil ikra, orkinos va zaytun moyi kabi yaxshi yog'larga boy ovqatlarni asta-sekin kiritish kerak. Umuman olganda, operatsiyadan bir necha oy o'tgach, normal ovqatlanish mumkin.