Tug'ilgandan keyin ko'krak suti yo'qmi? Bu erda nima uchun tashvishlanmaslik kerak

Tarkib

• Tug'ruqdan keyin ko'krak suti ishlab chiqarishning sababi nimada?
• Nima uchun bu har doim ham tashvishga sabab bo'lmaydi
• Qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar
• Ko'krak sohangizni massaj qiling, shuningdek sut yoki qo'lda ekspress sutni oling
• Kasalxonaga mo'ljallangan nasosdan foydalaning
• Sutni tez-tez ifoda eting - hatto ozgina bo'lsa ham!
• Sutni ifoda etishdan oldin isitish yostig'idan foydalaning yoki iliq dush oling
• Tinchlanadigan musiqani tinglang
• Ko'p suv iching va iloji boricha ko'proq uxlang
• Nega siz chaqaloq haqida tashvishlanmasligingiz kerak
• Shifokorni ko'rishni kafolatlaydigan alomatlar haqida
• Qaytish

Ko'pgina ota-onalar, birinchi navbatda kichkintoylarini beshikka qo'yib, eng asosiy ehtiyojlarini qondirishni boshlashlarini orzu qiladilar.

Ba'zi emizikli onalar uchun, agar bu etkazib berishdan ko'p o'tmay sut ta'minoti ta'minlanmasa, bu kutish tashvish va tashvish manbai bo'lishi mumkin.

Birinchidan, chuqur nafas oling. Kichkintoyingiz boqiladi va siz yaxshi bo'lasiz. Hozirgi vaqtda yangi tug'ilgan chaqalog'ingizni nima bilan ta'minlasangiz ham - bir necha tomchi og'iz sutidan faqat formulali qo'shimchalar yoki faqat formuladan foydalaning - bu sizning bolangizga foyda keltiradi.

Agar sizning sutingiz etkazib berilgandan keyin 3-5 kun ichida o'smasa, siz hatto ko'krak suti bilan boqishni to'xtatish vasvasasiga tushishingiz mumkin, chunki siz chaqalog'ingiz etarlicha ovqatlanayapti deb xavotirlanasiz.

Ammo sutni sochiqqa tashlab qo'yganingizdan yoki o'zingizni ishdan chiqayotganday his qilmasangiz, o'qishni davom ettiring - ba'zi narsalar sizga yordam berishi mumkin. (Va siz muvaffaqiyatsiz emassiz, davr.)

Tug'ruqdan keyin ko'krak suti ishlab chiqarishning sababi nimada?

Siz o'zingizni juda yolg'iz his qilishingiz mumkin va agar siz ona sutingiz tug'ilgandan ko'p o'tmay kelib qolgan bo'lsa, siz noto'g'ri ish qildingiz. Ammo o'zingizga yumshoq muomalada bo'ling - siz biron bir yomon ish qilmadingiz. Siz, albatta, yolg'iz emassiz va kelgusi bir-ikki haftada ko'proq sut olish uchun yaxshi imkoniyat bor.

Kechiktirish uchun ko'plab sabablar mavjud. Sizning ona sutingiz bilan ta'minlash biroz ko'proq vaqtni olishi yoki ko'payishi mumkin, agar:

• Bu erta tug'ilish edi, ayniqsa chaqalog'ingiz tug'ilgandan keyin sizdan ajralishi kerak bo'lsa.
• Sizda diabet yoki polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) kabi tibbiy ahvolingiz bor.
• Sizda semirish bor.
• Sizda infektsiya yoki isitma bo'lgan kasallik bo'lgan.
• Sizda sezaryen bor edi.
• Sizning homiladorligingiz uzaytirilgan yotoqda dam olishni o'z ichiga oladi.
• Sizda qalqonsimon kasallik mavjud.
• Sizda travma yoki tug'ruqdan keyingi qon ketish bo'lgan.
• Siz tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha soat ichida emizolmadingiz.

Ko'krak suti ishlab chiqarish talabga bog'liq bo'lganligi sababli (ya'ni, ko'kragingizdan sutni olib tashlash), sizning ko'kragingizni tez-tez qo'zg'atib turishingizga va iloji boricha ko'proq sut va og'iz suti chiqarishga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Agar siz tez-tez ko'krakni to'kib tashlashga amin bo'lsangiz ham, sut ta'minoti ko'payishi bilan ta'sir qilishi mumkin bo'lgan juda ko'p noyob o'zgaruvchilar mavjud.

Og'iz sutidan kattaroq sutga o'tishni boshlaganda, o'zingizga inoyatni berishingiz va kuchli ovqatlanishni rag'batlantirish choralarini ko'rish juda muhimdir. (Bu borada sizga yordam beradigan ba'zi tavsiyalarni biroz pastroqqa qarang!)

Nima uchun bu har doim ham tashvishga sabab bo'lmaydi

Sizning ona sutingiz ko'payishini kutish juda asabiylashishi mumkin bo'lsa-da, shuni bilingki, bunga hali vaqt bor.

Ko'krak qafasi yordamida yoki qo'lda ko'krakni doimiy ravishda qo'zg'atib va ​​bolangizga emizish imkoniyatini taklif qilsangiz, siz sut ta'minotini himoya qilasiz va sut hajmini ertami-kechmi ko'payishiga rag'batlantirasiz.

Sutingiz biroz sekinroq tushayotgan bo'lsa, darhol professionaldan yordam so'rash, siz uchun sog'lom sut ta'minotini ta'minlash uchun muhimdir.

Qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar

Kasalxonada ham, uyda bo'lganingizda ham sutni ko'proq etkazib berishni rag'batlantirish uchun ko'p ish qilishingiz mumkin:

Ko'krak sohangizni massaj qiling, shuningdek sut yoki qo'lda ekspress sutni oling

Ko'krakni stimulyatsiya qilish sut retseptorlari uchun muhim joylarni yaratishga va siz ishlab chiqaradigan sut miqdorini ko'paytirishga yordam beradi. Ko'zlaringizni jalb qilish va massaj qilish uchun vaqt sarflash juda muhimdir.

Kasalxonaga mo'ljallangan nasosdan foydalaning

Ushbu turdagi nasoslarning ortiqcha assimilyatsiyasi bor, bu nafaqat sizning ko'kragingizdan chiqaradigan sut miqdorida, balki ko'kragingizdagi hissiyot miqdorida ham katta farq qilishi mumkin. Bu kelajakda siz ishlab chiqaradigan ona suti miqdorining sezilarli darajada oshishiga olib kelishi mumkin.

Tegishli: 10 ta eng yaxshi ko'krak nasosi - va qanday qilib uni tanlash mumkin

Sutni tez-tez ifoda eting - hatto ozgina bo'lsa ham!

Siz boshida har 2-3 soatda emizish, nasos yoki qo'l bilan ekspress qilishingiz kerak. Sizning sut ta'minotingiz talab va taklifga asoslanganligini unutmang. Sizning ko'kragingizdan sutni tez-tez to'kib tashlashingiz juda muhim, shunda tanangiz chaqalog'ingizga ko'proq foyda keltirishi kerakligini biladi.

Ayniqsa sizning kichkintoyingiz biron bir sababga ko'ra sizdan ajralgan bo'lsa, ko'krakdan sut / og'iz sutini chiqarib yuborish va siqib chiqaradigan yaxshi kasalxonadagi nasosdan foydalanish juda muhimdir.

Kasalxona xodimlari va laktatsiya bo'yicha maslahatchilar siz bilan birga sut hajmini ko'paytirishga yordam beradigan nasos va ovqatlantirish rejasini ishlab chiqishlari mumkin.

Sutni ifoda etishdan oldin isitish yostig'idan foydalaning yoki iliq dush oling

Issiqlik va massaj ko'krakni ko'proq sutni tushirishga undashning ajoyib usulidir.

Tinchlanadigan musiqani tinglang

Tinchlantiruvchi ohanglarni eshitish sizni dam olishga va sutni tushirishingiz kerak bo'lgan gormonlarni olishga yordam beradi. Agar siz nasos bilan ishlayotgan bo'lsangiz, chaqalog'ingizning rasmlarini tomosha qilish ham yordam berishi mumkin.

Ko'p suv iching va iloji boricha ko'proq uxlang

Ko'krak suti juda ko'p suvni o'z ichiga oladi, shuning uchun suv iste'mol qilishni ko'paytirish orqali siz ishlab chiqarilgan ko'krak sutini ko'paytirishingiz mumkin.

Ko'p ayollar uyqudan keyin ko'proq sut ishlab chiqarishlarini payqashadi, chunki bu ularning tanalariga dam olish va to'g'ri sut ishlab chiqaradigan gormonlarni olish imkoniyatini beradi.

Ko'p foydali ovqat iste'mol qilish uchun bonusli ballar, chunki siz kasal bo'lganingizda ko'krak sutini kamroq ishlab chiqarasiz.

Nega siz chaqaloq haqida tashvishlanmasligingiz kerak

Sut hajmining ko'payishini kutayotib, butun dunyo sizning elkangizga og'irlik qilayotgandek tuyulishi mumkin, ammo sizning chaqalog'ingiz sog'lom va ovqatlanishini ta'minlashning ko'plab usullari mavjud.

Agar sizning erta tug'ilgan chaqalog'ingiz tug'ruqdan keyin vaznini qaytarmasa yoki biron bir sababga ko'ra sutga muhtoj bo'lsa, tashvishlanmang. Tibbiyot xodimlari sizning kichkintoyingizni ko'krak suti bilan qancha miqdorda boqishsa, shuncha ishlab chiqarish va kerak bo'lganda formulalar bilan to'ldirish imkoniyatiga egalar.

Garchi siz og'iz suti yoki oz miqdordagi ko'krak sutidan norozi bo'lishingiz mumkin bo'lsa-da, siz nasosli mashg'ulotdan so'ng taqdim etishingiz kerak, ammo chaqalog'ingiz bundan foyda oladi! Kichkintoyingiz bilan bo'lishish uchun hech qanday miqdor bo'lmaydi va sizdan keladigan har qanday sut tabiatan chaqalog'ingiz uchun maxsus formatlangan.

Sizning sutingiz ko'payib ketganda, qisqa deraza uchun formuladan foydalanish kelajakda bolangizni emizishingiz mumkin degani emas. Agar siz chaqaloq formulasini ovqatlantirishda noqulaylik tug'dirsangiz, shifokoringizga donor sutidan foydalanish to'g'risida gapirishingiz mumkin. Bu chaqaloqlariga kerak bo'lganidan ko'proq ishlab chiqarilgan odamlarning sutidir. Sut bankalarida saqlanadi va saqlanadi.

Agar sizga donor suti kerak bo'lsa, sizning shifokoringiz yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchingiz sizni mahalliy sut bankiga yo'naltirishi mumkin.

Shifokorni ko'rishni kafolatlaydigan alomatlar haqida

Sizning chaqalog'ingiz ovqat eyishi mumkin emas, agar:

• Ular suvsizlangan ko'rinadi (yumshoq nuqta yoki ko'zlar kirtaygan, terining egiluvchanligi yo'qolgan).
• Ularda kamroq ho'l va iflos tagliklar mavjud. Kichkintoyingiz hayotining beshinchi kunidan keyin kuniga kamida 6 dan 8 tagacha ho'llangan tagliklar ichishi kerak.
• Ular ovqatlanish paytida va undan keyin yig'laydilar (masalan, sutli mast bolada hech qanday alomat yo'q).
• Hayotning 14 kunida ular tug'ilish vazniga qaytishmaydi. Tug'ilgandan keyin darhol vazn kamayishi bilan, chaqalog'ingiz doimiy ravishda vaznni oshirishi kerak.
• Ular letargik yoki javob bermaydilar.

Agar chaqalog'ingizda sut etishmayotganini sezsangiz, iloji boricha tezroq pediatr bilan bog'laning. Ular boshqa muammolar mavjudligini aniqlashlari va bolangizning sog'lom bo'lishini ta'minlash uchun siz bilan ishlashlari mumkin.

Qaytish

Bu sizning ona bolangizni boqishi kerak bo'lgan ona suti deb o'ylash ham kuch va qo'rqituvchi bo'lishi mumkin.

Ayniqsa, agar sizning ko'kragingiz bezovta qilmasa va sut miqdori tug'ruqdan keyingi dastlabki kunlarda ko'paymasa, siz hech qachon bolangizni to'la tuta olmaysiz va qandaydir tarzda o'zingizni qanday tutishingizdan xavotirlanishingiz mumkin. ota-ona sifatida etarli emas.

Shunday qilib tinglang: bu to'g'ri emas! (Yana o'qing.) Unutmangki, ular bor juda ko'p sutingiz biroz kechikishi mumkinligining sabablari. O'zingiz ishlab chiqaradigan sut miqdorini maksimal darajada oshirish va ko'krak sutining yaxshi, uzoq muddat ishlab chiqarish imkoniyatini ta'minlash uchun laktatsiya bo'yicha maslahatchi yoki sizning hamshiralaringiz bilan ishlang. Qo'rqinchli boshlanish sizning emizishni kutayotganingizning yakunini anglatmaydi.

Agar sizning sog'lig'ingiz tufayli sutingiz umuman kelmasa, o'zingizni ayblamang. Kichkintoyingiz yaxshi bo'ladi va siz hali ham juda yaxshi ish qilyapsiz. Boqilgan eng yaxshisi.