Choyda nikotin bormi? Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Choy tarkibida nikotin miqdori kuzatiladi
• Choy tarkibidagi nikotin har xil tarzda so'riladi
• Choy tarkibidagi nikotin o'ziga qaram emas
• Pastki chiziq

Choy dunyo bo'ylab eng mashhur ichimlikdir, lekin uning tarkibida nikotin borligini bilib hayron bo'lishingiz mumkin.

Nikotin tabiiy ravishda ba'zi o'simliklarda, masalan, tamaki tarkibida mavjud bo'lgan o'ziga qaram moddadir. Izlanish darajasi kartoshka, pomidor va choy tarkibida ham uchraydi.

Choy tarkibida bo'lishiga qaramay, u sigaretadagi nikotindan farqli ravishda so'riladi va sog'lig'ingizga juda oz xavf tug'diradi.

Shunga qaramay, uning xavfsizligi haqida hayron bo'lishingiz mumkin.

Ushbu maqolada choy tarkibidagi nikotin, shu jumladan uning qanday so'rilishi va uning sog'lig'ingizga ta'sir etishi ko'rib chiqiladi.

Choy tarkibida nikotin miqdori kuzatiladi

Choy barglari, kartoshka va pomidor kabi bir necha boshqa meva va sabzavotlar bilan bir qatorda nikotinni o'z ichiga oladi, lekin faqat kichik darajalarda ().

Tadqiqotlar shuni ta'kidlaydiki, qora, yashil va oolong choylari, shu jumladan tezkor navlari, 1/2 osh qoshiq (1 gramm) quruq vaznda (,) 0,7 mkg nikotin saqlanishi mumkin.

Biroq, bu juda oz miqdor, chunki 0,7 mkg 0,000007 grammga teng.

Bundan tashqari, bitta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 5 daqiqa davomida choyni pishirish ichimlik ichidagi quruq choy tarkibidagi nikotinning faqat yarmi miqdorini tashkil qiladi (3).

Yangi, quritilgan va eriydigan choy tarkibida nikotin miqdori kuzatiladi. Shunga qaramay, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu nikotinning atigi 50% pivo tayyorlash paytida suyuq choyga ajralib chiqadi.

Choy tarkibidagi nikotin har xil tarzda so'riladi

Choy tarkibidagi nikotin sigareta va boshqa nafas oluvchi tamaki mahsulotlarida nikotindan farqli ravishda so'riladi, shuning uchun u zararli va o'ziga qaram qiladi.

Suyuq choy tarkibidagi nikotin oshqozon-ichak trakti orqali parchalanadi. Bu jarayon qancha ichganingizga qarab bir necha soat davom etishi mumkin, chunki 1 stakan (240 ml) suyuqlikning oshqozoningizdan ingichka ichakka bo'shashi uchun taxminan 45 daqiqa vaqt ketadi ().

Ayni paytda, sigaret kabi nafas olayotgan tamaki mahsulotidagi nikotin o'pkangiz orqali so'riladi. Ushbu yo'l nikotinni miyangizga deyarli bir zumda etkazib beradi - puflagandan keyin 10-20 soniya ichida ().

U oz miqdorda mavjud bo'lib, hazm qilish yo'li bilan so'riladi, choy tarkibidagi nikotin o'pkangizga nafas oladigan nikotin singari tezkor, o'ziga qaramlik ta'sirini keltirib chiqarishi mumkin deb hisoblanmaydi.

Choy tarkibidagi oz miqdordagi nikotin oshqozon-ichak trakti orqali juda ko'p vaqt talab qilishi mumkin bo'lgan jarayon orqali so'riladi - sigaretadagi nikotin esa miyangizga deyarli ta'sir qiladi.

Choy tarkibidagi nikotin o'ziga qaram emas

Choy tarkibidagi nikotin juda past darajasi va sekin so'rilish tezligi tufayli o'ziga qaram bo'lib qolmaydi.

Bu nikotinga chanqoqlikni keltirib chiqarmaydi yoki nikotinga qaramlikni keltirib chiqarmaydi va nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydi. Shunday qilib, choy tamaki mahsulotlarini tashlamoqchi bo'lgan odamlar uchun xavfsizdir.

Darhaqiqat, kalamushlarda paydo bo'lgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yashil choy tarkibidagi antioksidantlar nikotin toksikligini davolashga yordam beradi, ya'ni nikotinni ortiqcha iste'mol qilish natijasida yurak, o'pka, buyrak va jigarga uyali zarar etkazadi (,,,).

Biroq, ushbu tadqiqot davom etayotganligi sababli, yashil choy odamlarda bir xil ta'sirni ta'minlay oladimi yoki yo'qmi noma'lum.

Choy tarkibidagi oz miqdordagi nikotin nojo'ya ta'sirlarga ega emas va nikotinga qaramlikni keltirib chiqarmaydi yoki kuchaytirmaydi.

Pastki chiziq

Choy ozgina nikotinni saqlaydi, ammo juda past darajada. Bundan tashqari, u juda sekin so'riladi va suyuq choyga to'liq chiqarilmaydi.

Siz choy ichidagi nikotinning ko'pligi zararli yoki o'ziga qaram emasligiga amin bo'lishingiz mumkin.

Shunday qilib, siz choy ichish uchun juda xavfsizdir - siz nikotin mahsulotlaridan foydalanishni cheklaysizmi yoki umuman tark etishga harakat qilyapsizmi.