Ushbu yangi fitnes ilovasi har qanday velosiped mashg'ulotini butik velosport sinfiga aylantiradi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Agar siz har doim sevimli velosport sinfingizdan chetda qoladigan, taqvimi har doim ham guruh mashg'ulotlariga mos kelmaydigan yoki qimmat butik studiyalari uchun pul to'lashni yoqtirmaydigan spinni sevuvchi bo'lsangiz, sizga omad kulib boqadi: shunday qilishingiz mumkin. Endi spin-klass tajribasini oling, studiya talab qilinmaydi. Apple Store -da mavjud bo'lgan CycleCast yangi fitnes -ilovasini yuklab oling, xohlagan vaqtda velosipedingiz bo'lsa ham, sport zalida bo'sh bo'lsa ham, ovozli velosiped mashg'ulotlarini o'tkazishingiz mumkin.

Kontseptsiya 2012 yilda ishga tushirilgan Peloton velosiped studiyasiga o'xshaydi, agar sizda jonli va talabli darslar (agar sizda Peloton spinli velosiped bo'lsa, u sizni 1995 dollar evaziga qaytaradi). Naqd pul yig'ishning o'rniga, siz iPhone -ga CycleCast -ning bepul fitness dasturini yuklab olasiz, oylik rejaga ($ 9.99) yoki yillik rejaga ($ 89.99) yozilasiz va kerakli mashg'ulot turini tanlaysiz. Butun mamlakat bo'ylab sertifikatlangan spin-instruktorlar tomonidan yaratilgan 20-, 45- va 60-daqiqali tartiblarni tanlang, jumladan BFX Studio-dan Kevin Mondrik, Nyu-York sport klubi/Krankdan Jess Uolsh va yigiruv ustasi o'qituvchisi Izabel Shefer. Keyin, o'ynang!

Har hafta o'z pleylistiga ega bo'lgan yangi darslar qo'shiladi, shuning uchun siz hech qachon bir xil mashqni ikki marta bajarolmaysiz - xuddi har qanday butik sinfi kabi. O'qituvchilar sizni mashaqqatli mashqlar tezligiga (RPE) qarab o'rgatishadi, ya'ni qaysi turdagi velosipedda yurishingiz muhim emas, chunki sizdan kompyuterda ma'lum raqamni urish yoki qarshilikni kuchaytirish talab qilinmaydi. volan ma'lum miqdorda. Ilova shuningdek Apple Health va MyFitnessPal bilan birlashtirilgan, shuning uchun siz mashg'ulotlaringizni osongina sinxronlashtirishingiz va kuzatishingiz mumkin. (Endigina boshlayapsizmi? Spin sinfiga borish uchun ushbu 4 SoulCycle maslahati bilan haydashingizni yaxshilang.)

Apple Store-dan CycleCast-ni yuklab olish orqali mashg'ulotlarning ta'mini oling-siz faqat sinov uchun bepul sinovdan o'tishingiz mumkin. Shakl kitobxonlar!

Uchun ko'rib chiqish