Nefrotik sindromli xun

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Xun nefrotik sindromga qanday ta'sir qiladi
• Nefrotik sindromli dietada ovqatlanish uchun ovqat
• Nefrotik sindromli dietadan qochish uchun cheklovlar va ovqatlar
• Nefrotik sindrom uchun parhez bo'yicha maslahatlar
• Nefrotik sindromning asoratlari
• Nefrotik sindromning oldini olish
• Outlook

Umumiy nuqtai

Nefrotik sindrom - bu buyrak kasalligi, bu erda organizm siydikda juda ko'p protein chiqaradi. Bu qoningizdagi oqsil miqdorini kamaytiradi va tanangiz suvni qanday muvozanatlashiga ta'sir qiladi.

Diyet nefrotik sindromni keltirib chiqarmaydi, ammo siz iste'mol qiladigan narsalar simptomlarni kuchaytirishi va boshqa asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, masalan, yuqori qon bosimi, buyrak etishmovchiligi va qon oqimidagi yog'ning ko'payishi.

Xun nefrotik sindromga qanday ta'sir qiladi

Sizning dietangizni o'zgartirish buyrakni shikastlamaslik uchun juda muhimdir. Ushbu tartibsizlik oqsilni yo'qotish natijasida yuzaga kelganligi sababli, ba'zi odamlar bu yo'qotishga qarshi oqsilga boy parhez iste'mol qilishlari mumkin. Ammo nefrotik sindrom uchun yuqori proteinli dieta tavsiya etilmaydi. Proteinning ko'p bo'lishi xavflidir, chunki u nefronlarga (buyraklarning ishlaydigan birliklari) zarar etkazishi va buyrak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Buyraklaringizning holatiga qarab, past va o'rtacha darajada proteinni iste'mol qilish tavsiya etiladi. O'zingizning shaxsiy ehtiyojlaringizni aniqlash uchun shifokoringiz va ro'yxatdan o'tgan diyetisyen bilan ishlang.

Nefrotik sindrom bilan past natriyli diet ham tavsiya etiladi. Xun orqali ko'p miqdordagi natriy suyuqlikni ushlab turishi va tuzni ushlab turishiga olib keladi, natijada noqulay shishish va gipertoniya paydo bo'ladi.

Ushbu buzuqlik qonda yog 'miqdorining ko'payishiga olib kelishi mumkinligi sababli, yog' iste'molini kamaytirish yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishi mumkin.

Ushbu holatni boshqarishga yordam berish uchun qanday ovqatlanish kerak va nima iste'mol qilmaslik kerakligini tushunish muhimdir.

Nefrotik sindromli dietada ovqatlanish uchun ovqat

• yog'siz go'sht (parranda go'shti, baliq, mollyuskalar)
• quritilgan loviya
• yong'oq moyi
• soya fasulyesi
• yangi yoki muzlatilgan mevalar (olma, tarvuz, nok, apelsin, banan)
• yangi yoki muzlatilgan sabzavotlar (yashil loviya, marul, pomidor)
• kam natriy konservalangan sabzavotlar
• kartoshka
• guruch
• butun donalar
• tuzsiz atıştırmalıklar (kartoshka chiplari, yong'oqlar, popkorn)
• tvorog
• tofu
• sut
• sariyog 'yoki margarin

Nefrotik sindromli dietadan qochish uchun cheklovlar va ovqatlar

• qayta ishlangan pishloqlar
• yuqori natriyli go'sht (boloniya, vetchina, cho'chqa go'shti, kolbasa, хот-догlar)
• muzlatilgan kechki ovqat va oshxonalar
• go'sht konservalari
• tuzlangan sabzavotlar
• tuzlangan kartoshka chiplari, popkorn va yong'oqlar
• tuzlangan non

Shuni yodda tutingki, ba'zi ziravorlar va ziravorlar tarkibida yuqori tuz mavjud. Kam natriyli variantlarga ketchup, o'tlar va ziravorlar, sirka, limon sharbati va no-natriy ziravorlar aralashmalari kiradi.

Qochmaslik uchun ziravorlar va ziravorlar tarkibiga Worcestershire sousi, bulyon kublari, zaytun, tuzlangan va soya sousi kiradi.

Nefrotik sindrom uchun parhez bo'yicha maslahatlar

Sizning dietangizni kuzatib borish qiyin bo'lishi mumkin, ammo u sog'lig'ingizni yaxshilaydi va nefrotik sindrom alomatlarini engillashtirishi mumkin. Ratsiondagi o'zgarishlarga yordam beradigan bir nechta maslahatlar.

1. Protein iste'mol qilishni yodda tuting. Nefrotik sindrom uchun tavsiya etilgan protein miqdori kuniga bir kilogramm tana vazniga 1 gramm (g) ni tashkil qiladi, bu kuniga funt uchun 0,45 g ga teng. Ammo, bu miqdor buyraklaringizning hozirgi holatiga qarab o'zgarishi mumkin.
2. Nefcure Kidney International (NKI) ma'lumotlariga ko'ra, ovqatlanish uchun kuniga 400 milligramm (mg) (bir ovqatda 150 mg) iste'mol qiling. Oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olishdan oldin, etiketkalarni o'qing va natriy tarkibini tekshiring.
3. Ismda "tuz" qo'shilgan ziravorlardan foydalanishni cheklang yoki saqlaning. Bular o'tlar va ziravorlardan ko'ra ko'proq tuz tarkibiga ega. Agar retsepti sarimsoq tuzini talab qilsa, uni yangi sarimsoq yoki sarimsoq kukuni bilan almashtiring.
4. Uyda ovqat tayyorlang. Restoran ovqatlanishida tuz miqdori yuqori bo'lishi mumkin. Restoranning ovqatlanish menyusini oldindan o'rganib chiqing va 400 mg natriydan kam bo'lgan ovqatlar tanlang. Restoran sizning taomingizni tuzsiz tayyorlashi mumkinmi.
5. Zaytun yoki hindiston yong'og'i yog'i kabi sog'lom yog'lar bilan pishiring.
6. Kechki ovqat stolidagi tuzni olib tashlang.
7. Natriy iste'molini kamaytirish uchun yangi sabzavot yoki konservalangan sabzavot yoki qo'shimcha natriysiz yoki kam natriyli sabzavotlarni tanlang.

Nefrotik sindromning asoratlari

Agar siz ushbu parhez tavsiyalariga rioya qilmasangiz, asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Agar davolanmagan bo'lsa, nefrotik sindromning asoratlari quyidagilardan iborat:

• qon ivishi
• yuqori qon xolesterin
• yuqori qon triglitseridlari
• to'yib ovqatlanmaslik
• vazn yo'qotish
• D vitamini va kaltsiy etishmovchiligi
• yuqori qon bosimi
• buyrak etishmovchiligi
• surunkali buyrak kasalligi
• siydikda antikorlar yo'qolishi sababli infektsiya

Nefrotik sindromning oldini olish

Nefrotik sindromni oldini olish mumkin emas, ammo buyrak kasalligini davolash va parhezga o'zgartirish kiritish simptomlarning kuchayishiga yo'l qo'ymaydi. Davolash usullari qon bosimi bo'yicha dori-darmonlarni, diuretiklarni, qonni erituvchilarni, xolesterolni kamaytiradigan dorilarni yoki buyrak kasalligi yallig'lanishni keltirib chiqaradigan steroidni o'z ichiga olishi mumkin. Shifokor sizni diyetisyenga, parhez va ovqatlanish bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishi mumkin.

Outlook

Nefrotik sindromning ko'rinishi sababga bog'liq. Agar sizning shifokoringiz asosiy buyrak kasalligini tashxis qilsa va davolasa, sizning alomatlaringiz asta-sekin yaxshilanadi va hech qachon qaytmaydi. Nefrotik sindrom buyrak kasalligi bilan yuzaga kelmasa, dunyoqarash o'zgaradi. Agar siz nefrotik sindrom uchun parhezga rioya qilsangiz, shishishni boshqarish va uzoq muddatli asoratlarni oldini olish mumkin.