Tabiiy dezodorantlarga oid BS yo'riqnomasi yo'q (bundan tashqari o'zingizni o'zingiz yarating!)

Tarkib

• Ter paydo bo'ladi, ammo hidlash shart emas
• Nima uchun bizning kovaklarimiz hidlanadi va deodorant qanday ishlaydi?
• Savol:
• A:
• Kimyangizni to'ldirish uchun deo qurish
• Tabiiy dezodorantlar terni emas, balki hidni qamrab oladi va bu juda yaxshi narsa
• Tabiiy holatga o'ting
• O'zingizning dezodorantingizni yarating
• Sizning dietangiz hidingizga ham ta'sir qiladi

Ter paydo bo'ladi, ammo hidlash shart emas

Bir nechta burpisni portlatish, gavjum poezdda qatnay olish yoki taqdimotni o'tkazish - bularning barchasi potentsial ichki gushlar uchun retseptga o'xshaydi. An'anaviy dezodorantlar va antiperspirantlar tanadagi hid va namlikni yo'qotish uchun mo'ljallangan bo'lsa-da, ishlatilgan ingredientlar zararli bo'lishi mumkin va hatto kelajakda sizning kovaklaringiz hidini yomonlashtiradi. Ular hatto pH muvozanatini sizning kovaklariga bakteriyalar bilan do'stona terli saunalar qilish uchun o'zgartirishi mumkin.

Shuning uchun bizda tabiiy dezodorantlar va hatto o'zingizni qanday qilish kerakligi haqida ma'lumotlar bor.

Nima uchun bizning kovaklarimiz hidlanadi va deodorant qanday ishlaydi?

BO orqasidagi fan bir oz jo'shqinlik bilan eshitiladi: o'rta maktabdan olingan petri idishi singari, bizning ichki kiyimlarimiz bakteriyalar uchun iliq joy yaratadi. Va terlaganimizda, bu bolalar asosan bizning namligimizni eyishadi. Ovqatlanish jarayonida hosil bo'lgan chiqindilar ter bilan bog'liq bo'lgan hidni keltirib chiqaradi.

Deodorantlar va antiperspirantlar turli xil ishlarni amalga oshirsa-da, javonlarda ko'rilgan ko'plab chuqurchalar aslida deodorant-antiperspirant taroqlaridan iborat. An'anaviy deodorantlar bakteriyalarni o'ldirish uchun mikroblarga qarshi vositalar yoki etanoldan foydalanadilar. Boshqa tomondan, antiperspirantlar alyuminiyga asoslangan tuzlardan foydalanib, ter bezlarini bog'lab qo'yadilar, shunda bu qo'ltiq buglari pastga tushib ketishi va qichishmasligi mumkin.

Ehtimol, bu sizga juda yoqadi - bakteriyalarga nisbatan ikkiyoqlama qamish. Bu qadar tez emas. 2016 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ushbu an'anaviy mahsulotlar teringizning ekotizimini o'zgartiradi va ehtimol yaxshisi emas. Siz o'zingizning immunitetingizni pasaytirganda tanangizning hidini beixtiyor kuchaytira olasiz. Pit mahsulotlarini ishlatmagan o'quvchilarda bor edi Corynebacterium ichki kiyimlarida osilgan. Ushbu bakteriya BO ishlab chiqaradi, ammo bu bizga infektsiyalarga qarshi turtki beradi.

Corynebacterium keng tarqalgan bakteriyalar bo'lib, ular qo'ltiq ostiga uy quradilar Stafilokok, Propionibakterium, va Mikrokokklar. Sizning teringiz normal bakteriyalar darajasiga ega bo'lishi kerak. Sizning ichakingiz singari bularning ba'zilari yaxshi bakteriyalardir. Ammo antiperspirantlardan foydalanish yangi va turli xil bakteriyalarni ko'payishiga yoki paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin - bular avvalgidan ham yumshoqroq.

Savol:

Antiperspirant saratonga olib keladimi?

A:

Milliy Saraton Instituti ma'lumotlariga ko'ra, bugungi kunga qadar o'tkazilgan tadqiqotlar alyuminiy o'z ichiga olgan antiperspirantlarni ko'krak saratoni xavfi oshishi bilan bog'liqligini tasdiqlovchi dalillar keltirmadi. Tana hidining ijtimoiy jihatdan maqbul darajasi va mahsulot miqdorini pasaytirish o'rtasidagi muvozanat harakati. Ba'zi kimyoviy moddalar sizning kundalik hayotingizning bir qismidir. Ammo har qanday kimyoviy moddaga ta'sir qilishingizni minimal darajada ushlab turish mantiqiy. Mahsulotlar ishlab chiqarilishi va sotilishi, biz barcha mumkin bo'lgan uzoq muddatli xavflarni bilamiz degani emas. Agar ko'proq tabiiy usullar tanangizning hidini kamaytiradigan bo'lsa, ulardan foydalaning. Siz uchun BO uchun mukammal o'simlik florasiga ega bo'lgan va ushbu mahsulotlar ishlamasa, sizga kerak bo'lgan kunlar davomida dezodorant / antiperspirantni tanlang va ko'proq tabiiy mahsulotlardan foydalaning yoki boshqa mahsulotlar yo'q. Sizning itingiz ham sizga ko'proq yoqadi.

Debra Rose Uilson, tibbiyot fanlari doktori, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHTAnswers bizning tibbiy mutaxassislarimiz fikrlarini bildiradi. Barcha tarkib qat'iy ma'lumotga ega va tibbiy tavsiyalarga e'tibor bermaslik kerak.

Kimyangizni to'ldirish uchun deo qurish

Agar siz o'zingizning odatiy tayog'ingizni chuqur mikrobiomni yaratish foydasiga ishg'ol qilsangiz va mahsulotni tabiiy deb bilsangiz, bu savol tug'ilishi mumkin. Ushbu dezodorantlar sintetik va sun'iy ingredientlardan saqlanishdan tashqari, odatda ushbu uchta tarkibiy qismga ega:

• dezinfektsiyalash yoki antibakterial xususiyatlarga ega ingredientlar, masalan, hindiston yong'og'i yog'i va choy daraxti yog'i
• yoqimli hid berish uchun lavanta, sandal daraxti yoki bergamot kabi efir moylari
• namlik bilan kurashish uchun pishirish soda, okroshka yoki makkajo'xori kabi tabiiy singdiruvchi ingredientlar

Tabiiy dezodorantlar an'anaviy antiperspirantlar kabi ter bezlarini bog'lamaydilar, ammo tarkibida tashvishlantiruvchi alyuminiy mavjud emas.

Tabiiy dezodorantlar terni emas, balki hidni qamrab oladi va bu juda yaxshi narsa

Tabiiy mahsulotga o'tishda an'anaviy deodorantlar bilan bir xil natijani kutmang. Ichki kiyimlaringiz ekotizimni muvozanatlashi uchun bir necha kun yoki hafta kerak bo'lishi mumkin. Jarayonni tezlashtirish uchun siz qo'ltiq osti detoksini sinab ko'rishingiz mumkin, ammo shuni yodda tutingki, tabiiy dezodorantlar terlashni to'xtatmaydi. Buning o'rniga, narsalar qizib ketganda hidni kamaytirish uchun harakat qilishadi.

Biz hattoki o'z shaxsiy hid imzolarimizni yo'q qilishni xohlamaymiz. Ko'pincha tanadagi hid haqida yomon narsa deb gaplashamiz - lekin bunday emas. Ko'zni jalb qilish birinchi navbatda jismoniy diqqatni jalb qilishi mumkin, ammo biz bilan birga bo'lishni tanlaganimizda burunimiz ham rol o'ynaydi.

Shunday qilib, siz issiq yoga paytida darhol dushsiz xurmoga borishni istamasligingiz mumkin bo'lsa-da, sizning tabiiy hidingiz har kungi sharoitda mutlaqo maqbuldir. Va ehtimol bu sizning jozibali fazilatlaringizdan biridir.

Tabiiy holatga o'ting

Siz tabiiy dezodorantni boshqa tabiiy oziq-ovqat mahsulotlari sotiladigan tabiiy oziq-ovqat do'konlarida yoki Internetda xarid qilishingiz mumkin. Ba'zi diniy sevuvchilar orasida:

• Shmidtning tabiiy dezodoranti
• Yashil xushxabar barcha tabiiy sindirilmagan deodorant
• Quduq ostidagi pasta

Siz uchun mos tabiiy dezodorantni topish ozgina sinov va xatolarni o'z ichiga olishi mumkin, masalan, yoqimli jinsi jinsini izlash. Buning sababi nafaqat hammamiz har xil hidga egamiz, balki hammamiz hidi boshqacha tarzda

2013 yildagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, har birimiz o'ziga xos genetik tafovutlarga egamiz, ular hidni idrok qilishimizda o'zgarishga olib keladi. Sizning tabiiy hidingiz, masalan, pachuli chizilgan tayoq bilan qanday uyg'unlashishi sizga yoqmasligi mumkin, ammo opangiz uning kimyo bilan ishlash usulini yaxshi ko'radi. Sizga to'g'ri keladigan tabiiy dezodorantni topguningizcha atrofida o'ynang.

O'zingizning dezodorantingizni yarating

Agar siz onlayn tanlovlar sizga yoqmasa, o'zingizni o'zingiz ham sinab ko'rishingiz mumkin. Ushbu oson retseptni sinab ko'ring:

Tarkibi:

• 1/3 chashka kokos moyi
• 1/4 stakan pishirish soda
• 1/4 chashka strelka kraxmal
• Agar so'ralsa, 6-10 tomchi efir moyi

Ko'rsatmalar:

1. Pishirish soda va o'qni aralashtiring.
2. Aralashmaguncha hindiston yong'og'i yog'ida mash. Agar so'ralsa, efir moylarini qo'shing.
3. Aralashmani bo'sh shisha idishga joylashtiring.
4. Foydalanish uchun suyuqlikka aylanguncha barmoqlaringiz orasidan ozgina isitib oling. Chuqurlarga qo'llang.

O'zingizning tabiiy dezodorantingizni yaratishda turli xil asoslar, kukunlar va moylarni sinab ko'ring. Shea yog'i, kakao moyi va hindiston yong'og'i yog'i asos sifatida yaxshi ishlaydi, ammo agar siz barcha kukunli formulani afzal ko'rsangiz, bunga ehtiyoj yo'q. Faqat teng qismlarga pishirish soda va okroshkalarni birlashtirib, keyin afzal qilingan yog'larni qo'shing va aralashtirish uchun silkiting. Bo'sh ziravorlar idishida shakerning yuqori qismi bilan saqlang.

Sizning dietangiz hidingizga ham ta'sir qiladi

Agar siz tabiiy dezodorantni sinab ko'rsangiz va tana hididan xavotirda bo'lsangiz, BO shoxlarini sinab ko'ring. Siz nima yeyayotganingizni ham ko'rib chiqing. 2006 yilda 17 erkakni o'rganish natijasida qizil go'sht iste'moli hidimizga salbiy ta'sir ko'rsatishi aniqlandi. Bundan tashqari, sarimsoq yoki piyoz kabi ba'zi ovqatlar sizning nafasingizga qanday ta'sir qilishi haqida o'ylang. Teringizni terganingizda bu ovqatlar butun tanangizni hidini yanada kuchaytirishi mumkin.

Agar sizning hidingiz haqida jiddiy tashvishlansangiz, hatto deo sehriga qaramay, shifokoringiz bilan gaplashing. Ayrim kasalliklar yoki sog'liq sharoiti xushbo'ylikni kuchaytirishi mumkin.

Ammo, avvalambor, ter va tanadagi hid tabiiy ekanligini unutmang! Qo'llaringiz havoga qo'lingizni qo'yib, hayotdan zavqlanishingizga xalaqit bermasin.

Jennifer Chesak Nashvilda joylashgan mustaqil kitob muharriri va yozish bo'yicha o'qituvchidir. U shuningdek bir nechta milliy nashrlarda sarguzasht sayohati, fitnes va sog'liqni saqlash bo'yicha yozuvchidir. U Shimoli-g'arbiy Medildan jurnalistika fanlari magistri unvonini oldi va o'zining tug'ilgan davlati Shimoliy Dakota shtatida o'rnatilgan birinchi badiiy roman ustida ishlamoqda.