Nastia Liukin tanani sharmanda qilsa ham, o'z kuchi bilan faxrlanadi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Internet borga o'xshaydi ko'p Nastia Liukinning jasadi haqidagi fikrlar. Yaqinda Olimpiya gimnastikachisi Instagram-da "juda oriq" bo'lgani uchun tanasini sharmanda qilgan, yoqimsiz xat bilan bo'lishdi. Liukinga pilates mashg'ulotidan so'ng olgan ko'zgu selfisiga javoban yuborilgan xabarda u "chegaradagi anoreksiya ko'rinishidagi tanalarni targ'ib qilmoqda" deb o'ylaysizmi, deb so'radi. (Ko'z rolini bu yerga qo'ying.)

Trollaga shaxsiy javob berishning o'rniga, Liukin imkoniyatni ishlatib, DM skrinshotini Instagram -dagi sahifasida baham ko'rdi va bunday tekshiruv odamning ruhiy salomatligiga qanchalik zararli ekanligini tushuntirib berdi. (Bog'liq: Nima uchun tanani uyattirish juda katta muammo va uni to'xtatish uchun nima qilish kerak)

"Bu hafta menda ko'p jihatdan turtki bo'lgan DM bor edi", deb yozdi oltin medal sohibi. "Bu meni his qildim: mag'lubiyatga uchragan, g'azablangan, qayg'uli, bezovtalangan, sarosimaga tushgan, hayratda qolgan va boshqa ko'plab his-tuyg'ular. Agar o'zimning tanamni suratga olsam - bu menga ko'plab Olimpiya medallarini qo'lga kiritgan tanam, har kuni kuchayish uchun turtki beradigan tanam. , Xudo menga bergan tan - anoreksiya kasalligini targ'ib qiladi, rostini aytsam, biz dunyoda BOLISH haqorat qiladigan joyga etib keldik. (Aloqador: Instagram yogi ozg'in sharmandalikka qarshi gapiradi)

Liukin o'zining tana turi ba'zilar uchun, xususan, ovqatlanish buzilishi bo'lgan odamlar uchun "qo'zg'atuvchi" ko'rinishini tushunishini aytdi. Shunga qaramay, bu uning tashqi ko'rinishini yashirishi kerak degani emas, - davom etdi u. "Agar mening tanam sizni qo'zg'atayotgan bo'lsa, kechirasiz", deb yozadi u. "Men haqorat qilishdan qo'rqib, buni yashirishim kerak, deb o'ylamayman. Men haqiqatni, xomni targ'ib qilaman va haqiqatni targ'ib qilaman." (Liukin - nima uchun o'z tanasini sevishini faxr bilan aytadigan ko'plab olimpiadachilardan biri.)

Afsuski, bu Liukin o'z tanasi haqida yomon so'zlar aytgani uchun trollarni yopishga majbur bo'lgan birinchi holat emas. 2012 yilda gimnastika bilan shug'ullanganidan so'ng, u 25 kilogramm vaznga ega bo'ldi va tezda uni "semiz" deb atagan sharhlar bilan bombardimon qilindi. Keyin, bir necha yil o'tgach, u "juda oriq" va "sog'lom emas"ligi uchun uni sharmanda qiladigan xabarlarni ola boshladi.

"Nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz hech qachon odamlar xohlagandek bo'lmaysiz", dedi 30 yoshli sportchi. Stylecaster o'sha payt. (Aloqador: Dunyo bo'ylab ayollar fotoshopda o'zlarining ideal tana tasvirini yaratadilar)

Mana, yillar o'tib, Liukin hamon o'sha jangda kurashmoqda. "Bu menman", deb yozishni davom ettirdi u Instagram postida. "Bu mening tanam. Men har doim ingichka bo'lgan bo'lsam -da, har doim ham kuchli bo'lmaganman. Men g'urur bilan aytamanki, hozir men har qachongidan ham kuchliroqman". (Dalil kerakmi? Uning NBD kabi kuchli pastki korpusli zinapoyalar sxemasini ezib tashlashini tomosha qiling.)

Liukin singari, olimpiya gimnastikachilari ham o'z tanalari uchun alohida tanlangan. Yodingizda bo'lsa, 2016 yilda, Simone Biles ta'til paytida yoqimli rasmda o'z rasmini joylashtirgandan so'ng, uni "chirkin" deb atagan trollga o'q uzdi. “Hammangiz mening tanamni xohlagancha hukm qilishingiz mumkin, lekin oxir-oqibat bu MENING tanam”, deb yozgan edi o‘sha paytda u Twitter’da. "Men uni yaxshi ko'raman va terimda qulayman."

2016-yilgi Rio Olimpiadasidan keyingi yana bir voqeada, Biles va uning jamoadoshlari, Ali Raisman va Medison Kocian, Biles plyajda bikini kiygan suratini joylashtirgandan so‘ng, ularning mushaklari uchun tanadan uyaldilar. O'shandan beri, Raisman tana pozitivligining ishtiyoqli himoyachisiga aylandi va ayollarni terida o'zini qulay his qilishga undash uchun Aerie kabi ilg'or brendlar bilan birlashdi. (Aloqador: Simone Biles nega boshqa odamlarning go'zallik standartlari bilan raqobatlashayotganini aytib beradi)

Bu yovuz xonimlar birgalikda o'zingizni himoya qilish va tanani sharmanda qilishni to'xtatish qanchalik muhimligini ko'rsatdilar. "Har bir TANI sevish kerak - va nega mening tanam ham bunga tushmasligi kerak?" Liukin o'z postida to'g'ridan-to'g'ri troliga murojaat qilishdan oldin yozgan.

"Menga bu eslatmani yozishingiz qandaydir ma'qul, deb o'ylaganingiz uchun kechirasiz", dedi u. "Umid qilamanki, siz ham o'z jarohatlarimdan davolaysiz, men ham o'zimdan qanday davolagan bo'lsam, hozir ham shunday davom etyapman."

Agar siz yoki kimdir xavf ostida bo'lsangiz yoki ovqatlanishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, resurslarni Milliy ovqatlanish buzilishlari uyushmasidan yoki NEDA ishonch telefoni orqali 800-931-2237 orqali olish mumkin.

Uchun ko'rib chiqish