Mullen choyi nima? Foyda, yon ta'siri va boshqalar

Tarkib

• Mullen choyining potentsial foydalari va ulardan foydalanish
• Nafas olish kasalliklarini davolash mumkin
• Virusli infektsiyalarga qarshi kurashishda yordam berishi mumkin
• Antibakterial xususiyatlarga ega
• Mullen choyining mumkin bo'lgan yon ta'siri
• Buni qanday qilish kerak
• Pastki chiziq

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Mullen choyi - asrlar davomida turli kasalliklarni, shu jumladan surunkali yo'tal, shamollash va astmani davolash uchun ishlatilgan xushbo'y ichimlik. (1,2,3).

U boy, xushbo'y ta'mga ega va oddiy Mullen barglaridan tayyorlanadi (Verbascum thapsus), Evropa, Afrika va Osiyoda tug'ilgan gulli o'simlik.

Ushbu maqolada Mullen choyining ishlatilishi, foydalari va yon ta'siri ko'rib chiqiladi - va uni qanday qilish kerakligi haqida.

Mullen choyining potentsial foydalari va ulardan foydalanish

Mullen choyi sog'liq uchun bir qator foydali foydalar bilan bog'liq.

Nafas olish kasalliklarini davolash mumkin

Mullen ming yillar davomida nafas olish holatini davolash uchun ishlatilgan.

Bu astma holatini engillashtirganda samarali bo'lishi mumkin, bu sizning havo yo'lingiz shishib, yo'talish, hansirash va nafas qisilishi kabi alomatlarga olib keladi (4).

Hayvonlar va odamlarning tadqiqotlari, Mullen choyi yallig'lanishni kamaytirib, nafas yo'llaridagi mushaklarni bo'shashtirishga yordam beradi (5, 6).

O'simlikning gullari va barglari boshqa nafas olish kasalliklarini, masalan, sil, bronxit, tonzillit va pnevmoniyani davolashda ham qo'llaniladi.Biroq, biron bir inson mullyin ushbu sharoitlarga qarshi kurashadimi yoki yo'qligini o'rganmagan (3).

Virusli infektsiyalarga qarshi kurashishda yordam berishi mumkin

Ba'zi naychali tadqiqotlar Mullen kuchli antiviral xususiyatlarga ega bo'lishi mumkinligini ko'rsatmoqda.

Masalan, bitta naycha yordamida o'tkazilgan bir nechta dorivor o'simliklarni tahlil qilib, Mullen ekstrakti ayniqsa gripp virusiga qarshi samarali ekanligi aniqlandi (7).

Boshqa naychali tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Mullin ekstrakti psevdorabiyalarga, gerpes oilasidagi virusga qarshi kurashishi mumkin (8, 9).

Shunga qaramay, insoniy tadqiqotlar kerak.

Antibakterial xususiyatlarga ega

Mullen choyi ham antibakterial ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Bir probirkadagi tadqiqotlar shuni aniqladiki, Mullen ekstrakti bakteriyalarning bir nechta shtammlarini inhibe qildi Bacillus sigiri, odatda tuproqda va oziq-ovqatda uchraydi (10, 11).

Boshqa bir naycha tadqiqotida Mullin ekstrakti infektsiyani keltirib chiqaradigan ba'zi bakteriyalar turlarining ko'payishini kamaytirgani ta'kidlandi E. koli va Streptococcus pyogenes (12).

Garchi insonning tadqiqotlari cheklangan bo'lsa ham, 180 ta bolada o'tkazilgan bitta tadqiqot shuni ko'rsatadiki, bu o't ko'pincha bakteriyalar (13) keltirib chiqaradigan quloq infektsiyalarini davolaydi.

Mullen o'z ichiga olgan quloq tomchilaridan foydalangan ushbu 3 kunlik tadqiqot, kuniga 3 marta quloq og'rig'ini o'rtacha 93 foizga kamaytirdi. Biroq, bu ta'sir qulupnay tomchilarida ishlatiladigan boshqa o'tlarga nisbatan mullyin ekstrakti (14) bilan bog'liqligi noma'lum.

Shunday qilib, insonning qo'shimcha tadqiqotlari zarur.

Mullen antiviral va antibakterial xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin va muayyan nafas olish sharoitlarini davolashga yordam beradi. Biroq, qo'shimcha tadqiqotlar kerak.

Mullen choyining mumkin bo'lgan yon ta'siri

Ko'p odamlar mullen choyidan zararli ta'sirning minimal xavfi bilan xavfsiz tarzda bahramand bo'lishlari mumkin.

Mullen o'simligi ba'zi odamlarning terisini qo'zg'atishi mumkin, shuning uchun agar siz o't bilan bevosita ishlayotgan bo'lsangiz, ehtiyot bo'ling (15).

O'simlikning mayda tuklari ham tomog'ingizni tirnash xususiyati keltirishi mumkin, shuning uchun choyni ichishdan oldin yaxshilab siqib qo'yish kerak.

Bundan tashqari, homilador yoki emizikli ayollar uchun Mullen choyining xavfsizligi to'g'risida hech qanday ma'lumot mavjud emas. Shunday qilib, ushbu populyatsiyalar uni ishlatishdan oldin tibbiy xodimga murojaat qilishlari kerak.

Agar siz ushbu choyni ichganingizdan keyin nojo'ya ta'sirlarni sezsangiz, iste'mol qilish hajmini qisqartirish yoki undan qochish haqida o'ylang.

Mullen choyi keng tarqalgan bo'lib xavfsiz deb hisoblanadi va yon ta'sirga ega emas. Shunday bo'lsa-da, choyingizni to'g'ri siqib, o'simlikning terisini qo'zg'atmaslik uchun to'g'ridan-to'g'ri ishlaganda ehtiyot bo'ling.

Buni qanday qilish kerak

Siz oldindan tayyorlangan paketli Mullen choy paketlarini, ekstraktlarini, kapsulalarini, damlamalarini va quritilgan barglarni ko'plab sog'liqni saqlash do'konlarida, shuningdek Internetda topishingiz mumkin.

Bundan tashqari, ko'p odamlar o'z bog'larida mullen o'sadi va barglarni mustaqil ravishda quritadi.

Quritilgan barglari bilan choy tayyorlash uchun ularni ozgina bir hovuchini 8 untsiya (240 ml) stakan qaynoq suvga qo'shing, so'ngra ularni 15-20 daqiqa davomida tiklang. Tomoqdagi tirnash xususiyati oldini olish uchun, iloji boricha ko'proq barglarni olib tashlash uchun suzgich yoki piyozdan foydalaning.

Agar xohlasangiz, xom asal, doljin yoki limon takasini qo'shishingiz mumkin.

Mullen choyini quritilgan barglar yoki choynak bilan tayyorlash oson, garchi barglarni siqib qo'yganingizga amin bo'lishingiz kerak.

Pastki chiziq

Mullen choyi Mullen o'simlikining barglaridan tayyorlanadi.

Odamlarda tadqiqotlar cheklangan bo'lsa-da, mesh-naychali tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, astma kabi nafas olishning ayrim holatlarini engillashtiradi va hatto viruslar va bakteriyalar bilan kurashadi.

Bu xushbo'y choyni uyda tayyorlash juda oson va juda kam yon ta'siri bilan bog'liq.