Monolaurin nima?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Shakl va dozalar
• Sog'liq uchun foydalari
• Antibakterial ta'sir
• Antifungal ta'sir
• Antiviral ta'sir
• Yon ta'siri va xavflari
• Monolaurinni olish bo'yicha maslahatlar | Qabul qilish bo'yicha maslahatlar
• Qaytish

Umumiy nuqtai

Monolaurin laurik kislota va glitserindan olingan kimyoviy moddadir va hindiston yong'og'i yog'ining yon mahsulotidir. So'nggi yigirma yil davomida tadqiqotchi olimlar monolaurinni tibbiyotda, sanitariya sharoitida va oziq-ovqat mahsulotlarini saqlashda qo'llash mumkin bo'lgan ilovalarni o'rganishmoqda.

Antibiotiklarga qarshi kurash dunyo miqyosidagi muammoga aylandi. Kasalxonalarda va oziq-ovqat orqali yuqadigan infektsiyalar ko'p hollarda an'anaviy antibiotiklar ta'siriga chidamli bo'lib, odamlar ilgari davolanadigan sharoitlardan o'lishmoqda.

Tadqiqotchilar umid qiladilarki, bir kun monolaurin keng spektrli mikroblarga qarshi samarali bo'lgan yangi antibiotik yoki virusga qarshi dori-darmonlarni yaratishda ishlatilishi mumkin.

Shakl va dozalar

Monolaurinni har kuni ovqatlanish uchun qo'shimcha sifatida qabul qilish mumkin. Siz monolaurinni mahalliy sog'liq uchun oziq-ovqat do'konida yoki vitamin do'konida topishingiz mumkin. Shuningdek, uni turli xil sotuvchilar, jumladan Amazon orqali ham onlayn ravishda topish mumkin.

Hindiston yong'og'i yog'i va ba'zi hindiston yong'og'i mahsulotlarida taxminan 50 foiz laurik kislota mavjud. Monolaurin viruslar va bakteriyalarni o'ldirishda laurik kislotadan bir necha baravar samaralidir; ammo, tadqiqotchilar uning inson tanasida qanday shakllanganiga aniq ishonch hosil qilishmaydi.

Laurik kislotani hindiston yong'og'i yog'iga singdirish mumkin va tanangiz uni monolauringa aylantiradi, ammo tadqiqotchilar konversiya tezligiga ishonchlari komil emas. Shu sababli, terapevtik monolaurin dozasini olish uchun qancha hindiston yong'og'i moyi iste'mol qilish kerakligini aniq aytish mumkin emas.

Laurik kislotaning asosiy manbalari quyidagilar:

• xun takviyeleri
• kokos moyi - laurik kislotaning eng yuqori tabiiy manbai
• hindiston yong'og'i kremi, xom
• hindiston yong'og'i kremi, konserva
• yangi maydalangan kokos yong'og'i
• kokos krem ​​pudingi
• hindiston yong'og'i suti
• inson ko'krak suti
• sigir va echki sutida - oz miqdorda laurik kislota

Monolaurin AQSh oziq-ovqat va giyohvand moddalar ma'muriyati (FDA) tomonidan har qanday tibbiy holat uchun davolanish sifatida baholanmagan, shuning uchun standart dozalash bo'yicha ko'rsatmalar mavjud emas. Monolaurin haqida birinchi marta xabar bergan va hozir uni Lauritsidin savdo belgisi bilan sotadigan Doktor Jon Kabara 12 yoshdan katta odamlar kuniga ikki-uch marta 750 milligramm (mg) monolaurin qabul qilishini aytadi. U erdan, ular kuniga ikki-uch marta 3000 mg gacha ishlashni taklif qiladi.

Ushbu tavsiyalar faqat Kabaraning klinik tajribasidan olingan va biron bir aniq tadqiqot tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydi. Kompaniyaning veb-saytida aytilishicha, 3 yoshdan katta bolalar Lauritsidinni juda kichik dozalarda qabul qila boshlashadi va katta dozaga qadar ishlashadi.

Hindiston yong'og'i yog'i qutulish mumkin bo'lmagan, zaharli bo'lmagan moy bo'lib, butun dunyoda standart pishirish yog'i sifatida ishlatiladi. Hindiston yong'og'i allergiyasi bo'lgan har qanday kishi kokos moyini ichmasligi kerak, ammo salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin emas.

Sog'liq uchun foydalari

Immunitetni va umumiy farovonlikni oshirish uchun odamlar monolaurin qo'shimchalarini qabul qiladilar, ammo bu da'volarni tasdiqlaydigan ilmiy ma'lumotlar yo'q. Tadqiqotlar hindiston yong'og'i yog'i, laurik kislota va monolaurinning mikroblarga qarshi ta'sirini o'rgandi, ammo bu tadqiqotlarning aksariyati sinov naychalari va petri idishlarida o'tkazildi (in vitro).

Uning antimikrobiyal xususiyatlari aniq belgilangan, ammo monolaurinning tirik narsalarga ta'sirini sinab ko'rish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Antibakterial ta'sir

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, monolaurin bakteriyalarni, shu jumladan antibiotiklarga chidamli samarali qotildir Staphylococcus aureus. 2013 yilda Medicinal Food jurnalida chop etilgan tadqiqot boshqa natijalarni tasdiqladi in vitro monolaurinning antibakterial kuchini ko'rsatgan tadqiqotlar. Bundan tashqari, monolaurin hech bo'lmaganda qisman kurashishini ko'rsatdi Staphylococcus aureus sichqonlarda.

Dermatologiya Dori-darmonlari jurnalida 2007 yilda o'tkazilgan tadqiqot monolaurinni bolalarning yuzaki teri infektsiyalarini davolashda oltita keng tarqalgan antibiotiklar bilan solishtirdi. Tadqiqotda keng tarqalgan spektrli antibiotiklarning keng tarqalgan antibiotiklarga qarshilik ko'rsatmasdan statistik ahamiyatga ega ekanligi aniqlandi.

Antifungal ta'sir

Bir nechta qo'ziqorinlar, xamirturushlar va protozoyalar monolaurin, shu jumladan halqum qurti va ba'zi turlarini faolsizlantirishi yoki o'ldirishi haqida xabar berilgan. candida albicans. Candida albicans ichak, og'iz, jinsiy a'zolar, siydik yo'llari va terida yashaydigan keng tarqalgan qo'ziqorin patogenidir. Bu immuniteti past odamlarda hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, monolaurin antifungal davolash uchun potentsialga ega candida albicans —yallig'lanishga qarshi javobni kamaytiradigan vosita.

Antiviral ta'sir

Ta'kidlanishicha, monolaurin bilan faollashtirilgan ba'zi viruslar, qisman, qisman mavjud:

• OIV
• qizamiq
• herpes simplex-1
• vesikulyar stomatit
• visna virusi
• sitomegalovirus

2015 yil PLOS ONE-da nashr etilgan tadqiqot ayol primatlarida monolaurin vaginal gelini sinovdan o'tkazdi. Tadqiqotchilar monolaurin gelining kunlik dozalari, yuqumli kasallikning VIV bilan kasallanish xavfini kamaytirishi mumkinligini aniqladilar. Tadqiqotchilar monolaurin profilaktika sifatida katta imkoniyatlarga ega degan xulosaga kelishdi.

Yon ta'siri va xavflari

FDA biron bir tibbiy holatni yoki kasallikni davolash uchun monolaurinni tasdiqlamagan bo'lsa ham, unga odatda Xavfsiz (GRAS) maqomi berilgan. Bu shuni anglatadiki, monolaurin odatda katta miqdordagi bo'lsa ham, oziq-ovqatda foydalanish xavfsiz deb hisoblanadi. Ammo granola barlari kabi ozuqaviy etiketkalar bilan standartlashtirilgan oziq-ovqat mahsulotlarida miqdor cheklovlari mavjud bo'lishi mumkin.

Monolaurin bilan bog'liq yagona xavf - kokos moyidan olinadigan manba bilan bog'liq bo'lgan xavflar. Oziq-ovqat allergiyalari tez-tez uchraydi, ammo hindiston yong'og'iga jiddiy allergik reaktsiyalar, hatto daraxt yong'oqlariga alerjisi bo'lgan odamlar orasida ham kam uchraydi.

Xun takviyesi sifatida monolaurin bilan hech qanday xavf, o'zaro ta'sir yoki asoratlar mavjud emas.

Monolaurinni olish bo'yicha maslahatlar | Qabul qilish bo'yicha maslahatlar

• Xun takviyasini taniqli manbadan olishiga ishonch hosil qiling. Xun takviyeleri tartibga solinmagan, shuning uchun notanish qo'shimchalardan ehtiyot bo'ling.
• Lauritsidin - bu tabiiy achchiq, sovunga o'xshash ta'mga ega bo'lgan toza lipid ekstrakti. Noxush ta'mga yo'l qo'ymaslik uchun uni sharbat yoki suv bilan to'ldirilgan hap kabi yuving. Issiq ichimlik bilan ichish ta'mni yomonlashtirishi mumkin.
• Hindiston yong'og'i yog'ini iste'mol qilishni oshiring. Hindiston yong'og'i yog'i chuqur qovurish uchun unchalik yaxshi bo'lmasa ham, o'rta olovda qovurish uchun juda mos keladi. Kanola yoki boshqa o'simlik moylarini chaqiradigan retseptlarda kokos moyidan foydalanishga harakat qiling.
• Hindiston yong'og'i yog'i top-toza qo'llanilganda tinchlantiruvchi va nemlendirici bo'lishi mumkin, ammo bu monolaurin bilan hech qanday aloqasi yo'q.

Qaytish

Monolaurin bo'yicha zamonaviy ilmiy tadqiqotlar juda cheklangan va asosan petri idishida olib boriladi. Ammo natijalar umid baxsh etadi.

Kelajakda monolaurin yoki laurik kislota tartibga solinishi va antiviral, antibakterial yoki antifungal vosita sifatida ishlatilishi mumkin. Ammo hozircha monolaurin qo'shimchasini olishning kamchiliklari bor. Uning mikroblarga qarshi ta'siri nazariy jihatdan sizning immunitetingizni kuchaytirishi mumkin.