O'rtacha doimiy astma haqida nimalarni bilish kerak

Tarkib

• Astma nima?
• Alomatlar
• Tasnifi
• Davolash
• Uzoq muddatli nazorat muolajalari
• Qutqaruvchi inhalatorlar
• Allergiyaga qarshi dorilar
• Bronxial termoplastika
• Yaxshi yashash
• Pastki chiziq

Astma nima?

Nafas - bu nafas olishni qiyinlashtiradigan tibbiy holat. Nafas nafas olish yo'llarining shishishini va torayishini keltirib chiqaradi. Astma bilan og'rigan ba'zi odamlar nafas yo'llarida ortiqcha shilimshiqni ham hosil qiladi.

Ushbu omillar havoni qabul qilishni qiyinlashtiradi, bu esa xirillash, ko'krak og'rig'i va yo'tal kabi alomatlarga olib keladi.

Shifokorlar astma kasalligini simptomlarning og'irligiga qarab belgilaydilar. Ushbu tasniflar odamning astma zo'ravonligini aniqlashga yordam beradi. Semptomlarning chastotasi va zo'ravonligi tasnifni hisobga oladigan ikkita omil.

Nafas alomatlari vaqti-vaqti bilan paydo bo'lishi mumkin (vaqti-vaqti bilan) yoki ular doimiyroq bo'lishi mumkin. O'rtacha doimiy astma, unga qanday tashxis qo'yish, qanday davolash va boshqalar haqida ko'proq bilib oling.

Alomatlar

O'rtacha doimiy astma engil intervalgacha yoki doimiy astmaga qaraganda og'irroq. O'rtacha doimiy astma bo'lgan odamlar odatda har kuni yoki haftaning kamida kunlarida alomatlarga duch kelishadi.

O'rtacha doimiy astma belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• ko'krak qafasi yoki og'riq
• nafas qisilishi
• nafas olayotganda hushtak (xirillash)
• shishgan yoki yallig'langan havo yo'llari
• nafas yo'llarining shilliq qavati
• yo'tal

Tasnifi

Nafasni to'rt bosqichga bo'lish mumkin. Baholash alomatlar qanchalik tez-tez paydo bo'lishiga, ular paydo bo'lganda qanchalik og'irligiga va sizning sog'lig'ingizga bog'liq.

Nafasning to'rt bosqichi:

• Yengil intervalgacha astma. Yengil astma alomatlari haftada ikki kundan ko'p bo'lmagan yoki oyiga ikki marta sodir bo'ladi.
• Yengil doimiy astma. Engil alomatlar haftada ikki martadan ko'proq uchraydi.
• O'rtacha doimiy astma. Astma tobora kuchayib borayotgan alomatlar har kuni va har hafta kamida bir kecha sodir bo'ladi. Ateşleme ham bir necha kun davom etadi.

• Davolash

  Nafasni davolash uchun bir necha turdagi dorilar qo'llaniladi. O'rtacha doimiy astma kasalligiga chalingan odamlar uchun kundalik alomatlar bilan bir qatorda ular paydo bo'lganda alevlenmeyi davolash uchun shifokor davolanishning kombinatsiyasini tavsiya qilishi mumkin.

  
  

  O'rtacha doimiy astma uchun eng keng tarqalgan davolash usullariga quyidagilar kiradi.

  Uzoq muddatli nazorat muolajalari

  Ushbu dorilar profilaktika usuli sifatida qo'llaniladi. Ba'zilari har kuni olinadi; boshqalar uzoq umr ko'rishlari mumkin va kundalik foydalanishni talab qilmaydi. Uzoq muddatli nazorat dori-darmonlariga quyidagilar kiradi:

  • kunlik dorilar
  • nafas olayotgan kortikosteroidlar
  • leykotrien modifikatorlari
  • uzoq muddatli beta-agonistlar
  • aralash inhalerlar

  Qutqaruvchi inhalatorlar

  Ushbu dorilar astma xuruji paytida yoki simptomlarning keskin yomonlashishi paytida favqulodda yordam uchun ishlatiladi. Qutqaruvchi inhalerlar odatda bronxodilatatorlardir. Ushbu dorilar bir necha daqiqada ta'sirlanib, yallig'langan nafas yo'llarini ochishi mumkin.

  Allergiyaga qarshi dorilar

  Agar allergiya astma belgilarining ko'payishiga olib keladigan bo'lsa, shifokor xuruj xavfini kamaytirish uchun allergiya preparatlarini buyurishi mumkin.

  Ushbu dorilar har kuni qabul qilinishi mumkin. Agar sizda mavsumiy allergiya mavjud bo'lsa, sizga ushbu dorilar har yili faqat qisqa muddatlarda kerak bo'lishi mumkin. Allergiya zarbalari, shuningdek, vaqt o'tishi bilan allergenlarga nisbatan sezgirlikni kamaytirishga yordam beradi.

  
  

  Bronxial termoplastika

  Ushbu astmani davolash hali keng tarqalgan emas va hamma uchun tavsiya etilmaydi.

  Jarayon davomida tibbiyot xodimi o'pkadagi to'qimalarni elektrod bilan isitadi. Bu o'pkada yotadigan silliq mushaklar faoliyatini kamaytiradi. Silliq mushaklar u qadar faol bo'la olmasa, siz kamroq simptomlarga duch kelishingiz va nafas olishni osonlashtirasiz.

  Astma davolash uchun ufqda yana nima borligini ko'ring.

  Yaxshi yashash

  Tibbiy muolajalardan tashqari, turmush tarzidagi ba'zi o'zgarishlar mo''tadil doimiy astma simptomlarini yumshatishga yordam beradi. Ushbu o'zgarishlar astma belgilari yomonlashishini oldini olishga yordam berishi mumkin.

  • Nafas olish mashqlarini mashq qiling. Shifokor sizga o'pkangizni kuchaytirishi va havo o'tkazuvchanligini oshirishi mumkin bo'lgan nafas olish mashqlarini o'rganish uchun sizga pulmonolog bilan ishlashni tavsiya qilishi mumkin. Pulmonolog - bu astma yoki boshqa o'pka kasalliklari bo'lgan odamlar bilan maxsus ishlaydigan shifokor.
  • Triggerlarni tanib oling. Muayyan sharoitlar, mahsulotlar yoki ob-havo sizning astma belgilaringizni kuchaytirishi mumkin. Bu narsalar triggerlar deb ataladi. Ulardan saqlanish astma xurujlari yoki alangalanishlarning oldini olishga yordam beradi. Oddiy astma qo'zg'atuvchilari namlik yoki sovuq harorat, mavsumiy allergiya va jismoniy faollikni o'z ichiga oladi.
  • Ko'proq mashq qiling. Agar jismoniy mashqlar astma xurujiga olib kelishi mumkin bo'lsa, nima uchun jismoniy mashqlar profilaktika usuli ekanligi haqida o'ylashingiz mumkin. Buning sababi shundaki, muntazam mashqlar o'pkangizni kuchaytirishiga yordam beradi. Bu vaqt o'tishi bilan alomatlar va alevlenmalarni kamaytirishga yordam beradi.
  • Sog'lom hayot kechiring. Jismoniy mashqlar bilan bir qatorda, sog'lom vaznni saqlash va yaxshi ovqatlanish umumiy sog'liqqa juda katta yordam beradi. Ushbu o'zgarishlar alangalanish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
  • Nafasingizni kuzatib boring. Astma bilan davolash usullari o'z samarasini beradimi yoki yo'qligini bilish uchun har kuni nafasingizni kuzatib boring. Agar alomatlar asta-sekin kuchayib borayotgan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Bu sizga yangi davolanishga muhtojligingiz belgisi bo'lishi mumkin. Agar alomatlar bir xil darajada saqlanib qolsa yoki yaxshilanayotgan bo'lsa, davolanishingiz hozircha etarli ekaniga amin bo'lishingiz mumkin.
  • Emlash qiling. Gripp va pnevmoniyaga qarshi mavsumiy emlash ushbu kasalliklarning oldini olishi mumkin, bu esa astma simptomlarining kuchayishini oldini oladi.
  • Chekishni to'xtating. Agar siz cheksangiz, bu odatni tashlash vaqti keldi. Chekish nafas olish yo'llarining shilliq qavatini bezovta qiladi. Agar sizda astma bo'lsa, siz tirnash xususiyati bilan ikki baravar ko'payishingiz mumkin.
  • Shifokoringizning ko'rsatmalariga rioya qiling. Nafasni davolash samarali bo'lishi mumkin, ammo agar siz uni buyurilgan tarzda qabul qilsangiz. Sizning alomatlaringiz yaxshilanayotgan bo'lsa ham, dori-darmonlarni qabul qilishni davom eting. To'satdan davolanishni to'xtatish simptomlarni kuchaytirishi mumkin.

  Pastki chiziq

  O'rtacha doimiy astma astmaning rivojlangan bosqichidir. Bunday kasallikka chalingan odamlar har kuni astma alomatlarini sezadilar. Shuningdek, ular haftada kamida bir kecha alomatlarga duch kelishlari mumkin. Yonish bir necha kun davom etishi mumkin.

  O'rtacha doimiy astma tibbiy davolanishga hali ham javob beradi. Turmush tarzini o'zgartirish ham uni yaxshilashi mumkin. Ushbu o'zgarishlar sizning umumiy sog'lig'ingizni va o'pkangizning sog'lig'ini yaxshilaydi.

  Agar astma kasalligiga chalinganingizga ishonsangiz, shifokor bilan simptomlarni muhokama qilish uchun uchrashuvga boring. Agar siz astma tashxisini olgan bo'lsangiz, ammo sizning dori-darmonlaringiz to'g'ri ishlamoqda deb o'ylamasangiz, yordam uchun shifokoringizga murojaat qiling.

  Astma bosqichlari sizning hayotingiz davomida o'zgarishi mumkin. O'zgarishlar ustida qolish, shifokoringiz sizga eng yaxshi davolanishni ta'minlashga yordam beradi. Bu sizga eng sog'lom kelajak uchun eng yaxshi istiqbolni beradi.