Mahalliy ravishda qo'llanganda sut yuzingizga qandaydir foyda keltiradimi?

Tarkib

• Sut yuzingizni tozalay oladimi?
• Yuz maskasida sutning foydasi bormi?
• Topikal dastur yuzingizni terisini yengillashtiradimi?
• Sut akne davolash mumkinmi?
• Sut terini namlantiradimi?
• Sut eksfoliatsiya qilishda yordam beradimi?
• Sut quyosh yonishini yoki terining yallig'lanishini davolaydimi?
• Xom sutning sog'liq uchun foydasi bormi?
• Sutni yuzingizga surtma sifatida qo'llashning nojo'ya ta'siri
• Sutning sog'liq uchun foydalari
• Olib ketish

Sut suti kattalar uchun ko'plab sog'liq uchun foydalarga ega. U A va D vitaminlari, shuningdek sut kislotasi bilan to'ldirilgan. Ushbu tarkibiy qismlarning ba'zilari mashhur terini parvarish qilish qo'shimchalari. Shu sababli, ko'plab terini parvarish qilish tarafdorlari sutni teriga surtishni boshladilar.

Internetda sigir sutini yuz niqoblaridan tortib to badanlaringizni yuvishga qadar tavsiya etadigan o'nlab DIY retseptlari mavjud bo'lsa-da, ammo sutning teringiz uchun foydaliligi to'g'risida klinik ma'lumotlar juda kam. Keyingi yillarda bu o'zgarishi mumkin, ammo tadqiqotchilar tadqiq qilishicha, siz teringizni sut bilan qoplashni to'xtatishingizni xohlashingiz mumkin - bir nechta sabablarga ko'ra.

Agar siz sutdagi laktoza sezgirligi 65 foizdan biri bo'lsangiz, sutingizni yuzingizga surtsangiz, ürtiker yoki boshqa reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin.

Ushbu maqolada sut teringizga qanday yordam berishi mumkinligi haqida turli xil fikrlarni ko'rib chiqamiz.

Sut yuzingizni tozalay oladimi?

Sut sutida ko'plab zamonaviy terini parvarish qilish vositalari kiritilgan alfa gidroksi kislotasi (AHA) tarkibidagi sut kislotasi mavjud. Sut kislotasi, ayniqsa, qarishga qarshi yuzni tozalash vositalarida mashhurdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi va yangi hujayralar o'sishini rag'batlantiradi.

Faqat sut kislotasi sutni yuzingizni tozalovchi vosita sifatida ishlatish uchun yaxshi sabab emas. Sut yuzingizni yumshoq sovun va suvdan yaxshiroq tozalashi mumkinligi to'g'risida klinik ma'lumotlar yo'q.

Yuz maskasida sutning foydasi bormi?

Sutning qaymoqli tuzilishi va yumshoq kislotaligi ba'zi odamlarni bu niqob uchun juda yaxshi vosita ekanligiga ishontirishga olib keladi. Ammo siz sutga sezgir bo'lmasangiz ham, sutni achitqili sut mahsulotlaridan birini, masalan, yogurt yoki smetana kabi DIY-ning niqoblarini tayyorlash uchun asos sifatida ishlatishingiz mumkin.

Tadqiqotlarning bitta sharhida aytilishicha, yuzingizda achitilgan sutni iste'mol qilish foydali bo'lishi mumkin, ammo ushbu tadqiqotchilar ko'proq tadqiqotlar kerak, degan xulosaga kelishdi. Hozirgi vaqtda sut suti yuz maskalari uchun juda samarali vosita ekanligi to'g'risida tadqiqotlar mavjud emas.

Topikal dastur yuzingizni terisini yengillashtiradimi?

Ba'zi bir jamoalarda sutni teringizga surtish uni engillashtirishi mumkin degan mashhur e'tiqod mavjud. Terini yoritadigan ko'plab davolanish faqat anekdot dalillari bilan qo'llab-quvvatlanadi va uzoq vaqt ishlatilganda zararli bo'lishi mumkin.

Sut tarkibidagi sut kislotasi terini parvarish qiluvchi ko'plab vositalar va qora dog'larni davolash uchun kremlarga kiritilgan. Ammo sut yoki sut kislotasi teringizni engilroq qilishini tasdiqlovchi klinik dalillar yo'q.

Sut akne davolash mumkinmi?

Sivilcangizni davolash uchun sutni qo'llash yaxshi fikr kabi ko'rinishi mumkin. Oxir oqibat, D vitamini etishmovchiligi akne bilan bog'liq va boyitilgan sut D vitamini va boshqa vitaminlarga boy. Og'riqli sivilcalarga qo'llanganda sut ham tinchlantiruvchi hislarni paydo qilishi mumkin.

Sut akne paydo bo'lishini vaqtincha kamaytirishi mumkin, ammo buni tasdiqlash uchun faqat aniq dalillar mavjud. Ammo sut sutini iste'mol qilish yuqori darajadagi sivilcalar bilan uzviy bog'liqdir. Sivilcangizga sut surtish sizning gözeneklerinizi yopishi yoki uzoq vaqt davomida sizning akne kelib chiqqan joylarini tirnashi mumkin. Bu borada klinik tadqiqotlar mavjud emasligi sababli biz shunchaki bilmaymiz.

Sut terini namlantiradimi?

Terini nemlendirish uchun sut sutini surtma bilan namlashdan ko'ra yaxshiroq bo'lishi mumkin. Ammo bu yana bir soha, bu yaxshi fikr ekanligini aniqlab beradigan tadqiqotlar yo'q.

Sut yumshatuvchi vosita emas, ya'ni teringizga namlik tushmaydi. Klinik jihatdan isbotlangan nemlendirici ingredientlardan, masalan efir moylaridan foydalanish, teringizni quruqroq qilishiga yordam beradi.

Sut eksfoliatsiya qilishda yordam beradimi?

Sutning tabiiy kislotalilik darajasi va sut kislotasi uni mashhur erituvchi moddaga aylantiradi. Haqiqatdan ham, ba'zi odamlar sutni teriga yumshoq eksfoliant sifatida ishlatishda muvaffaqiyat qozonganga o'xshaydi.

Yuqori darajada konsentratsiyalangan sut kislotasi o'lik teri hujayralarini tozalashda hujayra aylanishini rag'batlantirayotganligini ko'rsatadigan tadqiqotlar mavjud. Ammo, sutni eksfoliatsiya qilish uchun boshqa isbotlangan qotib qolgan ingredientlardan foydalanishni afzal ko'rgan to'g'ridan-to'g'ri klinik tadqiqotlar yo'q.

Sut quyosh yonishini yoki terining yallig'lanishini davolaydimi?

Salqin sutni yuvilgan ro'mol bilan surtish, quyoshning uzoq muddatli ta'siridan keyin terining qatlamlaridan issiqlikni olib chiqishiga yordam beradi. Ba'zi odamlar bu bilan qasam ichishadi. Ammo sutni yallig'lanish yoki quyosh yonishi uchun davolash sifatida ishlatishga yordam beradigan klinik tadqiqotlar yo'q. Agar sutga nisbatan sezgirligingiz bo'lmasa, ushbu vositani sinab ko'rishning zarari kam bo'lishi mumkin.

Semptomlaringizni tinchitishi mumkin bo'lgan salqin kompres qilish uchun muzlatgichda saqlanadigan barqaror konservalangan sut yoki muzlatilgan sut sutidan foydalaning. Albatta, sizning eng yaxshi garovingiz - har doim teringizni quyoshdan himoya qilish.

Xom sutning sog'liq uchun foydasi bormi?

Xom sut - bu pasterizatsiya qilish jarayonida bo'lmagan sut sutidir. Bu uning tarkibida qo'shimcha bakteriyalar mavjudligini anglatadi, bu esa uning ovqatlanish va topikal imkoniyatlarini o'zgartiradi. Agar siz bakterial sivilcaga moyil bo'lsangiz, yuzingizda xom sutni ishlatish yaxshi fikr emas, chunki xom sut teringizga bakteriyalarni solib qo'yadi.

Yuzingizdagi xom sutni tozalovchi, qotuvchi yoki oqartiruvchi vosita sifatida qo'llashni tasdiqlovchi klinik ma'lumotlar yo'q.

Sutni yuzingizga surtma sifatida qo'llashning nojo'ya ta'siri

Yuzingizda sut ishlatish yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Dunyo aholisining kamida 65 foizi sut sutiga sezgir. Sutni iste'mol qilish ovqat hazm qilish muammolarini va terining yon ta'sirini keltirib chiqarishi mumkin, va uni yuzingizda ishlatsangiz, ürtiker, qichishish, yallig'lanish va qizarish paydo bo'lishi mumkin.

Ba'zi odamlar sutga alerjisi ham bo'lishi mumkin. Sut sutini iste'mol qilish akne bilan chambarchas bog'liq bo'lganligi sababli, siz yuzingizda sutni ishlatishdan qochishingiz mumkin.

Sutning sog'liq uchun foydalari

Sutning sog'liq uchun foydalari isbotlangan - agar siz uni ichsangiz. Sut:

• suyaklaringizni mustahkam qiladi
• kaltsiy bilan to'ldirilgan
• oqsilning ajoyib manbai
• kilogramm olishning oldini olishga yordam beradi
• qon bosimingizni pasaytirishga yordam berishi mumkin
• kayfiyatni ko'tarishga yordam beradigan D vitamini bilan boyitiladi

Olib ketish

Yuzingizga sut quyish, ehtimol teringizni parvarish qilish energiyasidan eng yaxshi foydalanish emas. Agar sizda sutga alerjiya yoki sezgirlik bo'lmasa, sutli sutdan foydalanish yuzingizga zarar keltirmaydi.