Menstrüel kuboklar xavfli emasmi? Xavfsiz foydalanish to'g'risida bilishingiz kerak bo'lgan 17 narsa

Tarkib

• Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan narsalar
• Mumkin bo'lgan xatarlar qanday?
• Tirnash xususiyati
• Infektsiya
• TSS
• Qanday qilib stakanlarni hayz ko'rish gigienasining boshqa variantlari bilan taqqoslash mumkin?
• Xavfsizlik
• Narxi
• Barqarorlik
• Foydalanish qulayligi
• Ovoz balandligi
• Spiral
• Vaginal jinsiy aloqa
• Xavfdan ustunroqmi?
• Menstrüel kupadan foydalanmaslik kerak bo'lgan odam bormi?
• Qaysi kubok sizga mos kelishini qaerdan bilasiz?
• Hajmi
• Materiallar
• To'g'ri foydalanish haqida bilishingiz kerak bo'lgan biror narsa bormi?
• Dastlabki tozalash
• Kiritish
• Bo'shatish
• Saqlash
• Shifokorga yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchiga qachon murojaat qilish kerak

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan narsalar

Menstrüel kupalar, odatda, tibbiyot hamjamiyati ichida xavfsiz deb hisoblanadi.

Ba'zi bir xatarlar mavjud bo'lsa-da, ular minimal deb hisoblanadi va stakan tavsiya etilganidek ishlatilganda yuzaga kelishi mumkin emas.

Barcha hayz gigienasi mahsulotlari ma'lum darajada xavfga ega ekanligini hisobga olish ham muhimdir.

Oxir oqibat sizga eng qulay bo'lgan mahsulot va usulni topishga to'g'ri keladi.

Menstrüel stakanlardan foydalanish haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar.

Mumkin bo'lgan xatarlar qanday?

Toksik shok sindromi (TSS) kabi og'ir asoratlarni rivojlanishiga qaraganda siz chashka kattaligini noto'g'ri kiyishdan kichik tirnash xususiyati bilan duch kelasiz.

Ushbu asoratlar qanday va nima uchun ro'y berishini tushunish, salbiy ta'sirning umumiy xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Tirnash xususiyati

Tirnash xususiyati bir necha sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin va aksariyat hollarda ularning barchasi oldini olish mumkin.

Masalan, stakanni to'g'ri moylashsiz kiritish noqulaylik tug'dirishi mumkin.

Ko'pgina hollarda, stakanning tashqi qismiga ozgina miqdorda suvga asoslangan moyni surtish buning oldini olishga yordam beradi. Keyinchalik aniqlik kiritish uchun ishlab chiqaruvchining mahsulotni qadoqlash bo'yicha tavsiyalarini o'qib chiqing.

Agar chashka to'g'ri o'lchamda bo'lmasa yoki foydalanish oralig'ida to'g'ri tozalanmasa, tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Keyinchalik kubokni tanlash va parvarish qilishni ushbu maqolada muhokama qilamiz.

Infektsiya

INFEKTSION hayz ko'rish stakanidan foydalanishning noyob asoratidir.

Va infektsiya sodir bo'lganda, bu sizning qo'lingizdagi bakteriyalardan kelib chiqadi va kubokga ko'chiriladi, aslida haqiqiy stakanga qaraganda.

Masalan, xamirturush infektsiyalari va bakterial vaginoz rivojlanishi mumkin, agar sizning qiningizdagi bakteriyalar va keyinchalik sizning vaginal pH muvozanatingiz buzilsa.

Kubokni ishlatishdan oldin qo'llaringizni iliq suv va antibakterial sovun bilan yaxshilab yuvib, xavfingizni kamaytira olasiz.

Ishlatishdan oldin va keyin kosani iliq suv va yumshoq, xushbo'y hidsiz, suvga asoslangan sovun bilan yuvish kerak.

Retseptsiz keltirilgan misollar orasida doktor Bronnerning sof-kastiliya sovuni (uni ko'plab sog'liqni saqlash do'konlarida topish mumkin) yoki Neutrogena suyuq sovuni mavjud.

Chaqaloqlar uchun ishlab chiqarilgan hidsiz, yog'siz tozalovchi vositalar, shuningdek, Cetaphil Gentle Skin Cleaner yoki Dermeze sovunsiz yuvish kabi yaxshi alternativ hisoblanadi.

TSS

Toksik shok sindromi (TSS) kamdan-kam uchraydigan, ammo ba'zi bir bakterial infeksiyalar natijasida yuzaga keladigan jiddiy asorat hisoblanadi.

Bu qachon sodir bo'ladi Stafilokokk yoki Streptokokk tabiiy ravishda terida, burunda yoki og'zingizda mavjud bo'lgan bakteriyalar tanaga chuqurroq suriladi.

TSS odatda kiritilgan tamponni tavsiya etilganidan uzoqroq qoldirish yoki so'rilishi zarur bo'lganidan yuqori bo'lgan tampon kiyish bilan bog'liq.

Tampondan foydalanish natijasida TSS kam uchraydi. Menstrüel kupalardan foydalanganda yanada kam uchraydi.

Bugungi kunga kelib, menstrüel kupadan foydalanish bilan bog'liq bo'lgan TSS haqida faqat bitta xabar mavjud.

Bunday holda, foydalanuvchi birinchi marta stakanga qo'shilish paytida qin kanalining ichki qismida kichik qirib tashladi.

Ushbu aşınmaya ruxsat berildi Stafilokokk bakteriyalar qonga kirib, butun tanaga tarqaladi.

Siz TSS uchun allaqachon past bo'lgan xavfni quyidagicha kamaytirishingiz mumkin:

• kosani olishdan yoki qo'yishdan oldin qo'llaringizni iliq suv va antibakterial sovun bilan yaxshilab yuvish
• kiritmasdan oldin, ishlab chiqaruvchi tomonidan tavsiya etilgan stakanni, odatda iliq suv va yumshoq, xushbo'y hidsiz, yog'siz sovun bilan tozalang.
• kiritishda yordam berish uchun stakan tashqarisiga ozgina miqdorda suv yoki suvga asoslangan moyni (ishlab chiqaruvchining ko'rsatmasi bo'yicha) qo'llash

Qanday qilib stakanlarni hayz ko'rish gigienasining boshqa variantlari bilan taqqoslash mumkin?

Xavfsizlik

Menstrüel kupalar, odatda, ularni toza qo'llaringiz bilan kiritib, ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va ularni to'g'ri tozalashingiz sharti bilan xavfsizdir. Agar siz ularni toza saqlashga sodiq bo'lmasangiz, unda taglik yoki tampon kabi bir martalik mahsulotdan foydalanishni xohlashingiz mumkin.

Narxi

Siz qayta ishlatiladigan kubok uchun bir martalik narxni to'laysiz - odatda 15 dan 30 dollargacha - va uni ko'p yillar davomida tegishli parvarish bilan ishlatishingiz mumkin. Bir martali ishlatiladigan stakan, tampon va prokladkalarni doimiy ravishda sotib olish kerak.

Barqarorlik

Qayta ishlatish uchun mo'ljallangan hayz ko'rish stakanlari axlatxonalardagi yostiqlar yoki tamponlar sonini kamaytiradi.

Foydalanish qulayligi

Menstrüel kupalardan yostiqchalar kabi foydalanish oson emas, lekin kiritish jihatidan tamponlarga o'xshash bo'lishi mumkin. Menstrüel kupani olib tashlashni o'rganish vaqt va amaliyotni talab qilishi mumkin, lekin odatda takroriy foydalanish bilan osonlashadi.

Ovoz balandligi

Menstrüel stakanlarda turli miqdordagi qon bo'lishi mumkin, ammo og'ir kunlarda siz ularni odatdagidan ko'ra tez-tez yuvishingiz yoki o'zgartirishingiz kerak.

Kubokni almashtirishdan oldin siz 12 soatgacha kutishingiz mumkin - maksimal tavsiya etilgan vaqt - stakan yoki tamponni har 4-6 soat ichida almashtirishingiz kerak bo'ladi.

Spiral

Agar sizda spiral bo'lsa, barcha hayz gigienasi vositalari - stakanlarga qo'shilishi xavfsizdir. Qo'shish yoki olib tashlash jarayoni sizning spiralingizni olib tashlaydi degan biron bir dalil yo'q.

Darhaqiqat, tadqiqotchilarning birida spiralni chiqarib yuborish xavfi hayz ko'rish stakanidan qat'i nazar, bir xil bo'ladi.

Vaginal jinsiy aloqa

Agar siz tampon kiyganingizda qin bilan jinsiy aloqada bo'lsangiz, tampon tanaga yuqoriroq tiqilib, tiqilib qolishi mumkin. U erda qancha uzoq bo'lsa, unda asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Garchi hayz ko'rish stakanlari tamponlar singari joyidan chiqmasa ham, ularning joylashuvi penetratsiyani bezovta qilishi mumkin.

Ba'zi krujkalar boshqalarga qaraganda qulayroq bo'lishi mumkin. Masalan, Ziggy kubogi qin bilan jinsiy aloqada bo'lish uchun mo'ljallangan edi.

Xavfdan ustunroqmi?

Umumiy tibbiy konsensus shundan iboratki, hayz ko'rgan stakanlardan foydalanish xavfsiz.

Kubokni ko'rsatmalarga muvofiq ishlatganingizdagina, nojo'ya yon ta'sirlar uchun umumiy xavf minimaldir.

Ba'zi odamlar ularni boshqa mahsulotlar kabi tez-tez o'zgartirishga hojat yo'qligi va ular qayta ishlatilishi mumkinligi sababli yoqtirishadi.

Ular sizga mos keladimi, oxir-oqibat sizning shaxsiy konfor darajangizga to'g'ri keladi.

Agar siz takroriy qin infektsiyasini boshdan kechirgan bo'lsangiz va xavfingizni oshirishdan xavotirda bo'lsangiz, foydalanishdan oldin shifokor yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan gaplashing.

Ular sizning savollaringizga javob berishlari mumkin va ma'lum bir chashka yoki boshqa hayz ko'rish mahsulotlarini tavsiya qilishlari mumkin.

Menstrüel kupadan foydalanmaslik kerak bo'lgan odam bormi?

Garchi bu erda rasmiy ko'rsatmalar mavjud bo'lmasa ham - aksariyat ishlab chiqaruvchilar har qanday yosh va o'lchamdagi stakanlarni tavsiya qilishadi - stakan har kim uchun imkoniyat bo'lmasligi mumkin.

Agar quyidagilar mavjud bo'lsa, foydalanishdan oldin shifokor yoki boshqa tibbiyot xodimlari bilan suhbatlashish foydali bo'lishi mumkin:

• vaginismus, bu qinni kiritish yoki penetratsiyani og'riqli holga keltirishi mumkin
• bachadon miomasi, bu og'ir davrlar va tos suyagi og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin
• endometrioz, natijada og'riqli hayz ko'rish va penetratsiya bo'lishi mumkin
• bachadon holatining o'zgarishi, bu chashka joylashishiga ta'sir qilishi mumkin

Ushbu shartlarning bir yoki bir nechtasiga ega bo'lish sizning hayz ko'rish stakanidan foydalana olmaysiz degani emas. Bu shunchaki foydalanish paytida ko'proq noqulayliklarga duch kelishingizni anglatadi.

Sizning provayderingiz sizning shaxsiy manfaatlaringiz va xatarlaringizni muhokama qilishi mumkin va mahsulot tanlashda sizga ko'rsatma berishi mumkin.

Qaysi kubok sizga mos kelishini qaerdan bilasiz?

Menstrüel kupalar biroz turli xil shakl va o'lchamlarda bo'lishi mumkin. Ba'zan sotib olishning eng yaxshisini bilish qiyin. Mana bir nechta maslahat:

Hajmi

Ko'pgina ishlab chiqaruvchilar "kichik" yoki "katta" stakanni taklif qilishadi. Xuddi shu til ishlab chiqaruvchilarda qo'llanilgan bo'lsa-da, o'lchamlarni o'lchash uchun standart yo'q.

Kichik krujkalar odatda kubokning chetida 35 dan 43 millimetrgacha (mm) bo'ladi. Odatda katta stakanlarning diametri 43 dan 48 mm gacha.

Umumiy qoida bo'yicha, kutilgan oqimga emas, balki sizning yoshingiz va tug'ilish tarixingizga qarab kubokni tanlang.
Tovush balandligi muhim bo'lishiga qaramay, stakan joyida qolishi uchun keng ekanligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.

Agar siz hech qachon jinsiy aloqada bo'lmagan bo'lsangiz yoki odatda changni yutish tamponlaridan foydalansangiz, kichikroq chashka eng yaxshisi bo'lishi mumkin.

Agar siz qin bilan etkazib berishni boshlagan bo'lsangiz yoki tos suyagi qavatining zaifligi bo'lsa, unda kattaroq stakan eng mos kelishini bilib olishingiz mumkin.

Ba'zan, to'g'ri hajmni aniqlash sinov va xatolar masalasidir.

Materiallar

Ko'pincha hayz ko'rish stakanlari silikondan tayyorlanadi. Biroq, ba'zilari kauchukdan tayyorlangan yoki kauchuk tarkibiy qismlardan iborat.

Bu shuni anglatadiki, agar siz lateksga alerjiya qilsangiz, material sizning qiningizni bezovta qilishi mumkin.

Mahsulot materiallari haqida ko'proq bilish uchun har doim ishlatishdan oldin mahsulot yorlig'ini o'qib chiqishingiz kerak

To'g'ri foydalanish haqida bilishingiz kerak bo'lgan biror narsa bormi?

Sizning kosangiz parvarish qilish va tozalash bo'yicha ko'rsatmalar bilan birga kelishi kerak. Mana ba'zi umumiy ko'rsatmalar:

Dastlabki tozalash

Menstrüel kubokni birinchi marta kiritmasdan oldin uni sterilizatsiya qilish muhimdir.

Buning uchun:

1. Stakanni 5-10 daqiqa davomida qaynab turgan idishga to'liq botirib qo'ying.
2. Idishni bo'shating va chashka xona haroratiga qaytishiga imkon bering.
3. Qo'lingizni iliq suv va yumshoq, antibakterial sovun bilan yuving.
4. Stakanni yumshoq, suvga asoslangan, yog'siz sovun bilan yuvib tashlang va yaxshilab yuvib tashlang.
5. Kubokni toza sochiq bilan quriting.

Kiritish

Kubokni qo'yishdan oldin har doim qo'lingizni yuving.

Bundan tashqari, stakanning tashqi tomoniga suv bazlı lubka surtish haqida o'ylashingiz mumkin. Bu ishqalanishni kamaytirishi va kiritishni osonlashtirishi mumkin.

Yog 'ishlatishdan oldin ishlab chiqaruvchining mahsulotning qadoqdagi tavsiyalarini tekshirganingizga ishonch hosil qiling.

Umumiy qoida tariqasida, silikon va yog'ga asoslangan moy ba'zi stakanlarning parchalanishiga olib kelishi mumkin. Suv va suvga asoslangan moy xavfsizroq alternativ bo'lishi mumkin.

Qo'shishga tayyor bo'lganingizda, quyidagilar kerak:

1. Menstrüel stakanni ikki tomonga mahkam bog'lab qo'ying, bir qo'li bilan jantni yuqoriga qarab ushlab turing.
2. Teshiksiz tampon singari, stakanni qiningizga kiriting. Serviksingizdan bir necha dyuym pastda o'tirishi kerak.
3. Chashka qiningizda bo'lganidan keyin uni aylantiring. Oqishni to'xtatadigan havo o'tkazmaydigan muhr yaratish uchun u kengayishni boshlaydi.
4. O'zingizning qulayligingiz uchun uni burish yoki joyini ozgina o'zgartirish kerak deb o'ylashingiz mumkin, shuning uchun kerak bo'lganda sozlang.

Bo'shatish

Sizning oqimingiz qanchalik og'irligiga qarab, siz kosangizni 12 soatgacha kiyishingiz mumkin.

Siz har doim kosangizni 12 soatlik belgi bilan olib tashlashingiz kerak. Bu muntazam tozalashni ta'minlaydi va bakteriyalarni ko'payishini oldini olishga yordam beradi

Qo'lingizni iliq suv va yumshoq antibakterial sovun bilan yuving. Keyin:

1. Ko'rsatkich barmog'ingizni va bosh barmog'ingizni qin ichiga suring.
2. Menstrüel kosa tagini chimchilab oling va uni olib tashlash uchun muloyimlik bilan torting. Agar siz dastani tortib olsangiz, qo'llaringizda tartibsizlik bo'lishi mumkin.
3. Chiqib ketgandan so'ng, kosani lavabo yoki hojatxonaga bo'shating.
4. Stakanni musluk suvi ostida yuvib tashlang, yaxshilab yuvib tashlang va qayta joylashtiring.
5. Ishingiz tugaganidan keyin qo'lingizni yuving.

Hayz muddati tugaganidan so'ng, stakaningizni qaynoq suvga 5 daqiqadan 10 daqiqagacha qo'yib, sterilizatsiya qiling. Bu saqlash paytida ifloslanishning oldini olishga yordam beradi.

Saqlash

Siz kosangizni havo o'tkazmaydigan idishda saqlamasligingiz kerak, chunki bu namlikning bug'lanishiga yo'l qo'ymaydi.

Buning o'rniga, mavjud bo'lgan har qanday namlik bakteriyalar yoki qo'ziqorinlarni ushlab turishi va jalb qilishi mumkin.

Ko'pgina ishlab chiqaruvchilar kubokni paxta sumkasida yoki ochiq sumkada saqlashni tavsiya etadilar.

Agar siz kosangizni ishlatishga borganingizda, uning buzilgan yoki ingichka ko'rinadigan joylari borligini, yomon hidga ega ekanligini yoki rangi o'zgarganligini aniqlasangiz, uni tashlang.

Kubokni shu holatda ishlatish, yuqtirish xavfini oshirishi mumkin.

Shifokorga yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchiga qachon murojaat qilish kerak

Yuqtirish ehtimoli juda kam bo'lsa-da, bu mumkin. Agar quyidagilarni boshdan kechirishni boshlasangiz, shifokorga yoki boshqa provayderga murojaat qiling.

• odatiy bo'lmagan vaginal oqindi
• qin og'rig'i yoki og'rig'i
• siyish yoki jinsiy aloqada yonish
• qindan yomon hid

Agar quyidagi holatlarga duch kelsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

• yuqori isitma
• bosh aylanishi
• qusish
• toshma (quyosh yonishiga o'xshash bo'lishi mumkin)