Menstrüel kupalardan foydalanish haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Menstrüel kosa nima?
• Menstrüel kupadan qanday foydalanish kerak
• Siz hayz ko'rgan kosangizni qo'yishdan oldin
• Menstrüel stakanga qanday qilib qo'yish kerak
• Hayz ko'rish kosasini qachon olib chiqish kerak
• Menstrüel kubokni qanday chiqarish kerak
• Kubokdan keyingi parvarish
• Menstrüel kupalardan foydalanishning afzalliklari qanday?
• Menstrüel kosa
  
• Menstrüel kupalardan foydalanishning kamchiliklari qanday?
• Menstrüel kosa
  
• Bu qancha turadi?
• Siz uchun to'g'ri ayol gigiena mahsulotini qanday tanlash kerak

Menstrüel kosa nima?

Menstrüel kupa - bu ayollarning gigienasi uchun qayta ishlatiladigan mahsulot turidir. Bu hayz davridagi suyuqlikni ushlash va yig'ish uchun qin ichiga kiritadigan rezina yoki silikondan yasalgan kichkina, egiluvchan huni shaklidagi stakan.

Kuboklarda boshqa usullardan ko'ra ko'proq qon bo'lishi mumkin, shuning uchun ko'plab ayollar ularni tamponlarga ekologik muqobil sifatida ishlatishga majbur qilishadi. Va sizning oqimingizga qarab, siz 12 soat davomida stakan kiyishingiz mumkin.

Qayta foydalaniladigan stakanlarning mavjud brendlari orasida Keeper Cup, Moon Cup, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup va Lily Cup mavjud. Bozorda bir necha marta ishlatiladigan hayz ko'rish uchun chashkalar mavjud, masalan, buning o'rniga Softcup.

Menstrüel stakanni qanday kiritish va olib tashlash, qanday tozalash va boshqalar haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Menstrüel kupadan qanday foydalanish kerak

Agar siz hayz ko'rish stakanidan foydalanishga qiziqsangiz, ginekolog bilan suhbatlashing. Garchi siz biron bir brendni Internetda yoki aksariyat do'konlarda sotib olishingiz mumkin bo'lsa-da, avval sizga qaysi o'lcham kerakligini bilib olishingiz kerak bo'ladi. Aksariyat hayz ko'rish stakanlari kichik va katta versiyalarini sotadilar.

Sizga to'g'ri keladigan hayz stakanining hajmini aniqlash uchun siz va shifokor quyidagilarni e'tiborga olishlari kerak:

• yoshingiz
• bachadon bo'yining uzunligi
• sizda og'ir oqim bormi yoki yo'qmi
• stakanning mustahkamligi va egiluvchanligi
• chashka hajmi
• tos suyagi mushaklaringizning kuchi
• agar siz qin bilan tug'gan bo'lsangiz

Kichkina hayz ko'rish stakanlari, odatda, 30 yoshdan kichik bo'lmagan, vaginal yo'l bilan etkazib bermagan ayollar uchun tavsiya etiladi. Kattaroq kattaliklar ko'pincha 30 yoshdan oshgan, qin bilan tuqqan yoki hayz muddati og'ir bo'lgan ayollarga tavsiya etiladi.

Siz hayz ko'rgan kosangizni qo'yishdan oldin

Menstrüel kupadan birinchi marta foydalanganda, u noqulay his etishi mumkin. Ammo kosangizni "moylash" jarayonni silliqlashishiga yordam beradi. Kubokga qo'yishdan oldin, chekkani suv yoki suvga asoslangan moy (moylash materiallari) bilan yog'lang. Ho'l hayz ko'rish stakanini kiritish ancha oson.

Menstrüel stakanga qanday qilib qo'yish kerak

Agar siz tampon qo'yishingiz mumkin bo'lsa, hayz ko'rish stakanini solish osonroq bo'lishi kerak. Chashka ishlatish uchun quyidagi amallarni bajaring:

1. Qo'lingizni yaxshilab yuving.
2. Stakan chetiga suv yoki suvga asoslangan moy surtib qo'ying.
3. Menstrüel stakanni ikki tomonga mahkam bog'lab qo'ying, bir qo'li bilan jantni yuqoriga qarab ushlab turing.
4. Teshiksiz tampon singari, stakanni qiningizga kiriting. Serviksingizdan bir necha dyuym pastda o'tirishi kerak.
5. Chashka qiningizda bo'lganidan keyin uni aylantiring. Oqishni to'xtatadigan havo o'tkazmaydigan muhr yaratish uchun u ochiladi.

Agar siz stakanni to'g'ri kiritgan bo'lsangiz, hayz ko'rishingizni sezmasligingiz kerak. Shuningdek, siz piyolangiz tushmasdan harakatlanish, sakrash, o'tirish, turish va boshqa kundalik ishlarni bajarishingiz kerak. Agar kosangizni qo'yishda muammolarga duch kelsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing.

Hayz ko'rish kosasini qachon olib chiqish kerak

Sizda og'ir oqim bor-yo'qligiga qarab, hayz ko'rish chashkasini 6 dan 12 soatgacha kiyishingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, siz bir kechada himoya qilish uchun kosadan foydalanishingiz mumkin.

Siz har doim hayz ko'rishingizni 12 soatlik belgi bilan olib tashlashingiz kerak. Agar u undan oldin to'lgan bo'lsa, siz qochqinning oldini olish uchun uni muddatidan oldin bo'shatishingiz kerak.

Menstrüel kubokni qanday chiqarish kerak

Menstrüel kupa olish uchun quyidagi bosqichlarni bajaring:

1. Qo'lingizni yaxshilab yuving.
2. Ko'rsatkich barmog'ingizni va bosh barmog'ingizni qin ichiga qo'ying. Stakanga etib borguningizcha stakanning dastasini ohista torting.
3. Muhrni bo'shatish uchun taglikni chimchilab oling va stakanni olib tashlash uchun pastga tushiring.
4. Chiqib ketgandan so'ng, kosani lavabo yoki hojatxonaga bo'shating.

Kubokdan keyingi parvarish

Qaytadan ishlatilishi mumkin bo'lgan hayz ko'rish uchun stakanlarni yuvib, artib tozalash kerak. Kubokingiz kuniga kamida ikki marta bo'shatilishi kerak.

Qayta foydalanish mumkin bo'lgan hayz ko'rish chashkalari bardoshlidir va tegishli parvarish bilan 6 oydan 10 yilgacha davom etishi mumkin. Olinganidan keyin bir martalik stakanlarni tashlang.

Menstrüel kupalardan foydalanishning afzalliklari qanday?

Menstrüel kosa

• arzon
• tamponlarga qaraganda xavfsizroq
• prokladkalar yoki tamponlarga qaraganda ko'proq qonni ushlab turadi
• prokladkalar yoki tamponlardan ko'ra atrof-muhit uchun foydalidir
• jinsiy aloqa paytida sezib bo'lmaydi (ba'zi brendlar)
• spiral bilan taqish mumkin

Ko'p ayollar hayz ko'rish stakanlaridan foydalanishni tanlaydilar, chunki:

• Ular byudjetga mos. Doimiy ravishda sotib olinishi kerak bo'lgan va yiliga 100 dollardan ko'tarilishi mumkin bo'lgan tamponlar yoki yostiqlardan farqli o'laroq, siz hayz ko'rish uchun chashka uchun bir martalik narx to'laysiz.
• Menstrüel kupalar xavfsizroq. Menstrüel kupalar qonni yutishdan ko'ra to'planganligi sababli, siz tampondan foydalanish bilan bog'liq noyob bakterial infeksiya bo'lgan toksik shok sindromi (TSS) bilan kasallanish xavfiga duch kelmaysiz.
• Menstrüel stakanlarda ko'proq qon bor. Menstrüel chashka hayz ko'rish oqimining taxminan bir-ikki untsiyasini ushlab turishi mumkin. Tamponlar esa unsiyaning uchdan bir qismigacha ushlab turishi mumkin.
• Ular ekologik toza. Qayta foydalanish mumkin bo'lgan hayz ko'rish stakanlari uzoq vaqt xizmat qilishi mumkin, demak siz atrof muhitga ko'proq chiqindilarni qo'shmaysiz.
• Siz jinsiy aloqa qilishingiz mumkin. Jinsiy aloqada bo'lishdan oldin ko'p marta ishlatiladigan stakanlarni chiqarib tashlash kerak, ammo yaqin bo'lganingizda yumshoq bir martalik idishlar ichida qolishi mumkin. Sizning sherigingiz nafaqat kubokni sezmaydi, balki siz qochqinlardan xavotir olmaysiz.
• Siz spiral bilan stakan kiyishingiz mumkin. Ba'zi kompaniyalar hayz ko'rish stakanini spiralni chiqarib yuborishi mumkinligini da'vo qilishadi, ammo bu ishonch bekor qilindi. Agar siz xavotirda bo'lsangiz, hayz ko'rish kosasidan foydalanish to'g'risida doktoringizga murojaat qiling.

Menstrüel kupalardan foydalanishning kamchiliklari qanday?

Menstrüel kosa

• tartibsiz bo'lishi mumkin
• kiritish yoki olib tashlash qiyin bo'lishi mumkin
• to'g'ri moslikni topish qiyin bo'lishi mumkin
• allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin
• qinning tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin

Menstrüel kupalar arzon va ekologik jihatdan qulay variant bo'lishi mumkin, ammo siz hali ham ba'zi narsalarni yodda tutishingiz kerak:

• Kubokni olib tashlash tartibsiz bo'lishi mumkin. Siz o'zingizni kosangizni olib tashlashni qiyinlashtiradigan yoki noqulay qiladigan joyda yoki holatda topishingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, siz jarayon davomida to'kilmasdan saqlanishingiz mumkin emas.
• Ularni kiritish yoki olib tashlash qiyin bo'lishi mumkin. Siz hayz stakaniga qo'yganingizda kerakli katlamani topa olmaysiz. Yoki stakanni pastga va tashqariga tortib olish uchun taglikni chimchilashda qiynalishingiz mumkin.
• To'g'ri moslikni topish qiyin bo'lishi mumkin. Menstrüel kupalar bir xil darajada emas, shuning uchun sizga mos kelish qiyin bo'lishi mumkin. Demak, siz va qiningiz uchun eng zo'rini topmasdan oldin bir nechta brendlarni sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi.
• Siz materialga alerjiyangiz bo'lishi mumkin. Ko'pincha hayz ko'rish stakanlari latekssiz materiallardan tayyorlanadi va bu lateks allergiyasiga ega odamlar uchun ajoyib imkoniyatdir. Ammo ba'zi odamlar uchun silikon yoki kauchuk material allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
• Bu qinning tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Agar chashka yaxshi tozalanmasa va yaxshi parvarish qilinmasa, hayz ko'rishi sizning qiningizni bezovta qilishi mumkin. Bundan tashqari, stakanni moylashsiz qo'shsangiz, bu noqulaylik tug'dirishi mumkin.
• Yuqtirish ehtimoli ko'payishi mumkin. Menstrüel stakanni juda yaxshi yuving. Chaying va quriting. Bir martalik hayz ko'rish kosasini qayta ishlatmang. Keyin qo'llaringizni yuving.

Bu qancha turadi?

Menstrüel kupalar tampon va pedlarga qaraganda ancha tejamli. Siz stakan uchun o'rtacha 20-40 dollar to'lashingiz mumkin va kamida olti oy davomida boshqasini sotib olishingiz shart emas. Tamponlar va yostiqlar yiliga o'rtacha 50-150 dollarni tashkil qilishi mumkin, bu sizning hayz davringiz qancha va og'ir bo'lganiga va sizning hayz ko'rishingiz qanchalik tez-tez bo'lishiga bog'liq.

Tamponlar va prokladkalar singari, hayz ko'rish stakanlari sug'urta rejalari yoki Medicaid tomonidan qoplanmaydi, shuning uchun stakanni ishlatish cho'ntak xarajatlari bo'ladi.

Siz uchun to'g'ri ayol gigiena mahsulotini qanday tanlash kerak

Ko'p ayollar uchun hayz ko'rish stakanidan foydalanish foydasizdir. Kommutatsiyani amalga oshirishdan oldin, ayol gigienasi vositasida sizga nima kerakligini bilishingizga ishonch hosil qiling:

• Bir stakan sizga arzonga tushadimi?
• Foydalanish osonroqmi?
• Sizning davringizda jinsiy aloqada bo'lishni xohlaysizmi?

Agar siz ushbu savollarga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, hayz ko'rish kubogi sizga mos keladi. Ammo agar siz hali ham ishonchingiz komil bo'lmasa, ginekologingiz bilan o'zingizning imkoniyatlaringiz va qaysi hayz ko'rish mahsuloti sizga eng mos kelishi haqida suhbatlashing.