Muallif: Gregory Harris
Yaratilish Sanasi: 10 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 18 Noyabr 2024
Anonim
Noqonuniy hayz ko'rishning asosiy sabablari - Fitnes
Noqonuniy hayz ko'rishning asosiy sabablari - Fitnes

Tarkib

Noqonuniy hayz ko'rish har oyda o'xshash ritmga rioya qilmaydigan hayz davrlari bilan tavsiflanadi, bu esa serhosil davrni va homilador bo'lishning eng yaxshi davrini aniqlashni qiyinlashtiradi. Umuman olganda, hayz ko'rish tushishi uchun 21 dan 35 kungacha o'zgarib turadi va har 28 kunda sodir bo'lganda muntazam hisoblanadi. Siz serhosil davrda ekanligingizni qanday bilib olishingiz mumkin.

Birinchi hayzdan keyingi birinchi 2 yil ichida yoki menopauzaga yaqin davrda hayz ko'rish tartibsiz bo'lishi odatiy holdir, chunki bu gormonal o'zgarishlarning lahzalari. Bundan tashqari, tartibsiz tsiklga dietaning o'zgarishi, stress, ortiqcha jismoniy faollik, ginekologik kasalliklar yoki masalan, gormonlar ishlab chiqarishdagi o'zgarishlar kabi bir necha omillar sabab bo'lishi mumkin.

Shunday qilib, agar hayz davridagi o'zgarishlar sezilsa, nima qilish kerak - sababini aniqlash va davolanishni boshlash uchun ginekolog bilan to'liq baholash uchun uchrashuvga borish.

Menstruatsiya tushishini yoki yo'qligini qanday bilib olishni ko'rib chiqing.


Nimani hayz ko'rish tartibsiz holatga keltirishi mumkin

Noqonuniy hayz ko'rishning asosiy sabablaridan ba'zilari:

1. Tug'ilishni nazorat qilish tabletkasidagi o'zgarishlar

Kontratseptiv tabletkadan foydalanish hayz ko'rishni muntazam o'tkazish uchun amaliy usuldir, chunki u gormonlar darajasini barqaror va tabletkalardan foydalanishga muvofiq qoldiradi.Kontratseptiv vositasining turini o'zgartirganda, dozani yoki uni tartibsiz ishlatganda, gormonlar darajasida farqlar bo'lishi mumkin, bu esa hayz ko'rishning pasayishiga xalaqit beradi. Uning qanday ishlashini va tabletkani qanday to'g'ri qabul qilishni tushunib oling.

Bundan tashqari, tug'ilishni nazorat qilish tabletkasidan foydalanishni to'xtatganingizda, hayz ko'rishi tuxumdonlarda gormonlar ishlab chiqarilishi bilan tartibga solinadi, bu ayollarda ayollarda turlicha bo'lishi mumkin va tsikl hapni ishlatishda bo'lgani kabi bo'lmasligi mumkin.

2. Gormonal o'zgarishlar

Ayol gormonlarini ishlab chiqarishdagi o'zgarishlar hayz davriga xalaqit berishi mumkin. Ushbu turdagi o'zgarishlarni keltirib chiqaradigan ba'zi kasalliklar:


  • Polikistik tuxumdon sindromi;
  • Gipotireoz;
  • Giperprolaktinemiya.

Ushbu kasalliklarni ginekolog tomonidan qon tekshiruvlari orqali, hayz tsikli tartibsiz bo'lganda, ayniqsa juda uzoq tsikllarda tekshirilishi kerak.

3. Ovqatlanish tartibi o'zgarishi

Ovqatlanishning buzilishi, masalan, anoreksiya, shuningdek, vaznning sezilarli darajada pasayishi, tartibsiz hayz ko'rishiga olib kelishi mumkin, chunki ular tuxumdon gormonlarini ishlab chiqarish qobiliyatiga xalaqit beradi, bu esa tanadagi energiya etishmovchiligiga moslashishga harakat qilish usulidir.

4. Haddan tashqari jismoniy mashqlar

Sportchilarda keng tarqalgan ortiqcha jismoniy mashqlar, o'zgarishlarga yoki hatto hayz davrining to'xtatilishiga olib kelishi mumkin. Bu shiddatli jismoniy harakatlar, masalan, endorfin yoki ACTH kabi gormonlar hosil bo'lishiga olib keladi, chunki bu hayz ko'rish ritmiga xalaqit beradi.

5. Ginekologik kasalliklar

Masalan, bachadonda fibroz paydo bo'lgan endometrioz, bachadon miomasi, o'smalar yoki Asherman sindromi kabi ginekologik kasalliklar bu bachadon to'qimalarida anormalliklarni keltirib chiqaradigan va mavsumdan qon ketishiga yoki hatto hayz ko'rishning yo'qligiga olib keladigan kasalliklardir.


7. Stress

Stress, xavotir yoki hissiy g'alayonlar hayz davrining ishlashiga xalaqit beradigan adrenalin va kortizol kabi gormonlar ishlab chiqarishi mumkin. Vujudga stress va xavotirning oqibatlarini biling.

8. Homiladorlik va emizish

Homiladorlik - bu o'tkazib yuborilgan davrlarning asosiy sababi, bu davrda kuchli bo'lgan gormonal o'zgarishlar bilan izohlanadi, bu esa bolani tug'dirishdir. Tug'ilgandan so'ng, emizishda hayz ko'rishning etishmasligi davom etadi, chunki prolaktin kabi gormonlar ham ishlab chiqariladi, bu esa tuxumdonlarning ishlashiga to'sqinlik qiladi va ayolning tug'ilishiga to'sqinlik qiladi.

Noqonuniy hayz ko'rish tufayli homilador bo'lish ehtimoli

Agar ayol muntazam hayz ko'rgan bo'lsa, uning serhosilligini hisoblash qiyinroq kechadi. Agar u hech qanday kontratseptsiya usulini ishlatmasa va erkak bilan yaqin aloqada bo'lsa, u homilador bo'lish xavfi ostida. Agar bu sizning xohishingiz bo'lmasa, siz kontratseptsiya usulidan foydalanishingiz kerak.

Agar ayol homilador bo'lishni xohlasa va tartibsiz hayz ko'rsa, nima qilish kerak, dorixonada ovulyatsiya testini sotib olish, uning tug'ish davrida bo'lganligini yoki yo'qligini tekshirish, shuning uchun u qachon yaqin aloqaga sarmoya kiritishni biladi. Hosil bo'lgan hayz paytida ham, unumdorlik davrini qanday hisoblashni o'rganing.

Sizga Tavsiya Etiladi

Bo'yni qoqish yomonmi?

Bo'yni qoqish yomonmi?

Bo'yinning yorili hi, agar u to'g'ri bajarilma a yoki u tez-tez odir bo'l a, zararli bo'li hi mumkin. Bundan ta hqari, agar juda ko'p kuch bilan bajaril a, u mintaqadagi nervla...
Lennoks Gastaut sindromi

Lennoks Gastaut sindromi

Lennok -Ga taut indromi - bu nevrolog yoki neyropediatr tomonidan ta hxi qo'yilgan og'ir epilep iya bilan ajralib turadigan kamdan-kam uchraydigan ka allik bo'lib, oqchilikni keltirib chiq...