Xotirani yo'qotish

Tarkib

• Xotirani yo'qotish va qarish
• Xotirani yo'qotish bilan kurashish
• O'zingizning xotirangizni yo'qotish bilan kurashish
• Yaqiningizning xotirasini yo'qotish bilan kurashish
• Xotirani yo'qotish sabablari
• Dementia
• Altsgeymer kasalligi
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Tibbiy ko'rik

Ba'zida hamma unutuvchanlikni boshdan kechiradi. Yoshi bilan xotiraning engil yo'qolishi ko'payadi va umuman tashvishga sabab bo'lmaydi. Ammo Altsgeymer kasalligi kabi progressiv xotira yo'qolishi jiddiy bo'lishi mumkin.

Agar xotira yo'qolishi kundalik hayotingizga ta'sir qilsa yoki boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Qanday turdagi xotira yo'qolganiga e'tibor berish, shifokorga uning sababini aniqlashga yordam beradi.

Xotirani yo'qotishning ko'plab sabablari erta tashxis qo'yilgan taqdirda davolanadi. Agar tashxis qo'yilmasa va davolanmasa, ba'zi kasalliklar kuchayadi va davolanishni qiyinlashtiradi.

Xotirani yo'qotish va qarish

Yoshi bilan siz vaqti-vaqti bilan xotira etishmovchiligini sezishingiz mumkin. Siz hozirgina tanishgan kishining ismini unutishingiz yoki boshqa narsalarni tez-tez o'zgartirishi mumkin. Ehtimol, ishlar va uchrashuvlarni eslab qolish uchun siz ko'proq ro'yxatlar va taqvimlarga tayanasiz. Oddiy qarishdan xotira yo'qolishi ishda yoki uyda ishlash qobiliyatingizga ta'sir qilmaydi.

Xotirani yo'qotish bilan kurashish

O'zingizning xotirangizni yo'qotish bilan kurashish

Agar sizning xotirangiz avvalgidek o'tkir bo'lmasa, kundalik harakatlaringizda bir nechta oddiy sozlash sizga yordam beradi.

• Uy ishlari uchun ro'yxatlardan foydalaning.
• Dori-darmonlar ro'yxati va ularni qachon olish kerakligini belgilang. Ba'zi odamlar "hapni yutadiganlar" ni foydali deb bilishadi. Siz ularni mahalliy dorixonada xarid qilishingiz mumkin va ular sizning dori-darmoningizni qabul qilganmisiz yoki yo'qligini eslashga yordam beradi.
• Manzillar kitobini va taqvimni yangilab turing.
• Uyingizni tartibli va boshqarishda oson tuting.
• Ijtimoiy faol bo'ling va sizga yoqadigan sevimli mashg'ulotlariga qo'shiling.
• Agar sizning xotirangiz yo'qolsa yoki og'irlashayotgan bo'lsa, shifokor bilan uchrashuvga boring. O'zingiz ishonadigan odamdan siz bilan borishni so'rang.

Yaqiningizning xotirasini yo'qotish bilan kurashish

Xotirangizni yo'qotish bilan kurashni yaxshi ko'radigan odamni ko'rish qiyin bo'lishi mumkin. Ularning ahvoliga qarab, sizga yordam beradigan ko'plab usullar mavjud. Misol uchun:

• Agar ularning xotirasi yo'qolsa, ularning kundalik faoliyatiga xalaqit beradigan bo'lsa, ularni shifokorga borishga undang. Uchrashuvga ular bilan boring.
• Dori-darmonlarining ro'yxatini saqlang va qachon qabul qilinishi kerak.
• Ularga manzillar kitobini va taqvimini yangilashga yordam bering.
• Ularga o'z uylarini tashkil qilishga yordam bering.
• Muhim narsalarni ko'z oldingizda saqlang.
• Uyning atrofidagi yopishqoq yozuvlardan vazifalarni qanday bajarish kerakligi haqida eslatma sifatida foydalaning.
• Ularni ijtimoiy faol bo'lishga undang.
• Xotiralarni ochish uchun fotosuratlar va tanish narsalardan foydalaning.
• Uyda kimdir yordam berishini tayinlang. Agar xotira yo'qolsa, uy sharoitida tibbiy yordam, yashash sharoitlari yoki qariyalar uyi imkoniyatlarini o'rganib chiqing.
• Sabrli bo'ling. Shaxsiy xotirangizni yo'qotishni shaxsan o'zingizga olmang - ular unga yordam bera olmasligini unutmang.

Xotirani yo'qotish sabablari

Ko'p omillar xotiraning yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Ushbu omillarga quyidagilar kiradi:

• vitamin B-12 etishmasligi
• uyqusizlik
• alkogol yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish va ba'zi retsept bo'yicha dori-darmonlar
• yaqinda o'tkazilgan operatsiyadan behushlik
• kimyoterapiya, radiatsiya yoki suyak iligi transplantatsiyasi kabi saraton muolajalari
• bosh jarohati yoki chayqalish
• miyaga kislorod etishmasligi
• soqchilikning ayrim turlari
• miya shishi yoki infektsiya
• miya yoki yurak atrofini operatsiya qilish
• ruhiy tushkunlik, bipolyar buzuqlik, shizofreniya va dissosiatsion buzuqlik
• hissiy travma
• qalqonsimon disfunktsiya
• elektrokonsulsiv terapiya
• vaqtinchalik ishemik hujum (TIA)
• neyrodejenerativ kasalliklar, masalan, Huntington kasalligi, skleroz (MS) yoki Parkinson kasalligi.
• migren

Ushbu holatlarning ba'zilari davolanishi mumkin va ba'zi hollarda xotira yo'qolishi mumkin.

Dementia

Progressiv xotirani yo'qotish demansning alomatidir. Boshqa alomatlar fikrlash, fikrlash, til va fikrlash qobiliyatlari bilan bog'liq qiyinchiliklarni o'z ichiga oladi. Dementsiyasi bo'lgan odamlar, shuningdek, xulq-atvor muammolari va kayfiyatning o'zgarishini namoyish etishlari mumkin. Demans odatda asta-sekin boshlanadi va rivojlanib borgan sari ko'proq e'tiborga ega bo'ladi. Demansga turli kasalliklar sabab bo'lishi mumkin, ularning eng keng tarqalgani Altsgeymer kasalligi.

Altsgeymer kasalligi

Altsgeymer kasalligi xotirani yomonlashtiradi va fikrlash, mulohaza yuritish va o'rganish, muloqot qilish va kundalik funktsiyalarni bajarish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Altsgeymer kasalligi bilan kasallangan odamlar tezda chalkashib, o'zlarini yo'qotib qo'yishlari mumkin. Uzoq muddatli xotiralar odatda so'nggi voqealar xotiralaridan ko'ra kuchliroq va uzoqroq davom etadi. Garchi bu ilgari sodir bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu progressiv kasallik odatda 65 yoshdan oshgan odamlarga ta'sir qiladi.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Xotirani yo'qotish sizning kundalik harakatlaringizga xalaqit beradigan, xavfsizligingizga tahdid soladigan, rivojlanayotgan yoki boshqa jismoniy alomatlar bilan birga kelgan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Xotiraning yo'qolishiga turli kasalliklar va sharoitlar sabab bo'lishi mumkin, agar ular davolanmasa, yomonlashishi mumkin.

Tibbiy ko'rik

Xotirani yo'qotish uchun tibbiy ko'rik to'liq tibbiy tarixni o'z ichiga oladi. Sizga yordam berish uchun oila a'zolaringizni yoki ishonchli do'stingizni olib keling. Shifokor xotira bilan bog'liq muammolaringizning o'ziga xos xususiyati haqida savol beradi. Ular shuningdek, sizning xotirangizni sinab ko'rish uchun bir nechta savol berishlari mumkin. Shifokor ham to'liq tibbiy ko'rikdan o'tishi va boshqa jismoniy alomatlar haqida so'rashi kerak.

Imtihon natijalariga qarab, shifokor sizni nevrolog, geriatr yoki ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis kabi mutaxassisga murojaat qilishi mumkin. Qo'shimcha sinovlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• fikrlash qobiliyatingizni tekshirish uchun kognitiv test
• B-12 vitamini etishmovchiligi va qalqonsimon kasalliklarni, shu jumladan turli xil sharoitlarni izlash uchun qon tekshiruvi
• magnit-rezonans tomografiya (MRI) yoki kompyuter tomografiyasi (KT) kabi ko'rish sinovlari
• miyaning elektr faolligini o'lchash uchun elektroansefalogram (EEG)
• o'murtqa kran
• qonning miya orqali qanday o'tishini ko'rish uchun miya qon tomir rentgenografiyasi

Tashxis qo'yish muhim birinchi qadamdir. Xotirani yo'qotishga olib keladigan ko'plab tibbiy sharoitlar erta aniqlanganda davolanadi.