Passion mevasining afzalliklari va u nima uchun

Tarkib

• Ehtiros mevasi nimaga bog'liq
• Passion meva xususiyatlari
• Qanday ehtirosli mevalardan foydalanish kerak
• Passion mevali choy
• Passion mevali mous
• Passion mevali damlamasi
• Fluid Passion Meva ekstrakti
• Passion mevali kapsulalari
• Yon ta'siri va kontrendikatsiyasi
• Ehtiros mevalarining ozuqaviy ma'lumotlari

Ehtiros mevasi turli xil kasalliklarni davolashda, masalan, tashvish, ruhiy tushkunlik yoki giperaktivlik, shuningdek, uyqu, asabiylashish, qo'zg'alish, yuqori qon bosimi yoki bezovtalikni davolashda yordam beradi. Bu uy sharoitida davolanish vositalarini, choy damlamalarini yoki tentürlerini shakllantirishda ishlatilishi mumkin, va barglar, gullar yoki ehtirosli mevalar ishlatilishi mumkin.

Bundan tashqari, u vazn yo'qotish va qarish bilan kurashish uchun ham ishlatilishi mumkin, chunki u A va S vitaminlari kabi antioksidantlarga to'la va diuretik xususiyatlarga ega.

Ehtiros mevasi - ilmiy jihatdan ma'lum bo'lgan dorivor o'simlikning mevasi Passionflower, xalq orasida ehtiros gullari sifatida tanilgan tok.

Ehtiros mevasi nimaga bog'liq

Passion mevasi turli xil muammolarni davolashda yordam beradigan tabiiy vosita sifatida ishlatilishi mumkin, masalan:

1. Anksiyete va depressiya: tashvish va qo'zg'alishni kamaytirishga yordam beradi, tinchlanishga yordam beradi, chunki u bevosita asab tizimiga ta'sir qiluvchi, bo'shashishga yordam beradigan moddalardan iborat;
2. Uyqusizlik: uyquchanlikni keltirib chiqaradigan va uxlab qolishga yordam beradigan tasalli va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega bo'lgan tanaga ta'sir qiladi;
3. Bolalarda asabiylashish, qo'zg'alish, bezovtalik va giperaktivlik: u tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega, bu esa dam olishga va tinchlanishga yordam beradi;
4. Parkinson kasalligi: kasallik bilan bog'liq titroqlarni kamaytirishga yordam beradi, chunki u tanani tinchlantiradigan xususiyatlarga ega;
5. Menstrüel og'riq: og'riqni engillashtiradi va bachadondagi qisqarishni kamaytiradi;
6. Mushaklarning kuchayishi, asabiy taranglik va mushaklarning og'rig'idan kelib chiqqan bosh og'rig'i: og'riqni engillashtiradi va tanani va mushaklarni bo'shatishga yordam beradi;
7. Stress tufayli kelib chiqadigan yuqori bosim: qon bosimini pasaytirishga yordam beradi. Qon bosimini tartibga solish uchun qanday qilib ehtirosli mevalarni tayyorlashni ko'ring.

Bundan tashqari, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ehtirosli meva po'stlog'i insulin pog'onasini kamaytiradi, masalan, diabetning oldini olish va nazoratini kuchaytiradi. Bundan tashqari, u ichakning to'g'ri ishlashiga yordam berishdan tashqari, qonda glyukoza va xolesterin miqdorini tartibga solishga yordam beradi, chunki u tolaga boy.

Tinchlantiruvchi xususiyatlarning eng katta miqdori bargda uchraydi Passionflowerammo, toksik potentsiali tufayli uni sof iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, masalan, choy yoki infuziya tayyorlash uchun foydalanish tavsiya etiladi.

Passion meva xususiyatlari

Ehtiros mevasi tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega, og'riq qoldiruvchi, tetiklashtiruvchi, bu qon bosimini pasaytiradi, yurak uchun tonik, qon tomirlari uchun taskin beradi, bu spazmlarni, antioksidant va diuretik xususiyatlarni kamaytiradi.

Qanday ehtirosli mevalardan foydalanish kerak

Ehtirosli mevani quruq, yangi yoki maydalangan barglar, gullar yoki o'simlik mevalaridan foydalangan holda choy yoki infuzion shaklida ishlatish mumkin, yoki uni damlamasi, suyuqlik ekstrakti yoki kapsulalarda ishlatish mumkin. Bundan tashqari, o'simlik mevalaridan tabiiy sharbatlar, murabbo yoki shirinliklar tayyorlash uchun foydalanish mumkin.

Passion mevali choy

Passion mevali choy yoki infuzion o'simlikning quruq, yangi yoki ezilgan barglari bilan tayyorlanadigan va uyqusizlik, hayz paytida og'riq, taranglashadigan bosh og'rig'ini davolash yoki bolalarda giperaktivlikni davolash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan variantlardan biridir.

• Tarkibi: 1 choy qoshiq quritilgan yoki ezilgan ehtirosli mevali barg yoki 2 choy qoshiq yangi barg;
• Tayyorgarlik rejimi: bir chashka choyga ehtirosli mevalarning quritilgan, maydalangan yoki yangi barglarini joylashtiring va 175 ml qaynoq suv qo'shing. Qopqoqni yoping, 10 daqiqa turing va ichishdan oldin torting.

Uyqusizlikni davolash uchun ushbu choyni kuniga bir marta, kechqurun ichish kerak, bosh og'rig'i va hayz paytida paydo bo'ladigan og'riqlarni ketkazish uchun kuniga 3 marta ichish kerak. Bolalardagi giperaktivlikni davolash uchun dozalarni kamaytirish va pediatr ko'rsatishi kerak. Uyqusizlikka qarshi kurashish uchun boshqa choylarni ham ko'ring.

Passion mevali mous

Ehtirosli mevali muss, shuningdek, shirin taomlardan tashqari, mevani iste'mol qilish va uning ba'zi afzalliklaridan bahramand bo'lishning ajoyib usuli hisoblanadi.

Tarkibi

• 1 shakarsiz kukunli jelatinning konverti;
• 1/2 chashka ehtirosli meva sharbati;
• 1/2 ehtirosli meva;
• 2 stakan oddiy yogurt.

Tayyorlash rejimi

Bir yirtqichlardan, jelatinni sharbatga aralashtiring va keyin o'rtacha haroratga keltiring, jelatin to'liq erimaguncha doimo aralashtiring. Keyin issiqdan olib, yogurt qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Keyin aralashmani laganga qo'ying va muzlatgichda taxminan 30 daqiqaga qoldiring. Keyin, shunchaki ehtirosli meva pulpasini qo'ying va xizmat qiling.

Passion mevali damlamasi

Ehtirosli mevali damlamani aralash dorixonalarda, bozorlarda yoki sog'lom oziq-ovqat do'konlarida sotib olish mumkin va asabiy taranglik, qon bosimini davolash va Ménière sindromi inqirozini kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin. Ushbu damlamani kuniga 3 marta ichish kerak, tavsiya etilgan 2 dan 4 ml gacha damlamani iste'mol qilish, vrach yoki o'simlik shifokoriga ko'ra 40 - 80 tomchi.

Fluid Passion Meva ekstrakti

Tish og'rig'ini yo'qotish va gerpesni davolash uchun ehtirosli mevaning suyuq ekstrakti bozorda, dorixonalarda yoki sog'lom oziq-ovqat do'konlarida sotib olinishi mumkin. Ushbu ekstraktni kuniga 3 marta, ozgina suv bilan birga olish kerak, shifokorga yoki o'simlik shifokoriga ko'ra, 40 tomchiga teng bo'lgan 2 ml ichish tavsiya etiladi.

Passion mevali kapsulalari

Xavotir, kuchlanish va bosh og'rig'ini yo'qotish uchun ehtirosli mevali kapsulalarni dorixonalarda, aralash dorixonalarda yoki sog'liq uchun mo'ljallangan oziq-ovqat do'konlarida sotib olish mumkin va ertalab va kechqurun shifokor yoki o'simlik shifokori kabi 1 dan 2 200 mg gacha kapsulalarni ichish tavsiya etiladi.

Yon ta'siri va kontrendikatsiyasi

Asab tizimiga ta'siri va tinchlantiruvchi xususiyati tufayli, ehtiros mevasining eng ko'p ko'rilgan yon ta'siri uyquchanlikdir, ayniqsa u ortiqcha iste'mol qilingan bo'lsa.

Ehtiros mevasi qon bosimini pasaytirishi mumkinligi sababli, ushbu mevaning iste'mol qilinishi qon bosimi past bo'lgan odamlar uchun kontrendikedir, agar u shifokor tomonidan chiqarilmasa, ularning ko'rsatmalariga binoan iste'mol qilinadi.

Ehtiros mevalarining ozuqaviy ma'lumotlari

Passion mevasi quyidagi oziqaviy ma'lumotlarni taqdim etadi: