Magniydan kislota reflyuksini davolash uchun ishlatishingiz mumkinmi?

Tarkib

• Kislota oqimi va magniy
• Magniyning afzalliklari qanday?
• Taroziga soling
• Tadqiqotda nima deyilgan
• Xatarlar va ogohlantirishlar
• Kamchiliklari
• Kislota qaytarilishini davolashning boshqa usullari
• Siz hozir nima qilishingiz mumkin

Kislota oqimi va magniy

Kislota reflyuksi pastki qizilo'ngach sfinkteri qizilo'ngachni oshqozondan yopib bo'lmaganda paydo bo'ladi. Bu sizning oshqozoningizdagi kislota qizilo'ngachga qaytib, tirnash xususiyati va og'riqqa olib keladi.

Siz og'zingizda achchiq ta'mni, ko'kragingizda yonish hissi sezishingiz yoki tomoqqa ovqat qaytib kelayotganini his qilishingiz mumkin.

Ushbu holat bilan yashash bezovta qilishi mumkin. Kamdan-kam uchraydigan reflyuksni retseptsiz (OTC) buyurilgan dorilar yordamida davolash mumkin. Ulardan ba'zilari tarkibida magnezium boshqa tarkibiy qismlar bilan birlashtirilgan.

Magnezium gidroksid yoki karbonat ionlari bilan qo'shilib, oshqozoningizdagi kislotani zararsizlantirishga yordam beradi. Magnezium o'z ichiga olgan ushbu mahsulotlar kislota oqimi alomatlaridan qisqa muddatli xalos bo'lishi mumkin.

Magniyning afzalliklari qanday?

Taroziga soling

• Magniyning yuqori miqdori suyak zichligi bilan bog'liq.
• Bu sizning gipertoniya xavfini kamaytirishi mumkin.
• Magnezium diabetga chalinish xavfini kamaytirishi mumkin.

Magniy tanangizning bir nechta funktsiyalarida, shu jumladan suyak shakllanishida muhim rol o'ynaydi. Bu nafaqat suyakni kalsifikatsiyalashga yordam beradi, balki tanadagi D vitaminini faollashtiradi. D vitamini sog'lom suyaklarning asosiy tarkibiy qismidir.

Mineral yurak sog'lig'ida ham rol o'ynaydi. Magneziumni iste'mol qilish gipertoniya va ateroskleroz xavfini kamaytirish bilan bog'liq.

Magnezium bilan to'ldirish, shuningdek, 2-toifa diabetga chalingan odamlarda insulinning sezgirligi yaxshilanishi bilan bog'liq.

Magnezium antatsid kislota oqimi uchun retsept bo'yicha buyurilgan dorilar bilan kombinatsiyalangan terapiya sifatida to'ldirilganda, magniy etishmovchiligini ham kamaytirishi mumkin.

Tadqiqotda nima deyilgan

Vaqti-vaqti bilan kislota oqimi uchun OTC va retsept bo'yicha davolashning ko'plab variantlari mavjud. Ular antasidlar, H2 retseptorlari va proton nasos inhibitörlerini o'z ichiga oladi.

Magnezium kislota oqimini davolashning ko'plab usullarida topilgan tarkibiy qismdir. Antatsidlar tez-tez magniy gidroksidi yoki magnezium karbonatni alyuminiy gidroksidi yoki kaltsiy karbonat bilan birlashtiradi. Ushbu aralashmalar kislotani neytrallashtiradi va simptomlaringizni engillashtiradi.

Magniyni boshqa davolash usullarida ham, masalan, proton nasos inhibitörlerinde topish mumkin. Proton nasos inhibitörleri oshqozon ishlab chiqaradigan kislota miqdorini kamaytiradi. 2014 yildagi tadqiqot natijalariga ko'ra pantoprazol magnezium o'z ichiga olgan proton nasos inhibitörleri GERD yaxshilandi.

Ushbu dorilar qizilo'ngachni davolash va simptomlarni kamaytirish bilan bog'liq. Pantoprazol magnezium samarali va ishtirokchilar tomonidan osonlikcha toqat qilingan.

Xatarlar va ogohlantirishlar

Kamchiliklari

• Ba'zi odamlar magniy iste'mol qilgandan keyin yon ta'sirga duch kelishlari mumkin.
• Antatsidlar bolalar yoki buyrak kasalligi bo'lgan odamlarga tavsiya etilmaydi.
• Proton nasos inhibitörleri uzoq muddat foydalanish uchun tavsiya qilinmaydi.

Magnezium antatsidlari odatda yaxshi muhosaba qilingan bo'lsa-da, ba'zi odamlar yon ta'sirga duch kelishlari mumkin. Magniy antatsidlari diareyani keltirib chiqarishi mumkin. Bunga qarshi kurashish uchun alyuminiy gidroksidi ko'pincha OTC antatsid dorilariga kiritiladi. Alyuminiy antatsidlari ich qotishiga olib kelishi mumkin.

Kamchiliklari shundaki, alyuminiy bilan antatsidlar kaltsiyni yo'qotishiga olib kelishi mumkin, bu esa osteoporozga olib kelishi mumkin. Antatsidlar faqat vaqti-vaqti bilan kislota oqimini yumshatish uchun ishlatilishi kerak.

Oshqozon kislotasi oshqozonga magniy singdirilishiga yordam beradi. Antatsidlarni, proton pompasi inhibitörlerini va boshqa kislota blokirovka qiluvchi dori-darmonlarni surunkali qo'llash oshqozon kislotasini kamaytirishi va magneziumning yomon singishini davom ettiradi.

Haddan tashqari magnezium qo'shilishi yoki kuniga 350 milligramm (mg) dan ortiq bo'lsa, diareya, ko'ngil aynish va oshqozon kramplari paydo bo'lishi mumkin.

Buyraklar faoliyati buzilganlarda ko'proq salbiy reaktsiyalar kuzatiladi. Buning sababi shundaki, buyraklar ortiqcha magniyni etarli darajada chiqarib yubora olmaydi.

O'lik reaktsiyalar kuniga 5000 mg dan yuqori dozalarda aniqlangan.

Kislota qaytarilishini davolashning boshqa usullari

OTC va retsept bo'yicha dori-darmonlar kislota oqimini davolashning yagona usuli emas. Hayot tarzingizga o'zgartirish kiritish simptomlaringizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Semptomlarni kamaytirish uchun siz quyidagilarni qilishingiz mumkin:

• Kichikroq taomlarni iste'mol qiling.
• Doimiy ravishda mashq qiling.
• Vazn yo `qotish.
• Yotog'ingizning boshini 6 dyuym ko'targan holda uxlang.
• Kechqurun atıştırmalıkları kesing.
• Alomatlarni keltirib chiqaradigan ovqatlarni kuzatib boring va ularni iste'mol qilishdan saqlaning.
• Yaxshi kiyim kiyishdan saqlaning.

Sizning alomatlaringizni kamaytirishga harakat qilishingiz mumkin bo'lgan muqobil davolash usullari bo'lishi mumkin. Ular Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi tomonidan tartibga solinmagan va ehtiyotkorlik bilan qabul qilinishi kerak.

Siz hozir nima qilishingiz mumkin

Kislota oqimi - bu umumiy holat. Kamdan kam uchraydigan reflyuksiya epizodlarini magnezium va boshqa tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan dorilar yordamida davolash mumkin. Agar siz magniy iste'molini ko'paytirmoqchi bo'lsangiz, quyidagilarni unutmang:

• Magniy qo'shimchalari haqida doktoringizga murojaat qiling.
• Magniyga boy ovqatlarni dietangizga qo'shing. Bunga butun donalar, yong'oqlar va urug'lar kiradi.
• Kuniga faqat 350 mg gacha iste'mol qiling yoki iste'mol qiling, agar boshqacha ko'rsatma bo'lmasa.

Shuningdek, kislota oqimi alomatlarini kamaytirish uchun turmush tarzingizni to'g'rilashingiz mumkin. Bularga jismoniy mashqlar qilish, kichikroq ovqatlanish va ba'zi oziq-ovqatlardan voz kechish kiradi.

Agar sizning alomatlaringiz davom etsa, shifokoringiz bilan suhbatlashing. Ular sizning hozirgi davolanish rejangizni baholashlari va siz uchun eng yaxshi harakatni aniqlashlari mumkin.

Shifokoringiz surunkali alomatlarni kamaytirish usullarini muhokama qilishi mumkin va qizilo'ngachning shikastlanishini tiklash uchun dori-darmon yoki jarrohlik amaliyotini taklif qilishi mumkin.