Atriyal fibrilatsiya haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Atriyal fibrilatsiyaning belgilari
• Atriyal fibrilatsiyani davolash
• Atriyal fibrilatsiyaning sabablari
• Atriyal fibrilatsiyaning xavf omillari
• Atriyal fibrilatsiyaning asoratlari
• Atriyal fibrilatsiyani tashxisi
• Atriyal fibrilatsiyali operatsiya
• Elektr kardioversiyasi
• Kateter ablasyonu
• Atrioventrikulyar (AV) tugunni olib tashlash
• Labirent jarrohligi
• Oldini olish
• Atriyal fibrilatsiyali parhez
• Atriyal fibrilatsiyani tabiiy davolash
• Atriyal fibrilatsiyaga oid ko'rsatmalar
• Atriyal fibrilatsiyani chayqashga qarshi

Atriyal fibrilatsiya nima?

Atriyal fibrilatsiyani qonning normal oqimini to'xtatishi mumkin bo'lgan yurak ritmining buzilishi (yurak urishining notekisligi) eng keng tarqalgan turi. Ushbu uzilish, bu holatlar qon quyqalari va qon tomirlari xavfini tug'dirishini anglatadi.

Atriyal fibrilatsiyaga ega (AFib yoki AF).

AFib bilan yuragingizning ikkita yuqori xonasi (atrium) ta'sir qiladi. Bu qorinchalarga yoki pastki xonalarga, so'ngra butun tanangizga qon quyilishini buzadi.

Agar davolanmasa, AFib o'limga olib kelishi mumkin.

Atriyal fibrilatsiyani vaqtinchalik, kelishi yoki ketishi yoki doimiy bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bu ko'pincha kattalarda uchraydi. Ammo tegishli tibbiy yordam bilan siz normal, faol hayot kechirishingiz mumkin.

Atriyal fibrilatsiyaning belgilari

Agar sizda atriyal fibrilatsiyangiz bo'lsa, siz biron bir alomatni sezmaysiz.

Alomatlarni sezadiganlar quyidagilarni sezishi mumkin:

• yurak urishi (yurak urishi, tez yoki qattiq urish yoki chayqalish kabi)
• ko'krak og'rig'i
• charchoq
• nafas qisilishi
• zaiflik
• engillik
• bosh aylanishi
• hushidan ketish
• chalkashlik
• jismoniy mashqlar uchun murosasizlik

Ushbu alomatlar sizning ahvolingizning og'irligiga qarab kelib chiqishi mumkin.

Masalan, paroksismal AFib atriyal fibrilatsiyaning bir turi bo'lib, tibbiy aralashuvisiz o'z-o'zidan o'tib ketadi.Ammo kelajakda epizodlar va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni oldini olish uchun sizga dori-darmonlarni qabul qilish kerak bo'lishi mumkin.

Umuman olganda, siz bir necha daqiqa yoki bir necha soat davomida AFib alomatlarini sezishingiz mumkin. Bir necha kun davom etadigan alomatlar surunkali AFibni ko'rsatishi mumkin.

Sizga duch keladigan alomatlar haqida doktoringizga ayting, ayniqsa o'zgarish bo'lsa.

Atriyal fibrilatsiyani davolash

Agar sizda alomatlar bo'lmasa, boshqa yurak muammolari bo'lmasa yoki atriyal fibrilatsiyani o'zi to'xtatsa, davolanishga muhtoj bo'lishingiz mumkin emas.

Agar davolanishni talab qilsangiz, shifokor quyidagi dorilar turlarini tavsiya qilishi mumkin:

• yurak urish tezligini kamaytirish uchun beta-blokerlar
• arterial mushaklarni yumshatish va yurak urish tezligini pasaytirish uchun kaltsiy kanal blokerlari
• yurak ritmini boshqarish uchun natriy yoki kaliy kanal blokerlari
• digitalis glikozidlari yurak qisqarishini kuchaytiradi
• qon quyqalar paydo bo'lishining oldini olish uchun qonni suyultiruvchi vositalar

Vitamin K bo'lmagan og'iz antikoagulyantlari (NOAC) AFib uchun qonni suyultiruvchi vositadir. Ular orasida rivaroksaban (Xarelto) va apiksaban (Eliquis) mavjud.

Odatda, AFib uchun dori-darmonlarni qabul qilishdan maqsad yurak urish tezligini normallashtirish va umuman yurak faoliyatini yaxshilashga yordam berishdir.

Ushbu dorilar kelajakda mumkin bo'lgan qon pıhtılarının oldini olish, shuningdek, yurak xuruji va qon tomir kabi asoratlarni oldini olish mumkin. Sizning ahvolingizga qarab, shifokor bir nechta AFib dorilarini tavsiya qilishi mumkin.

Atriyal fibrilatsiyaning sabablari

Yurak to'rtta kamerani o'z ichiga oladi: ikkita atrium va ikkita qorincha.

Atriyal fibrilasyon, bu kameralar noto'g'ri ishlaydigan elektr signallari tufayli kerak bo'lganda ishlamasa sodir bo'ladi.

Odatda, atrium va qorinchalar bir xil tezlikda qisqaradi. Atriyal fibrilatsiyasida atrium va qorinchalar sinxronizatsiyaga uchraydi, chunki atrium juda tez va tartibsiz qisqaradi.

Atriyal fibrilatsiyaning sababi har doim ham ma'lum emas. Yurakka shikast etkazadigan va atriyal fibrilatsiyaga olib keladigan holatlarga quyidagilar kiradi:

• yuqori qon bosimi
• konjestif yurak etishmovchiligi
• koronar arteriya kasalligi
• yurak qopqog'i kasalligi
• yurak mushaklari qalinlashgan gipertrofik kardiyomiyopatiya
• yurak jarrohligi
• tug'ma yurak nuqsonlari, ya'ni siz tug'ilgan yurak nuqsonlari
• qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi
• perikardit, bu yurakning xaltachaga o'xshash qoplamining yallig'lanishi
• ba'zi dorilarni qabul qilish
• ichkilikbozlik
• qalqonsimon bez kasalligi

Umumiy sog'lom turmush tarzi AFib xavfini kamaytirishi mumkin. Ammo barcha sabablarni oldini olish mumkin emas.

Shifokorga sizning sog'lig'ingiz haqida to'liq ma'lumot berish muhim, shunda ular AFib sabablarini aniqroq aniqlab olishlari va uni davolashga qodir bo'lishlari mumkin.

Atriyal fibrilatsiyaning xavf omillari

AFibning aniq sababi har doim ham ma'lum bo'lmasa ham, bu holat uchun sizni ko'proq xavf ostiga qo'yadigan ba'zi omillar mavjud. Ulardan ba'zilari oldini olish mumkin, boshqalari esa genetikdir.

Quyidagi xavf omillari haqida doktoringizga murojaat qiling:

• yoshi kattaroq (yoshingiz kattaroq bo'lsa, xavfingiz shunchalik yuqori bo'ladi)
• oq bo'lish
• erkak bo'lish
• atriyal fibrilatsiyaning oilaviy tarixi
• yurak kasalligi
• yurakning tuzilish nuqsonlari
• tug'ma yurak nuqsonlari
• perikardit
• yurak xurujlari tarixi
• yurak jarrohligi tarixi
• qalqonsimon bez kasalliklari
• metabolik sindrom
• semirish
• o'pka kasalligi
• diabet
• spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, ayniqsa ichkilikbozlik
• uyqu apnesi
• yuqori dozali steroid terapiyasi

Atriyal fibrilatsiyaning asoratlari

Doimiy tibbiy davolanish va shifokor bilan tekshiruv asoratlarni oldini olishga yordam beradi. Ammo davolanmasa, atriyal fibrilatsiyani jiddiy va hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Jiddiy asoratlarga yurak etishmovchiligi va qon tomirlari kiradi. Dori-darmonlar va turmush tarzi odatlari AFib bilan kasallangan odamlarda bularning oldini olishga yordam beradi.

Miya qon pıhtısı natijasida qon tomir bo'ladi. Bu sizning miyangizni kisloroddan mahrum qiladi, bu esa doimiy zararga olib kelishi mumkin. Qon tomirlari ham o'limga olib kelishi mumkin.

Yurak etishmovchiligi sizning yuragingiz endi to'g'ri ishlay olmasa paydo bo'ladi. AFib yurak mushagini charchatishi mumkin, chunki pastki kameralardagi qorinchalar yuqori kameralarda qon oqimining etishmasligini qoplash uchun ko'proq harakat qilishga intiladi.

AFib bilan og'rigan odamlarda yurak etishmovchiligi vaqt o'tishi bilan rivojlanadi - bu yurak xuruji yoki qon tomir kabi to'satdan paydo bo'lishi mumkin emas.

Davolash rejangizga rioya qilish AFib tufayli asoratlar ehtimolini kamaytirishi mumkin.

Barcha dori-darmonlarni shifokor tayinlaganidek oling. Va mumkin bo'lgan AFib asoratlari va ularning alomatlari haqida bilib oling.

Atriyal fibrilatsiyani tashxisi

Yurak funktsiyasi bilan nima sodir bo'lishini yaxshiroq bilish uchun bir nechta turli xil testlarni o'tkazish mumkin.

Atriyal fibrilatsiyasini aniqlash uchun shifokor quyidagi testlardan birini yoki bir nechtasini ishlatishi mumkin:

• pulsingizni, qon bosimingizni va o'pkangizni tekshirish uchun fizik tekshiruv
• elektrokardiogramma (EKG), bu sizning yuragingizdagi elektr impulslarini bir necha soniya davomida yozib beruvchi sinov

Agar EKG paytida atriyal fibrilatsiyani yuzaga keltirmasa, shifokoringiz sizga ko'chma EKG monitorini kiyishingiz yoki boshqa turdagi testlarni o'tkazishingiz mumkin.

Ushbu testlarga quyidagilar kiradi:

• Holter monitor, sizning yuragingizni nazorat qilish uchun 24 dan 48 soatgacha kiyadigan kichik ko'chma moslama.
• voqea monitori, sizning yuragingizni faqat ma'lum vaqtlarda yoki AFib simptomlari bo'lganida yozib turadigan qurilma
• ekokardiyogram, yurakning harakatlanuvchi tasvirini yaratish uchun tovush to'lqinlaridan foydalanadigan noinvaziv test.
• transezofagial ekokardiyogram, probani qizilo'ngachga qo'yish orqali amalga oshiriladigan ekokardiyogramning invaziv versiyasi
• jismoniy mashqlar paytida yuragingizni nazorat qiladigan stress testi
• yurak va o'pkangizni ko'rish uchun ko'krak qafasi rentgenogrammasi
• qalqonsimon bez va metabolik holatlarni tekshirish uchun qon testlari

Atriyal fibrilatsiyali operatsiya

Surunkali yoki og'ir AFib uchun jarrohlik tavsiya etilishi mumkin.

Qonni samaraliroq pompalashga yordam berish uchun yurak mushagiga qaratilgan turli xil operatsiyalar mavjud. Jarrohlik ham yurak shikastlanishining oldini olishga yordam beradi.

AFibni davolash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan operatsiyalar turlari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

Elektr kardioversiyasi

Ushbu protsedurada qisqa elektr toki urishi yurak qisqarish ritmini tiklaydi.

Kateter ablasyonu

Kateterni ablasyonda kateter radio to'lqinlarini yurakka etkazib beradi, tartibsiz impulslarni yuboradigan g'ayritabiiy to'qimalarni yo'q qiladi.

Atrioventrikulyar (AV) tugunni olib tashlash

Radio to'lqinlari ushbu protsedurada atrium va qorinchalarni bog'laydigan AV tugunini yo'q qiladi. Keyin atrium endi qorinchalarga signal yuborolmaydi.

Muntazam ritmni ushlab turish uchun yurak stimulyatori o'rnatiladi.

Labirent jarrohligi

Bu invaziv jarrohlik yo'li bilan yoki ochiq yurak bilan yoki ko'krak qafasidagi mayda kesiklar orqali amalga oshiriladi, jarroh yurak atriyasida kichik jarohatlar yoki kuyishlar hosil qilib, g'ayritabiiy elektr impulslarining boshqalarga etib borishiga yo'l qo'ymaydigan izlar labirintini hosil qiladi. yurak sohalari.

Ushbu operatsiya faqat boshqa davolash usullari muvaffaqiyatsiz bo'lgan hollarda qo'llaniladi.

Shifokor, shuningdek, sizning AFib kasalligingizni keltirib chiqaradigan qalqonsimon bez yoki yurak kasalliklari kabi sog'liqni saqlash sharoitlarini davolash uchun boshqa protseduralarni tavsiya qilishi mumkin.

Jarrohlik AFibni davolash usullaridan biridir. Shunga qaramay, davolanishning birinchi bosqichi sifatida dorilar va turmush tarzini o'zgartirish tavsiya etiladi. Shifokoringiz sizning ahvolingiz og'ir bo'lsa, operatsiyani so'nggi chora sifatida tavsiya qilishi mumkin.

Oldini olish

Atriyal fibrilatsiyaning aksariyat holatlarini boshqarish yoki davolash mumkin. Ammo atriyal fibrilatsiyani takrorlash va vaqt o'tishi bilan yomonlashishga moyil.

Siz quyidagilarni amalga oshirish orqali atriyal fibrilatsiyani xavfini kamaytirishingiz mumkin:

• yangi meva va sabzavotlarga boy va oz miqdordagi to'yingan va trans yog 'bo'lgan parhezni iste'mol qiling
• muntazam ravishda mashq qiling
• sog'lom vaznni saqlash
• chekishdan saqlaning
• spirtli ichimliklar ichishdan saqlaning yoki vaqti-vaqti bilan faqat oz miqdordagi spirtli ichimliklarni iching
• Sizda mavjud bo'lgan barcha sog'liq sharoitlarini davolash uchun shifokorning maslahatiga amal qiling

AFibning eng keng tarqalgan asoratlari qon tomirlari va yurak etishmovchiligi.

Agar sizda AFib bo'lsa va tegishli dori-darmonlarni qabul qilmasa, sizda AFI bo'lmagan odamlarga qaraganda qon tomir bor.

Atriyal fibrilatsiyali parhez

Atriyal fibrilatsiyani buyuradigan dietasi yo'q bo'lsa-da, AFib uchun parhez xavotirlari o'rniga yurak-sog'lom ovqatlarga e'tibor beradi.

AFib uchun dietada o'simlik tarkibidagi ovqatlar, masalan, jo'xori, meva va sabzavotlar bo'lishi mumkin.

Baliq, shuningdek, oqsilning yaxshi manbaidir va tarkibida yog 'kislotasi bo'lgan omega-3 uni yurakka ayniqsa foydali qiladi.

AFibni yomonlashtiradigan oziq-ovqat va moddalar mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:

• spirtli ichimliklar (ayniqsa ichkilikbozlikda)
• kofein - kofe, soda, choy va boshqa manbalar yuragingizni yanada qiyinlashtirishi mumkin
• greyfurt, bu AFib dorilariga xalaqit berishi mumkin
• kleykovina, bu allergiya yoki sezuvchanlik bo'lsa, yallig'lanishni kuchaytirishi mumkin
• tuz va to'yingan yog'lar
• qorong'i bargli ko'katlar kabi K vitaminiga boy ovqatlar, chunki ular qonni suyultiruvchi varfarin (Kumadin) preparatiga xalaqit berishi mumkin.

AFib dietasi har qanday yurak uchun foydali dietaga o'xshaydi. U ozuqaviy moddalarga boy oziq-ovqat mahsulotlariga e'tiborni qaratadi, shu bilan birga tirnash xususiyati beruvchi moddalar va past zichlikdagi ovqatlardan saqlanadi.

Sizning ahvolingiz uchun ovqatlanish rejasi haqida doktoringizga murojaat qiling.

Atriyal fibrilatsiyani tabiiy davolash

Ratsion bo'yicha tavsiyalardan tashqari, agar yurak sog'ligi uchun muhim bo'lgan ozuqaviy moddalar kam bo'lsa, shifokor ba'zi qo'shimchalarni taklif qilishi mumkin.

Qo'shimcha qo'shimchalar qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing, chunki bu nojo'ya ta'sirlarga ega bo'lishi yoki dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.

AFib uchun ishlatiladigan ba'zi qo'shimchalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• magniy
• baliq yog'i
• koenzim Q10
• venxin keli
• taurin
• do'lana mevasi

AFibni davolashning boshqa tabiiy usullari orasida jismoniy mashqlar va stressni kamaytirish kabi sog'lom turmush tarzi odatlari mavjud. Jismoniy mashqlar sizning yuragingiz salomatligi uchun muhimdir, ammo siz uni sekinroq qilishni xohlaysiz, ayniqsa, agar siz yangi ishlashni boshlagan bo'lsangiz.

Yugurish kabi yuqori intensiv mashqlar AFib bilan kasallanganlar uchun juda ko'p bo'lishi mumkin. Ammo yurish, suzish va velosipedda yurish kabi mo''tadil va past intensiv mashg'ulotlar hali ham kaloriyalarni yoqishi, yuragingizni kuchaytirishi va stressni engillashtirishi mumkin.

Stress sizning yurak sog'lig'ingizga ham ta'sir qilishi mumkinligi sababli, sog'lom ruhiy holatni saqlash juda muhimdir. Chuqur nafas olish mashqlari kundalik stresslarni engillashtirishi mumkin, yoga mashg'uloti esa chuqur meditatsion holatga erishishda yordam beradi (mushak va egiluvchanlik qo'shimcha bonusi bilan).

Sevimli sevimli mashg'ulotingizdan bahramand bo'lish uchun vaqt ajratish ham ko'proq dam olish va yurak sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi.

Tabiiy davolash usullari an'anaviy tibbiy muolajalar bilan birgalikda ishlatilganda AFibga yordam berishi mumkin.

Muqobil davolash usullari yakka o'zi yordam berishi mumkinligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak, shuning uchun tibbiy rejangizga rioya qiling. Tabiiy davolash usullarini hozirgi AFib davolash rejangizga qanday qilib samarali kiritishingiz mumkin, shifokoringizdan so'rang.

Atriyal fibrilatsiyaga oid ko'rsatmalar

Amerika yurak assotsiatsiyasiga ko'ra AFib bo'yicha rasmiy ko'rsatmalar, sizning mavjud holatingiz va tibbiy tarixingiz asosida davolash usullarini belgilaydi.

Shifokoringiz, ehtimol, davolanish rejasini tavsiya qilganda, ulardan foydalanishi mumkin.

Umuman olganda, turmush tarzi va dori-darmonlarning kombinatsiyasi yurak etishmovchiligi va qon tomirlarining oldini olishga yordam beradi.

Shifokoringiz sizning AFib-ni o'tkir (qisqa muddatli) yoki surunkali (uzoq muddatli) ekanligini aniqlash uchun tasniflaydi. Yoshi, jinsi va umuman sog'lig'i individual xavf omillarini belgilaydi.

Umuman olganda, sizning davolanishingiz quyidagilarga qaratilgan:

• yurak urishi va ritmini boshqarish
• qon tomir xavfini baholash
• qon ketish xavfini baholash

Atriyal fibrilatsiyani chayqashga qarshi

Ba'zan AFibni chayqalishlar bilan aralashtirish mumkin. Semptomlar o'xshash, shu jumladan tez yurak urishi va tartibsiz puls.

Ikkalasi ham bir xil yurak kameralariga ta'sir qilsa va ritm buzilishiga olib keladigan bo'lsa, bu ikki xil holat.

Atriyal chayqalishlar yurakdagi elektr signallari tezlashganda sodir bo'ladi. Semptomlar va xavf omillari AFib bilan o'xshashdir.

Sog'lom turmush tarzi odatlari va dori-darmonlar ikkala holatga ham yordam beradi. Shifokoringiz AFib va ​​atriyal chayqalishlarni ajratib olishga yordam beradi, shunda siz har biriga mos ravishda munosabatda bo'lishingiz mumkin.