Ona suti bilan bog'liq 10 ta umumiy savol

Tarkib

• 1. Ona sutining tarkibi qanday?
• 2. Sut bola uchun kuchsiz bo'lishi mumkinmi?
• 3. Ona sutida laktoza bormi?
• 4. Sut ishlab chiqarishni qanday oshirish mumkin?
• 5. Sutni qanday saqlash kerak?
• 6. Ona sutini qanday eritish mumkin?
• 7. Sutni ko'krak pompasi bilan qanday chiqarish mumkin?
• 8. Ona sutini ehson qilish mumkinmi?
• 9. Ona sutini berishni qachon to'xtatish kerak?
• 10. Sutni quritish mumkinmi?

Ona suti odatda chaqaloqning birinchi ovqatidir va shu sababli u sog'lom o'sishi va rivojlanishini ta'minlashga yordam beradigan, yog'li, uglevodlarga, turli xil vitaminlar va antitelalarga boy juda foydali moddadir.

Biroq, emizish ona va bola hayotidagi nozik bir lahzadir, natijada bir nechta qo'rquvlar paydo bo'lishi mumkin, masalan, sutning qurib qolishidan qo'rqish, bola uchun juda oz bo'lish yoki kuchsiz bo'lish. Ushbu shubhalarni bartaraf etish uchun biz ona suti bilan bog'liq eng keng tarqalgan 10 shubhani ajratdik va ularga javob berdik.

Yangi boshlanuvchilar uchun emizish bo'yicha to'liq qo'llanmamizda ona suti va qanday qilib to'g'ri emizish haqida ko'proq bilib oling.

1. Ona sutining tarkibi qanday?

Ona suti yog ', oqsil va uglevodlarga juda boy, chunki ular bolaning o'sishi va rivojlanishi uchun eng muhim oziq moddalardir. Shu bilan birga, u tarkibida juda ko'p miqdordagi oqsil va antikorlar mavjud bo'lib, ular sog'likni saqlashga va immunitetni mustahkamlashga yordam beradi.

Bolaning o'sishi bilan ona suti o'zgarib, uchta asosiy bosqichdan o'tadi:

• Og'iz suti: bu juda suyuq va sarg'ish, oqsillarga boy bo'lgan birinchi sut;
• O'tish suti: 1 haftadan so'ng paydo bo'ladi va og'iz sutiga qaraganda yog'lar va uglevodlarga boy, shuning uchun u qalinroq bo'ladi;
• Pishgan sut: taxminan 21 kundan keyin paydo bo'ladi va tarkibida yog'lar, uglevodlar, turli xil vitaminlar, oqsillar va antikorlar mavjud bo'lib, uni yanada to'liq ovqatga aylantiradi.

Antikorlarning mavjudligi tufayli ona suti tabiiy emlash sifatida ishlaydi, bu esa chaqaloqning har xil infektsiyalarga qarshi immunitet tizimini mustahkamlaydi. Bu, masalan, dorixonalardan moslashtirilgan sutdan ko'ra ona sutini afzal ko'rishining asosiy sabablaridan biridir. Ona suti tarkibiy qismlarining to'liq ro'yxati va ularning miqdori bilan tanishib chiqing.

2. Sut bola uchun kuchsiz bo'lishi mumkinmi?

Yo'q. Ona suti, hayotning har bir bosqichida, hatto oriq ayollarda ham, bola o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan barcha oziq moddalar bilan tayyorlanadi.

Ko'krakning kattaligi ham ishlab chiqarilgan sut miqdoriga ta'sir qilmaydi, chunki katta yoki kichik ko'krak bolani to'g'ri ovqatlantirish uchun bir xil imkoniyatga ega. Sutni yaxshi ishlab chiqarish uchun asosiy g'amxo'rlik - bu yaxshi ovqatlanish, ko'p suv ichish va bola xohlagan vaqtda emizishdir.

3. Ona sutida laktoza bormi?

Ona suti tarkibida laktoza mavjud, chunki u chaqaloq miyasining rivojlanishi uchun asosiy uglevod hisoblanadi. Shu bilan birga, ko'plab sut mahsulotlari yoki sutni iste'mol qiladigan ayollar ishlab chiqaradigan sut tarkibida yuqori laktoza tarkibiga ega bo'lishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan sutning tarkibi turlicha bo'lishiga qaramay, laktoza miqdori emizish davrining boshidan oxirigacha o'xshash bo'lib qoladi.

Laktoza bolalar va kattalardagi bir nechta intolerans reaktsiyalarini keltirib chiqarsa-da, odatda bu bolaga ta'sir qilmaydi, chunki bola tug'ilganda u laktozani emiruvchi ferment bo'lgan yuqori miqdorda laktaza ishlab chiqaradi. Shunday qilib, bolada ona sutiga alerjiyaning har qanday turi bo'lishi juda kam uchraydi. Farzandingiz qachon ona sutiga alerjisi bo'lishi mumkinligini va qanday alomatlar borligini ko'ring.

4. Sut ishlab chiqarishni qanday oshirish mumkin?

Etarli miqdorda sut ishlab chiqarishni ta'minlashning eng yaxshi usuli - muvozanatli ovqatlanish va kuniga 3-4 litr suyuqlik ichishdir. Ushbu bosqichda ovqatlanishning yaxshi namunasi ko'plab meva, sabzavot va donli donlarni iste'mol qilishni o'z ichiga olishi kerak.

Bundan tashqari, bolaning ko'kragini emish harakati sut ishlab chiqarishni ham rag'batlantiradi va shuning uchun kuniga 10 marta yoki undan ko'p bo'lishi mumkin bo'lgan emizish kerak. Ona suti ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun 5 ta samarali maslahatni ko'rib chiqing.

5. Sutni qanday saqlash kerak?

Ona suti muzlatgichda yoki muzlatgichda saqlanishi mumkin, ammo uni dorixonada sotiladigan tegishli idishlarga yoki plastik qopqoqli sterillangan shisha idishga joylashtirish kerak. Sovutgichda sutni eshikka qo'yilmasa, 48 soatgacha, muzlatgichda esa 3 oygacha saqlash mumkin. Ona sutini qanday saqlashingiz mumkinligi haqida ko'proq bilib oling.

6. Ona sutini qanday eritish mumkin?

Ona sutini muzdan tushirish uchun idishni iliq suv solingan idishga soling va asta-sekin pechka ustiga qizdiring. Sutni to'g'ridan-to'g'ri idishda yoki mikroto'lqinli pechda qizdirish tavsiya etilmaydi, chunki u oqsillarni yo'q qilishi mumkin, bundan tashqari sutni bir tekis qizdirmaslik, natijada bolaning og'zida kuyish paydo bo'lishi mumkin.

Ideal holda, faqat kerakli miqdordagi sutni muzdan tushirish kerak, chunki sutni qayta muzlatish mumkin emas. Ammo, agar ortiqcha sut muzdan tushirilsa, qolganini muzlatgichga solib, eng ko'pi bilan 24 soat ichida ishlatishingiz kerak.

7. Sutni ko'krak pompasi bilan qanday chiqarish mumkin?

Sutni ko'krak pompasi bilan olib tashlash biroz vaqt talab qilishi mumkin, ayniqsa birinchi marta. Nasosni ishlatishdan oldin qo'llaringizni yuving va tinch va qulay joyni toping. Keyin, nasosning ochilishini ko'krak ustiga qo'yish kerak, bu esa ko'krak markazida bo'lishini ta'minlaydi.

Dastlab, siz go'dakni emizgandek, yumshoq harakatlar bilan nasosni asta-sekin bosishni boshlashingiz kerak, so'ngra qulaylik darajasiga ko'ra intensivlikni oshiring.

Sutni chiqarish uchun bosqichma-bosqich tekshirib ko'ring va uni qanday eng yaxshi vaqt bilan ifoda eting.

8. Ona sutini ehson qilish mumkinmi?

Ona suti onasi tomonidan emizilishi mumkin bo'lmagan yangi tug'ilgan chaqaloqlar qabul qilingan kasalxonalardagi ICUlarga sut etkazib beradigan "Banco de Leite Humano" tashkilotiga berilishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu sutni suti kam bo'lgan va dorixonadan moslashtirilgan sut bilan shishani berishni istamagan onalarga ham berish mumkin.

9. Ona sutini berishni qachon to'xtatish kerak?

Ideal holda, faqat emizish 6 oylikgacha, boshqa turdagi oziq-ovqat yoki aralashmalarga ehtiyoj sezmasdan amalga oshirilishi kerak. Ushbu davrdan keyin JSST ona sutini 2 yoshgacha, oz miqdorda va boshqa oziq-ovqat bilan birga saqlashni tavsiya qiladi. Yangi oziq-ovqat mahsulotlarini kiritish neytral ta'mga ega va shirin kartoshka, sabzi, guruch va bananlardan foydalangan holda bo'tqa shaklida taqdim etiladigan ovqatlardan boshlanishi kerak. Bolaga ovqatni qanday kiritish kerakligini yaxshiroq ko'rib chiqing.

Ba'zi bir ayollarda emizishda muammolar bo'lishi yoki sut miqdori kamayishi mumkinligi sababli, ba'zi hollarda pediatr yoki akusher dorixonadan moslashtirilgan sutdan foydalangan holda emizishni yakunlashni maslahat berishi mumkin.

10. Sutni quritish mumkinmi?

Ba'zi hollarda akusher ayolga sutni quritishni maslahat berishi mumkin, masalan, chaqaloq bu sutni iste'mol qilishiga to'sqinlik qiladigan muammoga duch kelganda yoki onada sut orqali o'tishi mumkin bo'lgan kasallik, masalan, OIV bilan kasallangan ayollarda bo'lgani kabi. misol. Ayol qachon emizmasligi kerakligi ro'yxatini tekshiring. Biroq, boshqa barcha holatlarda chaqaloq uchun eng yaxshi ovqatni ta'minlash uchun sut ishlab chiqarishni saqlab qolish juda muhimdir.

Shifokor sutni quritishni tavsiya qilgan hollarda, odatda Bromokriptin yoki Lisurid kabi dorilar buyuriladi, ular ishlab chiqarilayotgan sut miqdorini asta-sekin kamaytiradi, ammo bu ham qusish, ko'ngil aynish, bosh og'rig'i yoki uyquchanlik kabi turli xil nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Qanday boshqa dorilarni qo'llash mumkinligini va shuningdek, sutni quritishning ba'zi tabiiy variantlarini ko'rib chiqing.