2-toifa diabet va buyrak kasalligi

Tarkib

• Nefropatiya belgilari
• Diyabetik nefropatiya uchun xavfli omillar
• Diyabetik nefropatiyaning sabablari
• Diabetik nefropatiyaning oldini olish
• Parhez
• Mashq qilish
• Giyohvand moddalar
• Chekishni to'xtatish

Diyabetik nefropatiya nima?

Nefropatiya yoki buyrak kasalligi diabetga chalingan ko'plab odamlar uchun eng jiddiy asoratlar qatoriga kiradi. Bu Qo'shma Shtatlarda buyrak etishmovchiligining asosiy sababidir.

Milliy buyrak jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, 660 mingdan ortiq amerikaliklar buyrak kasalligining so'nggi bosqichida bo'lib, ular diyaliz yordamida yashamoqda.

Nefropatiyada ikkinchi darajali diabet bilan bog'liq boshqa kasalliklarga o'xshash bir nechta dastlabki alomatlar yoki ogohlantiruvchi belgilar mavjud. Nefropatiyadan buyraklarga zarar etkazish dastlabki alomatlar paydo bo'lishidan o'n yil oldin sodir bo'lishi mumkin.

Nefropatiya belgilari

Ko'pincha buyraklar normal ishlamaguncha buyrak kasalligining alomatlari ko'rinmaydi. Sizning buyraklaringiz xavf ostida bo'lishi mumkinligini ko'rsatuvchi alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• suyuqlikni ushlab turish
• oyoq, to'piq va oyoqlarning shishishi
• yomon ishtaha
• ko'pincha charchagan va zaif his qilish
• tez-tez bosh og'rig'i
• oshqozon buzilishi
• ko'ngil aynish
• qusish
• uyqusizlik
• diqqatni jamlashda qiyinchilik

Diyabetik nefropatiya uchun xavfli omillar

Buyrak kasalliklarini erta tashxislash sog'likni saqlash uchun juda muhimdir. Agar sizda diabet, 2-toifa diabet yoki boshqa ma'lum bo'lgan diabet xavfi omillari mavjud bo'lsa, buyraklaringiz allaqachon ortiqcha ishlamoqda va ularning faoliyati har yili tekshirilishi kerak.

Qandli diabetdan tashqari, buyrak kasalligi uchun boshqa xavf omillari:

• nazoratsiz yuqori qon bosimi
• nazoratsiz yuqori qon glyukoza
• semirish
• yuqori xolesterin
• oilada buyrak kasalligi
• oilada yurak xastaligi tarixi
• sigaret chekish
• keksa yosh

Buyrak kasalligining yuqori tarqalishi quyidagilar orasida mavjud:

• Afroamerikaliklar
• Amerika hindulari
• Ispan amerikaliklar
• Osiyolik amerikaliklar

Diyabetik nefropatiyaning sabablari

Buyrak kasalligining faqat bitta o'ziga xos sababi yo'q. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, uning rivojlanishi ko'p yillar davomida nazoratsiz qon glyukoza bilan bog'liq. Boshqa omillar ham muhim rol o'ynashi mumkin, masalan, genetik moyillik.

Buyraklar tananing qonni filtrlash tizimidir. Ularning har biri chiqindilar qonini tozalaydigan yuz minglab nefronlardan iborat.

Vaqt o'tishi bilan, ayniqsa odamda 2-toifa diabet kasalligi bo'lganida, buyraklar haddan tashqari ishlaydilar, chunki ular doimiy ravishda qondan ortiqcha glyukozani olib tashlaydilar. Nefronlar yallig'lanib, yara hosil bo'lishadi va ular endi ishlamaydi.

Ko'p o'tmay, nefronlar tananing qon ta'minotini to'liq filtrlay olmaydilar. Odatda qondan olib tashlanadigan moddalar, masalan, oqsil siydikga o'tadi.

Ushbu keraksiz materialning katta qismi albumin deb nomlangan oqsildir. Sizning tanangizdagi albumin miqdori siydik namunasida tekshirilishi mumkin, bu sizning buyraklaringiz qanday ishlashini aniqlashga yordam beradi.

Siydikdagi oz miqdordagi albumin mikroalbuminuriya deb ataladi. Siydikda ko'proq albumin miqdori topilsa, bu holat makroalbuminuriya deb ataladi.

Makroalbuminuriya bilan buyrak etishmovchiligining xavfi ancha yuqori va buyrak kasalligining so'nggi bosqichi (ESRD) xavf tug'diradi. ERSD-ni davolash - bu diyaliz yoki qoningizni mashina yordamida filtrlash va tanangizga qaytarish.

Diabetik nefropatiyaning oldini olish

Diabetik nefropatiyaning oldini olishning asosiy usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Parhez

Buyrak sog'lig'ini saqlashning eng yaxshi usuli bu parhezni diqqat bilan kuzatib borishdir. Qisman buyrak funktsiyasiga ega diabetga chalingan insonlar quyidagilarni bajarishda yanada hushyor bo'lishlari kerak.

• sog'lom qon glyukoza
• qonda xolesterin
• lipid darajasi

Qon bosimini 130/80 dan kam ushlab turish ham juda zarur. Agar sizda engil buyrak kasalligi bo'lsa ham, gipertoniya tufayli uni yanada kuchaytirishi mumkin. Qon bosimini pasaytirishga yordam beradigan quyidagi maslahatlarga amal qiling:

• Tuzi kam bo'lgan taomlarni iste'mol qiling.
• Ovqatlarga tuz qo'shmang.
• Agar ortiqcha vazn bo'lsa, ozib tashlang.
• Spirtli ichimliklardan saqlaning.

Shifokor sizga kam yog'li va oqsilli dietaga rioya qilishni tavsiya qilishi mumkin.

Mashq qilish

Shifokor tavsiyalariga asoslanib, kunlik jismoniy mashqlar ham muhimdir.

Giyohvand moddalar

Qon bosimi yuqori bo'lgan 2-toifa diabetga chalingan odamlarning aksariyati yurak kasalliklarini davolash uchun angiotensin konvertatsiya qiluvchi ferment (ACE) inhibitörlerini qabul qiladi, masalan, kaptopril va enalapril. Shuningdek, ushbu dorilar buyrak kasalliklarining rivojlanishini sekinlashtirishi mumkin.

Shifokorlar, shuningdek, odatda angiotensin retseptorlari blokerlarini buyuradilar.

2-toifa diabet va surunkali buyrak kasalligi bo'lgan odamlar uchun boshqa mumkin bo'lgan variantlar natriy-glyukoza kotransporter-2 inhibitori yoki glyukagonga o'xshash peptid-1 retseptorlari agonistidan foydalanish bo'lishi mumkin. Ushbu dorilar surunkali buyrak kasalligi va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishi mumkin.

Chekishni to'xtatish

Agar siz sigareta cheksangiz, darhol to'xtashingiz kerak. 2012 yilda chop etilgan bir tadqiqotga ko'ra, sigareta chekish buyrak kasalligi rivojlanishining aniq omilidir.