Juliana Xounning tanani sharmanda qilganlarga bo'lgan munosabati, nafratlanuvchilarga bo'lgan nuqtai nazaringizni butunlay o'zgartiradi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Nafratlanuvchilar haqida gap shundaki, agar siz insonning eng benuqson marvarid bo'lsangiz ham (masalan, ahem, Julianna Xough), ular siz uchun kelishlari mumkin. Biz yulduz bilan uning yangi sevimli mashg'uloti (boks!), uni javobgarlikka tortadigan narsa (uning Fitbit Alta HR), o'z-o'zini parvarish qilish uchun zarur bo'lgan narsalar (ko'pikli vannalar va kuchuklari bilan vaqt) va, albatta, haqida bilib oldik. Internet trollari davrida mashhur odam uchun nima.

Julianna: "Bir kuni men juda oriqman, bir kun homilador bo'laman", deydi. "Har bir inson qanday ko'rinishga ega bo'lishi kerakligi haqida fikr va fikrga ega."

Ko'plab taniqli shaxslar va ijtimoiy media yulduzlari, nafratlanuvchilarga va xo'jayinlariga kim xo'jayin ekanligini va odatda katta shov-shuvga sabab bo'lishini aytish uchun qarama-qarshi yondashuvni qabul qilishsa-da, Julian boshqa yondashuvni qabul qildi va bu, albatta, tanani sharmanda qilishga qarshi kurash olib boradi. keyingi bosqichga. Va bu bilan biz u hamma narsadan ustun turadi degani.

"Men bir narsani o'rgandim, menimcha To'rt kelishuv, Bu siz narsalarni shaxsan qabul qilganingizda va biror narsa haqida o'ylaganingizda siz"Bu xudbinlikning eng katta shakli", deydi u. "Bu meni" xudoyim, men xudbin bo'lishni xohlamayman! "deb o'ylashga majbur qildi. Men bu haqda shunday o'ylay boshladim: men buni shaxsan qabul qila olmayman. Bu men haqimda emas, deb o'ylayman.

Yomon odamning fikri o'z ishonchsizligini aks ettiradimi yoki boshqalarni tushirishning bir usuli bo'ladimi, Juliannaning bir fikri bor: Sharmandalik deyarli har doim odam haqida. yozish sharh shaxsga nisbatan izoh berdi.

"Men o'z haqiqatimni bilaman, shuning uchun men buni hech qachon o'zimga bermaslikka harakat qilaman", deydi u. "Ba'zida bu menga ozgina vaqtni oladi, lekin keyin men shunday deb o'ylayman:" Xo'sh, buni senga hech qanday aloqasi yo'q, buni shaxsan qabul qilma "." (Rostini aytganda, nafratlanuvchilar qo'rqishlari kerak : Juliana endigina boks bilan shug'ullanadi va u butunlay tepadi.)

Gap shundaki, fotosuratlar to'liq hikoyani aytmaydi: Julianne yaqinda endometrioz va oshqozon kasalligi tufayli plyajga puflab ketganini aytdi. albatta Internetdagi odamlar uni homilador deb taxmin qilishdi.

Demak, sharhlar tishlamasa ham, ular qanday bo'lishini bilmay turib, ayol tanasiga sharhlar berishadi ichida bu tanani.

"Men uzoq vaqtdan beri eng oriq yoki mayda bo'lgandirman, lekin bu mening jismoniy holatim yaxshi emasligim uchun emas, balki stressda bo'lganim uchun bo'lishi mumkin", deydi Julianna. "Yoki men biroz to'liqroqman, lekin men juda baxtliman va shaxsan juda yaxshi joydaman."

Yaxshiyamki, Instagram va YouTube kabi ijtimoiy media platformalari nafratli izohlar bilan avtomatik tarzda kurashishga yordam beradigan yangi texnologiyalarni ishga tushirmoqda, ammo bu begunoh bo‘lib ko‘ringanlarni iz qoldirmaydi.

"Oxir -oqibat, odamlar kimningdir izohidan qattiq xafa bo'lishlari mumkin, shuning uchun o'z so'zlaringiz bilan muloyim bo'ling va bu odamga qanday ta'sir o'tkazishingiz haqida o'ylang", deydi Julianna.

Ha, yaxshilik har doim ishlaydi va boshqa birovning tanasiga izoh berishdan tiyilish har doim eng yaxshisidir.

Uchun ko'rib chiqish