Jennifer Lopez o'z-o'zini hurmat qilish muammolari haqida gapiradi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Ko'pchiligimiz uchun, Jennifer Lopez (shaxs), aslida, Blokdagi Jenni bilan sinonimdir (persona): o'ta o'ziga ishongan, Bronkslik, silliq gapiradigan qiz. Ammo qo'shiqchi va aktrisa yangi kitobida aytganidek, Haqiqiy sevgi, u har doim hammasini birga o'tkazmagan.

Ertaga mavjud bo'lgan shaxsiy shaxsiy xotira, uning sobiq bilan ajrashish vaqtini o'rganadi Mark Entoni. 2011 yil o'sha davrda, deb yozadi Lopez, "u o'zining eng katta qiyinchiliklariga duch keldi, eng katta qo'rquvini aniqladi va oxir -oqibat u avvalgidan ko'ra kuchliroq odam bo'lib chiqdi".

O'ziga ishongan, shahvoniy va o'ziga ishongan, o'zini past ishongan, yolg'iz qolish qo'rquvi va hatto o'zini etishmovchilik his qilayotgan ayol J. Lo-ni eshitishi biroz jirkanch. Eksklyuziv intervyusida BUGUN, Lopez Mariya Shriverga aytganidek, u o'zini hurmat qilish muammolari borligini yillar oldin, agent uning o'sha paytdagi sevgilisi bilan janjallashishini va yolvorayotganini eshitgan. "Menda juda ko'p sog'lom fikr va ko'cha aqli bor edi. Men nima qila olishimga ishonchim komil edi", deydi u Shriverga. "Men o'zimning kimligim va qiz sifatida nimani taklif qilishim kerakligiga unchalik ishonmasdim."

Ishonish qiyin bo'lishi mumkin, lekin shaxsiyatning bu ikki xilligi, aslida, Lopes singari tirikchilik bilan shug'ullanadigan odamlarda tez -tez uchraydi, - deydi sertifikatli juftliklar va jinsiy terapevt Sari Kuper. Bu odamlar sahnaga chiqqanday tuyuladi, lekin "ko'pincha bu ularning shaxsiy hayotidagi noaniqlik va uyatchanlik tuyg'ularini yashiradi", deydi u. Darhaqiqat, Lopes sahnada juda ko'p jasoratga ega bo'lishi mumkin bo'lsa-da, u ishqiy hayotida buning etishmasligidan azob chekardi, yolg'iz qolishdan qo'rqib, munosabatlardan munosabatlarga sakrab o'tdi. U ajrashganidan bir necha kun o'tgach Ben Afflek, masalan, u bo'lajak eri Entoni bilan qayta bog'landi.

Ammo bugun Lopez umrida birinchi marta yolg'iz. Va yolg'iz qolish uning bog'lanish muammolari uchun eng yaxshi narsa, deydi Kuper. Agar siz, J. Lo kabi, oxirgi munosabatlardan keyin hech qanday tanaffussiz yangi munosabatlarni boshlayotganingizni ko'rsangiz, eng muhim birinchi qadam bu o'zingizni bilish uchun biroz vaqt sarflashdir, deydi Kuper. "Tashqarini emas, ichkarini qidirishga vaqt ajrating va meditatsiya qilishni o'rganing, shunda siz bu tashvish tuyg'ularini boshqarishni o'rganasiz."

Yaxshiyamki, Lopezning sevgi ta'rifi o'zgarmoqda. U biz bolaligimizda eshitadigan ertakni eshitardi: "U meni abadiy sevadi, men esa uni abadiy sevaman va bu juda oson bo'ladi", deydi u. "Va bu juda boshqacha." Va kitobining nomi uning yangi dunyoqarashiga mos keladi. "Haqiqiy sevgi - bu o'zini sevishni o'rganish, o'zing bilan vaqt o'tkazish va o'zingni o'zing qilish", deydi Kuper. "O'z sherigingizni sevish oson, lekin siz ham o'zingizni xuddi shunday sevishingiz kerak." J. Lo buning uchun yolg‘iz o‘zi munosib vaqt sarflayotganini ko‘rganimizdan xursandmiz!

Uchun ko'rib chiqish