Temir tanqisligi kamqonligi

Tarkib

• Temir tanqisligi kamqonligi nima?
• Temir tanqisligi kamqonligining belgilari
• Temir tanqisligi kamqonligining sabablari
• Temirni etarli darajada iste'mol qilmaslik
• Homiladorlik yoki hayz ko'rish tufayli qon yo'qotish
• Ichki qon ketish
• Xavf omillari
• Qanday tashxis qo'yilgan
• To'liq qon hujayrasini (CBC) tekshirish
• Boshqa sinovlar
• Ichki qon ketish uchun testlar
• Ayollarda temir tanqisligi kamqonligi
• Temir tanqisligi anemiyasining sog'liq uchun asoratlari
• Tez yoki tartibsiz yurak urishi
• Homiladorlikning asoratlari
• Go'daklar va bolalarda o'sish kechikdi
• Davolash usullari
• Temir qo'shimchalari
• Xun
• Qon ketishining asosiy sababini davolash
• Oldini olish
• Temir tanqisligi kamqonligining rivojlanish istiqbollari

Temir tanqisligi kamqonligi nima?

Sizda qizil qon tanachalarida (RBC) gemoglobin darajasi kamayganda anemiya paydo bo'ladi. Gemoglobin sizning RBK-laringizdagi oqsil bo'lib, u sizning to'qimalaringizga kislorod etkazib berish uchun javobgardir.

Temir tanqisligi kamqonligi anemiyaning eng keng tarqalgan turidir va bu sizning tanangizda temir moddasi etishmasligi bilan yuzaga keladi. Gemoglobin hosil qilish uchun tanangiz temirga muhtoj. Agar qon oqimida temir yetarli bo'lmasa, tanangizning qolgan qismi u zarur bo'lgan kislorod miqdorini ololmaydi.

Vaziyat odatiy bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ko'p odamlar temir tanqisligi kamqonligini bilishmaydi. Kasallikning sababini bilmasdan yillar davomida alomatlarga duch kelish mumkin.

Bola tug'ish yoshidagi ayollarda temir tanqisligi kamqonligining eng ko'p uchraydigan sababi og'ir hayz ko'rish yoki homiladorlik tufayli qonda temir yo'qolishidir. Yomon ovqatlanish yoki tanadagi temirni qanday yutishiga ta'sir qiluvchi ba'zi ichak kasalliklari, shuningdek, temir tanqisligi kamqonligini keltirib chiqarishi mumkin.

Shifokorlar odatda bu holatni temir qo'shimchalari yoki dietada o'zgarishlar bilan davolashadi.

Temir tanqisligi kamqonligining belgilari

Temir tanqisligi kamqonligining alomatlari dastlab engil bo'lishi mumkin va siz ularni sezmasligingiz ham mumkin. Amerika Gematologiya Jamiyatining (ASH) ma'lumotlariga ko'ra, ko'pchilik oddiy qon testidan o'tmaguncha engil anemiya borligini anglamaydilar.

O'rta va og'ir temir tanqisligi kamqonligining alomatlari quyidagilardan iborat:

• umumiy charchoq
• zaiflik
• rangpar teri
• nafas qisilishi
• bosh aylanishi
• axloqsizlik, muz yoki loy kabi oziq-ovqat bo'lmagan narsalarni eyish uchun g'alati tortishuvlar
• oyoqlarda xirillash yoki tarash hissi
• tilning shishishi yoki og'riq
• sovuq qo'llar va oyoqlar
• tez yoki tartibsiz yurak urishi
• mo'rt mixlar
• bosh og'rig'i

Temir tanqisligi kamqonligining sabablari

ASH ma'lumotlariga ko'ra, temir tanqisligi kamqonlikning eng ko'p uchraydigan sababidir. Odamda temir etishmasligi uchun ko'p sabablar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

Temirni etarli darajada iste'mol qilmaslik

Uzoq vaqt davomida juda oz temir iste'mol qilish tanadagi tanqislikka olib kelishi mumkin. Go'sht, tuxum va ba'zi yashil bargli sabzavotlar kabi ovqatlar tarkibida temir miqdori yuqori. Tez rivojlanish va rivojlanish davrida temir juda zarur bo'lganligi sababli, homilador ayollar va yosh bolalar o'z dietalarida temir moddasiga boy oziq-ovqatlarga muhtoj bo'lishi mumkin.

Homiladorlik yoki hayz ko'rish tufayli qon yo'qotish

Tug'ish paytida og'ir hayzli qon ketish va qon yo'qotish, bola tug'ish yoshidagi ayollarda temir tanqisligi kamqonligining eng ko'p uchraydigan sababidir.

Ichki qon ketish

Ba'zi tibbiy sharoitlar ichki qon ketishiga olib kelishi mumkin, bu temir tanqisligi kamqonligiga olib kelishi mumkin. Masalan, oshqozoningizda yara, yo'g'on ichak yoki ichakdagi poliplar yoki yo'g'on ichak saratoni. Og'riq qoldiruvchi vositalardan muntazam foydalanish, masalan, aspirin, shuningdek, oshqozonda qon ketishiga olib kelishi mumkin.

Xavf omillari

Anemiya keng tarqalgan holatdir va har qanday yoshdagi va har qanday etnik guruhdan bo'lgan erkaklarda ham, ayollarda ham paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda temir tanqisligi kamqonligining xavfi yuqori bo'lishi mumkin, jumladan:

• tug'ish yoshidagi ayollar
• homilador ayollar
• yomon parhezli odamlar
• tez-tez qon topshiradigan odamlar
• go'daklar va bolalar, ayniqsa erta tug'ilgan yoki o'sishni boshlaganlar
• go'shtni boshqa temirga boy taom bilan almashtirmaydigan vegetarianlar

Agar sizda temir tanqisligi kamqonligi xavfi mavjud bo'lsa, qon tekshiruvi yoki dietadagi o'zgarishlar sizga foyda keltirishini aniqlash uchun doktoringiz bilan gaplashing.

Qanday tashxis qo'yilgan

Shifokor qon testi bilan anemiya tashxisini qo'yishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

To'liq qon hujayrasini (CBC) tekshirish

Qonning to'liq miqdori (CBC) odatda shifokor tomonidan o'tkaziladigan birinchi sinovdir. CBC qon tarkibidagi barcha tarkibiy qismlarning miqdorini o'lchaydi, shu jumladan:

• qizil qon tanachalari (RBC)
• oq qon hujayralari (WBC)
• gemoglobin
• gematokrit
• trombotsitlar

CBC sizning qoningiz haqida ma'lumot beradi, bu temir tanqisligi kamqonligini tashxislashda yordam beradi. Ushbu ma'lumot quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• gematokrit darajasi, bu RBKlardan tashkil topgan qon hajmining foizi
• gemoglobin darajasi
• sizning RBK o'lchamingiz

Oddiy gematokrit oralig'i kattalar ayollari uchun 34,9 dan 44,5 foizgacha va katta yoshli erkaklar uchun 38,8-50 foizni tashkil qiladi. Oddiy gemoglobin oralig'i katta yoshli ayol uchun 12,0 dan 15,5 gramm dekilitr uchun va katta yoshli erkak uchun 13,5 dan 17,5 gramm dekilitrga to'g'ri keladi.

Temir tanqisligi kamqonligida gematokrit va gemoglobin darajasi past bo'ladi. Bundan tashqari, RBC odatda odatdagidan kichikroqdir.

CBC testi ko'pincha oddiy jismoniy tekshiruvning bir qismi sifatida amalga oshiriladi. Bu insonning umumiy sog'lig'ining yaxshi ko'rsatkichidir. Shuningdek, u operatsiyadan oldin muntazam ravishda bajarilishi mumkin. Ushbu test anemiyaning ushbu turini tashxislash uchun foydalidir, chunki temir tanqisligi bo'lgan odamlarning aksariyati buni anglamaydilar.

Boshqa sinovlar

Anemiya odatda CBC testi bilan tasdiqlanishi mumkin. Sizning shifokoringiz anemiyangizning og'irligini aniqlash va davolanishni aniqlashga yordam berish uchun qo'shimcha qon testini buyurishi mumkin. Shuningdek, ular qoningizni mikroskop orqali tekshirishi mumkin. Ushbu qon sinovlari ma'lumot beradi, jumladan:

• qondagi temir darajasi
• o'lchamingiz va rangingiz (agarda temir etishmasa, RBK rangsiz)
• sizning ferritin darajangiz
• umumiy temir bog'lovchi quvvatingiz (TIBC)

Ferritin - bu tanangizda temir saqlanishiga yordam beradigan oqsil. Ferritinning past darajasi temirning past saqlanishidan dalolat beradi. Temirni tashuvchi miqdorini aniqlash uchun TIBC testidan foydalaniladi. Transferrin temirni tashiydigan proteindir.

Ichki qon ketish uchun testlar

Agar shifokoringiz ichki qonash sizning anemiyangizni keltirib chiqarayotganligidan xavotirda bo'lsa, qo'shimcha testlar talab qilinishi mumkin. Sizning najasingizda qonni aniqlash uchun najasli yashirin sinov bo'lishi mumkin. Najasdagi qon sizning ichakingizda qon ketishini ko'rsatishi mumkin.

Shifokor endoskopiyani ham amalga oshirishi mumkin, bunda ular sizning oshqozon-ichak traktining ichki qismini ko'rish uchun egiluvchan trubadagi kichik kameradan foydalanadilar. EGD testi yoki yuqori endoskopiya shifokorga qizilo'ngach, oshqozon va ingichka ichakning yuqori qismini tekshirishga imkon beradi. Kolonoskopiya yoki pastki endoskopiya shifokorga yo'g'on ichakning pastki qismini tashkil etuvchi yo'g'on ichakni tekshirishga imkon beradi. Ushbu testlar oshqozon-ichakdan qon ketish manbalarini aniqlashga yordam beradi.

Ayollarda temir tanqisligi kamqonligi

Homiladorlik, hayz ko'rishning sezilarli darajada qon ketishi va bachadon miomasi ayollarda temir tanqisligi kamqonligining ko'proq sababidir.

Og'ir hayzli qon ketish, ayol odatda hayz paytida qon ketadigan ayollarga qaraganda ko'proq yoki uzoqroq qon ketganda yuzaga keladi. Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlarining ma'lumotlariga ko'ra, odatdagi hayzli qon ketish 4 dan 5 kungacha davom etadi va yo'qolgan qon miqdori 2 dan 3 osh qoshiqgacha o'zgaradi. Ortiqcha hayzli qon ketishi bo'lgan ayollar odatda etti kundan ko'proq qon ketadilar va odatdagidan ikki baravar ko'p qon yo'qotadilar.

Milliy yurak, o'pka va qon institutining ma'lumotlariga ko'ra, tug'ish yoshidagi ayollarning taxminan 20 foizida temir tanqisligi kamqonligi mavjud. Homilador ayollarda temir tanqisligi kamqonligi ehtimoli ko'proq, chunki o'sayotgan bolalarini boqish uchun ularga ko'proq qon kerak bo'ladi.

Abortdan tashqaridagi ultratovush tekshiruvi shifokorga ayolning davrida miyom kabi ortiqcha qon ketish manbasini izlashga yordam beradi. Temir tanqisligi kamqonligi kabi, bachadon miomasi ham ko'pincha simptomlarni keltirib chiqarmaydi. Ular bachadonda mushak o'smalari o'sganda paydo bo'ladi. Odatda ular saraton kasalligi emas, ammo ular temir tanqisligi kamqonligiga olib keladigan og'ir hayzli qon ketishini keltirib chiqarishi mumkin.

Temir tanqisligi anemiyasining sog'liq uchun asoratlari

Temir tanqisligi kamqonligining ko'p holatlari engil va asoratlarni keltirib chiqarmaydi. Vaziyat odatda osonlikcha tuzatilishi mumkin. Ammo, agar anemiya yoki temir tanqisligi davolanmasa, bu boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

Tez yoki tartibsiz yurak urishi

Siz kamqon bo'lganingizda, yuragingiz kam miqdordagi kislorodni to'lash uchun ko'proq qon quyishi kerak. Bu tartibsiz yurak urishiga olib kelishi mumkin. Og'ir holatlarda bu yurak etishmovchiligiga yoki kengaygan yurakka olib kelishi mumkin.

Homiladorlikning asoratlari

Temir tanqisligining og'ir holatlarida bola muddatidan oldin yoki kam vazn bilan tug'ilishi mumkin. Aksariyat homilador ayollar temir qo'shimchalarini, ularning oldini olish uchun tug'ruqdan oldin parvarish qilishning bir qismi sifatida oladilar.

Go'daklar va bolalarda o'sish kechikdi

Go'daklar va temir moddasi etishmovchiligi bo'lgan bolalarda o'sish va rivojlanish kechikishi mumkin. Ular infektsiyalarga ko'proq moyil bo'lishi mumkin.

Davolash usullari

Temir qo'shimchalari

Temir tabletkalari tanadagi temir miqdorini tiklashga yordam beradi. Iloji bo'lsa, bo'sh qoringa temir tabletkalarni qabul qilishingiz kerak, bu tanani ularni yaxshiroq so'rilishiga yordam beradi. Agar ular sizning oshqozoningizni xafa qilsa, siz ularni ovqat bilan birga olib ketishingiz mumkin. Qo'shimchalarni bir necha oy davomida olish kerak bo'lishi mumkin. Temir qo'shimchalari ich qotishi yoki qora najasni keltirib chiqarishi mumkin.

Xun

Quyidagi ovqatlarni o'z ichiga olgan parhezlar temir tanqisligini davolash yoki oldini olishga yordam beradi:

• qizil go'sht
• quyuq yashil, bargli sabzavotlar
• quritilgan mevalar
• yong'oqlar
• temir bilan boyitilgan don

Bundan tashqari, S vitamini tanangizga temirni singdirishga yordam beradi. Agar siz temir tabletkalarini qabul qilsangiz, shifokor planshetlarni S vitamini manbai, masalan, bir stakan apelsin sharbati yoki sitrus mevalari bilan olishni tavsiya qilishi mumkin.

Qon ketishining asosiy sababini davolash

Agar ortiqcha qon ketishi etishmovchilikka sabab bo'lsa, temir qo'shimchalari yordam bermaydi. Shifokor og'ir davri bo'lgan ayollarga tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini buyurishi mumkin. Bu har oyda hayz ko'rish qon ketishini kamaytirishi mumkin.

Eng og'ir holatlarda qon quyish temirning o'rnini bosishi va qon yo'qotilishini tezda kuchaytiradi.

Oldini olish

Agar temir moddasi etarli darajada iste'mol qilinmasa, temir tanqisligi kamqonligining oldini olish uchun temirga boy ovqatlar va S vitaminini ko'p miqdorda iste'mol qilish kerak.

Yuqori temir tarkibidagi oziq-ovqat mahsulotlariga quyidagilar kiradi:

• go'sht, masalan, qo'zichoq, cho'chqa go'shti, tovuq va mol go'shti
• dukkaklilar
• qovoq va qovoq urug'lari
• ismaloq kabi bargli ko'katlar
• mayiz va boshqa quritilgan mevalar
• tuxum
• dengiz maxsulotlari, masalan, mollyuskalar, sardina, qisqichbaqalar va istiridyalar
• temir bilan boyitilgan quruq va tezkor don

S vitaminiga boy oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi:

• apelsin, greyfurt, qulupnay, kivi, guavas, papayya, ananas, qovun va mango kabi mevalar
• brokkoli
• qizil va yashil qo'ng'iroq qalampiri
• Bryussel nihollari
• gulkaram
• pomidor
• bargli ko'katlar

Temir tanqisligi kamqonligining rivojlanish istiqbollari

O'zingiz tomonidan temir tanqisligi kamqonligini tashxislash va davolash natijasida qoningizdagi temir moddasi juda ko'p bo'lgani sababli sog'liqqa salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Qondagi temir moddasining haddan tashqari ko'pligi jigarning shikastlanishi va ich qotishni o'z ichiga oladi. Agar sizda temir tanqisligi kamqonligining alomatlari bo'lsa, buning o'rniga shifokor bilan gaplashing.