Yashirin xotirani tushunish

Tarkib

• Yashirin xotiraning ba'zi misollari
• Protsessual xotira
• Qoplash
• Klassik konditsioner
• Qanday qilib u aniq xotira bilan taqqoslanadi?
• Yashirin xotirani sinab ko'rish mumkinmi?
• Pastki chiziq

Xotira deganda miyangiz ma'lumot oladigan, ma'lumotni saqlaydigan va keyinroq olib boradigan jarayon tushuniladi. Sizda uch xil xotira bor:

• Sensorli xotira. Ushbu eng qisqa xotira turi, hozirgi paytda sezgi bilan bog'liq bo'lgan narsalarni o'z ichiga oladi.
• Qisqa muddatli xotira. Ushbu xotiralar bir daqiqadan kamroq vaqtga cho'ziladi, ammo ba'zi harakatlar bilan ular ba'zan uzoq muddatli xotiralarga aylanishi mumkin.
• Uzoq muddatli xotira. Ushbu xotiralar bir necha yildan bir necha yilgacha davom etishi mumkin.

Aniq xotira bu faoliyat va tajribalar sizning xatti-harakatlaringizga ta'sir qilishi bilan bog'liq bo'lgan uzoq muddatli xotira turidir. Bundan tashqari, bu notekларativ xotira deb nomlanganini eshitishingiz mumkin.

Siz yashirin xotirangizga ongsiz ravishda, u haqida o'ylamasdan ham kirishingiz mumkin.

Yashirin xotira, uning uzoq muddatli xotiraning boshqa turlaridan qanday farq qilishi va qanday sinovdan o'tkazilganligi haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

Yashirin xotiraning ba'zi misollari

Yashirin xotiraning uchta asosiy turi mavjud. Mana, ularning har biri nimalarni o'z ichiga olgani va ularning kundalik hayotingizda qanday o'ynashlari haqidagi misollar.

Protsessual xotira

Protsessual xotira oddiydan murakkabgacha bo'lgan turli xil vazifalarni qanday bajarish haqida bilimingizni o'z ichiga oladi. Asosiy vazifalarni bajarish uchun siz doimo protsessual xotirangizdan foydalanasiz.

Protsessual xotiraning ba'zi misollariga quyidagilar kiradi:

• mashina haydash yoki velosiped haydash
• video o'yin o'ynash
• sizning ona tilingizda kimdir bilan gaplashish

Qoplash

Priming deganda o'tmish tajribasi javobning aniqligi yoki tezkorligini oshiradigan jarayon tushuniladi.

Tayyorlashning ba'zi misollariga quyidagilar kiradi:

• o'qilganidan keyin "avtomobil" so'zini tezroq baland ovozda aytishga qodir bo'lish

• raqib sport jamoasining tarafdorini ko'rish va raqobatbardoshlikni his qilish

• "kitob" so'zini ko'rganingizdan so'ng "kutubxona" so'zi haqida ko'proq o'ylashingiz mumkin

Klassik konditsioner

Klassik klima - bu ongsiz ravishda bir narsani boshqa narsa bilan bog'lashni o'rganganingizda.

Bunga klassik misol - bu Pavlovning iti. Bu itlarga ovqat berilishidan oldin qo'ng'iroq chalingan tajribaga tegishli. Vaqt o'tishi bilan, itlar qo'ng'iroq tovushini ovqatlanish bilan bog'lay boshladilar. Natijada, ular qo'ng'iroq sadosidan salom berishni boshladilar.

Sizning eng yaxshi do'stingizga tayinlangan noyob qo'ng'iroq tovushini tinglashda sizda ham xuddi shunday munosabat bo'lishi mumkin. Siz ushbu tovushni sevganingiz bilan gaplashishingiz bilan bog'laysiz, shuning uchun uni behush holda eshitishingiz sizga baxtli kayfiyat bag'ishlaydi.

Qanday qilib u aniq xotira bilan taqqoslanadi?

Uzoq muddatli xotiraning ikki turi mavjud. Yashirin xotiradan tashqari, aniq yoki deklarativ xotira ham mavjud. Aniq xotira faktlar va voqealarni eslab qolish bilan shug'ullanadi.

Siz ongsiz ravishda foydalanadigan yashirin xotiradan farqli o'laroq, aniq xotirangizdan narsalarni olish uchun ongli kuch talab etiladi. Masalan, kimdir sizning manzilingiz nima ekanligini so'raydi deb tasavvur qiling. O'zingizning aniq xotirangizga kirish va ma'lumotlarni olish istagi bu.

Aniq va ravshan xotira miyangizning turli qismlarini o'z ichiga oladi. Gipokampus deb ataladigan miyaning vaqtinchalik lobidagi tuzilish aniq xotira uchun muhimdir.

Miyaning aniq xotira bilan shug'ullanadigan sohalariga quyidagilar kiradi:

• bazal gangliya
• neokorteks
• serebellum

Bundan tashqari, hipokampus yaqinida joylashgan amigdala kichik tuzilish aniq va yashirin xotirada ishtirok etadi.

Yashirin xotirani sinab ko'rish mumkinmi?

Shifokorlar ba'zida shikastlanish yoki asosiy holat miyaning ayrim qismlariga ta'sir etadimi yoki yo'qligini bilish uchun odamning yashirin xotirasini sinab ko'rishadi.

Odatda bu astarlantiruvchi effektni a-dan foydalanib ko'rib chiqiladi:

• Word dasturining yakuniy sinovi. Sizga alfavitning bir nechta harflari ko'rsatilib, ushbu harflardan boshlanadigan so'zni berishingizni so'radingiz.

• So‘z parchasi testi. Sizga to'liq bo'lmagan so'zni berishdi va etishmayotgan harflarni to'ldirishni so'rashdi.

• Anagram echish testi. Sizga xiralashgan harflar bilan so'z berilgan va ularni to'g'ri tartibga solishingizni so'radingiz.

Agar kimdir ushbu vazifalarni bajara oladigan bo'lsa, ularning yashirin xotirasining dastlabki tomoni buzilmaydi. Ushbu ma'lumot miyaga zarar etkazilishining oldini olishga yordam beradi.

Pastki chiziq

Aniq xotira - bu ongli ravishda qidirishni talab qilmaydigan uzoq muddatli xotira shakli. Yashirin xotiraning bir necha turlari mavjud, ular protsessual xotira, astarlash va konditsionerlash. Ushbu kichik turlari birgalikda velosipedda yurishdan tortib, kimdir bilan suhbatlashishga qadar har kungi vazifalarni bajarishga yordam beradi.