Muallif: Janice Evans
Yaratilish Sanasi: 28 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 21 Iyun 2024
Anonim
BAXSH PILOV Buxoriy yahudiylari 1000 yillik RECEPT QANDAY Pishirish
Video: BAXSH PILOV Buxoriy yahudiylari 1000 yillik RECEPT QANDAY Pishirish

Tarkib

Gidratatsiya muhim ahamiyatga ega

Siz hidratsiyani faqat quruq yoki suvsizlangan teriga ega odamlar tashvishlantiradigan narsa deb o'ylashingiz mumkin. Ammo teringizni nemlendirish tanangizni namlantirishga o'xshaydi: tanangiz eng yaxshi ko'rinishi va his etilishi uchun hidratsiyaga muhtoj - va sizning teringiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, teringiz ham shunday bo'ladi.

Ammo hidratsiya nima? Bu namlik bilan bir xilmi? Siz istagan hidlangan terini - yog'lar, kremlar va jellarni berishni da'vo qiladigan juda ko'p turli xil mahsulotlar bilan, oh! - aslida teringizga kerakli miqdordagi namlikni beradigan namlikni qanday tanlash mumkin?

Hydrator va nemlendirici: farq nima?

Ilmiy jihatdan nemlendirici nemlendirici turlari uchun soyabon atamasidir:

  • yumshatuvchi moddalar (yog'lar va yog'lar)
  • skvalen (moy)
  • namlovchi moddalar
  • okklyuziv

Ammo marketing dunyosida va biz mahsulot sotib oladigan dunyoda terminologiya o'zgarishni boshdan kechirdi.


"[Hydrator va moisturizer] - bu marketing shartlari va ularni o'zlari xohlagancha belgilaydigan brendlar bo'lishi mumkin", deydi Perry Romanovski, kosmetik kimyogar va The Beauty Brains asoschilaridan biri.

Ammo nemlendirici va namlovchi vositani belgilaydigan oltin standart yo'q bo'lsa-da, aksariyat hollarda brendlar ushbu atamalardan teringizni kerakli namlikni qanday olishini farqlash uchun foydalanadilar.

Suv yaxshi namlovchi vositami?

Faqatgina suv teringizni namlash uchun etarlicha kuchli tarkibiy qism emas. Bundan tashqari, siz vannadan chiqqandan keyin, bug'langanda - terining tabiiy moylari bilan birga.Darhaqiqat, teringizni namlovchi yoki hidratatorsiz qancha yuvsangiz, teringiz shunchalik quriydi.

Texnik atamalar okklyuzivlar bo'lib, siz ularni namlagichlar, namlovchi moddalar yoki gidratatorlar deb ko'rishingiz mumkin.

"Nemlendiriciler […] - bu petrolatum yoki mineral moy kabi okluziv vositalarni o'z ichiga olgan yog'ga asoslangan ingredientlar va esterlar va o'simlik moylari kabi yumshatuvchi moddalar. Ular terining yuzasida suvning chiqib ketishiga to'sqinlik qiladigan muhr yaratish orqali ishlaydi. Shuningdek, ular terini silliq va ozroq quruq his qilishadi », - deydi Romanovski. "Hidratatorlar - bu namlovchi moddalar deb ataladigan moddalar, masalan, glitserin yoki gialuron kislotasi, bu suvni atmosferadan yoki sizning teringizdan so'rib oladi va teringizda ushlab turadi".


Ular juda boshqacha ishlashini tan olish muhimdir, chunki siz tanlaganingiz terining sog'lig'ini buzishi yoki buzishi mumkin. Yakuniy maqsad bir xil bo'lishi mumkin - yaxshi namlangan teriga - lekin u erga boradigan o'yin rejasi terining turiga bog'liq.

Million dollarlik savol: Terining turi uchun qaysi biri yaxshiroq?

Bozorda balzamdan tortib yog'larga, kremlardan, jellardan malhamlarga, gidratatorlarga qadar bir nechta turli xil mahsulotlar mavjud - ammo haqiqat shundaki, ularning aksariyati xuddi shu narsani qilishadi.

"Terining losonlari [va mahsulotlarining] aksariyati okluziv va yumshatuvchi tarkibiy qismlar va namlovchi moddalarni o'z ichiga oladi - shuning uchun ular bir vaqtning o'zida namlanadi va namlanadi", deydi Romanovski. "Mahsulotning o'ziga xos shakli, jel, balzam, yog ', qaymoq va boshqalar mahsulotning ishlashiga ta'sir qilmaydi. Bu muhim tarkibiy qismlar. Shakl faqat ingredientlarni qo'llash tajribasiga ta'sir qiladi. "


Aytish joizki, ingredientlarni o'qing va tajriba qiling. Ba'zida teringiz ikkalasini ham emas, faqat namlovchi yoki hidratator yordamida yaxshilanishi mumkin. Teringiz qanday ichishni yaxshi ko'rishini aniq bilib, siz namlangan teriga yo'lni maksimal darajada oshirasiz.


Agar teringiz quruq bo'lsa, qalinroq namlovchi vositani sinab ko'ring

Agar sizning teringiz tabiiy ravishda yil davomida quruq bo'lsa va po'stlog'ini tozalashga moyil bo'lsa, ehtimol bu sizning quruqligingizni ob-havo bilan bog'liq suvsizlanish emas - teringiz namlikni saqlab qolish qiyin.

Buning uchun siz namlikni qulflash uchun sirtda himoya muhrini yaratish uchun namlashingiz kerak bo'ladi. Qalin, yumshatuvchi namlovchi krem ​​terining teridan chiqib ketishini oldini olishga yordam beradi va to'g'ri formuladan foydalanib, teringiz butun qish davomida gullab-yashnashi uchun zarur bo'lgan ozuqa va ozuqani beradi.

Agar teringiz chindan ham quruq bo'lsa, eng yaxshi echim nima? Petrolatum deb ham ataladigan yaxshi, eskirgan neft jeli. "Haqiqatan ham quruq teri uchun okklyuziv vositalar eng yaxshisidir - petrolatumli narsa eng yaxshi ishlaydi", deydi Romanovski. “Ammo kimdir petrolatumdan qochmoqchi bo'lsa, unda shei yog'i yoki kolza yog'i yoki soya yog'i ishlashi mumkin. Haqiqatan ham, petrolatum eng yaxshisi ».


Siz sinashni xohlagan ingredientlar: petrolatum, moylar, shu jumladan o'simlik moylari, masalan jojoba yog'i va yong'oq moylari, hindiston yong'og'i yog'i

Agar sizda suvsizlangan teringiz bo'lsa, namlovchi zardobni ko'ring

Agar teringiz suvsizlansa, siz teriga suvni faol ravishda qo'shishingiz kerak. Gialuronik kislota bilan namlantiruvchi sarumni qidirib toping, u o'z vaznidan 1000 barobar ko'proq ta'sir qiladi va teriga sog'lom miqdorda hidratsiya qo'shadi.

Siz sinashni xohlagan ingredientlar: gialuron kislotasi, aloe vera, asal

Ichkaridan hidratlang

  • Ko'p miqdorda suv ichishni maqsad qiling. Yaxshi maqsad har kuni untsiya suvda tana vaznining kamida yarmi. Shunday qilib, agar sizning vazningiz 150 funt bo'lsa, kuniga 75 untsiya suv uchun otib tashlang.
  • Tarvuz, qulupnay, bodring kabi suvga boy ovqatlarni qo'shing. Bular teringizga va tanangizga eng yaxshi ko'rinish va his qilish uchun zarur bo'lgan namlikni berishga yordam beradi.

Agar yog'li teringiz bo'lsa, suvga asoslangan hidratatorlar va namlovchi vositalarni sinab ko'ring

Yog'li teriga ega ekanligingiz terining suvsizlanmaganligini anglatmaydi - va agar teringiz suvsizlansa, bu aslida sizning yog 'muammolarini kuchaytirishi mumkin.


Yog'li teriga ega odamlar ko'pincha to'siq funktsiyasini buzishadi, bu esa terining namligini saqlab qolishni qiyinlashtiradi. Namlik teridan chiqib ketganda, u suvsizlanib, terida ko'proq yog 'paydo bo'lishiga olib keladi.

Bu o'ta xavfli tsikl va uni buzishning yagona yo'li teringizga kerakli namlik va namlikni berishdir.

Suvga asoslangan, komedogen bo'lmagan hidratatorlar va namlovchi vositalarni qidirib toping. Suvga asoslangan mahsulotlar terini engil his qiladi va sizning teshiklaringizni to'sib qo'ymaydi.

Ammo mahsulotni namlashi yoki namlashini qanday bilasiz?

Shunday qilib, yakuniy hukm, teringizni namlash haqida gap ketganda, qaysi biri yaxshiroq: gidratatormi yoki namlagichmi?

Javob, ehtimol, ikkalasi ham.

Yuqorida aytib o'tganimizdek, barchasi terining turiga bog'liq va eng keng tarqalgan kremlar ikkalasini ham bajaradi. Ammo agar siz bitta ingredient va 10 bosqichli tartib-qoidalar bilan shug'ullanadigan terini parvarish qiladigan havaskor bo'lsangiz, siz buni noto'g'ri qilishingiz mumkin.

Mana kerakli ingredientlar bilan teringizni sog'lom tutishingizni aniqlashga yordam beradigan qulay jadval.

IngredientNamlagich (okklyuziv) yoki gidratator (namlovchi)
gialuron kislotasigidratator
glitseringidratator
aloegidratator
asalgidratator
yong'oq yoki urug 'yog'i, masalan, hindiston yong'og'i, bodom, kenevirnemlendirici
shi yog'inemlendirici
skvalen, jojoba, atirgul, choy daraxti kabi o'simlik moylarinemlendirici
salyangoz musingidratator
mineral moynemlendirici
lanolinnemlendirici
sut kislotasigidratator
limon kislotasigidratator
keramidtexnik jihatdan ham emas: keramidlar terining to'sig'ini kuchaytiradi, bu esa namlikni yo'qotishini oldini olishga yordam beradi

Ham namlovchi, ham namlantiruvchi vositadan foydalanish zarar qilmaydi. Avval hialüronik kislota kabi nemlendirici moddalarni qo'llang, shunchaki hidratlang, so'ng uni yopish uchun o'simlik moylari kabi okklyuziv amal qiling.

Yoki oddiy narsalarni saqlamoqchi bo'lsangiz, ikkalasini ham bajaradigan mahsulotni qidirib toping. Yuz uchun niqoblar bitta mahsulot bilan teringizni namlash va namlash uchun bitta-ikkita zarbani olishning ajoyib variantidir.

Agar siz butun yil davomida to'lgan, namlangan yuzni xohlasangiz, javob hech qachon shunchaki boshqasiga bo'lmaydi. Axir, qish kabi, albatta, biron bir nuqta bo'ladi, u erda siz namlashingiz va namlashingiz kerak bo'ladi - asosiy narsa qachonligini bilishdir.

Deanna deBara yaqinda quyoshli Los-Anjelesdan Oregon shtatidagi Portlendga ko'chib o'tgan mustaqil yozuvchi. U itiga, vafliga yoki Garri Potterning barcha narsalariga ovora bo'lmaganida, siz uning sayohatlarini Instagramda kuzatishingiz mumkin.

Ajoyib

Valeriani tashvishga qanday qabul qilish kerak va u qanday ishlaydi

Valeriani tashvishga qanday qabul qilish kerak va u qanday ishlaydi

Valerian choyi - bu ta hvi hni davola h uchun ajoyib tabiiy variant, ayniq a engilroq yoki o'rtacha holatlarda, chunki bu tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi xu u iyatlarga boy o' imlik bo...
Fungal meningit: bu nima, nima sabablari va alomatlari bor

Fungal meningit: bu nima, nima sabablari va alomatlari bor

Qo'ziqorin menenjiti - bu qo'ziqorinlar qo'zg'atadigan yuqumli ka allik bo'lib, u miya va o'murtqa atrofidagi membranalar bo'lgan miya pardalari yallig'lani hi bilan ta...