Siz sevgan kishiga yordam berishning 8 usuli Parkinson kasalligini boshqarish

Tarkib

• 1. Kasallik haqida hamma narsani bilib oling
• 2. Yordam beradigan ko'ngilli
• 3. Faol bo'ling
• 4. Ularni normal his qilishlariga yordam bering
• 5. Uydan chiqing
• 6. Tinglang
• 7. Kuchli alomatlarni izlang
• 8. Sabr qiling

Sizga g'amxo'rlik qilayotgan odamda Parkinson kasalligi bo'lganida, siz bu holatning kimgadir ta'sir qilishi mumkinligini bevosita ko'rasiz. Qattiq harakatlar, yomon muvozanat va titroq kabi alomatlar ularning kundalik hayotiga aylanadi va bu alomatlar kasallik o'sib borishi bilan kuchayishi mumkin.

Faol bo'lish va hayot sifatini saqlab qolish uchun sevgan insoningizga qo'shimcha yordam va yordam kerak. Siz bir necha usulda yordam berishingiz mumkin - ular suhbatlashish kerak bo'lgan paytda do'stona quloqni taklif qilishdan, ularni tibbiy ko'rikka olib borishga qadar.

Parkinson kasalligini boshqarishda sizga yordam beradigan sakkizta eng yaxshi usul.

1. Kasallik haqida hamma narsani bilib oling

Parkinson kasalligi - bu harakatning buzilishi. Agar siz Parkinson bilan yashaydigan odamga g'amxo'rlik qilsangiz, ehtimol siz kasallikning ba'zi alomatlari bilan tanishasiz. Ammo uning alomatlariga nima sabab bo'lganini, bu holat qanday rivojlanib borayotganini yoki qanday davolash usullari uni boshqarishga yordam berishini bilasizmi? Bundan tashqari, Parkinson hammada ham xuddi shunday ko'rinmaydi.

Yaqiningiz uchun eng yaxshi ittifoqchi bo'lish uchun, iloji boricha Parkinson kasalligi haqida bilib oling. Parkinson fondi kabi taniqli veb-saytlarda tadqiqotlar o'tkazing yoki bu holat haqida kitoblarni o'qing. Tibbiy tayinlash uchun belgini qo'ying va shifokorga savol bering. Agar siz yaxshi ma'lumotga ega bo'lsangiz, nimani kutish kerakligini va qanday qilib eng ko'p yordam berishni yaxshiroq bilib olasiz.

2. Yordam beradigan ko'ngilli

Xarid qilish, ovqat pishirish va tozalash kabi kundalik vazifalar sizning harakatingiz buzilganda juda qiyinlashadi. Ba'zida Parkinsonga muhtoj odamlar bu va boshqa vazifalarda yordamga muhtoj, ammo ular buni so'rashdan juda g'ururlanib yoki uyalishlari mumkin. Ishga kirishish, ovqat tayyorlash, vrachlik punktlariga borish, dori-darmon do'konida dori-darmonlarni qabul qilish va o'zlari qiyin bo'lgan boshqa kundalik ishlarda yordam berishni taklif eting.

3. Faol bo'ling

Jismoniy mashqlar hamma uchun muhimdir, ammo bu ayniqsa Parkinson kasalligi bo'lgan odamlar uchun foydalidir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, mashqlar miyaga dopamin - harakatga aloqador kimyoviy moddadan yanada samarali foydalanishga yordam beradi. Fitness ushbu kasallikka chalingan odamlarning kuchini, muvozanatini, xotirasini va hayot sifatini yaxshilaydi. Agar sizning do'stingiz yoki yaqinlaringiz faol qolmasa, ularni har kuni birgalikda sayr qilish orqali harakatga keltirishga undang. Yoki birgalikda raqs yoki yoga mashg'ulotlariga yoziling; ushbu mashq dasturlarining ikkalasi ham muvofiqlashtirishni yaxshilash uchun foydalidir.

4. Ularni normal his qilishlariga yordam bering

Parkinson kabi kasallik birovning hayotining normal holatiga xalaqit berishi mumkin. Odamlar kasallik va uning alomatlariga ko'proq e'tibor qaratishlari mumkinligi sababli, sevganingiz o'zingizni his qilishni yo'qotishi mumkin. Yaqiningiz bilan suhbatlashayotganda, doimiy ravishda surunkali kasallikka chalinganligini eslatmang. Boshqa narsalar haqida suhbatlashing - masalan, ularning sevimli filmi yoki kitobi.

5. Uydan chiqing

Parkinson kabi surunkali kasallik juda izolyatsion va yolg'iz bo'lishi mumkin. Agar do'stingiz yoki oilangiz a'zosi ko'p chiqmasa, ularni chiqarib oling. Kechki ovqatga yoki filmga boring. Turar joylarni tayyorlashga tayyor bo'ling - masalan, pandus yoki liftga ega restoran yoki teatrni tanlash. Va agar odam tashqariga chiqish uchun o'zini yaxshi his qilmasa, rejalaringizni to'g'rilashga tayyor bo'ling.

6. Tinglang

Degenerativ va oldindan aytib bo'lmaydigan holat bilan yashash juda xafa va asabiylashtirishi mumkin. Parkinson kasalligi bo'lgan odamlarda tashvish va tushkunlik keng tarqalgan. Ba'zan faqat yig'lash uchun yelka yoki do'stona quloqni taklif qilish ulkan sovg'a bo'lishi mumkin. Yaqiningizni his-tuyg'ulari haqida gapirishga undang va tinglayotganingizni bildiring.

7. Kuchli alomatlarni izlang

Parkinson belgilari vaqt o'tishi bilan o'sib boradi. Yaqiningizning yurish qobiliyati, muvofiqlashtirish, muvozanat, charchoq va nutqidagi har qanday o'zgarishlardan xabardor bo'ling. Shuningdek, ularning kayfiyatidagi o'zgarishlarni kuzatib boring. Parkinson kasalligiga chalingan odamlarga qadar, kasallikning bir qismida. Davolashsiz depressiya tezroq jismoniy pasayishga olib kelishi mumkin. Yaqiningizni, agar ular xafa bo'lsa, o'qitilgan ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassisdan yordam so'rang. Uchrashuvni amalga oshirganligiga ishonch hosil qiling - va uni saqlang. Agar ular shifokorga yoki terapevtga murojaat qilishda yordamga muhtoj bo'lsa, ular bilan boring.

8. Sabr qiling

Parkinson sizning sevgan odamingizning tez yurish qobiliyatiga, aniq va baland ovozda gapirish uchun ta'sir qilishi mumkin. Nutqni terapevt ularga ovoz balandligi va kuchini yaxshilash uchun mashqlarni o'rgatishi mumkin, jismoniy terapevt esa ularning harakat qobiliyatlariga yordam berishi mumkin.

Suhbatlashayotganda yoki ular bilan biror joyga borganda, sabrli bo'ling. Sizga javob berish odatdagidan ko'proq vaqt talab qilishi mumkin. Tabassum qiling va tinglang. O'zingizning qadamingizni ularga moslashtiring. Ularni shoshilmang. Agar yurish juda qiyin bo'lsa, ularni piyoda yoki nogironlar kolyaskasidan foydalanishga undang. Agar gapirish qiyin bo'lsa, boshqa aloqa shakllaridan foydalaning, masalan, onlayn platforma yoki elektron pochta orqali xabar yuborish.