Sochlarimning chekinishini to'xtata olamanmi? Tibbiy va uyda davolanish

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Sochlarni davolashni orqaga qaytarish
• Sog'lom ovqatlanish
• Dori vositalari
• O'simliklarni davolash vositalari
• Soch transplantatsiyasi
• Yumshoq shampunga o'ting
• Past darajadagi yorug'lik terapiyasi
• Efir moylari
• Bosh terisi massaji
• DHT darajasining pastligi
• Stress va xavotiringizni kamaytiring
• Soch turmushining pasayishiga nima yordam beradi
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Olib ketish

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Umumiy nuqtai

Yoshingiz o'tishi bilan sochlaringiz peshonangizdan biroz yuqoriroq ko'tarilishi odatiy holdir. Erkaklar uchun bu odatda 17 yoshdan 29 yoshgacha ro'y bera boshlaydi.

Sochingiz ba'zi odamlar sizning "etuk sochlaringiz" deb atagan narsaga etib borganidan so'ng, sochlaringiz yupqalanishi to'xtashi yoki sekinlashishi mumkin. Ammo yupqalash "naqshli sochlar" deb nomlanadigan narsada asta-sekin davom etishi mumkin.

Ushbu soch turg'unligi boshlanganidan keyin uni to'xtata oladigan narsa ko'p emas. Aksariyat odamlar uchun sochlarning yo'qolishiga genetika va qarishning kombinatsiyasi sabab bo'ladi. Ammo hanuzgacha sochlaringizni sog'lom va to'yintirishga yordam beradigan ba'zi terapiya, davolash usullari va uyda davolanish usullari mavjud.

Sochlarni davolashni orqaga qaytarish

Sochlarning kamayib ketishini to'xtatadigan kafolatli davolanish yo'q. Ammo iloji boricha sochingizni iloji boricha to'ydirish uchun sog'liqni saqlash strategiyalari va muolajalari haqida o'ylashingiz mumkin.

Sog'lom ovqatlanish

Ko'p miqdorda antioksidantlar bo'lgan parhezni iste'mol qilish sochlaringizni sog'lom va to'la ko'rinishga yordam beradi.

Antioksidantlar oksidlovchi stress bilan kurashadigan tarkibiy qismlar bo'lib, ular sochlaringizni keksaytirishi mumkin. Ko'k, ismaloq, buyrak loviyasi va yong'oq tabiiy antioksidant tarkibiy qismlarga boy.

Quyidagi vitaminlar va minerallar sochlarning sog'lom o'sishining muhim qismidir:

• A vitamini
• vitamin B-12
• E vitamini
• temir
• rux

Ko'p bargli sabzavotlar, yong'oqlar va urug'larni o'z ichiga olsangiz, sochlaringiz ko'rinishini va hissiyotlarini yaxshilashi mumkin.

Dori vositalari

Soch to'kilishi uchun retseptsiz yoziladigan eng keng tarqalgan dori minidoksil (Rogaine) deb ataladi. Topikal minidoksil platsebodan yaxshiroq ishlashi aniqlandi.

Finasteride (Propecia) - bu retsept bo'yicha dori-darmon, bu sizning sochlaringizning orqaga qaytishiga olib kelishi mumkin bo'lgan gormon darajasini pasaytiradi. Og'iz orqali qabul qilinganda, finasterid bosh terisining soch o'sishiga yordam beradi va soch to'kilishini to'xtatadi.

O'simliklarni davolash vositalari

Mahalliy ravishda qo'llaniladigan o'simlik preparatlari, agar sizda soch turmagi pasayib ketgan bo'lsa, sog'lom va to'qroq sochlarni qo'llab-quvvatlashi mumkin.

Xitoy gibiskusi, ginseng, gotu kala, krijovnik va aloe vera sochlarning to'kilishini davolash uchun an'anaviy yaxlit tibbiyotda ildizlarga ega.

Boshingizda qoldirish uchun konditsionerlik muolajasini yaratish uchun siz bir nechta o'tlarni tashuvchi yog 'eritmasida aralashtirishingiz mumkin.

Soch transplantatsiyasi

Soch transplantatsiyasi - bu shifokor sizning sochlaringizning orqa qismidan boshingizning old qismiga, sochlar chizig'ida harakatlanadigan protsedura. Ushbu implantatsiya qilingan sochlar soch turmagingizga to'liq ko'rinish beradi.

Soch ko'chirib olishda asoratlar xavfi mavjud va bu tibbiy sug'urta bilan qoplanmaydi. Soch ekish uchun yaxshi nomzod ekanligingizni bilish uchun shifokoringiz bilan suhbatlashing.

Yumshoq shampunga o'ting

Ba'zi shampunlar sochlaringizga yumshoq va soch follikulalarini rag'batlantirish uchun maxsus ishlab chiqilgan. Ba'zi shampunlarda sochlaringizni yog '(yog') dan tozalaydigan va follikulalarni kuchsizroq qoldiradigan kimyoviy moddalar bo'lsa, boshqalari aslida soch o'sishini rag'batlantirishi mumkin.

Ushbu shampunlarning faol moddasi ketokonazoldir. u ko'p hollarda soch o'sishiga yordam berishi mumkin. Amazonda mavjud bo'lgan ushbu shampunlarni sinab ko'ring.

Past darajadagi yorug'lik terapiyasi

Past darajadagi yorug'lik terapiyasi sizning boshingizdagi soch o'sishini rag'batlantirish uchun lazerlardan foydalanadi. Soch to'kilishi bilan erkaklar va ayollar uchun samarali bo'lishi kerak.

Tadqiqotchilar yorug'lik hujayralaringizga soch follikulalarining "anagen" (o'sish) bosqichini boshlash uchun signal yuborishini nazarda tutadilar.

Efir moylari

Ba'zi efir moylari sochlarning o'sishiga yordam berishi mumkin. , va lavanta yog'i sochlarning kamayib ketishi uchun umid beruvchi muolajalar ekanligi aniqlandi.

Bosh terisiga surtishdan oldin efir moylarini tashuvchi yog ', masalan, bodom yog'i, kokos moyi yoki jojoba yog'i bilan aralashtirish kerak. Amazonda mavjud bo'lgan ushbu efir moylarining bir qismini sinab ko'ring.

Bosh terisi massaji

Muntazam ravishda amalga oshiriladigan bosh terisi massaji sochlarning qalinlashishi, sog'lomlashishi,.

Soch chizig'ingizdagi qon aylanishining ko'payishi, nima uchun bosh massaji soch follikulalarini rag'batlantirish uchun ishlaydi. Har kuni kamida 4 daqiqa davomida boshingizni qo'l bilan massaj qilishga harakat qiling.

DHT darajasining pastligi

Dihidrotestosteron (DHT) - bu sizning tanangizdagi gormon. DHT darajasi ko'tarilganda, soch to'kilishi kuchayishi mumkin.

Siz dietangizni kuzatib, ko'plab lizin va sinkga boy ovqatlarni o'z ichiga olgan holda tanangizdagi DHT darajasini pasaytira olasiz. Kaju, bodom va pecanlarda snacking - bu DHT ni tushirishning oddiy usuli.

Stress va xavotiringizni kamaytiring

Stressning ba'zi bir soch to'kilishi bilan bog'liqligi. Stress va tashvish darajasini pasaytirish, aytilganidan ko'ra osonroq ko'rinishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, siz stress darajasini, tashqaridagi vaqt, dam olish texnikasi va meditatsiya orqali tushirishingiz mumkin.

Soch turmushining pasayishiga nima yordam beradi

Soch to'kilishi ko'pincha qarish va irsiy omillar bilan bog'liq.

Soch turmushining pasayishiga boshqa omillar ham ta'sir qilishi va soch to'kilishini kuchaytirishi mumkin. Ushbu omillarga quyidagilar kiradi:

• ortiqcha sochlar (ayniqsa issiqlik bilan)
• makkajo'xori va to'qish kabi qattiq soch turmagi tanlash
• sochlarni bo'yash uchun sayqallash va peroksid kabi kimyoviy vositalardan foydalanish
• to'yingan yog ', qayta ishlangan ovqatlar, konservantlar va shakar miqdori yuqori bo'lgan parhezni iste'mol qilish
• chekish

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Shuni yodda tutingki, sochlarning ozgina siyraklashishi odatiy holdir. Sochlarning ommaviy to'kilishi emas.

Agar siz sochlarning ommaviy to'kilishi, tuklar, patchiness yoki boshqa g'ayrioddiy soch to'kilishlarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, siz birlamchi tibbiy yordam shifokoringizga yoki dermatologga murojaat qilishingiz kerak. Soch to'kilishi yana bir asosiy sog'liq holati mavjudligining belgisi bo'lishi mumkin.

Olib ketish

Soch turmushini boshlangandan keyin orqaga qaytishini to'xtatishning isbotlangan usuli yo'q. Ammo sochlaringizni to'kilishiga chidamli qilish uchun avvalgidan ko'ra ko'proq imkoniyatlar mavjud.

Uyda davolanish va retseptsiz davolash usullarining kombinatsiyasi, agar siz soch to'kilishini sekinlashtirmoqchi bo'lsangiz, boshlash uchun yaxshi joy.

Soch to'kilishini davolash strategiyasi har bir odam uchun har xil ko'rinadi, bu sizning sochingizni qanchalik tez yo'qotayotganingizga va sochlarning tushishi sizning ishonchingizga qanchalik ta'sir qilishiga bog'liq.