RA rivojlanishini qanday boshqarish kerak

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• RA dorilar
• Biologiya
• DMARDlar
• NSAID-lar
• Kortikosteroidlar
• Birgalikda stressni kamaytirish
• Jismoniy terapiya
• Yon ta'siri bilan shug'ullanish
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Romatoid artrit (RA) - bu bo'g'imlarning asab yallig'lanishini o'z ichiga olgan otoimmün kasallik. Odatda qo'llarning kichik bo'g'imlarida boshlanadi va og'riq, qizarish va shishishni keltirib chiqaradi.

Vaziyat yaxshilanishi bilan u oyoq, to'piq, bilak, tirsak va tizzalar kabi boshqa bo'g'imlarga tarqalishi mumkin. Shuningdek, bu umurtqa pog'onasidagi umurtqa pog'onalari orasidagi bo'g'imlarga o'tishi va hatto teriga, yurakka, o'pkaga, ko'zlarga va buyraklarga ta'sir ko'rsatishi mumkin.

RA bilan davolanishning iloji yo'q bo'lsa-da, rivojlanishning sekinlashishi va simptomlarni davolash mumkin. Davolash odatda dorilarning kombinatsiyasini, bo'g'inlardagi stressni kamaytirishni va jismoniy terapiyani o'z ichiga oladi.Ba'zi hollarda og'riqni engillashtirish va jiddiy shikastlangan bo'g'inlardagi funktsiyani tiklash uchun jarrohlik zarur bo'lishi mumkin.

RA dorilar

Ushbu dorilar odatda RA ni davolash uchun ishlatiladi.

Biologiya

Biologiya - bu biotexnologiya orqali amalga oshiriladigan dorilar sinfidir. Ular sizning immunitet tizimingizda tabiiy oqsillar kabi harakat qilish uchun yaratilgan, shuning uchun ular odatda kamroq yon ta'sirga sabab bo'ladi.

Ular immun tizimining sog'lom bo'g'im to'qimalariga hujum qilish uchun yuboradigan signallarini to'xtatib turish orqali ishlaydi. RA tufayli kelib chiqqan yallig'lanishni oldini olish uchun tanada turli xil usullarda ishlaydigan turli xil biologlar mavjud.

DMARDlar

Kasallikni o'zgartiruvchi antirematik dorilar (DMARD) bu RA ni davolashda ishlatiladigan dorilarning yana bir toifasi. Ushbu dorilar yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va ular tanangizning immunitet tizimini susaytiradi. Ular aslida simptomlarni davolashdan ko'ra, RA ni o'zgartirishga harakat qilishadi.

NSAID-lar

O'tkir og'riqlar va yallig'lanish uchun, NSAIDning haddan tashqari ta'sirini (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) qo'llash mumkin. Bularga ibuprofen (Advil, Motrin) va naproksen (Aleve) singari maishiy shtapellar kiradi.

Kortikosteroidlar

Prednizon va boshqa kortikosteroidlar kabi dorilar yallig'lanishni kamaytiradi va tananing immunitetini o'zgartiradi. Kortikosteroidlar ko'pincha qisqa muddatli tuzatish sifatida yoki DMARDlar kuchga kirgunga qadar to'rt-olti xafta davomida qo'llaniladi.

Kortikosteroidlar bilan bog'liq bir qator yon ta'sirlar va xavflar mavjud, shuning uchun ba'zi shifokorlar ularni buyurishdan qochishlari mumkin.

Birgalikda stressni kamaytirish

RA rivojlanishini boshqarishning navbatdagi bosqichi bo'g'inlardagi stressni kamaytirishdir. Kuyish paytida, bo'g'inlar eng og'riqli bo'lsa, dam olish muhimdir. Sog'lom vaznni saqlash qo'shimcha zo'riqishni oldini oladi, chunki ozgina ortiqcha yuk ko'tarish ham bo'g'imlarda stressni kuchaytiradi.

Agar yurish qiyin bo'lsa, qamish yoki piyoda yurish yordamida yukning bir qismi stressli bo'g'imlardan xalos bo'lishi mumkin.

Jismoniy terapiya

Doimiy jismoniy mashqlar qo'shma salomatlikni saqlashga yordam beradi. Bu bo'g'inlar atrofidagi mushaklarni kuchaytiradi, stress va yallig'lanishni kamaytiradi va harakatchanlik va moslashuvchanlikni oshiradi. RA bilan kasallangan odamlar uchun shifokorlar odatda kam ta'sirli yoki ta'sir ko'rsatmaydigan mashqlarni tavsiya qilishadi.

Ammo, ba'zi hollarda, intensiv mashqlar dasturini bajarish yaxshi bo'lishi mumkin. Jismoniy yoki kasbiy terapevt sizning ehtiyojlaringizga moslashtirilgan mashqlar rejasini tuzishda sizga yordam berishi mumkin.

Yon ta'siri bilan shug'ullanish

RA o'sishi bilan siz asoratlar va yon ta'sirlarni boshdan kechirishingiz mumkin, masalan:

• toshma, qichishish (nodullar) yoki oshqozon yarasi kabi teri muammolari
• yallig'lanish va quruq ko'zlar kabi ko'z muammolari
• qon tomirlari yoki yurak atrofidagi membrananing yallig'lanishi
• yurak xuruji va qon tomir xavfini oshiradi
• anemiya yoki qizil qon tanachalarining kamligi
• o'pka yoki buyrak kasalliklari
• charchoq
• uyqusizlik
• tushkunlik

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa yoki sizning RA bilan bog'liq bo'lgan boshqa g'ayrioddiy alomatlar bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashish juda muhimdir. Teri va ko'z muammolari, anemiya, charchoq va tushkunlik kabi yon ta'sirlarni dorilar yoki turmush tarzini o'zgartirish orqali davolash mumkin.

Yurak, o'pka va buyrak bilan bog'liq muammolarni qanchalik tezroq hal qilsangiz, davolanishning natijasi shunchalik yaxshi bo'ladi. Shifokoringizdan ushbu asosiy a'zolarni muntazam ravishda kuzatib borish haqida so'rang, ayniqsa agar siz kortikosteroid yoki yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilsangiz.

Olib ketish

Umumiy sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish QT ni boshqarishda ham muhim rol o'ynashi mumkin. Bu asoratlar xavfini kamaytirish yoki salbiy yon ta'sirlarni kamaytirishga yordam beradi.

RA rivojlanishini boshqarish uchun sog'lom parhezni saqlashga, ko'p miqdorda dam olishga va jismoniy mashqlarni bajarishga harakat qiling.