Ko'p orgazmni qanday qilish kerak - chunki, mumkin!

Tarkib

• Ko'plik deganda nimani tushunasiz, aniqmi?
• Kutib turing, biz shunchaki qirralar haqida gapirmayapmiz, to'g'rimi?
• Qancha orgazm mumkin?
• OK, lekin raqam bormi?
• Refrakter davr qayerda keladi?
• Xo'sh ... qaerdan boshlaysiz?
• Rohatlaning!
• Uni qanday tuzayotganingiz haqida xabardor bo'ling
• Agar sherigingiz bo'lsa, chegaralar haqida gapiring
• Abortdan sizning qavatingiz haqida ma'lumot oling
• Uyg'oning
• Bir-biriga teging
• Biror yangi narsani sinab ko'ring
• Nafasingizni oshiring!
• Ba'zi lavozimlar boshqalarga qaraganda yaxshiroq ishlaydimi?
• Jinsiy o'yinchoqlar haqida nima deyish mumkin?
• Texnika berish yoki olishingizga bog'liqmi?
• Agar og‘ritsa nima bo‘ladi?
• Agar hech narsa sodir bo'lmasa nima bo'ladi?
• Pastki chiziq

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Ko'pchiligimiz O-zonasiga bir marta tashrif buyurganimizdan mamnunmiz.

Ammo u erga bir kunda ikki (yoki uch ... yoki to'rt ... yoki ko'proq ?!) marta sayohat qilyapsizmi? Bu juda yaxshi bo'lishi mumkin bo'lgan haqiqiy randy mish-mishiga o'xshaydi.

Ammo unday emas.

"Ko'p orgazm haqiqatdan ham barcha jinsdagi odamlar zavqlanishlari mumkin bo'lgan haqiqatdir" deydi seksolog Jess MRRilly, PhD, We-Vibe jinsi va munosabatlar mutaxassisi.

Bu erda bilishingiz kerak bo'lgan narsalar.

Ko'plik deganda nimani tushunasiz, aniqmi?

"Ko'p orgazm odatda bitta seansda bir nechta orgazmga ishora qiladi", deydi Reilli.

Ular tashqariga chiqarilishi mumkin. Yoki ular tez ketma-ketlikda, birin-ketin ketma-ket ketgandan keyin paydo bo'lishi mumkin ... siz tushunasiz.

Kutib turing, biz shunchaki qirralar haqida gapirmayapmiz, to'g'rimi?

Bir nechta orgazmni qirralash. Aslida, ular umuman teskarisi.

"Chegaralash o'zingizni (yoki sherikingizni) orgazm uzoq vaqt davomida amalga oshishiga yo'l qo'ymasdan, bir necha marta orgazm ostiga tushish demakdir", deb tushuntiradi Reilli.

Gap shundaki, orgazmni qayta-qayta rad qilish bilan, oxir-oqibat sodir bo'lganda, u kattaroq, yaxshiroq va kuchliroq bo'ladi.

Shunday qilib, qirralar bitta chindan ham kuchli orgazmga ega bo'lish haqida gap ketganda, ko'p sonli orgazm ko'p orgazmga ega bo'lish haqida bo'ladi.

Bu haqda o'ylashning bir usuli: sifat (chekka) va miqdor (ko'p orgazm).

Qancha orgazm mumkin?

Rostini aytganda, u har kimdan farq qiladi. Bu quyidagilarga bog'liq:

• sizning anatomiyangiz
• sizning jinsiy xohishingiz va didingiz
• o'z tanangizni qanchalik yaxshi bilasiz (aka qachon bitni bir oz orqaga surish kerakligini biladi)

OK, lekin raqam bormi?

Ko'pgina vulva egalari har bir hayvon uchun besh tagacha orgazmga ega bo'lishi mumkin.

Garchi jinsiy tarbiyachi Kassandra Korradoning so'zlariga ko'ra, "har bir seansda vulva egasi orgazmining eng ko'p soni 140 tani tashkil etadi." Vauza!

Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, har bir joyda vulva egalarining taxminan 8-15 foizida ko'p sonli orgazm mavjud.

Jinsiy olat bilan kasallangan odamlar haqida nima deyish mumkin? Ular, shuningdek, sessiyalarda besh martaga qadar chiqishlari mumkin.

Ammo bu penisli odamlar beshta bo'lishga qodir degani emas eyakulyatsion orqaga-orqaga orgazm.

Reilli tushuntirganidek, jinsiy a'zoga ega odam shunchaki bo'shatib yuborishi mumkin, chunki, biologiya. Ammo agar ular prostata yoki ko'krak bezlarini qo'zg'atishga tayyor bo'lsalar, stolda O ning har xil turlari mavjud.

Ular bo'lsa mumkin bir vaqtning o'zida sodir bo'ladi, orgazm va eyakulyatsiya ikki alohida jarayon, deydi u.

"Ejakulyatsiya qilmaydigan orgazmingiz bo'lsa, uni quruq orgazm deyishadi", deydi Reil."Hali ham zavqlanish, bo'shashish va orgazm kasılmalarından zavqlanasiz."

2016 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, "kam sonli erkaklar multiorgazmikdir".

Mavjud ilmiy adabiyotlarni o'rganib chiqqandan so'ng - ularning natijalari 15 ta tegishli nashrlarni aniqladi - tadqiqotchilar 20 yoshga kirgan erkaklarning 10 foizdan kamrog'i multiorgazmik, 30 va undan katta yoshdagi erkaklarning 7 foizdan kamrog'i.

Aytishlaricha, ular ushbu mavzu "juda kam ilmiy baho oldilar", shuning uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Refrakter davr qayerda keladi?

Refrakter davr - bu tanangiz tiklanganda Katta O dan keyingi vaqt.

Agar ko'p orgazm bo'lsa, bu erektsiya, orgazm va boshqa jinsiy reaktsiyalarga xalaqit beradigan ikkita orgazm o'rtasidagi kutish vaqti.

"Ba'zi vulva egalari bir necha orgazmni boshdan kechirishadi, chunki doimiy orgazm bir-biridan ajralib turadigan alohida orgazmlarga qarshi", deydi Korrado.

Uning so'zlariga ko'ra, bu vulva egalari uchun refraktsiya davri yo'q.

Ammo ko'pchilik qilmoq bir oz nafas olish kerak. Bu qancha davom etishi quyidagi narsalarga bog'liq:

• umumiy salomatlik
• libido
• parhez va hidratatsiya
• yoshi

Refrakter davr har qanday joyda bir necha daqiqadan bir necha kungacha davom etishi mumkin.

Xo'sh ... qaerdan boshlaysiz?

Bu sizning birinchi yoki ko'p sonli orgazmga bag'ishlangan 15-turingizmi, agar ozgina yo'qolgan bo'lsangiz yaxshi bo'ladi. Quyidagi yo'l xaritangizni ko'rib chiqing.

Rohatlaning!

"Orgazm energiyani talab qiladi, shuning uchun agar siz charchagan bo'lsangiz, chalg'igan bo'lsangiz yoki diqqatni jalb qilsangiz, orgazmga erishish uchun energiya yoki ishtirok etish ehtimoldan uzoqdir.

O'zingiz uchun biroz vaqt ajrating - umuman aytganda ham, muayyan jinsiy aloqa sessiyasidan oldin ham - ko'p orgazmga yordam berishi mumkin.

Agar shunday bo'lmasa ham, u shunday deydi: "Ushbu amaliyot har qanday texnikadan, pozitsiyadan yoki jinsiy harakatdan ko'ra ko'proq jinsiy hayotingizni yaxshilaydi."

Uni qanday tuzayotganingiz haqida xabardor bo'ling

Ko'p orgazmga ega bo'lish, siz "erishmoqchisiz" degani emas. Bu sizning (yoki sherigingizning) zavqini oshirish usuli sifatida o'rganayotgan narsadir. K?

Agar sherigingiz bo'lsa, chegaralar haqida gapiring

Agar bir nechta orgazmni o'rgansangiz, ilgari hech qachon ko'rmagan narsalaringizni sinab ko'rishingiz mumkin.

Shu sababli, sensorli, tana qismlari va pozitsiyalarining qaysi turlari yaxshi yoki chegaralanmaganligi haqida oldinroq gaplashish yaxshi fikr.

Siz hatto "yo'q" yoki "yo'q" / ehtimol ro'yxatini tuzishingiz mumkin (bu yoki ushbu ro'yxat kabi), unda nima qilayotganingiz haqida gaplashishingiz mumkin, qilmaslik va sinashni xohlashingiz mumkin.

Abortdan sizning qavatingiz haqida ma'lumot oling

Abortdan keyin tos bo'shlig'i mushaklari katta rol o'ynaydi. Aslida, orgazm asosan tez va flutterli pubococcygeus (PC) mushaklarining qisqarishidir.

Shuning uchun davayReyli shunday deydi: “Abortdan keyin mushaklarni bilib oling. Siz ularni shartnoma bilan ta'minlay olasizmi? ”

Agar sizda vulva bo'lsa, qin bo'shlig'ini tanangizni qorin tugmasi tomon yo'naltirish haqida o'ylang.

Keyin, har bir orgazm natijasida kelib chiqqan kontraktsiyalar o'rtasida bu mushaklarni tortib olishga harakat qiling.

"Ba'zi vulva egalari, bu mushaklarni siqish orgazmni uzaytiradi va ikkinchi yoki uchinchi darajaga ko'tarilishlari mumkin", deydi R.Rilly.

Agar sizda jinsiy olatni bor bo'lsa, "yarim erektsiya qilayotganda, jinsiy olatni bog'lab ko'ring (shartnoma tuzing) va keyin bo'shashtiring (ozod qiling)", - deydi Reyli. "Hissiyotni tanib bo'lgach, o'zingizni bo'sh his qilib sinab ko'rishingiz mumkin."

"Agar siz kontraktatsiya qilish va ozod bo'lish bilan bog'liq hislar bilan tanishsangiz, orgazm boshlanganini his qilganingizda, buni amalga oshirish uchun tajriba qilishingiz mumkin", deya qo'shimcha qiladi u.

Sinash uchun ba'zi mashqlar:

• Shoshiling va eyakulyatsiyasiz orgazm lazzatini his qilayotganingizni ko'ring.
• Birinchi orgazm qisqarishini his qilganingizda, darhol bir necha marta shartnoma tuzing.

Uyg'oning

Agar siz orgazmga ega bo'lishni istasangiz - bir nechta so'zlarni aytganda - yoqish kalit hisoblanadi.

Ammo bir nechta orgazm bilan tajriba o'tkazish - bu sprint emas, balki marafon.

"O'zingizga yoqadigan usul" ga o'tishning o'rniga, biroz isitgich bilan boshlang, masalan:

• Dipsea singari audio erotika tinglash
• FrolicMe yoki Bellesa singari porno tomosha qilish
• xuddi shunga o'xshash nafas olish orgazm ovozini tinglang
• SugarButchChronicles yoki Aurore kabi ovoz chiqarib erotika o'qish
• birinchi marta jinsiy aloqada bo'lganingizni eslab
• iflos tushni baham ko'rish

Bir-biriga teging

Qo'llarni, og'izlarni, vibslarni, vilkalarni va boshqa har qanday narsalarni olib kelish vaqti, odatda sizni tushishingizga yordam beradi.

Biror yangi narsani sinab ko'ring

Birinchi orgazmingizdan so'ng, yangi orgazm turini sinab ko'ring.

"Turli xil asab yo'llari turli xil" orgazmlarni "keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun ko'p yo'llarni uyg'otish ko'p orgazm uchun potentsialingizni oshirishi mumkin", deydi Reyli.

Masalan, agar sizda jinsiy olatni bor bo'lsa va siz shunchaki bo'shatadigan jinsiy olatni orgazmidan foydalansangiz, prostata yoki ko'krak bezidan prostata yoki nipel orgazmidan zavqlanishga harakat qiling.

Agar sizda faqat G-spotli orgazm bo'lsa, klitoral orgazm uchun o'zingizni yoqtirishga harakat qiling. Yoki anal orgazm uchun sizning belingiz.

Agar siz orgazm turini farqlay olmasangiz, unchalik katta emas. Faqat diqqatingizni qarating, ahem, tananing boshqa qismiga e'tibor.

Nafasingizni oshiring!

Uyg'onish darajangiz ko'tarilib, o'zingizni tez, bo'g'iq-pufakli nafas olayotganingizni his qilsangiz, tabiiy moyillikka qarshi kurashing, deydiReyli.

"Buning o'rniga, sezgirlikni oshirish uchun sekin nafas oling, burun orqali nafas oling va og'zingiz orqali chiqaring", deb tushuntiradi u.

Erotik burilish uchun: sherigingiz bilan sinxronlashda nafas olishga harakat qiling.

Ba'zi lavozimlar boshqalarga qaraganda yaxshiroq ishlaydimi?

Yoq! Bir nechta orgazmga yordam berish uchun "ma'lum" bo'lgan bitta jinsiy pozitsiya yo'q.

Kalit bitta pozitsiyani tanlash emas, balki har bir orgazmdan keyin pozitsiyalarni almashtirishdir.

"Har bir orgazmdan keyin qo'zg'alish burchagi, turi va intensivligini o'zgartirish bir nechta orgazmga yordam beradi" deydi Korrado.

Jinsiy o'yinchoqlar haqida nima deyish mumkin?

Jinsiy o'yinchoqlar, shuningdek, sensatsiyani butunlay qaytarishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin.

Masala va nuqta: Sizning nipelingizdagi yoki vibratsiyali biqiningizdagi vibrator ikkalasini ham sezadi wayyyy sizning bitlaringizdagi tildan farq qiladi.

Shunga qaramay, bunday kalitroro - bu haqiqiy g'alaba,ko'z qisish) bir nechta orgazmlarga.

Internet orqali sotib olish mumkin bo'lgan ba'zi o'yinchoqlar va uyg'onish vositalari, siz sinab ko'rishingiz mumkin:

• Chekilmagan nipel va qisqich qisqich
• Issiq Octopuss Pulse Duo penis vibratori
• Zevs Arcana Electro vibe tayoqchasi
• b-Vibe Rimming Plug 2
• We-Vibe eritiladi
• Lelo Hugo prostata massaji
• Le Wand Bow
• Bloomi qo'zg'atuvchi moy
• Foria uyg'ongan qo'ziqorin moyi

Texnika berish yoki olishingizga bog'liqmi?

Har bir insonning tanasi har xil, shuning uchun (spoyler ogohlantirishi!) Siz va sherikingiz qaerda, qanday qilib va ​​qanday intensivlikda farq qilishi mumkin.

Agar sherigingizdan mamnun bo'lsangiz, maqsad uni yoqimli qilishdir.

Agar sizning sherikingiz jilmayib, tegib turmasa yoki odatiy zavq tovushlarini chiqarmasa, xonani o'qing! Boshqa narsa qiling.

Va agar qabul qilish oxirida bo'lsangiz? Hamkoringizni taxmin qilmang. Biror narsa yaxshi bo'lganda va u haddan tashqari ko'p bo'lsa, buni ayting.

Agar og‘ritsa nima bo‘ladi?

"Ba'zi odamlar yoqimli karıncalanmaya duchor bo'lishsa, boshqalari boshqa bir orgazm qilishga harakat qilsalar, ozgina og'riq yoki noqulaylikni boshdan kechirishadi", deydi Reilli.

Og'riq zavq kabi, keyin og'riq ham bor! Og'riq - bu sizning tanangizga biror narsa to'g'ri emasligini aytish usuli. Shunday qilib, agar siz noqulaylik sezsangiz, nafas ol.

Agar sherigingiz hali ham borishga tayyor bo'lsa, bu vaqtni o'z harakatlaringizga yo'naltiring.

Agar hech narsa sodir bo'lmasa nima bo'ladi?

Juda soz! Gap shundaki, iloji boricha ko'proq fikrlarni to'plash kerak emas (o'qing: orgazm). Gap shundaki, zavqlanish.

O’aRayli aytganidek, "yangi texnikalar va yondashuvlar bilan tajriba o'tkazish juda kulgili bo'lishi mumkin, ammo orgazmlaringizni sanab o'tirmang!"

Pastki chiziq

Siz yoki hamkoringiz borligini va mumkin bo'lgan narsani o'rganish jarayoni! - bir nechta orgazmlar juda zavq bilan to'ldirilishi mumkin.

Agar sizda orgazm bo'lmasa - yoki "faqat" bitta bo'lsa - siz yo'lingizda "ooh" va "oh" va "oh-so-mol" qilish imkoniyatiga egasiz.

Kim biladi, sizning kashfiyotingiz sizga yangi teginish turlarini tanishtirishi mumkin, bunda siz hech qachon boshqacha harakat qilishni o'ylamas edingiz.

Gabrielle Kassel Nyu-Yorkda joylashgan sog'lik va salomatlik bo'yicha yozuvchi va CrossFit Level 1 treneri. U ertalabki odamga aylandi, 200 dan ortiq vibratorni sinab ko'rdi va yeydi, ichdi va ko'mir bilan yuvildi - hammasi jurnalistika nomidan. Bo'sh vaqtlarida u o'zini o'zi o'qiydigan kitoblar va romantik romanlarni, skameykalarni bosish yoki qutbli raqslarni o'qiydi. Uni Instagramda kuzatib boring.