Sochingizni qanchalik tez-tez yuvish kerak?

Tarkib

• Yog 'hammasi yomon emas
• Sochingizni necha marta yuvishingizga nima ta'sir qiladi?
• 1. Yog '
• 2. Soch turi
• 3. Terlash
• 4. Jismoniy axloqsizlik yoki polen
• 5. Styling mahsulotlari
• Sochingizni juda ko'p yuvayapsizmi?
• Kepek va shampun
• Muqobil shampunlar
• Quruq shampun
• Birgalikda yuvish
• Faqat suv
• Siz uchun eng yaxshi tozalash usuli (usullari)
• Pastki chiziq

Yog 'hammasi yomon emas

Yog'li sochlar yomon rapni oladi, ammo bosh terisida hosil bo'lgan yog 'sog'lom va yorqin sochlar uchun juda muhimdir. Qanday shampun savdosi sizni ishontirishga olib keladi, sochingizni yuvish yomon kunlar uchun muhim hissa qo'shishi mumkin. Ushbu tabiiy yog'dan mutlaqo ozod bo'lgan sochlar qo'pol his qilishi mumkin va zerikarli va tuzilishi qiyin.

Amerikaliklar toza bo'lishga moyil. Odamlar sochlarini baquvvat shampun bilan har kuni yuvishlari odatiy hol emas. Ushbu tozalashning barchasi quruq, shikastlangan sochlarga olib kelishi mumkin. Ammo madaniyat hech bo'lmaganda qisman boshqa tomonga siljib borayotganga o'xshaydi. Shampundan butunlay voz kechish yoki tarkibida yuvish vositalari bo'lmagan konditsioner tozalagichlardan foydalanish tobora kuchayib bormoqda. "No poo" harakati sochlar uchun shampunsiz parvarish qilishni asosiy oqimga olib keldi. Odamlar shampun qazib olishlari va tabiiy moylarni alternativ shampunlar yoki oddiy suvlar yordamida muvozanatlashi odatiy holga aylanib bormoqda.

Ular biron narsaga tayyor bo'lishi mumkin. Aksariyat odamlar har kuni yoki hatto har kuni sochlarini yuvishlari shart emas. Sochingizni qanchalik tez yuvish kerakligi bir necha omillarga bog'liq. Sietlda joylashgan dermatolog Elizabeth Xyuzning so'zlariga ko'ra, asosiy narsa, yog'li va teginish uchun nopok bo'lib ko'rinsa, uni yuvish kerak.

Sochingizni necha marta yuvishingizga nima ta'sir qiladi?

Sochingizni yuvishga bo'lgan ehtiyojingizni oshiradigan bir necha omillar mavjud.

1. Yog '

Yog '- biz "iflos" sochlar deb hisoblaydigan eng katta aybdor. Bu sochni ohak va xiralashgan holda qoldirishi mumkin. Siz qancha neft ishlab chiqarasiz, bu sizning yoshingiz, genetikangiz, jinsingiz va atrof-muhitingizga bog'liq. Bolalar va kattalar 20-30 yoshdagi o'smirlar va kattalar singari ko'p miqdorda yog' hosil qilmaydi. Bir paytlar siz yog'li bosh terisi bilan kurashgan bo'lsangiz-da, yoshi ulg'aygach, bosh terisi asta-sekin quriydi.

“Ba'zi odamlar chindan ham mo'rt sochlari bilan yuvinish natijasida osonlikcha shikastlanishadi. Bu odamlar har haftada sochlarini yuvishni xohlashlari mumkin ”, deydi Xyuz. "Odamning sochlarini tez-tez yuvishi kerak bo'lgan juda ko'p narsa bor."

Xyuzning so'zlariga ko'ra, ba'zi odamlar har kuni sochlarini yuvish uchun etarlicha yog 'ishlab chiqaradilar, ammo ular ko'pchilik emas. Aksariyat odamlar har ikki kunda yuvish uchun etarlicha yog 'ishlab chiqaradilar.

2. Soch turi

To'g'ri va ingichka sochlarni jingalak yoki to'lqinli sochlarga qaraganda tez-tez yuvish kerak. To'g'ri sochlar sebum bilan osongina qoplanadi, ya'ni u yog'li ko'rinishga qaraganda tezroq ko'rinadi. Qalin, to'lqinli yoki jingalak sochlar qurib ketishga moyildir, chunki yog 'iplarni osonlikcha qoplamaydi. Sebum chiroyli va aniq belgilangan kıvrılmaların muhim bir qismidir, chunki jingalak sochlar yumshoq bo'lib qolishi va burmalarning oldini olish uchun ko'proq namlikka muhtoj.

Afro-Amerikalik sochlarni eng kam yuvish kerak. Ayniqsa qattiq shampunlar bilan yuvib tashlash, sochlarga zarar etkazishi va sochlarning yo'qolishiga olib kelishi mumkin, ayniqsa kimyoviy muolajalar yoki soch turmagi ildizlarga yopishib turadigan qattiq bantlar kabi. Qattiq jingalak yoki teksturali sochlari bo'lgan odamlar sochlarini haftasiga yoki har haftada bir marta ko'paytirmasliklari kerak, deydi Amerika Dermatologiya akademiyasi.

3. Terlash

Hech kim ter bilan ishlaydigan mashqni bajarishingiz mumkinligiga ajablantirmaydi. Qancha terlaysiz, bu sizning sochingizni qanchalik tez-tez yuvishingiz yoki hech bo'lmaganda yuvishingiz kerakligining muhim omili. Terlash sebumni yoyishi va sochingizni ifloslantirishi mumkin. Bundan tashqari, sochlaringizni yangi hidi kelishiga olib kelishi mumkin. Xyuz terli mashg'ulotlardan so'ng shampunlashni tavsiya qiladi va uzoq vaqt davomida shlyapa yoki dubulg'a kiyganingizda.

4. Jismoniy axloqsizlik yoki polen

Bog'ni tozalash, tozalash va boshqa noqulay ishlar yuvinishga olib kelishi mumkin. Axloqsizlik, chang va changlarning barchasi sochlarga tushishi mumkin. Bu nafaqat sochlaringizni xira qiladi, balki allergiyangizni yanada kuchaytiradi.

5. Styling mahsulotlari

Styling mahsulotlari sochlaringiz va bosh teringizga tiklanib, tirnash xususiyati va shikastlanishga olib kelishi mumkin. Mahsulotlarni tez-tez yoki og'ir ishlatish bu sizning kremlar va spreylarni o'tkazib yuborishdan ko'ra sochingizni tez-tez yuvishingiz kerakligini anglatishi mumkin.

Sochingizni juda ko'p yuvayapsizmi?

Shampun bosh terisini tozalash va ortiqcha yog'ni olib tashlash uchun mo'ljallangan. Ammo agar siz haddan tashqari ishlasangiz yoki sochingizning oxirigacha ishlasangiz, shampun sochlaringizga zarar etkazishi mumkin. Shampun bosh terisi chiqaradigan muhim yog'larni ajratib turadi va sochlar va bosh terisini juda quruq qoldirishi mumkin. Buning oldini olish uchun faqat sochingizning ildizlarini shampun bilan yuving. Shampunni ildizingizdan chayqaganingizda uchlari tozalanadi.

"Men odamlar sochlarini artayotganida siz o'ylagandan ko'ra ko'proq muammolarni ko'rmoqdaman", deydi Xyuz. "Agar odamlar ushbu yuvish vositalariga juda ko'p ishonmasalar edi, odamlar qariganida, terining sifati yaxshilangan bo'lar edi. Hali ham sochlarini yuvayotgan va o'zlarini taralayotgan, go'yo o'spirin singari 40 va 50 yoshdagi odamlar haqiqatan ham terisini shikastlamoqda. Buni tuzatish uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi. ”

Kepek va shampun

Sizning kepekingiz aslida qichishish belgisi bo'lishi mumkin. Quruq sochlar, qichishish va doimiy qichishish yoki kepek - bularning barchasi haddan tashqari quruq bosh terisining alomatlaridir. Ammo bu bizning sochlarimizni abadiy yuvib tashlashimiz kerak degani emas.

"U erda tabiiy sochlarning ba'zi yog'lari sochlar uchun foydalidir, va bu haqiqatdir, ayniqsa jingalak sochli odamlar uchun", deydi Xyuz, "lekin siz o'zingiz ishlab chiqaradigan yog'ning barchasi sizga kerak emas. har doim sochlar

Kamroq tez-tez shampunlash afzalroqdir. Ba'zi odamlar kamroq yuvadiganlarida qichishish paydo bo'lishi mumkin. Ammo aksariyat hollarda kamroq shampunlash faqat sochlarning ko'rinishini va hisini o'zgartiradi. Haddan tashqari holatlarda siz tıkanık gözenekler yoki kepek olishingiz mumkin. Ba'zi odamlar an'anaviy detarjan asosidagi shampunni butunlay tashlab yuborish yoki kamdan-kam hollarda undan foyda ko'rishadi.

Muqobil shampunlar

Ko'plab go'zallik bloglari va jurnallari an'anaviy shampunlarga quyidagi alternativalarni taklif qilishdi:

Quruq shampun

Nomidan farqli o'laroq, chang yoki purkagich sochingizni aslida tozalamaydi. Buning o'rniga u moyning bir qismini singdiradi va sochingizning to'kilishiga yo'l qo'ymaydi. Ammo quruq shampun albatta o'z o'rniga ega. Xyuz buni sochlarini yuva olmaydigan yoki yuvinish orasidagi vaqtni uzaytirmoqchi bo'lgan odamlar uchun tavsiya qiladi.

Birgalikda yuvish

Konditsioner yoki "tozalash konditsionerlari" bilan yuvish ko'paymoqda. L'Oreal va Pantene kabi kompaniyalar an'anaviy yuvish vositalarisiz sochlarni yuvish va parvarish qilish uchun mo'ljallangan mahsulotlarni yaratdilar. Faqatgina konditsioner bilan yuvish jingalak, to'lqinli yoki quruq sochlar uchun eng foydali hisoblanadi, deydi Xyuz. Boshingizni shampun bilan yuvish kabi oddiygina yuving. Skrabni quritib bo'lgach, uni odatdagidek yuvishdan oldin bir necha daqiqa o'tiring.

Agar siz faqat konditsioner bilan yuvsangiz, sochlarni parvarish qilish vositalaridan, shu jumladan konditsionerdan, silikon bilan ehtiyot bo'ling. Silikon sochlaringizga yumshoq va silliq his-tuyg'ularni berishi mumkin, ammo ayni paytda sochlar ustida to'planib, uni ohista va yog'li ko'rinishga olib keladi. Shampunni o'tkazib yuborish silikon tarkibidan biron bir narsani olib tashlamasligingizni anglatadi. Tarkibida siklometikon, dimetikon va amodimetikon singari tarkibiy qismlar barchasi silikondir.

Faqat suv

Faqatgina suvni yuvadigan muxlislar ajoyib qulflar va jingalak jingalaklarni ushlab turishadi, ammo faqat suvdan foydalanishning foydasi yoki past tomonlari bo'yicha tadqiqotlar olib borilmagan.

"Menimcha, faqat suv bilan yuvish yomon va yomon narsa bo'lmaydi. Va suv bilan yuvish axloqsizlik, gulchang va terni olib tashlaydi", dedi Xyuz. Ammo suvda ishlatiladigan usul konditsioner yoki nemlendirici shampunlardan olingan har qanday nemlendiricini olib tashlaydi.

Siz uchun eng yaxshi tozalash usuli (usullari)

Sochni parvarish qilish uchun bitta o'lchovga mos keladigan usul yo'q. Sochingizni qanchalik tez-tez yuvib turasiz - va nima bilan bu sizning tanangizga, turmush tarzingizga va afzalliklaringizga bog'liq. Qanchalik toza va qancha yog 'ishlab chiqarsangiz, sochingizni shuncha tez-tez yuvishingiz kerak.

Agar siz sochlaringizni tozalayapsiz deb o'ylasangiz, haftada bitta yuvishni kesib tashlang yoki yuvishlar orasidagi vaqtni bir kunga uzaytirib ko'ring. Sochingiz va bosh teringizning his-tuyg'ularini yoqtirmaguningizcha, uni har hafta qisqartiring.

Shu bilan bir qatorda shampunlarni yuvish yoki konditsioner bilan yuvish ham juda yaxshi tanlovdir, ammo ko'pchilik uchun sozlash davri dahshatli bo'lishi mumkin. O'zingiz yoqtirgan shampunni tashlashingiz shart emas. Agar siz detarjan asosidagi shampunlarni qisqartirishni istasangiz, har hafta yuvinishingiz uchun bittadan tozalash usulini qo'shib ko'ring.

Xyuz, sochni yuvishda har qanday o'zgarishlarni kamida bir oy oldin ishlashga qaror qilishingizni tavsiya qiladi. Bu sizning sochlaringiz va bosh teringizni sozlash uchun vaqt beradi.

Pastki chiziq

Agar siz styling mahsulotlarini qo'llamasangiz, shampuningiz faqat bosh teringizni tozalash uchun mo'ljallangan. Sochingizning uchlarini u bilan yuvmang. Sochingizning uchlari eng qadimgi, eng mo'rt qismlardan iborat bo'lib, ular qo'shimcha namlik kabi maxsus parvarishga muhtoj.

Konditsioner - bu sog'lom sochlar uchun eng muhim qadamlardan biri, deydi Jon Xopkins. Konditsionerdan hamma foyda ko'rishi mumkin, ammo sochlari quruq odamlar har safar sochlarini yuvishda konditsionerdan foydalanishlari kerak. Konditsionerdan foydalanganda sochingizning uchlariga alohida e'tibor bering. Ko'pchilik nima deb o'ylasin, bosh terisiga konditsionerni qo'llash, agar sizda quruq bosh terisi yoki jingalak sochlaringiz bo'lsa foydali bo'ladi. Qanday bo'lmasin, faqat sochlaringiz uchun tozalik va namlikning to'g'ri muvozanatini topishingiz mumkin.