Uyda oshqozon buzilishini qanday davolash mumkin

Tarkib

• 1. Yalpizli choy
• 2. Moychechak choyi
• 3. Olma sirkasi
• 4. Zanjabil
• 5. Arpabodiyon urug'i
• 6. Pishirish soda (natriy gidrokarbonat)
• 7. Limonli suv
• 8. Qizilmiya ildizi
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Xamirturush

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Umumiy nuqtai

Sizning sevimli ovqatlaringiz lazzatlanishni xursand qilishi mumkin. Ammo siz juda tez ovqatlansangiz yoki ushbu oziq-ovqat mahsulotlarini ko'p iste'mol qilsangiz, vaqti-vaqti bilan oshqozon buzilishiga duch kelishingiz mumkin.

Ovqat hazm qilish buzilishining alomatlari ovqatdan so'ng qorinni to'la-to'kis bezovta qilishi yoki yuqori oshqozoningizda og'riq yoki yonish hissi bo'lishi mumkin.

Oshqozon buzilishi kasallik emas, aksincha oshqozon-ichak traktining boshqa muammolari, masalan, oshqozon yarasi, gastrit yoki kislota oqimi.

Ko'p odamlar bir muncha vaqt hazmsizlik kasalligiga chalinadi. Oshqozoningizni tinchlantirish uchun retseptsiz qabul qilingan antatsidlarga murojaat qilish o'rniga, siz oshxonangizdagi ingredientlar va o'tlar bilan simptomlarni boshqarishga urinib ko'rishingiz mumkin.

Bu erda hazmsizlik uchun tezda yordam beradigan sakkizta uyda davolanish usullarini ko'rib chiqing.

1. Yalpizli choy

Yalpiz nafaqat nafasni tetiklashtiradigan narsadir. Shuningdek, u organizmga antispazmodik ta'sir ko'rsatadi, bu esa ko'ngil aynish va oshqozon buzilishi kabi oshqozon muammolarini engillashtirish uchun ajoyib tanlovdir. Ovqatlangandan keyin chashka yalpiz choy iching, oshqozoningizni tezda tinchitadi yoki bir necha bo'lak yalpizni cho'ntagingizda saqlang va ovqatlangandan keyin konfetni so'rib oling.

Yalpiz oshqozonni susaytirishi mumkin bo'lsa-da, oshqozon buzilishi kislota oqimi tufayli yuzaga kelganida, siz yalpiz ichmasligingiz va eymasligingiz kerak. Yalpiz qizilo'ngachning pastki sfinkterini - oshqozon va qizilo'ngach orasidagi mushakni bo'shatgani uchun, uni ichish yoki iste'mol qilish oshqozon kislotasining qizilo'ngachga qaytishiga va kislota oqimi yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Yalpizli choy GERD yoki oshqozon yarasi bilan og'rigan odamlarga tavsiya etilmaydi.

Yalpiz choyini hozir sotib oling.

2. Moychechak choyi

Moychechak choyi uyquni va tinch tashvishni keltirib chiqarishi ma'lum. Shuningdek, bu o'simlik oshqozon-ichak traktidagi oshqozon kislotasini kamaytirish orqali ichakdagi noqulaylikni engillashtiradi va oshqozon buzilishini engillashtiradi. Moychechak ham og'riqni to'xtatish uchun yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlaydi.

Moychechak choyini tayyorlash uchun 10 daqiqa davomida bir yoki ikkita choy paketini qaynoq suvga soling. Agar xohlasangiz, chashka tushiring va asal qo'shing. Ovqat hazm qilishni to'xtatish uchun kerak bo'lganda choy iching.

Moychechak choyini ichishdan oldin, qonni suyultiradigan vositani qabul qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashing. Moychechak tarkibida antikoagulyant vazifasini o'taydigan tarkibiy qism mavjud, shuning uchun qonni yupqalashtiruvchi vosita bilan birgalikda qon ketish xavfi mavjud.

3. Olma sirkasi

Olma sirkasi sog'lig'ining da'vo qilingan foydalari terining holatini yaxshilashdan tortib vazn yo'qotishni rag'batlantirishgacha. Bu oshqozon hazm qilishni engillashishiga yordam berishi mumkin.

Oshqozon kislotasi juda oz bo'lsa, oshqozon buzilishini keltirib chiqarishi mumkinligi sababli, tanangizda oshqozon kislotasini ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun olma sirkasi iching. Bir stakan suvga bir-ikki choy qoshig'ida xamirturushsiz, pasterizatsiya qilinmagan olma sirkasi qo'shing va tez yengillik uchun iching. Yoki ovqat hazm qilishdan oldin 30 daqiqa oldin aralashmani ichish orqali oshqozon buzilishini to'xtating.

Olma sirkasi xavfsiz bo'lsa ham, uni ortiqcha yoki suyultirilmagan holda ichish tish eroziyasi, ko'ngil aynishi, tomoq kuyishi va qon shakarining pastligi kabi nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin.

Olma sirkasi sotib oling.

4. Zanjabil

Zanjabil oshqozon buzilishining yana bir tabiiy vositasidir, chunki u oshqozon kislotasini kamaytirishi mumkin. Xuddi shu tarzda oshqozon kislotasi juda oz bo'lsa, oshqozon buzilishiga olib keladi, oshqozon kislotasi juda ko'p bo'lsa, xuddi shu ta'sirga ega.

Oshqozoningizni tinchlantirish va hazmsizlikdan xalos bo'lish uchun kerak bo'lganda bir stakan zanjabil choyini iching. Boshqa variantlar orasida zanjabil konfetini emish, zanjabil aleini ichish yoki zanjabil suvini o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Bir yoki ikki bo'lak zanjabil ildizini to'rt stakan suvga qaynatib oling. Ichishdan oldin limon yoki asal bilan lazzat qo'shing.

Zanjabil iste'molini cheklang. Zanjabilni juda ko'p iste'mol qilish gaz, tomoq kuyishi va oshqozon yonishini keltirib chiqarishi mumkin.

Bu erda zanjabil konfetini toping.

5. Arpabodiyon urug'i

Bu antispazmodik o'simlik ovqatdan so'ng hazm bo'lmaydigan kasallikni ham davolashi mumkin, shuningdek, oshqozon kramplari, ko'ngil aynish va shishish kabi boshqa oshqozon-ichak muammolarini yumshata oladi.

1/2 choy qoshiq maydalangan arpabodiyon urug'ini suvga soling va uni ichishdan oldin 10 daqiqa davomida qaynatib oling. Ovqat hazm qilishni boshdan kechirganingizda arpabodiyon choyini iching. Yana bir variant - arpabodiyon urug'ini ovqatdan keyin chaynash, agar ba'zi ovqatlar oshqozon buzilishiga olib keladigan bo'lsa.

Arpabodiyonning mumkin bo'lgan yon ta'siriga ko'ngil aynish, qusish va quyoshga sezgirlik kiradi.

Arpabodiyon urug'ini shu yerdan sotib oling.

6. Pishirish soda (natriy gidrokarbonat)

Pishirish soda oshqozon kislotasini tezda neytrallashtiradi va ovqatdan so'ng oshqozon, oshqozon va gazni engillashtiradi. Ushbu vosita uchun 4 untsiya iliq suvga 1/2 choy qoshiq soda soling va iching.

Natriy bikarbonat odatda xavfsiz va toksik emas. Ammo ko'p miqdordagi pishirish soda ichish ich qotishi, diareya, asabiylashish, qusish va mushaklarning spazmlari kabi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar oshqozon buzilishi uchun 1/2 choy qoshiq pishirish soda o'z ichiga olgan eritmani ichsangiz, kamida ikki soat takrorlamang.

Shunga ko'ra, kattalar 24 soat ichida ettita 1/2 choy qoshig'idan oshmasligi kerak va agar 60 yoshdan oshgan bo'lsa, 1/2 choy qoshiqdan ko'p bo'lmasligi kerak.

7. Limonli suv

Limon suvining ishqoriy ta'siri ham oshqozon kislotasini zararsizlantiradi va ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Bir osh qoshiq limon sharbatini issiq yoki iliq suvga aralashtiring va ovqatdan bir necha daqiqa oldin iching.

Oshqozon hazm qilishni yumshatish bilan bir qatorda limonli suv ham S vitaminining ajoyib manbaidir, ammo limonli suvning ko'pligi tish emalini yeyishi va siyishni ko'payishiga olib kelishi mumkin. Tishlaringizni himoya qilish uchun limonli suv ichganingizdan keyin og'zingizni suv bilan yuving.

8. Qizilmiya ildizi

Qizilmiya ildizi oshqozon-ichak traktidagi mushaklarning spazmlari va yallig'lanishini tinchlantirishi mumkin, bu ikkalasi ham oshqozon buzilishini keltirib chiqarishi mumkin. Yengillik uchun qizilmiya ildizini chaynang yoki qaynab turgan suvga qizilmiya ildizi qo'shing va aralashmani iching.

Oshqozon hazm qilish uchun samarali bo'lishiga qaramay, qizilmiya ildizi katta dozalarda natriy va kaliy muvozanatiga va yuqori qon bosimiga olib kelishi mumkin. Tez yordam berish uchun kuniga 2,5 grammdan ortiq quritilgan qizilmiya ildizi iste'mol qiling. Ovqatlanishdan 30 daqiqa oldin yoki ovqat hazm qilishdan bir soat o'tgach, qizilmiya ildizini iste'mol qiling yoki iching.

Qizilmiya ildizini sotib oling.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Ovqat hazm qilish tez-tez uchraydigan muammo bo'lsa-da, ba'zi baxslarni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Tez-tez ovqat hazm qilish tez-tez kislota oqimi, gastrit va hatto oshqozon saratoni kabi surunkali ovqat hazm qilish muammosining alomati hisoblanadi. Shu sababli, oshqozon buzilishi ikki haftadan ko'proq davom etsa yoki kuchli og'riq yoki boshqa alomatlarga duch kelsangiz, shifokorga murojaat qiling.

• Ozish
• ishtahani yo'qotish
• qusish
• qora najas
• yutish paytida muammo
• charchoq

Xamirturush

Siz tez-tez oshqozon buzilishi bilan yashashingiz shart emas. Oshqozonda bezovtalik hayotingizni buzishi mumkin, ammo bunga hojat yo'q. Ushbu uy sharoitida davolanish usullari yordam beradimi, ammo har qanday tashvish beruvchi alomatlar haqida doktorga murojaat qiling.

FDA o'simliklarni va sifatini davolash vositalarini kuzatmaydi, shuning uchun o'zingizning tovar tanlovingizni o'rganing.

Shifokorga murojaat qilish, tashxis qo'yish va davolanishni boshlash qanchalik tez bo'lsa, shuncha tez o'zingizni yaxshi his qilishingiz va hayotning yuqori sifatidan bahramand bo'lishingiz mumkin.