Issiqlik toshmalarini uy sharoitida davolash

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Issiqlik toshmalarini uy sharoitida davolash vositalari
• Sovuq vannalar va dush
• Ventilyatorlar va konditsionerlar
• Yengil, namlikka chidamli kiyimlar
• Muz paketlari yoki sovuq kiyimlar
• Yulaf ezib
• Antihistaminiklar
• Sandal daraxti
• Osh sodasi
• Aloe vera
• Atsentrlanmagan talk kukuni
• Neem
• Kalaminli loson
• Epsom tuzi
• Gidrokortizon kremi
• Tiklash qancha vaqt oladi?
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Qaytish

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Umumiy nuqtai

Issiqlik toshmasi - bu issiq havoda tez-tez uchraydigan og'riqli terining holati. Issiqlik toshmalarining alomatlari qizil, qo'zg'aluvchan teridagi mayda, ko'tarilgan pog'onalar. Qichishish, qichishish yoki qichishish hissi ham toshma bilan birga bo'lishi mumkin.

Issiqlik toshmasi, shuningdek, qattiq issiqlik, ter toshmasi yoki miliaria rubra deb ham nomlanadi.

Garchi u tananing istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, terining burmalarida ko'pincha toshma paydo bo'ladi, shu jumladan:

• bo'ynida
• qorniga yaqin
• qo'l ostida

Issiqlik toshmasi ter teshiklari haddan tashqari terlashdan tiqilib qolganda paydo bo'ladi. Agar siz issiq va nam iqlimda yashasangiz, sizda toshma paydo bo'lishi mumkin. Kichkintoylar, ayniqsa haddan tashqari haddan tashqari bo'lsa, ularda toshma paydo bo'lishi mumkin.

Ko'pincha issiqlik döküntüsü jiddiy emas. Ko'pincha sovuq haroratda o'z-o'zidan ketadi. Biroq, bu juda noqulay bo'lishi mumkin. Agar haddan tashqari terlash davom etsa, bu og'irlashishi mumkin.

Uydagi issiqlik toshmalarini tinchlantirishning bir necha usullarini ko'rib chiqaylik.

Issiqlik toshmalarini uy sharoitida davolash vositalari

Issiqlik toshmasi uchun ko'plab uy davolari mavjud. Ba'zilar teringizni tinchlantiradi yoki sovutadi, boshqalari yallig'lanishni va qichishni kamaytiradi, infektsiyani oldini oladi.

Döküntünüzü tiriltirmaslik juda muhimdir. Chayqalish ko'proq tirnash xususiyati va ehtimol infektsiyaga olib kelishi mumkin.

Sovuq vannalar va dush

Teri sovigandan keyin issiqlik toshmasi odatda yengillashadi. Bunga salqin suvda cho'milish yordam berishi mumkin. Terini muloyimlik bilan yuvish, shuningdek, ko'zalarni ochishi mumkin. Bu juda muhim, chunki tiqilib qolgan gözenekler issiqlik toshmalariga hissa qo'shadi.

Hammomdan keyin teringizni to'g'ri quritganingizga ishonch hosil qiling. Namlangan teri tirnash xususiyati keltirishi mumkin.

Ventilyatorlar va konditsionerlar

Teringizni davolayotganda ortiqcha terlash va nam havodan saqlaning. Shamollatish sizning toshmalaringizni quritib, salqin bo'lishida muhimdir. Konditsioner xonada bo'ling yoki havo foniyidan foydalaning.

Yengil, namlikka chidamli kiyimlar

Teringiz o'zini davolagani uchun teringizni bezovta qiladigan yoki sizni ko'proq ter qiladigan kiyimlardan qochish kerak. Yengil va bo'shashgan namlikka asoslangan kiyimlar teringizni bezovta qilmasdan davolashga yordam beradi.

Fitnes va sport mashg'ulotlari uchun mo'ljallangan ba'zi poliesterlar va boshqa sintetik matolarni qidirib toping. Ular, ayniqsa, namlikni namlash uchun mos keladi.

Paxta, namlikka chidamli mato bo'lmasa-da, juda nafas oladi. Shuningdek, kiyish qulay bo'lishi mumkin.

Muz paketlari yoki sovuq kiyimlar

Sovuq kompresslar tirnash xususiyati beruvchi terini tinchlantirish uchun juda yaxshi. Sovuq suvga namlangan yuz kiyimlar yoki matoga o'ralgan muz, döküntü bilan birga og'riq va tirnash xususiyati kamaytirishi mumkin.

Dazmolga sochiq bilan o'ralgan muz to'plamini qo'llang. O'zingizning sovuq kompressingiz haqida ko'proq ma'lumot.

Yulaf ezib

Yulaf ezib qichishish va yallig'lanishni kamaytirishda samarali. Bu uni issiqlik döküntüsü va boshqa bir qator teri kasalliklari uchun uy sharoitida foydali vositaga aylantiradi.

Iliq vanna ichiga 1-2 stakan jo'xori uni soling va 20 daqiqa davomida ho'llang. Suv issiq emasligiga ishonch hosil qiling, shunda teringizni yanada qo'zg'atmaysiz.

Bundan tashqari, jo'xori uni va suv bilan xamir qilishingiz va teringizga surtishingiz mumkin. 1 qismli jo'xori uni 1 qismli suvga aralashtiring va xamir hosil bo'lguncha aralashtiring.

Kolloid jo'xori uni tinchlantirishga harakat qiling. Bu erda xarid qiling.

Antihistaminiklar

Antikistaminiklar - istasang ham, og'iz orqali ham - issiqlik toshmasi bilan bog'liq qichishishni engillashtiradi. Agar siz bolaga antigistaminni berayotgan bo'lsangiz, sizning pediatringiz yoki farmatsevtingiz bilan qaysi turlarning eng yaxshisi haqida gaplashishni unutmang.

Sandal daraxti

Izlanishlarga ko'ra sandal daraxti yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi vositadir, ya'ni og'riqni kamaytirishi mumkin. Sandal daraxti kukuni ozgina suv bilan aralashtirib, döküntüye tatbiq etilsa, kuyish, og'riqli hislarni kamaytiradi.

Ikki qismli sandal daraxti kukunini 1 qism suv bilan aralashtirib, pastelikli modda hosil qiling. Uni döküntünüze qo'llashdan oldin, uni buzilmagan teriga surib ko'ring. Agar bir soatdan keyin reaktsiyangiz bo'lmasa, uni muammoga duch kelmasdan döküntüye qo'llashingiz mumkin.

Sandal daraxti kukuni sotib oling.

Osh sodasi

Pishirish soda (natriy bikarbonat) terining qichishi mumkin. Bu, shuningdek, ko'pchiligimiz oshxonamizda mavjud bo'lgan narsadir. Bu issiqlik döküntüsü va terining boshqa qichishi uchun ajoyib uy davolash vositasi qiladi.

Iliq hammomga 3-5 osh qoshiq pishirish soda qo'shing va taxminan 20 daqiqa davomida namlang.

Aloe vera

Aloe vera yallig'lanishga qarshi va antiseptik bo'lib, terini sovutib, infektsiyalarni oldini oladi. Bu shish va og'riqni tinchlantirishga yordam beradi. Noqulaylikni yo'qotish uchun aloe vera jelini to'g'ridan-to'g'ri issiqlik döküntünüze qo'llang.

Bu erda aloe vera gelini toping.

Atsentrlanmagan talk kukuni

Talcum kukuni terni yutish orqali terni kamaytiradi. O'z navbatida, bu teshiklarning to'sib qo'yilmasligini ta'minlaydi.

Tarkibida eritilmagan talk kukuni foydalaning, chunki hidlar teringizni tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Ichki qo'llaringiz, tizzalaringiz va ichki sonlaringiz kabi terga moyil bo'lgan joylarga ozgina qo'llang. Terini qoplang va uni antiperspirant deodorant kabi o'tirtiring.

Atsentrlanmagan talk kukuni sotib oling.

Neem

Neem (margosa) terining bir qator toshmalarida qo'llanilishi mumkin. Tadqiqotlar uning mikroblarga qarshi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega ekanligini ko'rsatdi. Biroq, inson tadqiqotlari cheklangan.

Nem kukunini suv bilan birlashtirib, xamirni tayyorlash mumkin. Ushbu macunni döküntüye qo'llash mumkin, bir necha daqiqaga qoldiriladi va yuviladi. Neem kukuni iliq vannaga ham qo'shilishi mumkin.

Bu erda talk kukuni toping.

Kalaminli loson

Kalamin losonining teri uchun bir qator foydalari bor, qisman uning tarkibida sink oksidi mavjud. Issiqlik toshmasini qichishishni tinchlantirish orqali davolashga yordam beradi. Paxta yostig'i yordamida toshmalaringizga ozgina kalaminli loson surting. Zarur bo'lganda qayta murojaat qiling.

Kalaminli loson oling.

Epsom tuzi

Epsom tuzi (magniy sulfati) bir qator sog'liq uchun foydalarga ega. Anekdotlarga ko'ra, bir stakan yoki ikkita Epsom tuzi bilan iliq bo'lgan vanna qichishishni engillashtirishi mumkin.

Agar siz bolaga Epsom tuzli hammomini bersangiz, ular suvni yutib yubormaganligiga ishonch hosil qiling. Og'iz orqali ichilganda Epsom tuzi laksatif hisoblanadi. Ortiqcha ich ketishiga olib kelishi mumkin.

Epsom tuzini sotib oling.

Gidrokortizon kremi

Issiqlik toshmalarini yo'qotish uchun gidrokortizon kremidan foydalanish mumkin. U har qanday dorixonada peshtaxtadan tayyorlanadi va kuniga bir yoki ikki marta qichishishni tinchlantirish uchun qo'llanilishi mumkin.

Agar siz uni chaqalog'ingizning terisida qisqa vaqt davomida ishlatishingiz mumkin bo'lsa, uni taglik tagida qo'llamang. Bu terining tirnash xususiyati keltirishi mumkin.

Tiklash qancha vaqt oladi?

Agar asorat bo'lmasa, sizning uyingizda davolanish boshlanganidan keyin bir necha kun ichida sizning toshma yo'qolishi kerak.

Döküntünün dastlabki bosqichda qanchalik kuchli bo'lganiga va siz uni samarali davolayotganingizga bog'liq uning yo'qolishi kerak. Agar toshma bir necha kundan keyin yomonlashsa, sizga tibbiy yordam ko'rsatuvchisi bilan gaplashish kerak bo'lishi mumkin.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Issiqlik toshmalarini davolash uchun uy sharoitida bir qator samarali vositalar mavjud bo'lsa-da, ammo har qanday asoratlar yuzaga kelganda, shifokorning ko'rsatmalariga muhtoj bo'lishingiz mumkin.

Farzandingiz yoki chaqalog'ingiz bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.

• isitma
• tomoq og'rigi
• mushaklarning og'rig'i
• grippga o'xshash boshqa alomatlar

Agar davolanish boshlanganidan keyin bir hafta ichida toshma ketmasa, shifokoringizga murojaat qiling.

Agar biron bir yangi dori-darmonlarni qabul qila boshlaganingizdan keyin toshma paydo bo'lib tuyulsa, shifokor bilan maslahatlashing.

Agar toshma yuqtirgan bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Yuqtirilgan terining alomatlariga quyidagilar kiradi.

• yiring
• suv bosadigan
• oq yoki sarg'ish suyuqlik
• og'riqning kuchayishi
• shishish

Grippga o'xshash alomatlar yuqtirilgan teriga hamroh bo'lishi mumkin.

Qaytish

Issiqlik toshmasi tanangiz haddan tashqari qizib, terlanganda paydo bo'lganligi sababli, siz salqin holda issiqlik döküntüsünün oldini olishingiz mumkin.

Issiqlik toshmalarining oldini olish uchun issiq kunlarda quyidagi ehtiyot choralarini ko'ring:

• Havoni sovutadigan, salqin joyda turing.
• Ko'p miqdorda suv iching.
• Haddan tashqari kiyim kiymang.
• Jismoniy mashqlar qilishdan saqlaning.
• Sovuq dush yoki hammomni oling.

Ota-onalar bolalar va chaqaloqlar salqin, namlangan va qulay kiyinishini ta'minlashlari kerak. Odatda, mutaxassislar bolalar kattalarga qaraganda faqat bitta qatlam kiyishlari kerak, deb maslahat berishadi.

Bolangizning tagligini tez-tez o'zgartirayotganingizga ishonch hosil qiling. Namlik issiqlikning toshishiga hissa qo'shishi mumkin.