Kutib turing, bo'shliqlar va tish go'shti kasalliklari o'pish orqali yuqadimi ?!

Tarkib

• Tish kasalliklarining qanday turlari yuqumli hisoblanadi?
• Bo'shliqlar
• Periodontal kasallik (gum kasalligi yoki periodontit)
• Gingivit
• Bu kasalliklarni yuqtirish qanchalik oson?
• Kim ko'proq xavf ostida?
• Sizda tish sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin
• Yuqumli tish kasalliklari bilan nima qilish kerak
• Agar biror narsani "qo'lga olish" haqida tashvishlanayotgan bo'lsangiz
• Agar siz biror narsani uzatishdan xavotirda bo'lsangiz
• Ruhiy salomatlikka e'tibor bering
• Uchun ko'rib chiqish

Bog'lanish xatti-harakatlari haqida gap ketganda, o'pish, ehtimol, og'zaki yoki penetratsion jinsiy aloqa kabi narsalarga qaraganda past xavfli bo'lib tuyuladi. Ammo bu erda qandaydir qo'rqinchli yangiliklar bor: bo'shliqlar va tish go'shti kasalligi (yoki hech bo'lmaganda, nima sababdan) yuqumli bo'lishi mumkin. Agar siz og'iz gigienasini yaxshi bilmaydigan yoki bir necha yillardan beri tish shifokoriga bormagan odam bilan muomala qilayotgan bo'lsangiz, salomatlik uchun unchalik issiq bo'lmagan muammolarni keltirib chiqaradigan bakteriyalar bilan kasallanish ehtimoli bor.

Kaliforniya shtatining Oranj okrugida joylashgan ortodontist Nehi Ogbevoen: "Oddiy o'pish 80 milliongacha bakteriyalarni sheriklar o'rtasida o'tkazishi mumkin", deydi. "Tish gigienasi yomon bo'lgan va ko'proq "yomon" bakteriyalarga ega bo'lgan odamni o'pish, ularning sheriklarini milk kasalliklari va bo'shliqlar xavfini oshirishi mumkin, ayniqsa sherikning tish gigienasi yomon bo'lsa."

Yalpi, to'g'rimi? Yaxshiyamki, bu sodir bo'lgunga qadar sizning ichki signalingiz o'chishi mumkin. "Sizning sheriklaringizni yoqimsiz hid bilan o'pishdan umuman quvonmasligingizning sababi shundaki, siz bilasizki, hidli nafas sizning og'iz sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan" yomon "bakteriyalarning ko'payishi bilan bog'liq.

G'azablanishdan oldin, o'qishni davom eting. Tish bo'shlig'i kabi tish kasalliklari yuqumli ekanligi va bu haqda nima qilish mumkinligi haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsa.

Tish kasalliklarining qanday turlari yuqumli hisoblanadi?

Xo'sh, aynan nimani qidiryapsiz? Bo'shliqlar tarqalishi mumkin bo'lgan yagona narsa emas - va bularning barchasi so'lak orqali o'tishi mumkin bo'lgan bakteriyalar, viruslar va zamburug'lar bilan bog'liq, deydi kengash tomonidan sertifikatlangan periodontolog va implant jarrohi Yvette Carrilo, D.D.S.

E'tibor bering: marvarid oqi juda ifloslangan odam bilan uchrashish - bu kasalliklarni yuqtirishning yagona usuli emas. "Periodontal kasalligi bo'lgan odam bilan idishlar yoki tish cho'tkalarini almashish [shuningdek] sizning og'iz muhitingizga yangi bakteriyalarni kiritishi mumkin", deydi Palmer. Sawning aytishicha, somon va og'zaki jinsiy aloqa haqida ehtiyot bo'lish kerak, chunki ular ham yangi bakteriyalarni keltirib chiqarishi mumkin.

Bo'shliqlar

"Bo'shliqlar nazoratsiz qoladigan ma'lum bir qator "yomon bakteriyalar" tufayli yuzaga keladi", deydi Tina Saw, D.D.S., Oral Genome (uyda stomatologik salomatlik testi) yaratuvchisi va Karlsbadda (Kaliforniya) joylashgan umumiy va kosmetik stomatolog. Yomon bakteriyalarning bu o'ziga xos turi "tish emalini buzadigan kislota hosil qiladi". Va, ha, bu bakteriyalar aslida odamdan odamga o'tishi mumkin va sizning og'iz bo'shlig'ingiz gigienasiga ega bo'lsangiz ham, tabassumingiz va og'iz bo'shlig'ingiz salomatligiga putur etkazishi mumkin. Shunday qilib, umuman olganda, "bo'shliqlar yuqumlimi?" savol, javob ... ha, qandaydir. (Aloqador: Sizning eng yaxshi tabassumingizni yaratishingiz kerak bo'lgan go'zallik va stomatologik mahsulotlar)

Periodontal kasallik (gum kasalligi yoki periodontit)

Periodontal kasallik, shuningdek, tish go'shti yoki periodontit deb ham ataladi, bu tish go'shti, periodontal ligamentlar va suyak kabi tishlarni qo'llab -quvvatlovchi to'qimalarni yo'q qiladigan yallig'lanish va infektsiya va bu qaytarilmas, deydi Karrillo. "Bu tananing immunitet tizimining bakterial infektsiya va bakteriyalar bilan kurashishga harakat qilishidan kelib chiqadi."

Bu agressiv kasallik yomon og'iz gigienasidan kelib chiqadigan bakteriyalardan kelib chiqadi, lekin bu bo'shliqlarni keltirib chiqaradigan bakteriyalardan farq qiladi, deb tushuntiradi Saw. Sawning so'zlariga ko'ra, emalni eskirish o'rniga, bu tur tish go'shti va suyakka tegishli bo'lib, "jiddiy tish yo'qolishiga" olib kelishi mumkin.

Periodontal kasallikning o'zi yuqmasa ham (chunki u uy egasining immunitetiga bog'liq), uni keltirib chiqaradigan bakteriyalar, deydi Karrillo. Bu, do'stlar, siz muammoga duch kelasiz. Uning so'zlariga ko'ra, bu zararli bakteriyalar (masalan, bo'shliqlar bo'lsa) "kemaga sakrashi" va "tupurik orqali bir xostdan ikkinchisiga o'tishi" mumkin.

Ammo, agar bu bakteriya og'izga tushsa ham, siz avtomatik ravishda periodontal kasallikni rivojlantirmaysiz. "Peridontal kasallikning rivojlanishi uchun sizda yallig'lanish reaktsiyasi natijasida yuzaga keladigan tish to'qimalari va tish ildizi orasidagi bo'shliqlar bo'lgan periodontal cho'ntaklar bo'lishi kerak", deb tushuntiradi umumiy va kosmetik stomatolog Sienna Palmer, Kaliforniya, Orinj okrugida joylashgan DDS. . Bu yallig'lanishli reaktsiya sizda blyashka (tishlarni ovqatdan yoki ichishdan qoplaydigan yopishqoq plyonka va cho'tka bilan olib tashlash mumkin bo'lgan yopishqoq plyonka) va kalkulyator (tish toshlari, agar blyashka tishlardan olinmasa va qotib qolsa) paydo bo'lganda sodir bo'ladi. deydi. Tish go'shtining davom etayotgan yallig'lanishi va tirnash xususiyati oxir -oqibat tishning ildizida yumshoq to'qimalarda chuqur cho'ntaklarga olib keladi. Har kimning og'zida bu cho'ntaklar bor, lekin sog'lom og'izda cho'ntak chuqurligi odatda 1 dan 3 millimetrgacha, 4 millimetrdan chuqurroq cho'ntaklar esa periodontitni ko'rsatishi mumkin. Bu cho'ntaklar blyashka, tish toshlari va bakteriyalar bilan to'lib, infektsiyalanishi mumkin. Agar davolanmasa, bu chuqur infektsiyalar oxir -oqibat to'qimalar, tishlar va suyaklarning yo'qolishiga olib kelishi mumkin. (Tegishli: Stomatologlarning fikriga ko'ra, nima uchun tishlaringizni qayta tiklashingiz kerak)

Go'yo sizni qaytarib bo'lmaydigan suyaklarning shikastlanishi va tishlarning yo'qolishi sizni bezovta qilish uchun etarli emasdek, Karriloning aytishicha, periodontal kasallik "qandli diabet, yurak kasalliklari, o'pka kasalligi va Altsgeymer kabi boshqa yallig'lanish kasalliklari" bilan ham bog'liq.

Gingivit

Bu teskari, deydi Karrillo - lekin bu hali ham qiziq emas. Gingivit - bu tish go'shtining yallig'lanishi boshlanishi "Gingivitni keltirib chiqaradigan yallig'lanish tish go'shtining qon ketishiga olib keladi", deydi u. "Demak, bakteriya ham, qon ham o'pish paytida tupurik orqali o'tishi mumkin ... Tasavvur qiling-a, milliardlab bakteriyalar bir og'izdan ikkinchisiga suzadi!" (Qusishni davom ettiradi.)

Bu kasalliklarni yuqtirish qanchalik oson?

"Bu hayratlanarli darajada tez-tez uchraydi, ayniqsa yangi hamkorlar bilan uchrashganda", deydi Karrillo. Uning so'zlariga ko'ra, uning jamoasi "tez -tez tish go'shti to'qimalarining buzilishi bilan og'rigan, ilgari muammo bo'lmagan bemorlarni ofisga olib keladi". Shu nuqtada, u "bemorda og'zaki biomining odatiy qismi sifatida ilgari bo'lmagan yangi mikrobiota" ni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan narsalarni yo'q qilish uchun bemorning kundalik hayotidagi har qanday yangi o'zgarishlarni, shu jumladan yangi sheriklarni ko'rib chiqadi.

Aytgancha, Palmerning aytishicha, agar siz yaqinda tupurikni yangisi bilan almashtirsangiz, vahima qo'zg'ashingiz shart emas. "Tish gigienasi yomon bo'lgan odamni o'pish, sizda shunga o'xshash alomatlar paydo bo'ladi degani emas", deydi u.

Ogbevoen rozi. "Yaxshiyamki, bo'shliqlar va tish go'shti kasalliklari biz sheriklarimizdan" yuqtiradigan "kasalliklar emas" - bu boshqa odamning "yomon" bakteriyalariga to'g'ri keladi va "bakteriyalar ko'payishi kerak, ular tish go'shtini yuqtirish uchun kerak" tishlar, - deydi u. "Agar siz" yomon "bakteriyalar ko'payishining oldini olish uchun tish shifokori tomonidan tavsiya etilganidek, tish cho'tkasi va tish ipini yuvsangiz, sherigingizdan tish go'shti kasalligi yoki bo'shliqlari haqida" xavotir olmang ".

The eng yomon holat stsenariy - bu tishlarning yo'qolishi, lekin Ogbevoenning aytishicha, bu mumkin bo'lsa -da, bu juda ham mumkin emas. "Tish gigienasi yomon bo'lgan odamni o'pish natijasida siz tish yo'qotishingiz mumkin asosan nol", deydi Ogbevoen. Ko'pgina stsenariylarda, uning so'zlariga ko'ra, to'g'ri gigiena har qanday infektsiyani engillashtiradi, ayniqsa, agar siz stomatologik tashriflar paytida bo'lsangiz - lekin bir soniya ichida.(Tegishli: bu ip tish gigienasini o'zimga g'amxo'rlik qilishning sevimli shakliga aylantirdi)

Kim ko'proq xavf ostida?

Bu erda har kimning xavf darajasi har xil. "Har bir insonning og'iz bo'shlig'i o'ziga xosdir va sizda qattiq, sog'lom tish go'shti, tish yuzasi tekisroq, ildizlarning kamroq ta'sirlanishi, sayoz yivlar yoki tupurik bo'lishi mumkin, bu sizning og'iz kasalliklarini rivojlanish ehtimolini kamaytiradi", deydi Palmer.

Ammo, mutaxassislar, ma'lum guruhlar bu yuqumli kasallikning, ayniqsa immuniteti pasaygan odamlarning himoyasizroq nishonlari, deb aytishadi, chunki Periodontal kasallik bilan bog'liq yallig'lanish immunitet tizimini zaiflashtiradi va infektsiyaga qarshi kurashda samarasiz qiladi.

Shunga qaramay, tish gigienasi yomon bo'lgan odamlarning sheriklari (har qanday sababga ko'ra) ham yomon, ehtimol agressiv bakteriyalarni qabul qilishga moyil bo'lishadi - shuning uchun siz bu sherik emasligingizga ishonch hosil qiling! "Og'iz bo'shlig'ining toza muhiti siz va yaqinlaringiz uchun kasallik qo'zg'atuvchi bakteriyalarning odamdan odamga o'tishining oldini olish uchun muhimdir", deydi u. (Tegishli: TikTokerlar tishlarini oqartirish uchun sehrli o'chirgichlardan foydalanmoqdalar - xavfsiz yo'l bormi?)

Va, ha, bu maqola uzatish kontseptsiyasi bilan boshlangan bo'lsa -da, shuni ta'kidlash kerakki, yana bir zaif guruh - chaqaloqlar. "Chaqaloq tug'ilishidan oldin, bo'shliqlaringiz mustahkamlanganiga va og'iz bo'shlig'ingiz yaxshi ekanligiga ishonch hosil qiling, chunki bakteriyalar chaqaloqqa o'tishi mumkin", deydi Saw. O'pish, ovqatlantirish va onaning mikrobiomasining kombinatsiyasi tug'ilish paytida ham, undan keyin ham bakteriyalarni o'tkazishi mumkin. Bu chaqaloqqa g'amxo'rlik qilayotgan yoki unga smoche beradigan har bir kishiga tegishli, "shuning uchun oila a'zolarining barchasi og'iz gigienasiga rioya qilishlariga ishonch hosil qiling", deydi Saw. (Ba'zi xushxabar: o'pish sog'likka katta foyda keltiradi.)

Sizda tish sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin

Qo'lingizda muammo borligidan xavotirdamisiz? Palmerning aytishicha, gingivit va periodontal kasallikning belgilari qizil shishgan tish go'shti, cho'tka yoki ip bilan yuvish paytida qon ketishi va yomon hiddir. "Agar siz ushbu ogohlantirish belgilaridan birini ko'rsangiz, tish shifokoriga yoki periodontologga [periodontal kasallikning oldini olish, tashxislash va davolashga ixtisoslashgan stomatologga] borib, to'liq tekshirish va tozalash kasallikning rivojlanishining oldini olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi." Shu bilan birga, bo'shliqlar tish og'rig'i, tish sezuvchanligi, tishlaringizda ko'rinadigan teshiklar yoki chuqurchalar, tishning har qanday yuzasiga dog 'tushishi, tishlaganingizda og'riq yoki shirin, issiq yoki sovuq ovqat eyish yoki ichish kabi alomatlar bilan birga kelishi mumkin. Mayo klinikasiga ko'ra.

Ma'lumot uchun, sizda alomatlar darhol yoki ta'sir qilgandan so'ng darhol paydo bo'lmasligi mumkin. "Har bir inson turli xil tezlikda parchalanadi; og'iz bo'shlig'i gigienasi, ovqatlanish va genetik moyillik kabi omillar parchalanish tezligiga ta'sir qilishi mumkin", deydi Palmer. "Stomatologlar olti oylik intervalda bo'shliqlar va periodontal kasalliklarning rivojlanishidagi o'zgarishlarni aniqlay oladilar, shuning uchun tish shifokorlari yiliga kamida ikki marta tekshiruvdan o'tishni va tozalashni tavsiya qiladi". (Shuningdek o'qing: Tishlarni chuqur tozalash nima?)

Yuqumli tish kasalliklari bilan nima qilish kerak

Umid qilamanki, siz hozircha tishlaringizni yuvishga undayapsiz. Yaxshi xabar: bu sizning barcha uzatmalaringizga qarshi birinchi raqamli himoyangiz.

Agar biror narsani "qo'lga olish" haqida tashvishlanayotgan bo'lsangiz

Agar siz "PDH make out" (Palmer qisqartmasi tish gigienasi yomonligi) qurboni ekanligingizni bilsangiz (yoki o'zingizni shunday deb o'ylasangiz), muntazam ravishda tish cho'tkasi, tish iplarini yuvish va yuvish, ya'ni yaxshi tish gigienasiga amal qilish - bu sizning birinchi qadamingiz, chunki u kasallik keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldiradi yoki yo'q qiladi. (Tegishli: Waterpik suv iplari tish iplari kabi samarali bo'ladimi?)

"Oldin olish muhim," deydi Karrillo. "Har qanday o'zgarishlar gingivitni qo'zg'atishi yoki gingivitni to'liq periodontitga aylantirishi mumkin." Bu shuni anglatadiki, siz ham faol bo'lishingiz kerak. "Dori-darmonlarni o'zgartirish, stress darajasining o'zgarishi yoki stressni engishning iloji yo'qligi va dietadagi o'zgarishlar kabi narsalar og'iz bo'shlig'ini tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan bog'lanishi kerak; ko'pchilik bemorlar uchun yiliga 3-4 marta muntazam tozalash tavsiya etiladi va kundalik tartiblar. Kuniga bir marta ipni yuvish va kuniga kamida ikki marta yuvish tavsiya etiladi."

"Siz ip ishlatasizmi?" O'rta sana biroz kulgili bo'lib tuyulishi mumkin, lekin, albatta, sho'ng'ishdan oldin har doim hamkoringizdan tish gigienasi odatlari haqida so'rashingiz mumkin - xuddi shu tarzda kimdir yaqinda jinsiy aloqada bo'lishdan oldin STD testidan o'tganmi yoki yo'qmi deb so'rashingiz mumkin.

Agar siz biror narsani uzatishdan xavotirda bo'lsangiz

Va agar siz kimnidir xavf ostiga qo'yishingiz mumkinligidan xavotirda bo'lsangiz, Ogbevoenning aytishicha, xuddi shu gigiena rejasi ushbu yuqishning oldini olish uchun ham ishlaydi. "Sog'lom tish go'shti va tishlarga ega bo'lganingizda, siz amin bo'lishingiz mumkinki, siz o'sha katta silliqlash uchun kirganingizda ajoyib hidli nafasga ega bo'lasiz va sherigingizni milk kasalligi yoki bo'shliqlar rivojlanishi uchun qo'shimcha xavf ostiga qo'ymaysiz", deydi u.

Eslatma: Yomon bakteriyalarni yo'q qilishni xohlasangiz ham, sizga yaxshi bakteriyalar kerak bo'ladi. "Biz steril og'izni xohlamaymiz", deydi u. "Ba'zi og'iz yuvish vositalari hamma narsani tozalaydi - bu antibiotiklarga o'xshaydi; agar siz ularni juda uzoq vaqt ishlatsangiz, u tanangizni muvozanatlashtiradigan yaxshi florangizni yo'q qiladi." Uning so'zlariga ko'ra, ksilitol, eritritol va boshqa shakar spirtlari kabi "og'iz uchun foydali" va "xlorheksidin" kabi ingredientlarni qidirib toping, ularni "har kuni emas, balki vaqti-vaqti bilan" ishlatish yaxshidir. (Tegishli: Prebiyotik yoki probiyotik tish pastasiga o'tish kerakmi?)

Ruhiy salomatlikka e'tibor bering

Sherik bilan og'iz bo'shlig'i gigienasi haqida suhbatlashish ta'sirchan bo'lishi mumkin va Karrillo shunday deydi: "Agar sizning sherigingiz milk kasalligi bilan shug'ullanayotgan bo'lsa, [siz] ularni og'iz bo'shlig'i salomatligi haqida faol bo'lishga undashga yordam berishingiz mumkin, chunki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, motivatsiya va ta'lim bilan, bemorlar haqiqatan ham og'iz sog'lig'ini o'zgartirishi mumkin."

Biror narsa aytishdan oldin, og'iz gigienasining yomonlashishiga olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday omillarni, ayniqsa ruhiy salomatlik muammolarini hisobga olish kerak. Tadqiqotlarga ko'ra, ruhiy tushkunlik va periodontal kasallik, shuningdek tishlarning yo'qolishi o'rtasida juda katta bog'liqlik bor, ammo nima uchun bu aniq emas; jurnalda chop etilgan tadqiqotga ko'ra, bitta nazariya Dori Psixo -ijtimoiy sharoitlar tananing immunitetini o'zgartirishi va odamlarni periodontal kasallikka moyil qilishi mumkin.

"Men buni o'z amaliyotimda doimo ko'raman", deydi Saw. "Ruhiy salomatlik, xususan, depressiya - ayniqsa, COVID bilan - gigiena siljishiga olib kelishi mumkin, ayniqsa og'iz gigienasi." Buni yodda tutgan holda, mehribon bo'ling - bu sherikga yoki o'zingizga bo'ladimi.

Uchun ko'rib chiqish