Jinsiy rozilik uchun ko'rsatma

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Rozilik nima?
• Rozilik:
• Qachon va qanday qilib rozilik so'rash kerak
• Ta'sir ostida rozilik
• Qanday rozilik eshitiladi va o'xshaydi
• Sizda boshqa shaxsning roziligi yo'q, agar:
  
• Og'zaki va og'zaki bo'lmagan ko'rsatmalar
• Rozilik bo'yicha umumiy ko'rsatmalar
• Jinsiy tajovuzni tushunish
• Agar sizga jinsiy tajovuz qilingan bo'lsa, nima qilish kerak

Umumiy nuqtai

So'nggi bir yil ichida rozilik masalasi jamoat muhokamasida birinchi o'ringa surildi - nafaqat AQShda, balki butun dunyoda.

Jinsiy tajovuz va #MeToo harakatining rivojlanishi bilan bog'liq shov-shuvli voqealar to'g'risida ko'plab xabarlardan so'ng, bir narsa tobora ravshanlashib bormoqda: biz shoshilinch ravishda ko'proq ma'lumot olishimiz va rozilik haqida bahslashishimiz kerak.

Bill Cosby, Harvey Vaynshteyn va Kevin Speysi kabi taniqli shaxslar rozilik haqida suhbatni boshlashlari mumkin bo'lsa-da, haqiqat shundaki, Qo'shma Shtatlarda har 3 ayoldan 1 nafari va 6 erkakdan biri o'z hayotlarida jinsiy zo'ravonlikni boshdan kechirmoqda.

Shu bilan birga, ushbu so'nggi suhbat nimani ko'rsatdi, qarama-qarshi bo'lgan rozilik tushunchalari va jinsiy tajovuz yoki zo'rlash nimani anglatadi.

Rozilik haqida gap ketganda, barchani bitta sahifada ko'rish vaqti keldi.

Rozilik atrofidagi suhbatni rivojlantirishga ko'maklashish uchun Healthline rozilik uchun qo'llanma yaratish uchun NO MORE bilan hamkorlik qildi. Quyida nima deyishimiz kerakligini tekshirib ko'ring.

Rozilik nima?

Rozilik - bu ishtirokchilar o'rtasida aniq bir jinsiy faoliyat bilan shug'ullanish uchun ixtiyoriy, g'ayratli va aniq kelishuv. Davr.

Rozilik nima ekanligi haqida har xil qarashlarga o'rin yo'q. Giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklar bilan muomalaga layoqatsiz odamlar rozilik bera olmaydilar.

Agar aniq, ixtiyoriy, izchil va doimiy rozilik barcha ishtirokchilar tomonidan berilmasa, bu jinsiy tajovuz. Rozilik haqida gap ketganda noaniqlik va taxminlarga o'rin yo'q va ilgari bog'lanib qolgan odamlar uchun turli xil qoidalar mavjud emas.

Muvaffaqiyatsiz jinsiy aloqa - bu zo'rlash.

Rozilik:

Aniq

Rozilik aniq va aniq. Sizning sherikingiz ishtiyoq bilan jinsiy aloqada bo'ladimi? Ular har bir jinsiy faoliyat uchun og'zaki ruxsat berganmi? Shunda siz aniq rozilikka egasiz.

Sukut - bu rozilik emas. Hech qachon roziligingiz bor deb o'ylamang - so'rab aniqlik kiritishingiz kerak.

Davom etayotgan

Jinsiy aloqaning har bir bosqichida har qanday faoliyat uchun ruxsat olishingiz kerak. Shuni ham ta'kidlash kerakki, rozilikni istalgan vaqtda olib tashlash mumkin - axir odamlar o'z fikrlarini o'zgartiradilar!

Izchil

Jinsiy faoliyatning har bir ishtirokchisi o'z roziligini berishga qodir bo'lishi kerak. Agar kimdir alkogol yoki giyohvandlik vositalaridan juda mast yoki muomalaga layoqatsiz bo'lsa yoki u hushyor yoki to'liq uyg'oq bo'lmasa, u rozilik berishga qodir emas.

Boshqa kishining roziligini olish uchun juda zaif bo'lganligini tan olmaslik "mast jinsiy aloqa" emas. Bu jinsiy tajovuz.

Ixtiyoriy

Rozilik erkin va xohish bilan berilishi kerak. Biror kishidan jinsiy aloqada bo'lishini bir necha bor so'rab, ular oxir-oqibat ha rozilik emas, bu majburlash demang.

Hamma uchun rozilik talab qilinadi, shu qatorda sodiq munosabatda bo'lgan yoki turmush qurgan odamlar uchun. Hech kim istamagan narsasini bajarishga majbur emas va aloqada bo'lish odamni har qanday jinsiy faoliyat bilan shug'ullanishga majbur qilmaydi.

Tushunish, erkalash, o'pish va jinsiy aloqani o'z ichiga olgan roziligisiz har qanday jinsiy faoliyat jinsiy tajovuzning bir turi ekanligini va bu jinoyat deb hisoblanishi mumkinligini tushunish muhimdir.

Qachon va qanday qilib rozilik so'rash kerak

Rozilikni so'rash juda muhimdir oldin jinsiy faoliyat bilan shug'ullanish. Ikkalangiz xohlagan narsalar haqida ochiq suhbatlashish va chegaralarni belgilash har qanday munosabatlarda, tasodifiy yoki uzoq muddatli bo'lishidan qat'i nazar, muhimdir.

Sog'lom jinsiy aloqada, har ikki tomon ham o'zlarining ehtiyojlarini qo'rqmasdan his qilishlari mumkin. Agar siz jinsiy aloqani boshlasangiz va sherigingiz biron bir jinsiy aloqani rad qilsa, g'azablanasiz, asabiylashasiz yoki qat'iy bo'lasiz, bu yaxshi emas.

Qo'rquv, ayb yoki bosim tufayli yuzaga keladigan jinsiy yoki jinsiy aloqada bo'lmagan harakatlar bu majburlashdir va bu jinsiy tajovuzning bir turi. Agar siz jinsiy aloqa bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz va u kishi oldinga borishni istamasa yoki ikkilanadigan bo'lsa, bir lahzaga to'xtab, ushbu faoliyatni bajarishga qulaymi yoki tanaffus qilishni xohlaysizmi, deb so'rang.

Ularga yuz foiz qulay bo'lmagan narsalarni qilishni istamasligingizni va kutish va boshqa biron bir narsani qilishning zarari yo'qligini ularga ayting.

Har qanday jinsiy aloqada, boshqa odam o'zini qulay va xavfsiz his qilishini ta'minlash uchun jinsiy faoliyatni boshlagan kishining javobgarligi.

Siz rozilikni so'rash umuman kayfiyatni qotilga aylantirishi mumkinligidan xavotirlanishingiz mumkin, ammo alternativa - rozilik so'ramaslik va birovga jinsiy tajovuz qilish - bu qabul qilinishi mumkin emas.

Rozilik zarur va jiddiy, ammo bu klinik muhokamada yoki imzo varaqalarida o'tirishni anglatmaydi! Rozilikni so'rashning umumiy usullari emas.

Bundan tashqari, agar siz yaqinroq bo'lishni xohlasangiz, unda siz istagan va kerakli narsalar haqida ochiqchasiga gaplashish juda yaxshi va jozibali!

Siz fikrga to'g'ri kelib, so'rashingiz mumkin:

• Seni o'psam bo'ladimi?
• Buni echib olsam bo'ladimi? Bular haqida nima deyish mumkin?
• Jinsiy aloqa qilishni xohlaysizmi yoki kutishni xohlaysizmi?
• [Bo'sh joyni to'ldirish] mumkinmi?

Bundan tashqari, siz jinsiy aloqa va chegaralar haqida ochiq muloqotni dastlabki o'yin sifatida ishlatish imkoniyatidan foydalanishingiz mumkin. Mana ba'zi fikrlar:

• O'ylaymanki, biz [bo'sh joyni to'ldirganda] issiq bo'ladi, buni xohlaysizmi?
• Siz [bo'sh joyni to'ldirganda] juda yaxshi his qilyapsizmi, buni xohlaysizmi?
• Kiyimlaringizni echib olsam bo'ladimi?
• Bu erda seni o'psam bo'ladimi?

Agar siz allaqachon issiqda bo'lsangiz, shunday deyishingiz mumkin:

• Men bilan buni qilish sizga qulaymi?
• To'xtashimni xohlayapsanmi?
• Bugun kechqurun qayoqqa borishingiz qulay?

Rozilik doimiy bo'lishi kerakligini unutmang. Bu shuni anglatadiki, agar siz og'ir chiqish seansi yoki old o'yinni boshidan kechirayotgan bo'lsangiz ham, keyingi bosqichga o'tishdan oldin sherigingiz rozi bo'lishi kerak.

O'zingizga qulaymi, xohlaysizmi va davom ettirishni xohlaysizmi, deb so'rash muhim, shuning uchun muloqotni davom eting va shunchaki taxminlar qilmang.

Ta'sir ostida rozilik

Ta'sir ostida rozilik berish hiyla-nayrang mavzusi. Agar tomonlar ichishgan bo'lsa, rozilik berish mumkin emas, deyish haqiqiy emas (va qonuniy jihatdan aniq emas). Ko'p odamlar ichishadi va rozi bo'lish uchun etarlicha izchil bo'lishadi.

Biroq, spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish va jinsiy tajovuz qilish xavfi o'rtasidagi to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlikni o'rganadi. Jinsiy tajovuzlarning taxminan yarmi jinoyatchining, tajovuzga uchragan shaxsning yoki ikkalasining spirtli ichimliklarni iste'mol qilishi bilan bog'liq.

Jinsiy tajovuz, hatto spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni o'z ichiga olsa ham, hech qachon jabrlanuvchining aybi bo'lmaydi. Agar siz va boshqalar ta'sir ostida bo'lsa, jinsiy aloqada bo'lishga rozilik bildirganingizni baholashda siz xatarlarni tushunishingiz kerak.

Agar biron bir tomon giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklar ta'sirida bo'lsa, o'zingizning chegaralaringiz to'g'risida gaplashish va sherikning chegaralariga nisbatan juda sezgir bo'lish yanada muhimdir.

Quyidagi ba'zi yaxshi ko'rsatmalarga amal qiling:

• Agar siz jinsiy faoliyatni boshlayotgan bo'lsangiz, rozilik olish uchun siz javobgarsiz. Agar ikkala shaxs ta'sirida bo'lsa, rozilik ta'rifi - aniq, doimiy, izchil va ixtiyoriy - har doimgidek muhimdir.
• Agar kimdir qoqilib ketsa yoki biror narsaga suyanmasdan turib turolmasa, so'zlarini buzib, uxlab qolsa yoki qusgan bo'lsa, ular qobiliyatsiz va rozilik berolmaydilar.
• Agar kimdir yuqoridagi belgilarning birortasini namoyish qilmasa, lekin siz ular ichgan yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilganligini bilsangiz, "Yaxshi erkaklar" loyihasi "Siz jinsiy aloqa to'g'risida qaror qabul qilish uchun o'zingizni aniq his qilyapsizmi?" Va sherigingiz bunga javoban nima deyishidan qat'iy nazar, agar SIZ ularning etarlicha aniq emasligini sezsangiz, bas, to'xtating.

Qanday rozilik eshitiladi va o'xshaydi

Boshqa odam "ha" deb aniq aytganda - hech qanday bosim o'tkazmasdan - va sizga biror narsa qilishga ruxsat berganida, siz roziligingizni bilasiz.

Mana, rozilik qanday ko'rinishiga misollar:

• Har bir inson jinsiy aloqada bo'lishga rozilik berganidan so'ng, ishtiyoq bilan jinsiy aloqada bo'ladi.
• Sexting, hooking yoki sodiq munosabatlarda bo'lgan har bir qadamda doimiy aloqa mavjud.
• Boshqa odamni yo'q deb aytganda yoki hech narsada ishonchsiz bo'lganida hurmat qilish - sekstlash paytida fotosuratlarni yuborishdan tortib, jinsiy aloqada bo'lishga qadar.
• Boshqa odam asosli qarorlar qabul qilishga qodir, mast yoki muomalaga layoqatsiz yoki majburlanmagan. Rozilik erkin va aniq ko'rsatilishi kerak.
• "Yo'q" ning yo'qligi "ha" degani emas. Xuddi shu narsa "ehtimol", sukut saqlash yoki javob bermaslik uchun ham amal qiladi.

Sizda boshqa shaxsning roziligi yo'q, agar:

• ular uxlab yotgan yoki behush holatda
• siz kimnidir majburlash uchun tahdid yoki tahdidlardan foydalanasiz
• ular giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qobiliyatiga ega emaslar
• o'qituvchi yoki ish beruvchi kabi vakolatli yoki ishonchli lavozimdan foydalanasiz
• ular fikrlarini o'zgartiradilar - ilgari rozilik keyinroq rozilik hisoblanmaydi
• to'xtash uchun ularning istaklari yoki og'zaki bo'lmagan signallarini e'tiborsiz qoldirasiz, masalan, uzoqlashish
• sizda bitta jinsiy aloqa uchun rozilik bor, lekin boshqa jinsiy harakat uchun emas
• siz ularni "ha" deyish uchun bosim o'tkazasiz

Og'zaki va og'zaki bo'lmagan ko'rsatmalar

Odamlar so'zlar va harakatlar yordamida muloqot qilishadi, ba'zilari esa boshqasiga qaraganda qulayroq. Rozilik haqida gap ketganda, bu biroz chalkashliklarni keltirib chiqarishi mumkin.

Og'zaki signallar - bu odam o'zi xohlagan yoki xohlamagan narsani ifodalash uchun so'zlardan foydalanishi, og'zaki bo'lmagan signallar esa o'zlarining tanasi yoki harakatlari yordamida o'zlarini ifoda etishlari uchun beriladi.

• Ha
• Ishonchim komil
• Menga kerak
• To'xtamang
• Men hali ham xohlayman
• Men sizni xohlayman

Siz qilganingizni ko'rsatadigan ba'zi so'zlar va iboralarga misollar YO'Q roziligiga ega:

• Yo'q
• To'xta
• Men istamayman
• Bilmadim
• Ishonchim komil emas
• Menimcha, bunday emas
• Men xohlayman, lekin ...
• Bu menga noqulaylik tug'diradi
• Men endi buni qilishni xohlamayman
• Bu noto'g'ri
• Ehtimol kutishimiz kerak
• Mavzuni o'zgartirish

Biror kishi harakatlari va tana tilidan foydalanib, rozi bo'lmasliklari haqida gaplashishi mumkin. Bu sizning roziligingiz yo'qligini ko'rsatadigan og'zaki bo'lmagan ko'rsatmalar:

• itarish
• uzoqlashmoq
• ko'z bilan aloqa qilishdan saqlanish
• boshlarini silkitib, yo'q
• sukunat
• jismoniy javob bermaslik - faqat harakatsiz u erda yotish
• yig'lab
• qo'rqinchli yoki g'amgin ko'rinish
• o'z kiyimlarini echmaslik

Hatto bir kishi og'zaki bo'lmagan signallarni berib, o'zlarini xuddi shu narsaga o'xshab ko'rinadigan va jinsiy aloqada bo'lishni xohlaydigan ko'rsatmalar berayotgan bo'lsa ham, davom ettirishdan oldin og'zaki rozilikni olganingizga ishonch hosil qiling. Ishonch hosil qiling va shunchaki o'ylamang.

Ko'pincha, jinsiy tajovuzni boshdan kechirgan odamlar jim turishadi va zarar ko'rishdan qo'rqib yoki voqea tugashini istab, jinsiy harakatga "berilgandek" bo'lib ko'rinadi, chunki ular bu qilmishga rozi bo'lmoqdalar.

Rozilik bo'yicha umumiy ko'rsatmalar

Jinsiy aloqada bo'lish uchun tezkor ko'rsatmalar:

• Agar siz allaqachon yaqinlashishni boshlagan bo'lsangiz ham, roziligini istalgan vaqtda qaytarib olish mumkin. Rozilik olib qo'yilganda barcha jinsiy harakatlar to'xtashi kerak.
• O'zaro munosabatlarda bo'lish hech kimni hech narsa qilishga majbur qilmaydi. Agar siz aloqada bo'lsangiz yoki ilgari jinsiy aloqada bo'lsangiz ham, rozilik hech qachon nazarda tutilmasligi yoki taxmin qilinmasligi kerak.
• Agar siz biron bir kishini jinsiy aloqaga majburlash uchun aybdorlik, tahdid yoki tahdidlardan foydalansangiz, rozi bo'lmaysiz, hatto bu kishi "ha" deb aytsa ham. Qo'rquvdan ha deyish bu emas rozilik.
• Sukut yoki javobning etishmasligi emas rozilik.
• Rozilik olayotganda aniq va aniq bo'ling. O'z joyingizga qaytishga rozilik berish, ular jinsiy aloqaga rozi bo'lishlarini anglatmaydi.
• Agar siz giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklar ta'sirida bo'lgan kishi bilan jinsiy aloqani boshlasangiz, doimiy, aniq roziligini olish uchun javobgar bo'lasiz. Agar kimdir qoqilib ketsa yoki birovga yoki biron narsaga suyanmasdan turib, turolmasa, so'zlarini buzib, uxlab qolsa yoki qusgan bo'lsa, ular qobiliyatsiz va rozilik berolmaydilar.
• Biror kishini jinsiy aloqada majburlash uchun kuchingiz, ishonchingiz yoki vakolatingizdan foydalansangiz, rozilik yo'q.

Jinsiy tajovuzni tushunish

Jinsiy tajovuz ta'rifi manbaga qarab har doim ham aniq emas.

Jinsiy tajovuz - bu odamni o'z irodasiga qarshi jinsiy aloqada bo'lishga majbur qiladigan istalmagan jinsiy, jismoniy, og'zaki yoki vizual harakatlar. Jinsiy tajovuzning turli shakllari mavjud.

Ba'zi misollarga quyidagilar kiradi:

• zo'rlash
• zulm
• qarindoshlar
• ta'qib qilish
• kiruvchi muloyimlik yoki kiyim ostiga yoki ustiga tegish
• fosh qilish yoki roziligisiz miltillovchi
• birovni jinsiy rasmlar yoki videolar uchun suratga olishga majbur qilish
• yalang'och fotosuratlarni roziligisiz bo'lishish (ular sizga rozilik bilan berilgan bo'lsa ham)

Agar sizga jinsiy tajovuz qilingan bo'lsa, nima qilish kerak

Agar sizga jinsiy tajovuz qilingan bo'lsa, qaerga murojaat qilishingizni yoki keyingi qadamlarni bilishingiz qiyin bo'lishi mumkin. Siz yolg'iz emasligingizni biling va sizga nima bo'lganligi sizning aybingiz emas.

• Agar sizga xavf tug'dirsa yoki jarohat olgan bo'lsangiz, 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling.
• Siz ishongan kishiga murojaat qiling. Siz bu bilan yolg'iz o'tishingiz shart emas.
• Jinsiy tajovuz haqida xabar berish uchun politsiyaga murojaat qiling. Siz bilan sodir bo'lgan narsa jinoyatdir.
• Agar siz zo'rlangan bo'lsangiz, darhol "zo'rlash to'plami" ni to'ldiring. Bu kasalxonada yoki klinikada o'tkazilishi mumkin va jinsiy tajovuz haqida politsiyaga xabar berishga qaror qilganingizdan yoki yo'qligingizdan qat'i nazar, dalillarni to'plash uchun foydali bo'ladi.
• Maslahat olish uchun mahalliy jinsiy tajovuz markaziga murojaat qiling.
• 1-800-656-4673 raqamiga milliy jinsiy tajovuzkor ishonch telefoniga qo'ng'iroq qiling.

Sizga yordam beradigan ko'plab manbalar mavjud.

NOMORE.org sizning hududingizdagi xizmatlar bilan aloqada bo'lishingizga imkon beradigan telefon va Internet-resurslarning keng ro'yxatini taqdim etadi. Https://nomore.org/need-help-now/ saytiga tashrif buyuring.

Adrienne Santos-Longxurst - mustaqil yozuvchi va muallif - o'n yildan ziyod vaqt davomida sog'liq va turmush tarzi haqida hamma narsa yozgan. Maqolani o'rganayotgan yoki sog'liqni saqlash sohasidagi mutaxassislar bilan suhbatdan tashqari, u o'zining yozma pog'onasida bo'lmaganida, uni plyajdagi shahar atrofida aylanib yurgan erlari va itlari bilan sudrab yurish yoki ko'lda avtoulovning eshkak eshish taxtasini egallashga harakat qilish mumkin.