Teri Gritting haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Nima u?
• Nima gap?
• Aslida ishlaydimi?
• Ushbu texnika qaerdan kelib chiqqan?
• Xatarlar bormi?
• Bu qanday amalga oshiriladi?
• Yog '-soy-moy usuli
• Yog 'kislotasi-gil-moy usuli
• Yog 'bilan uxlash-moylash usuli
• Ko'rayotgan narsangiz grit ekanligini qaerdan bilasiz?
• Siz buni qanchalik tez-tez qilishingiz mumkin?
• Haddan tashqari ketganingizni qanday bilasiz?
• Sizda tirnash xususiyati xavfini kamaytirish uchun biron bir narsa bormi?
• Pastki chiziq

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Qora nuqta olib tashlash bo'yicha son-sanoqsiz videofilmlarni tomosha qilayotganingizni ko'rganmisiz? Ehtimol, siz quyidagi terini parvarish qilish tendentsiyasiga kirishingiz mumkin.

Bu terining gritishi deb ataladi va bu ba'zi kishilarning odatiy ishiga aylandi.

Nima u?

Aytishlaricha, terining g'ijimlanishi sizning teshiklaringizdagi kirlarni olib tashlashning bir usuli hisoblanadi.

Chuqur tozalash texnikasi moyni tozalash, loydan yasalgan niqoblar va yuzni massaj qilish bilan bog'liq bo'lgan bir necha bosqichlardan foydalanib, "grits" ni yo'q qiladi.

Ushbu donalar, odatda, qora dog'lardan deyiladi, ammo teshiklarni yopadigan umumiy axloqsizlik va axlatdan ham kelib chiqishi mumkin.

Muvaffaqiyatli gritting seansi yalang'och ko'z bilan ko'rinadi, chunki gritlar qo'lidagi yosh, mayda chivinlarga o'xshaydi.

Nima gap?

Terini gritlashni sinash uchun tibbiy sabab yo'q - bu ko'proq estetikaga tegishli.

"Texnik jihatdan, siz teshiklarni ochishingizga hojat yo'q", deb tushuntiradi dermatolog doktor Sandy Skotnicki.

Ammo kattaroq teshiklar, masalan, burun va iyakdagi teshiklar - "qora ko'rinadigan oksidlangan keratin bilan to'ldiriladi".

"Bu ko'pincha istalgan optik emas, shuning uchun bunday odamlarni ko'rsatmasliklari kerak", dedi u, bu teshiklarni siqish ularni vaqt o'tishi bilan yanada kattaroq ko'rinishga olib kelishi mumkin.

Tiqilib qolmagan teshiklarning ko'rinishini yoqtirish bilan bir qatorda, ba'zilari keyinchalik qo'lidagi maydalagichni ko'rib qoniqishadi.

Bundan tashqari, buni sinab ko'rgan odamlar, bu professional teshiklarni chiqarishga qaraganda yumshoqroq (va juda ozroq og'riqli) deyishadi.

Biroq, Per Terini parvarish qilish institutining kengash tomonidan sertifikatlangan dermatologi doktor Peterson Pyerning aytishicha, bu odatda "mutaxassislarga topshirilgan eng yaxshi ish".

Aslida ishlaydimi?

Rostini aytganda, buni aytish qiyin. Grit faqat o'lik teri va momiq aralashmasi emasmi? Yoki ular aslida joyidan ko'chirilgan qora dog'larmi?

Ko'pchilik aytadiki, xuddi teshikdan qandaydir narsa chiqqani kabi va terini ham toza his qiladi.

Ammo ba'zilar, gritlar loy niqobining qoldiqlaridan boshqa narsa emasmi, deb hayron bo'lishadi.

iCliniq-ning doktori Noushin Payravining ta'kidlashicha, qora tanachalar "asosan o'lik terining tuzilishi" dir.

Skotnicki so'zlariga ko'ra, qora dog'larni olib tashlash va teshiklarni teshiklarni gildan niqoblangan qismi yordamida yumshatish mumkin.

Ushbu texnika qaerdan kelib chiqqan?

Terini gritlash haqida ba'zi dastlabki eslatmalar 5 yil oldin SkincareAddiction subreddit-da paydo bo'lgan.

Xatarlar bormi?

Nozik teriga va husnbuzar kabi kasalliklarga chalingan odamlar terini gritlashda ehtiyot bo'lishlari kerak.

Yog'lar, kislotalar va niqoblar "albatta" bezovta qilishi mumkin, deydi Pyer. Gil, ayniqsa terini quritishi mumkin.

Ishlatilgan yog'lar teshiklarni yanada ko'proq to'sib qo'yishi mumkin, deydi Skotnicki, "Sovundan tashqari: siz teringizga nima qilayotganingiz va uni go'zal, sog'lom porlash uchun qanday tuzatish kerakligi to'g'risida" ning muallifi.

Va Payravining aytishicha, juda tajovuzkor bo'lgan tez-tez massaj qilish "yuz terisini bezovta qilishi va yallig'lanish shikastlanishlari bilan birga mikro jarohatlarga olib kelishi mumkin".

Singan mayda tomirlar - mayda, qizil tomirga o'xshash chiziqlar ham paydo bo'lishi mumkin.

Bu qanday amalga oshiriladi?

Terini gritlash havaskorlari orasida uchta usul mashhur bo'lib qoldi.

Ularning barchasi bir xil kichik tarkibiy qismlarga ega bo'lgan bir xil asosiy tarkibiy qismlarga - moy, loy va massajga tayanadi.

Yog '-soy-moy usuli

Asl texnika uch bosqichli jarayonni o'z ichiga oladi.

Birinchi qadam terini yog 'asosidagi tozalash vositasi bilan tozalashdir. Bu teshiklarni yumshatishga qaratilgan.

DHC-ning chuqur tozalovchi yog'i - bu terini maydalagichlar orasida mashhur tanlovdir. Tatchaning Pure One Step Camellia tozalovchi yog'i ham shunday.

DHC ning chuqur tozalovchi yog'ini va Tatchaning sof bir qadamli kameliyali tozalovchi yog'ini Internet orqali toping.

Skotnicki aytadiki, loy niqobi qo'llaniladi, u "quritib, teshikdagi chiqindilarni chiqarib tashlaydi", deydi Skotnicki.

Aztek Secret-ning hind shifobaxsh gilasi Glamglow-ning Supermud kliring muolajasi bilan bir qatorda muntazam ravishda tanqidiy baholarni oladi.

Aztec Secret-ning Hind shifobaxsh gilini va Glamglow-ning Supermudni tozalash usulini onlayn xarid qiling.

Loydan yasalgan niqobni olib tashlang va oxirgi bosqichga o'tishdan oldin yuzingizni quriting: yog 'yordamida teringizni 2 dan 3 minutgacha yumshoq massaj qiling.

Bu qora dog'larni jismonan olib tashlash uchun mo'ljallangan, agar omadingiz bo'lsa, barmoqlaringizda grit bo'lib ko'rinadi.

Skotnicki birinchi va oxirgi qadamlar "ehtimol kerak emas" ekanligini ta'kidlaydi, ammo loydan yasalgan niqoblar bilan ishlatilganda yog'ning foydasi bo'lishi mumkin.

Ushbu niqoblar "juda quriydi va ular terining bir qismini echib tashlaydi", deb tushuntiradi u. "Bu terining to'siq sifatida ishlash qobiliyatini buzishi mumkin."

Yog 'yo'qolgan narsani almashtirishga yordam beradi, deydi u.

Yog 'kislotasi-gil-moy usuli

Ushbu usul tozalovchi moy va gil niqob o'rtasida qo'shimcha mahsulot qo'shib beradi.

Terini tozalagandan so'ng, peeling kislotasini qo'llang. Beta-gidroksi kislotasini (BHA) o'z ichiga olgan moddaga afzallik beriladi, chunki ular o'lik teri hujayralarini siljitadi.

Paula-ning tanlovi 2% BHA suyuq eksfoliantni sinash uchun yaxshi imkoniyat sifatida tanilgan.

Onlaynda Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant-ni xarid qiling.

Terini maydalagichlar kislotani 20-25 daqiqaga qoldiring deyishadi, lekin mahsulotga tegishli ko'rsatmalar uchun yorliqni o'qib chiqishingiz kerak.

Kislota yuvib tashlamang. Buning o'rniga, loy niqobini to'g'ridan-to'g'ri ustiga qo'llang. Uni olib tashlaganingizdan so'ng, xuddi o'sha yuz massajini davom eting.

Skotnicki ushbu usuldan foydalanib ogohlantirmoqda. Uning aytishicha, kislota qo'shib, "loy niqobining tirnash xususiyati paydo bo'lishiga olib keladi".

Yog 'bilan uxlash-moylash usuli

Ushbu usulni ko'rib chiqing, agar:

• siz loy mahsulotlariga muxlislik qilmaysiz
• sizning teringiz niqobga salbiy munosabatda bo'lishidan qo'rqasiz
• gritlash uchun sarflash uchun ko'p vaqtingiz yo'q

Bu shunchaki yuzingizga moy surtish, uxlash va ertasi kuni ertalab yog'ni tozalovchi vositasi bilan teringizni yuvishni o'z ichiga oladi.

Yog'ni soatlab qoldirib, terining yuziga ko'proq "iflosliklar" yuborishi va natijada paydo bo'lgan gritlarni yanada qoniqtirishi aytiladi.

Ko'rayotgan narsangiz grit ekanligini qaerdan bilasiz?

Yaqindan o'rganib chiqilsa, haqiqiy don bir tomonida qora yoki kulrang, ikkinchisida nisbatan tiniq, sariq yoki oq bo'ladi.

Buning sababi shundaki, qora nuqta tepasi kislorod bilan aloqa qilishda qorayadi.

Agar siz ko'rgan narsa butunlay qora bo'lsa, bu Reddit foydalanuvchilarining fikriga ko'ra, mayda emas. Bu teriga bog'liq boshqa axloqsizlik, mahsulot qoldig'i yoki momiq kabi narsalar bo'lishi ehtimoli ko'proq.

Barcha donlarning katta bo'lishini kutmang. Ba'zilari mayda qora nuqtalarga o'xshash bo'lishi mumkin.

Boshqa narsalarga e'tibor berish kerak - bu shakli va tuzilishi. Yormalar mayda bo'lishi mumkin, ammo ular sezilarli darajada uzun va ingichka yoki lampochka shaklida bo'ladi.

Ular, odatda, mumsimon. Agar siz uni barmog'ingiz bilan tekislashingiz mumkin bo'lsa, masalan, ehtimol bu grit.

Siz buni qanchalik tez-tez qilishingiz mumkin?

Haftada bir marta maksimal. Buning ustiga, teringizni biroz quritib qo'yishingiz mumkin.

Nozik teriga ega odamlar haftalik g'azablanishdan saqlanishni va buning o'rniga oylik qilib ko'rishni istashlari mumkin.

Va agar sizda husnbuzar, ekzema yoki rosacea kabi narsalar mavjud bo'lsa, dermatolog bilan tekshirib ko'rishga arziydi, agar terining gritishi sizga haqiqatan ham mos kelsa.

Haddan tashqari ketganingizni qanday bilasiz?

Agar massajdan keyin ko'p yallig'lanish yoki singan kapillyarlarni sezsangiz, siz juda qattiq yoki uzoq vaqt massaj qilishingiz mumkin.

Bosim va vaqtni kamaytirishga harakat qiling. Va agar bu yordam bermasa, g'azablanishdan butunlay qochish yaxshidir.

Qo'shimcha quruq teri ham haddan tashqari g'azablanishingiz mumkinligidan dalolat beradi. Terining yaxshilanishini bilish uchun ushbu usuldan qanchalik tez-tez foydalanayotganingizni aniqlang.

Sizda tirnash xususiyati xavfini kamaytirish uchun biron bir narsa bormi?

Ba'zi bir teri turlari faqat bunday usul bilan tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Ammo keyin qizil, xom ko'rinishdan qochish uchun bir nechta narsani qilishingiz mumkin.

Juda qattiq yoki uzoq vaqt massaj qilmang va tozalaganda terini haddan tashqari skrab olmaslikka harakat qiling.

Siz foydalanadigan mahsulotlarni hisobga oling. Agar ma'lum bir narsa tirnash xususiyati keltirib chiqaradi deb hisoblasangiz, uni yumshoqroq alternativa bilan almashtiring.

"Ko'p narsa yaxshi emas", deydi Per. "Maqsadlaringizga erishish uchun teringizda qancha kam mahsulot ishlatsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi."

Pyer qo'shimcha qiladi: "Bitta mahsulot yaxshi bo'lishi mumkin, ammo mahsulotlarning kombinatsiyasi zararli bo'lishi mumkin".

Pastki chiziq

Terini parvarish qilishning har qanday yangi rejimini sinab ko'rishning hiyla-nayranglari teringizni tinglash va umidlaringizni ushlab turishdir.

Pyer aytganidek: "Yuzning terisi nozik va uni ehtiyotkorlik bilan davolash kerak".

Bir martadan so'ng katta farqni kutmang. Darhaqiqat, siz necha marta urinib ko'rganingizdan yoki qancha turli xil mahsulotlardan foydalanganingizdan qat'i nazar, farqni ko'rmaysiz.

Va agar sizning teringiz ogohlantiruvchi belgilarni ko'rsatayotgan bo'lsa, unda terining gritishi ehtimol siz uchun emas.

Loren Sharki - bu ayollarning muammolariga ixtisoslashgan jurnalist va muallif. U migrenni yo'q qilish usulini topishga urinmasa, sog'lig'ingizga oid savollaringizga javob topishingiz mumkin. Shuningdek, u butun dunyo bo'ylab yosh ayol ayollarni profilaktika qilish bo'yicha kitob yozgan va hozirda ana shunday qarshilik ko'rsatuvchilar jamoasini barpo etmoqda. Uni ushlang Twitter.