Jigar steatozi: bu nima, simptomlar, darajalar va davolash

Tarkib

• Jigar steatozining darajalari
• Asosiy simptomlar
• Jigar steatozining asosiy sabablari
• Tashxisni qanday tasdiqlash mumkin
• Davolash qanday amalga oshiriladi
• Bilimlar testi
• Jigar yog'i: bilimingizni sinab ko'ring!

Texnik jihatdan yog'li jigar deb ataladigan jigarda yog'ning to'planishi juda keng tarqalgan muammo bo'lib, semirish, diabet, yuqori xolesterin va alkogolli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish kabi xavf omillari keltirib chiqarishi mumkin.

Har doim ham alomatlar mavjud emasligiga qaramay, ba'zi odamlar qorin o'ng tomonida og'riqni, qorinni shishishini, ko'ngil aynishini, qusishni va umumiy bezovtalikni boshdan kechirishi mumkin. Ushbu alomatlar mavjud bo'lganda, gepatologga jigar faoliyatini va kasallikning og'irligini baholaydigan testlarni o'tkazish uchun murojaat qilish kerak. Jigar sog'lig'ini baholaydigan ba'zi testlarni ko'rib chiqing.

Jigar yog'ini dietaning o'zgarishi va muntazam jismoniy mashqlar bilan nazorat qilish mumkin, siroz kabi asoratlardan saqlanish uchun tegishli davolanishni kuzatish muhimdir.

Jigar steatozining darajalari

Jigar yog'ini uning og'irligiga qarab quyidagicha tasniflash mumkin:

• 1-daraja yoki oddiy jigar steatozi: ortiqcha yog 'zararsiz hisoblanadi. Odatda hech qanday alomat yo'q va muammo faqat muntazam qon tekshiruvi orqali aniqlanadi;
• 2-darajali yoki alkogolsiz jigar steatozi: ortiqcha yog'dan tashqari, jigar yallig'lanadi, bu esa qorinning o'ng tomonida og'riq va qorin shishishi kabi ba'zi belgilar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin;
• 3 daraja yoki jigar fibrozi: organ va uning atrofidagi qon tomirlarida o'zgarishlarni keltirib chiqaradigan yog 'va yallig'lanish mavjud, ammo jigar hali ham normal ishlaydi;
• 4-daraja yoki jigar sirrozi: u kasallikning eng og'ir bosqichidir va ko'p yillik yallig'lanishdan so'ng paydo bo'ladi, butun jigar o'zgarishi bilan tavsiflanadi, bu uning hajmini pasayishiga olib keladi va tartibsiz shaklini qoldiradi. Siroz saraton kasalligiga yoki jigar o'limiga aylanishi mumkin, bu esa organ transplantatsiyasini talab qiladi.

Shunday qilib, organdagi yog 'miqdorini baholash bilan bir qatorda, yallig'lanish mavjudligini tekshirish ham muhimdir, chunki u ushbu organdagi hujayralar o'limining asosiy sababi hisoblanadi. Kasallikning rivojlanishini baholash uchun shifokor jigar elastografiyasini ko'rsatishi mumkin, bu tez va og'riqsiz tekshiruv bo'lib, jigar kasalligi bo'lgan odamlarni kuzatishda juda samarali. Jigar elastografiyasi qanday amalga oshirilishini tushunib oling.

Asosiy simptomlar

Odatda, kasallikning dastlabki bosqichlarida hech qanday alomat yo'q, shuning uchun steatoz ko'pincha tasodifan boshqa kasalliklarni aniqlash uchun testlar orqali aniqlanadi.

Ammo, yanada rivojlangan bosqichlarda, masalan, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan qorinning yuqori o'ng qismida og'riq paydo bo'lishi mumkin, sababsiz vazn yo'qotish, charchoq va umumiy bezovtalik. Siroz holatlarida boshqa alomatlar ham paydo bo'lishi mumkin, masalan, terining terisi va ko'zlari sarg'ayadi, tanasi qichiydi va qorin, oyoq va to'piqlarda shish paydo bo'ladi. Yog'li jigar belgilarining to'liq ro'yxatini tekshiring.

Jigar steatozining asosiy sabablari

Jigardagi yog'ning sabablari hali ham yaxshi tushunilmagan, ammo kasallikning boshlanishiga olib keladigan mexanizm bugungi kunda bir nechta tadqiqotlar mavzusidir. Jigarda yog'ning to'planishi organizm tomonidan yog'ni iste'mol qilish va sintez qilish hamda uni ishlatish va yo'q qilish o'rtasidagi nomutanosiblik bilan bog'liq deb ishoniladi. Ushbu muvozanat, o'z navbatida, genetik, ozuqaviy va atrof-muhit omillari bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Sabablari hali ma'lum bo'lmagan bo'lsa-da, alkogolli ichimliklar iste'mol qiladigan odamlarda jigarda yog 'paydo bo'lishi xavfi ancha yuqori va bu boshqa xavf omillari mavjud bo'lganda ko'payishi mumkin, masalan:

• Semirib ketish;
• 2-toifa diabet;
• Yuqori bosim;
• Xolesterol miqdori yuqori;
• 50 yoshdan katta;
• Chekuvchi bo'lish;
• Gipotireoz bor.

Bundan tashqari, bariatrik jarrohlik va boshqa vazn yo'qotish protseduralari tez vazn yo'qotish natijasida metabolizm o'zgarishi tufayli jigar yog'ini rivojlanish xavfini oshiradi. Biroq, bu muammo xavf omiliga ega bo'lmagan odamlarda ham paydo bo'lishi mumkin va hatto bolalar va homilador ayollarga ta'sir qilishi mumkin.

Tashxisni qanday tasdiqlash mumkin

Jigardagi o'zgarishlar dastlab ushbu organ tomonidan ishlab chiqarilgan moddalarni baholaydigan qon tekshiruvi orqali aniqlanishi mumkin. Agar jigarning yaxshi ishlamayotganligini ko'rsatadigan o'zgargan qiymatlar mavjud bo'lsa, shifokor ultratovush, tomografiya, jigar elastografiyasi, magnit-rezonans tomografiya yoki biopsiya kabi qo'shimcha testlarni buyurishi mumkin.

Shunga qaramay, shuni ta'kidlash kerakki, jigar tarkibidagi yog 'har doim ham qon tahlillarida o'zgarishlarga olib kelmaydi, bu esa bemor boshqa muammolarni tekshirish uchun ultratovush tekshiruvidan o'tguncha kasallik tashxisini kechiktirishi mumkin.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Jigardagi yog'ni davolash asosan dietaning o'zgarishi, muntazam jismoniy mashqlar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni bekor qilish bilan amalga oshiriladi. Bundan tashqari, vazn yo'qotish va masalan, diabet, gipertoniya va yuqori xolesterin kabi muammolarni kuchaytiradigan kasalliklarni nazorat qilish kerak. Bu erda jigar yog 'dietasi qanday bo'lishi kerakligi haqida bir misol.

Yog'li jigar kasalliklarini davolash uchun maxsus vositalar mavjud emas, ammo sizning shifokoringiz ko'proq jigar kasalligini oldini olish uchun firma B vaktsinalarini tavsiya qilishi mumkin. Uyda davolanadigan ba'zi vositalar, masalan, choy qushqo'nmas yoki artishok choyi kabi davolashda ham qo'llanilishi mumkin, ularni ishlatishdan oldin avval shifokoringizdan ruxsat so'rang.

Quyidagi videoda dietologimiz tomonidan jigar yog'ini nazorat qilish va kamaytirish bo'yicha maslahatlar berilgan:

Bilimlar testi

Yog'li jigarni qanday qilib to'g'ri parvarish qilishni bilishingizni bilish uchun tezkor bilim sinovimizdan o'ting:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jigar yog'i: bilimingizni sinab ko'ring!

Sinovni boshlang Jigar uchun sog'lom ovqatlanish degani:

• Ko'plab guruch yoki oq nonni, to'ldirilgan krakerlarni iste'mol qiling.
• Asosan yangi uzilgan sabzavotlar va mevalarni iste'mol qiling, chunki ular tarkibida tola ko'p va yog'lar kam bo'lib, qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni kamaytiradi.

Jigar yaxshilanayotganligini quyidagicha bilib olishingiz mumkin:

• Xolesterin, triglitseridlar, qon bosimi va vazn kamayadi;
• Anemiya yo'q.
• Teri yanada chiroyli bo'ladi.

Pivo, sharob yoki har qanday alkogolli ichimliklarni iste'mol qilish quyidagilar:

• Ruxsat berilgan, lekin faqat partiya kunlarida.
• Taqiqlangan. Jigar yog'i holatida spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan butunlay voz kechish kerak.

Jigarni tiklashga yordam beradigan eng yaxshi usullardan biri bu:

• Kilogramm berish uchun ozgina yog'li dietani iste'mol qilish ham xolesterin, triglitseridlar va insulin qarshiligini pasaytiradi.
• Muntazam ravishda qon va ultratovush tekshiruvlaridan o'ting.
• Ko'pikli suv iching.

Jigarni tiklashga yordam beradigan ovqatni iste'mol qilish kerak emas:

• Kolbasa, kolbasa, souslar, sariyog ', yog'li go'sht, juda sariq pishloqlar va qayta ishlangan ovqatlar kabi yuqori yog'li ovqatlar.
• Sitrus mevalari yoki qizil po'stlog'i.
• Salatlar va sho'rvalar.

Oldingi Keyingi