Muallif: Clyde Lopez
Yaratilish Sanasi: 21 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 14 Noyabr 2024
Anonim
Glyukoza: bu nima, qiymatlarni qanday o'lchash va moslashtirish kerak - Fitnes
Glyukoza: bu nima, qiymatlarni qanday o'lchash va moslashtirish kerak - Fitnes

Tarkib

Glikemiya - bu, masalan, pirojnoe, makaron va non kabi uglevodlarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish orqali kelib chiqadigan qondagi glyukoza miqdorini, shakar bilan ko'proq tanilganligini anglatadi. Qonda glyukoza kontsentratsiyasi ikki gormon tomonidan boshqariladi, qonda shakarning kamayishi uchun javob beradigan insulin va glyukoza miqdorini oshirish funktsiyasiga ega glyukagon.

Qon testlari orqali qon glyukoza miqdorini o'lchashning bir necha yo'li mavjud, masalan, och qondagi glyukoza va glyatsatlangan gemoglobin yoki odam foydalanishi mumkin bo'lgan qonda glyukoza o'lchagichlari va asboblari yordamida.

Ro'za tutishda qon glyukoza ko'rsatkichlari 70 dan 100 mg / dL gacha bo'lishi kerak va agar u bu ko'rsatkichdan past bo'lsa, u gipoglikemiyani ko'rsatadi, bu esa uyquchanlik, bosh aylanishi va hattoki hushidan ketish kabi alomatlarni keltirib chiqaradi. Giperglikemiya esa ochlik paytida qondagi glyukoza 100 mg / dL dan oshganda bo'ladi va agar u nazorat qilinmasa, ko'rish muammolari va diabetik oyoq kabi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan 1 yoki 2 turdagi diabetni ko'rsatishi mumkin. Qandli diabetning boshqa alomatlarini biling.


Qon glyukozasini qanday o'lchash mumkin

Qon glyukoza qondagi glyukoza konsentratsiyasini anglatadi va bir necha usul bilan o'lchanishi mumkin, masalan:

1. Kapillyar glysemiya

Kapillyar qon glyukoza - bu barmoq uchi bilan olib boriladigan tekshiruv, so'ngra qon tomchisi glyukometr deb nomlangan asbobga ulangan lentada tahlil qilinadi. Hozirgi vaqtda glyukometrning turli xil markalarining bir nechta modellari mavjud, u dorixonalarda sotish uchun topilgan va ilgari yo'naltirilgan bo'lsa, har kim tomonidan bajarilishi mumkin.

Ushbu turdagi test diabetga chalingan odamlarga qonda glyukoza miqdorini ko'proq nazorat qilish, insulin ishlatilishi tufayli gipoglikemiya epizodlarini oldini olish, oziq-ovqat, stress, hissiyotlar va jismoniy mashqlar qon shakar darajasini qanday o'zgartirganligini tushunishga yordam beradi. kiritiladigan insulin dozasini to'g'ri belgilash uchun. Kapillyar qon glyukozasini qanday o'lchashni ko'ring.


2. Ro'za tutadigan qon glyukoza

Ro'za tutadigan qon glyukoza - qonda glyukoza miqdorini tekshirish uchun o'tkazilgan qon tekshiruvi va suvdan tashqari, kamida 8 soat davomida yoki shifokor ko'rsatmasi bo'yicha ovqat va ichimliksiz bir muddat o'tgach amalga oshirilishi kerak.

Ushbu test umumiy amaliyot shifokori yoki endokrinologga diabet kasalligini aniqlashda yordam beradi, ammo bir nechta namunalarni to'plash kerak va diabetga tashxis qo'yish uchun shifokorga glyatsatlangan gemoglobin singari qo'shimcha testlar tavsiya qilinishi mumkin. Shifokor diabet kasalligini davolash samaradorligini yoki qondagi glyukoza miqdorini o'zgartiradigan boshqa sog'liq muammolarini kuzatishni baholash uchun ro'za tutadigan glysemiyani ham bajarishi mumkin.

3. Glyatatsiyalangan gemoglobin

Glikatlangan gemoglobin yoki HbA1c - bu qizil qon hujayralarining tarkibiy qismi bo'lgan gemoglobin bilan bog'langan glyukoza miqdorini baholash uchun o'tkazilgan qon testi va 120 kun davomida qon glyukoza tarixiga ishora qiladi, chunki bu qizil qonning hayotiy davri. hujayra va u glycated gemoglobinni hosil qiladigan shakar ta'sir qiladigan vaqt va bu test diabet kasalligini aniqlash uchun eng ko'p ishlatiladigan usuldir.


Glisatlangan gemoglobin uchun odatiy ko'rsatkichlar 5,7% dan kam bo'lishi kerak, ammo ba'zi hollarda, masalan, anemiya, giyohvand moddalar va qon kasalliklari kabi ba'zi omillar tufayli glyatsatlangan gemoglobin natijasi o'zgarishi mumkin. imtihon o'tkaziladi, shifokor odamning sog'lig'i tarixini tahlil qiladi.

4. Glisemik egri chiziq

Glyukemik egri chiziq, shuningdek glyukoza bardoshlik testi deb nomlanadi, qon testidan iborat bo'lib, unda ochlik glysemiyasi tekshiriladi va 75 g glyukoza og'iz orqali qabul qilingandan 2 soat o'tgach. Imtihon oldidan 3 kun ichida odam, masalan, non va pirojnoe kabi uglevodlarga boy dietani iste'mol qilishi kerak, so'ngra 12 soat ro'za tutishi kerak.

Bundan tashqari, imtihon topshirishdan oldin, odam kamida 24 soat davomida qahva ichmaganligi va chekmaganligi muhimdir. Birinchi qon namunasini olgandan so'ng, odam glyukozani yutadi va keyin yana qon to'plash uchun ikki soat dam oladi. Sinovdan so'ng natija 2-3 kungacha tayyor bo'ladi, laboratoriyaga qarab va normal ko'rsatkichlar och qoringa 100 mg / dL dan past bo'lishi va 75 g glyukoza qabul qilingandan keyin 140 mg / dL bo'lishi kerak. Glisemik egri chizig'ining natijasini yaxshiroq tushunib oling.

5. Ovqatdan keyin qon glyukoza

Ovqatdan keyin qonda glyukoza - bu odam ovqatlangandan 1-2 soat o'tgach qonda glyukoza miqdorini aniqlash uchun imtihon bo'lib, yurak-qon tomir xavfi yoki insulin ajratish muammosi bilan bog'liq bo'lgan giperglikemiya cho'qqilarini baholash uchun ishlatiladi. Ushbu turdagi test odatda umumiy amaliyot shifokori yoki endokrinolog tomonidan och qonda glyukoza testini to'ldirish uchun tavsiya etiladi va normal ko'rsatkichlar 140 mg / dL dan past bo'lishi kerak.

6. Qo'lda qon glyukoza sensori

Hozirda odamning qo'liga implantatsiya qilingan va qonni glyukoza miqdorini tekshirishga imkon beradigan qon glyukozasini tekshirish uchun sensor mavjud. Ushbu sensor qo'lning orqa qismiga kiritilgan, og'riq keltirmaydigan va noqulaylik tug'dirmaydigan, hatto diabetga chalingan bolalar uchun ham keng qo'llaniladigan, ingichka igna bilan yumaloq moslamadir, chunki barmoqni teshish kerak bo'lgan noqulaylikni kamaytiradi. .

Bunday holda, qon glyukozasini o'lchash uchun faqat uyali telefonni yoki o'ziga xos moslamani qo'l sensori yoniga olib keling, so'ngra skanerlash amalga oshiriladi va natija uyali telefon ekranida paydo bo'ladi. Sensorni har 14 kunda o'zgartirish kerak, ammo umumiy kapillyar qon glyukoza moslamasidan farqli o'laroq, har qanday kalibrlash turini bajarish kerak emas.

Bu nima uchun

Qonda glyukoza miqdorini tekshirish uchun umumiy amaliyot shifokori yoki endokrinolog tomonidan ko'rsatiladi va shu orqali ba'zi kasalliklar va kasalliklarni aniqlash mumkin, masalan:

  • 1-toifa diabet;
  • 2-toifa diabet;
  • Homiladorlik diabet;
  • Insulinga qarshilik;
  • Tiroid bezining o'zgarishi;
  • Pankreatik kasalliklar;
  • Gormonal muammolar.

Glisemik nazorat Demping sindromi tashxisini ham to'ldirishi mumkin, masalan, bu oshqozondan ichakka oziq-ovqat tez o'tib, gipoglikemiya paydo bo'lishiga olib keladi va bosh aylanishi, ko'ngil aynish va titroq kabi alomatlarni keltirib chiqaradi. Demping sindromi haqida ko'proq bilib oling.

Ko'pincha, ushbu turdagi tahlillar kasalxonaga yotqizilgan va glyukoza bilan sarum qabul qiladigan yoki qon tomirlarida qon glyukoza miqdorining sezilarli darajada pasayishiga yoki tez ko'tarilishiga olib keladigan dori-darmonlarni qo'llaydigan odamlarda kasalxonada muntazam ravishda amalga oshiriladi.

Yo'naltiruvchi qiymatlar qanday?

Kapillyar qon glyukozasini tekshirish uchun testlar har xil va laboratoriya va ishlatilgan testlarga qarab farq qilishi mumkin, ammo natijalar odatda quyidagi jadvalda ko'rsatilgan qiymatlarga ega bo'lishi kerak:

Ro'za tutishda

2 soat ovqatdan so'ng

Kunning istalgan vaqti

Oddiy qon glyukoza100 mg / dL dan kam140 mg / dL dan kam100 mg / dL dan kam
O'zgartirilgan qon glyukoza100 mg / dL dan 126 mg / dL gacha140 mg / dL dan 200 mg / dL gachaSozlanmadi
Qandli diabet126 mg / dL dan katta200 mg / dL dan kattaSemptomlar bilan 200 mg / dL dan katta

Sinov natijalarini tekshirgandan so'ng, shifokor odam tomonidan ko'rsatiladigan alomatlarni tahlil qiladi va qon glyukozasining past yoki yuqori bo'lishining sabablarini tekshirish uchun boshqa testlarni tavsiya qilishi mumkin.

1. Qonda glyukoza miqdori past

Gipoglikemiya deb ham ataladigan past qon glyukoza - bu 70 mg / dL dan past ko'rsatkichlar bilan aniqlangan qon glyukoza darajasining pasayishi. Ushbu holatning alomatlari bosh aylanishi, sovuq terlash, ko'ngil aynish bo'lishi mumkin, bu o'z vaqtida bekor qilinmasa hushidan ketishga, aqliy chalkashliklarga va komaga olib kelishi mumkin va bunga dori vositalaridan foydalanish yoki insulindan juda yuqori darajada foydalanish sabab bo'lishi mumkin. dozalar. Gipoglikemiyaga nima sabab bo'lishi mumkinligi haqida ko'proq bilib oling.

Nima qilish kerak: gipoglikemiyani tezda davolash kerak, shuning uchun agar odamda bosh aylanishi kabi engilroq alomatlar bo'lsa, darhol sharbat qutisini yoki shirin narsalarni taklif qilishingiz kerak. Ruhiy chalkashlik va hushidan ketish yuzaga keladigan eng jiddiy holatlarda SAMU tez yordamini chaqirish yoki odamni shoshilinch holatga etkazish va faqat odam hushida bo'lsa, shakarni taklif qilish kerak.

2. Qonda yuqori glyukoza

Giperglikemiya deb nomlanuvchi yuqori qon glyukozasi, qandli diabetga olib kelishi mumkin bo'lgan juda shirin, uglevodga asoslangan oziq-ovqatlarni iste'mol qilganligi sababli qondagi qand miqdori juda yuqori bo'lganda paydo bo'ladi. Ushbu o'zgarish odatda alomatlarni keltirib chiqarmaydi, ammo qonda glyukoza juda yuqori bo'lgan va uzoq vaqt davomida quruq og'iz, bosh og'rig'i, uyquchanlik va tez-tez siyish paydo bo'lishi mumkin. Giperglikemiya nima uchun ro'y berayotganini tekshiring.

N sayohat forumiQandli diabet allaqachon aniqlangan hollarda, shifokor odatda metformin va in'ektsion insulin kabi gipoglikemik preparatlarni qo'llashni tavsiya qiladi. Bundan tashqari, ayrim holatlarda giperglikemiya parhez o'zgarishi, shakar va makaronga boy ovqatlar iste'molini kamaytirish va jismoniy faollik bilan qaytarilishi mumkin. Qandli diabetga chalinganlarga qaysi mashqlar eng ko'p tavsiya etilishini quyidagi videoda ko'ring:

So’Nggi Maqolalar

Sizning uyingizda jiddiy ishlayotgan uydagi Barre tartibi

Sizning uyingizda jiddiy ishlayotgan uydagi Barre tartibi

Kundalik ma hg'ulotlarga qo'ng'iroq qili hni o'ylayap izmi? Hozircha divanga bormang. U hbu tartib izning zarbalaringizni (va o'pkalaringizni) oladi - izga bo' h vaqt uchun 20 ...
Karolin Marks bilan tanishing, u jahon chempionatiga yo'llanma olgan eng yosh sörfçü

Karolin Marks bilan tanishing, u jahon chempionatiga yo'llanma olgan eng yosh sörfçü

Agar iz Karolin Mark ga kichkina qizcha ifatida aytganingizda, u o' ib ulg'ayib, Ayollar chempionati turnirida qatna hi h huquqini qo'lga kiritgan eng yo h odam bo'ladi ( örf bo&#...