Germofobning xavfsiz jinsiy aloqa bo'yicha qo'llanmasi

Tarkib

• Birinchi qadam: toza o'pish
• Ikkinchi qadam: toza teginish
• Uchinchi qadam: toza jinsiy aloqa
• Men va siz uchun muntazam ravishda sinovdan o'ting

Keling, iflos bo'laylik, lekin yo'q -

Germofob bo'lishning "afzalliklari" dan biri shundaki, xavfsiz jinsiy aloqa qilish biz uchun ikkinchi darajali tabiatdir. Aytmoqchimanki, bu ochiqchasiga mo''jiza - men germofob - ba'zan jinsiy aloqada bo'lish uchun fikrlarimni engishga muvaffaq bo'laman. Juda yoqimli bo'lishi mumkin bo'lgan ko'pchilik odamlar, shuningdek, mikroblar bilan sudralib yurishadi - ayniqsa, ular avval dush qabul qilmasdan kayfiyatni olsalar!

Ishoning, hech narsa meni qiziqishni yo'qotmaydi, chunki bu ishni qilishdan oldin, paytida yoki undan keyin xavotirga tushaman, chunki mikroblar haqida o'ylayman. Agar men o'zimni xotirjam his qilsam, men o'zimni ancha xotirjam, o'ziga ishongan va o'zim his qilaman.

Birinchi qadam: toza o'pish

Albatta, o'pish "past xavfli" faoliyat deb hisoblanadi, ammo odamning og'zida baribir bakteriyalar saqlanishi mumkin bo'lgan yuzalar mavjud - 700 turgacha!

Shunday qilib, biz boshlashdan oldin, siz mo'yqalamoq, tish ipi va og'zidan yuvish vositalarini ishlatishingizni so'rayman diniy jihatdan (lekin oldin yoki keyin tishlarni tishlamaslik va tish iplari oldin yoki keyin, mayda ko'z yoshlarga olib kelishi mumkin, bu esa STI yuqtirish xavfini oshiradi). Buning o'rniga, boshlamasdan oldin og'zimizga bir oz kokos moyini suzaylik (bu).

Bundan tashqari, o'pish orqali yuqadigan ba'zi bir kasalliklar va kasalliklar mavjud, ular shamollash va shamollash, mono va shamollash kabi. Yaqinda sizda ushbu shartlardan biri bo'lgan bo'lsa, menga oldindan aytib berishingiz kerak bo'ladi. Agar shunday bo'lsa, o'pish hozircha stoldan tashqarida bo'lishi mumkin.

Ikkinchi qadam: toza teginish

Shunday qilib, germofoblar ham teginishga nisbatan biroz sezgir. Ko'ylak ostida biron bir joyda boshlashimizdan oldin, albatta, qo'llaringizni yuvishingiz kerak bo'ladi. Nima uchun? Gigiena odatlaringizga qarab, qo'llar najas izlaridan tortib, grippga qadar har xil narsalar bilan yuqishi va jiddiy oshqozon-ichak kasalliklari, shuningdek ayrim nafas yo'llari infektsiyalarini keltirib chiqarishi mumkin. Agar sizning qo'llaringiz ko'rinadigan darajada iflos bo'lsa, bu shahvoniy vaqtlar uchun yaxshi emas.

Va har qanday holatda, siz yaxshi qo'l yuvish bilan shug'ullanishingiz kerak. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlariga qarang. Qo'l yuvish mikroblarning tarqalishini oldini olishning eng oson usullaridan biridir.

Uchinchi qadam: toza jinsiy aloqa

OK, shuning uchun biz minimal mikroblar bilan o'pish va teginishga muvaffaq bo'ldik. Ehtimol, biz yalang'och bo'lamiz. Bu erda sizning qo'llaringiz, og'zingiz yoki boshqa tana qismlaringiz mening pastki qismimning biron bir qismiga tegmasidan oldin, biz belgilashimiz kerak kerak himoyadan foydalaning. Vaginal va anal jinsiy aloqa xlamidiya, gonoreya, sifiliz, OIV, gerpes va inson papilloma virusi (HPV) kabi kasalliklarga chalinish xavfini tug'diradi.

Shunday qilib, prezervativ, ayol prezervativ yoki tish to'g'onlari - ha, hatto og'zaki uchun ham. Nima uchun? Xo'sh, og'iz orqali jinsiy aloqada bo'lish xlamidiya, gonoreya, sifiliz va boshqa kasalliklarni keltirib chiqaradi. Shunday qilib, agar og'iz orqali jinsiy aloqada bo'lsak, biz prezervativ yoki tish to'g'onlaridan foydalanamiz, agar jinsiy aloqada bo'lsak, u erda iroda ishtirok prezervativ bo'lishi.

Men va siz uchun muntazam ravishda sinovdan o'ting

Men o'zimning sinovimga nisbatan rostgo'y va oldindan aytadigan bo'laman, ammo siz har qanday kasallik va sharoitda ham men bilan rostgo'y bo'lishingiz kerak. Agar jinsiy a'zolaringizda yoki anusingizda yoki atrofingizda yaralar yoki siğillar bo'lsa, to'xtab, tekshiruvdan o'ting. Siz aniq bo'lmaguningizcha, hech kim bilan jinsiy aloqada bo'lmang.

Xavfsiz jinsiy aloqa qiziqarli bo'lishi mumkin va bonus sifatida ikkalamiz ham xavfsizroq jinsiy aloqada bo'lganimizni bilishdan xursand bo'lamiz. Albatta, jinsiy aloqadan so'ng, o'zimizni va biz qaysi yuzalar bilan aloqa qilganimizni o'z ichiga olgan tozalash bo'ladi.

Ehtimol, biz dog'larni yo'qotish uchun ushbu qulay qo'llanma bilan maslahatlashamiz. Ko'rinishidan, fermentativ tozalagichlar oqsil asosidagi dog'larni olib tashlash uchun eng yaxshisidir.

Janin Annett Nyu-Yorkda yozuvchi bo'lib, u asosan rasmli kitoblar, hazil asarlari va shaxsiy insholar yozishga e'tibor beradi. U ota-onadan tortib siyosatga, jiddiydan ahmoqlikka qadar mavzularda yozadi.