Gag refleksi nima va uni to'xtata olasizmi?

Tarkib

• Nima u?
• Xavf omillari
• Gagging turlari
• Bilan bog'liq alomatlar
• Nima uchun ba'zi odamlar sezgir?
• Unga ega bo'lmaslik mumkinmi?
• Gag refleksini to'xtata olasizmi?
• Psixologik yondashuvlar
• Akupunktur yoki akupressure
• Mahalliy va og'iz orqali qabul qilinadigan dorilar
• Azot oksidi yoki behushlik
• O'zgartirilgan protseduralar yoki protezlash
• Yutish usullari
• Boshqa fikrlar
• Pastki chiziq

Gag refleksi og'zingizning orqa qismida paydo bo'ladi va tanangiz begona narsalarni yutishdan himoya qilmoqchi bo'lganda paydo bo'ladi. Bu tabiiy javob, ammo u haddan tashqari sezgir bo'lsa, muammoli bo'lishi mumkin.

Tish shifokori yoki shifokorga odatiy tekshiruv yoki protsedura uchun tashrif buyurganingizda yoki hatto tabletkani yutmoqchi bo'lganingizda sezgir gag refleksini sezishingiz mumkin. Gag refleksingizning umumiy sog'lig'ingizga aralashishiga yo'l qo'ymaslik uchun bir nechta usullarni qo'llashingiz mumkin.

Nima u?

Gagging - yutishning teskarisi. Tishlanganda og'zingizning orqa qismidagi ikki xil qism tomoqqa kirishni yopish uchun ishlaydi: sizning tomog'ingiz qisilib, halqumingiz yuqoriga ko'tariladi.

Bu narsa yutib yuborilishining va yutilishining oldini olish uchun himoya mexanizmidir. Ushbu jarayon sizning mushaklaringiz va asablaringiz tomonidan boshqariladi va asab-mushak harakati deb nomlanadi.

Xavf omillari

Gagging 4 yoshgacha bo'lgan bolalarda normal hisoblanadi. Ular gagni tez-tez tishlaydilar va odatda 4 yoshga to'lganlaridan keyin uni ko'paytiradilar, chunki ularning og'zaki funktsiyalari etuk bo'ladi. Ular burunlari bilan nafas olishni boshlaydilar va nafas olish va emish o'rniga yutib yuboradilar.

Gagga moyil bo'lgan kattalar yutishda qiynalishi mumkin. Ushbu holat disfagiya deb nomlanadi. Shuningdek, siz vaqti-vaqti bilan refleksni rag'batlantiradigan ba'zi ogohlantiruvchi omillarga duch kelishingiz mumkin.

Gagging turlari

Gagning ikkita sababi bor:

• somatogenik deb nomlanuvchi jismoniy stimul
• psixogen sifatida tanilgan ruhiy tetik

Ushbu ikki turdagi gagging har doim ham alohida emas. Siz o'zingizni jismoniy teginishdan, shuningdek, refleksni qo'zg'atadigan narsalar yoki vaziyatni ko'rish, tovush, hid yoki fikr tufayli gaggingni topishingiz mumkin.

Og'zingizning orqa tomonida beshta joy bor, ular qo'zg'atilganda gaggingga olib kelishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• tilingizning asosi
• tomoq
• uvula
• musluklar
• sizning faringeal devoringizning orqa tomoni

Og'zingizdagi ushbu dog'lardan birortasi teginish yoki boshqa hislar bilan qo'zg'alganda, qo'zg'alish asabingizdan miyangizdagi medulla oblangata tomon boradi. Bu og'zingizning orqa qismidagi mushaklarning qisqarishi yoki yuqoriga ko'tarilishi haqida signal beradi va gaggingga olib keladi.

Ushbu signalni yuboradigan nervlar trigeminal, glossofaringeal va vagus nervlari.

Ba'zi hollarda, gagging sizning miya yarim korteksingizni faollashtirishi mumkin. Bu hatto ushbu refleksni rag'batlantiradigan narsa haqida o'ylashda gaggingga olib kelishi mumkin.

Bir qator omillar gaggingga olib kelishi mumkinligi sababli, siz buni faqat muayyan holatlarda qilishingiz mumkin. Muntazam tozalash paytida siz stomatologning ofisida gagatsiya qilishingiz mumkin, chunki bu sizning bir yoki bir nechta hislaringizni qo'zg'atadi.

Uyda siz xuddi shu turdagi og'zaki tozalash tartib-qoidalarini baxtsiz hodisalarsiz o'tkazishingiz mumkin, chunki stomatologiya idorasining barcha qo'zg'atuvchilari mavjud emas.

Bilan bog'liq alomatlar

Medulla oblongata boshqa markazlar yaqinida joylashgan bo'lib, ular sizni qusish, tupurik hosil qilish yoki yurakka signal yuborish haqida signal beradi. Bu shuni anglatadiki, gagada qo'shimcha belgilar paydo bo'lishi mumkin, jumladan:

• ortiqcha tuprik ishlab chiqarish
• ko'z yoshlari
• terlash
• hushidan ketish
• vahima qo'zg'ash

Nima uchun ba'zi odamlar sezgir?

Gagging odatdagi refleksdir va siz uni kattalar kabi boshdan kechirasiz yoki sezmaysiz. Siz o'zingizni ba'zi holatlarda, masalan, stomatologning ishxonasida yoki g'ayritabiiy narsalarni yutib yubormoqchi bo'lganingizda, hap kabi topishingiz mumkin.

stomatologga tashrif buyurgan odamlarning aytishicha, tishlarni tayinlash paytida kamida bir marta gaggledlar. Va 7,5 foizi tish shifokoriga doim gag borligini aytishadi. Buning sababi tashrif paytida yuzaga keladigan jismoniy teginish yoki boshqa hissiy stimulyatsiya bo'lishi mumkin.

Shuningdek, agar siz stomatologik tashrif paytida gagatsiya qilishingiz mumkin, agar:

• sizning burningizga to'siq qo'yilgan
• sizda oshqozon-ichak traktining buzilishi bor
• siz juda chekuvchisiz
• yaxshi o'tirmaydigan protezlaringiz bor
• yumshoq tanglayingiz boshqacha shakllangan

Tabletkalarni yutish qiyin kechishi mumkin, va har 3 kishidan 1 nafari yutib yubormoqchi bo'lganida o'zlarini tishlamoqdalar, bo'g'ib yoki qusishadi.

Gaggingni turli darajalarda o'lchash mumkin. Gaggingning darajalari refleksni qo'zg'atadigan narsaga qarab kuchayadi.

Agar sizda oddiy gagging refleksi bo'lsa, siz gaggingni boshqarishingiz mumkin, ammo siz ba'zi holatlarda, masalan, invaziv yoki uzoq muddatli tish protseduralari paytida hissiyotlarga duch kelishingiz mumkin.

Muntazam tozalash paytida yoki hatto tish shifokori qisqa jismoniy yoki vizual imtihon o'tkazayotganda gagging sezgirligingiz yuqori bo'ladi.

Unga ega bo'lmaslik mumkinmi?

Gagging odatdagi asab-mushak harakati bo'lsa ham, ehtimol siz hech qachon gag refleksini boshdan kechirmaysiz. Og'zingizdagi qo'zg'atuvchi joylar jismoniy teginish yoki boshqa hislarga nisbatan kam sezgir bo'lishi mumkin.

Ehtimol, siz o'ta og'ir vaziyatda gaga qilishingiz mumkin, lekin hech qachon gaggingni keltirib chiqaradigan vaziyatga duch kelmagansiz.

Gag refleksini to'xtata olasizmi?

Siz sezgir gag refleksingizni boshqarishni xohlashingiz mumkin, agar u sizning kundalik hayotingizga yoki sog'lig'ingizga xalaqit bersa.

Gag refleksingizni boshqarishda qanday yordam berishini aniqlash uchun sizga bir nechta usullarni sinash kerak bo'lishi mumkin. Agar buni stomatologda yoki boshqa tibbiy sharoitda boshdan kechirsangiz, stomatolog yoki shifokor bilan turli xil boshqarish imkoniyatlari to'g'risida gaplashing.

Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqot odamning gag refleksi darajasini aniqlash uchun yangi o'lchovni sinovdan o'tkazdi. Gag refleksi uchun universal chora tibbiyot xodimlariga sezgirligingizni davolashda yordam berishi mumkin.

Gaggingni oldini olishga harakat qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta strategiyalar mavjud:

Psixologik yondashuvlar

Ehtimol, siz sezgir gag refleksingizni psixologik muolajalar yoki xatti-harakatlaringizga yoki ruhiy holatingizga ta'sir qiladigan boshqa aralashuvlar bilan engishingiz kerak bo'lishi mumkin. Siz sinashni xohlashingiz mumkin:

• yengillik texnikasi
• chalg'itish
• kognitiv xulq-atvor terapiyasi
• gipnoz
• desensitizatsiya

Akupunktur yoki akupressure

Gag refleksingizni yumshatish uchun muqobil usulni sinab ko'rishingiz mumkin. Ushbu holatda akupunktur foydali bo'lishi mumkin. Ushbu amaliyot sizning tanangizni muvozanatni muvozanatlashiga va tanangizdagi ba'zi nuqtalarga ignalarni qo'llash bilan muvozanatni topishga yordam berishi kerak.

Acupressure - bu shunga o'xshash texnika va falsafa, bu ignalarni o'z ichiga olmaydi.

Mahalliy va og'iz orqali qabul qilinadigan dorilar

Ba'zi mahalliy va og'iz orqali qabul qilingan dorilar sizning gag refleksingizni engillashtirishi mumkin. Ular orasida siz gaggingni rag'batlantiradigan sezgir joylarga qo'llaydigan lokal behushlik vositalari yoki markaziy asab tizimingizni boshqaradigan va ko'ngil aynishi va qayt qilishni boshqarishda yordam beradigan boshqa dorilar mavjud.

Shifokor antigistaminlar yoki sedativlarni, boshqa mumkin bo'lgan og'iz dori-darmonlarini tavsiya qilishi mumkin.

Azot oksidi yoki behushlik

Tish yoki tibbiy muolajalar paytida gag refleksini boshqarish uchun azot oksidi yoki lokal yoki umumiy og'riqsizlantirish kerak, deb o'ylashingiz mumkin.

O'zgartirilgan protseduralar yoki protezlash

Tish shifokori yoki shifokoringiz protsedurani qanday bajarishini o'zgartirishi yoki sezgir gag refleksiga ega bo'lsangiz, protez yaratishi mumkin. Masalan, siz o'zgartirilgan protezlarni olishingiz mumkin.

Yutish usullari

Yutish tabletkalari gag refleksini keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu refleksning oldini olish uchun siz aniq usullarni sinab ko'rishingiz mumkin. Kichkina bo'yinli plastik suv idishidan ichish yoki iyagingizni pastga qaratganingizda, tabletkani suv bilan yutib yuborish orqali tabletkani yuvib ko'ring.

Boshqa fikrlar

Umumiy farovonligingiz va sog'lig'ingizni saqlash uchun sezgir gag refleksini engishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar sezgir gag refleksi bo'lsa, bu tish shifokoriga tashrif buyurishdan yoki buyurilgan dori-darmonlarni qabul qilishdan qochishingiz mumkin va bu jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Xuddi shunday, agar siz tomoq yoki boshqa kasallikka chalingan bo'lsangiz, shifokorga murojaat qilishdan qochishingiz mumkin, chunki siz tomoqni tamponlashni talab qiladigan sinov yoki protsedura haqida qayg'urasiz.

Uyda ham sizning gag refleksingiz og'iz sog'lig'iga to'sqinlik qilmasin. Tishlarni tozalashda yoki tilni tozalashda gag refleksini boshqarishda qiynalayotgan bo'lsangiz, tish shifokori yoki shifokor bilan suhbatlashing.

Ular sizga ushbu og'zaki mashqlar uchun o'zgartirilgan texnikani o'rgatishi yoki ushbu sezgirlikka yordam beradigan tish pastalari kabi ba'zi mahsulotlarni tavsiya qilishi mumkin.

Pastki chiziq

Vaqti-vaqti bilan gagging - bu sizning tanangizning normal reaktsiyasi va tashvishlanadigan hech narsa emas. Agar sog'lig'ingiz yoki tibbiy ehtiyojlaringizga xalaqit beradigan bo'lsa, gaggingni boshqarish uchun sizga yordam so'rashingiz kerak bo'lishi mumkin.

Gag refleksingizni boshqarishning ko'plab usullari mavjud va turli usullarni sinash sezgir gag refleksini engishga yordam beradi.