Oziq -ovqat piramidasi, sizning sevimli lazzatlaringizni ro'yxatlaydi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Bir necha hafta oldin, egizak singlim Reychel bilan uchrashganimda, u so'nggi o'n yil davomida uyi deb nomlangan Skottsdeyl shahrida bo'lganida, biz odatdagidek shahardagi yangi restoranlarning ta'mini sinovdan o'tkazardik. Skottsdeylga borish-bu mening eng sevimli mashg'ulotlarimdan biri, chunki menda nafaqat men kabi motivatsiyali fitnes bo'yicha sherigim bor, balki biz ikkalamiz ham sog'lom turmush tarzimizni tabiatning birgalikdagi kuchi bilan bajaramiz. .. eh, yoki opa-singillik desam kerak. Bu erda bir qadam orqaga qadam tashlaylik ... birinchi navbatda men Skottsdeylda bo'lganimning sababi, Nyu -Yorkdagi sog'liqni saqlash xizmatidan nafratlanishim edi, bu shunday va tashqarida. Shoshiling, shoshiling. Har doim shoshilgan.

Men yaqinda 30 yoshga to'lganimda, uning kasalxonasi - "Mayo" klinikasi bilan aloqa o'rnatishga qaror qildim. Reychel u yerda yillar davomida hamshira bo‘lib ishlaydi va u yer yuzidagi borish uchun eng yaxshi joylardan biri sifatida tanilgan. Muhimi, men faolman. Sog'ligim bilan. Tan olaman, men ham ozgina giperkondriakman, shuning uchun men ular "yillik konsultativ jismoniy imtihon" ni rejalashtirdim. Bu, aslida, men hayotimda o'tkazgan eng keng qamrovli tekshiruvdan o'tishga olib keladigan turli shifokorlar bilan uchrashuvlar. Men buni boshqa bloglarda ko'proq o'rganaman, lekin men tashrif buyurgan shifokorlardan biri ekanligimni ta'kidlayman, sog'lom-profilaktika turmush tarzini olib borish istagimni tushunib, bizga yangi Fox Concept Restaurants True Food Kitchen-dan birini sinab ko'rishni taklif qilgan edi. . Shunday qildik.

Bu joydagi savdo nuqtalaridan biri tabiiy salomatlik va salomatlik bo'yicha mutaxassis doktor Vayl bilan bog'lanish edi. Bu yerdagi yana bir diqqatga sazovor joy-bu restoran taomlarini qabul qilishda ular qat'iyatliroq bo'lishlari uchun mavjud bo'lgan "Oziq-ovqat piramidasi" edi. Soooooo... Chiqib ketayotib bittasini o'g'irlab oldim. Ishonchim komilki, ular keng jamoatchilikka tarqatish uchun mo'ljallanmagan, lekin men bunga ahamiyat bermaganman.

Bu "zamonaviy piramida" da ko'rganlarim siz bilan bo'lishmasligim uchun juda qiziq edi. O'zingizning ko'rish zavqingiz uchun u onlayn rejimda ham mavjud. Endi bu muzqaymoqqa qulay va foydali taomlar qo'llanmasi joylashtirildi va men uchburchakning kichkina uchida shunday real fetishlarning borligini jiddiy o'rganyapman - hayotingizda "sog'lom shirinliklar" kabi toifalarni ko'rganmisiz? " va "qizil sharob" optimal sog'liq vositasida?

Aytishga hojat yo'q, doktor Vayl endi mening qahramonim. Ishonchim komilki, siz bu bayonotga qo'shilasiz. Agar bunday qilmasangiz, demak, siz boshqa sayyorada yashayotgan bo'lishingiz kerak. Shunday qilib, u erda iching, shokoladingizdan "ozgina" dozalarda zavqlaning va ruhingizni oziqlantirish uchun yeyayotgan har bir narsangiz uchun o'zingizni aybdor his qilmasdan hayot kechiring.

Piramidalarga ishonuvchini imzolash,

- Rene

Renee Vudruff sayohat, oziq -ovqat va hayot haqida Shape.com saytida to'liq yozadi. Uni Twitter -da kuzatib boring.

Uchun ko'rib chiqish