Kuzatuv: Mening go'shtdan qo'rqishim

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

O'z tanam haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lish va qornim o'zim iste'mol qiladigan go'sht mahsulotlarini rad etish orqali menga nima demoqchi ekanligini bilish uchun davom etgan izlanishda men do'stim va ishonchli shifokorim Den DiBakko bilan maslahatlashishga qaror qildim. Men Denga ikki hafta oldin blogimdagi postimni yubordim va undan fikrlarini so'radim. Uning elektron pochtasi tezda qaytib keldi va u ochiqchasiga shunday dedi:

"Voy. Bu juda qiyin. Ayniqsa, sizni muammolarga olib keladigan oziq-ovqat mahsulotlarida umumiy mavzu yo'q (ya'ni, bug'doy mahsulotlari kleykovina intoleransiyasini shubha ostiga qo'yadi). Yagona haqiqiy bog'liqlik bu hayvonot mahsulotlaridan olingan protein. Men. Men sut tarkibidagi laktoza tashqari, hayvonot mahsulotlariga xos bo'lgan har qanday oziq -ovqat intoleransi haqida bilmayman.

Boshqa dietali protein manbalari (yong'oq, pishloq va boshqalar) bu muammoni keltirib chiqaradimi? Spirtli ichimliklar yoki bunga sabab bo'lgan boshqa narsalar haqida nima deyish mumkin? Faqat hayvon oqsili?

Men ko'rib chiqmoqchi bo'lgan narsa - hayvon oqsili bilan kuchayadigan oshqozon yarasi yoki boshqa ovqat hazm qilish muammosi. Men divertikulitni qulupnay yoqib yuborishi haqida ko'p o'ylayman. Gastroenterolog bilan maslahatlashishga arziydi deyman. Ular sizning ichki organlaringizga nazar tashlashni xohlashlari mumkin (men buni uch marta qildim va bu zerikarli).

Qanday bo'lmasin, bunday muammoni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, tanangiz hayvon oqsilini hazm qila olmaydi. Bu qanday va nima uchun paydo bo'lganligi sizning shifokoringiz uchun savol bo'ladi. Xulosa shuki, siz shifokor tomonidan tekshirilguningizcha dietangizni o'zgartirib, uni boshqarishga urinmang."

Bu maslahatdan tashqari, men o'z akupunkturistim Mona Choprani olib kelishga qaror qildim, u litsenziyali akupunkturchi va terapevtik yoga bo'yicha o'qituvchi va men aloqada bo'lgan odam. Xuddi shu voqeani baham ko'rganda, uning tezkorlik bilan qabul qilgani shundaki, u menda hech qanday xavf yo'qligini sezmagan, chunki menda yara yoki boshqa jiddiy muammo bo'lishi ehtimoli, chunki menda hech qanday kasallik yo'q. oshqozon og'rig'i kabi boshqa alomatlar, bu odatda jiddiyroq narsa bo'lishi mumkin deb o'ylashga olib keladi.

U menga buni kuzatib turishni va o'zimni yomon his qilayotganimda aytgani uchun tanamga minnatdorchilik bildirishni maslahat berdi. O'ylaymanki, biz o'zimizni yaxshi his qilmasak ham, bu yaxshi narsa bo'lishi mumkinligini eslay olmaymiz. Bizning tanamiz biror narsa to'g'ri ishlamayotganligi haqida bizga xabar beradi.

Ushbu belgilarga e'tibor berish tanamiz va ularni nima sog'lom saqlashi haqida ko'proq bilib olishga yordam beradi. Keyingi safar o'zingizni biroz xafa his qilsangiz, nima bo'layotganini tinglang va javob berishning eng yaxshi usulini aniqlang. Kechki rejalaringizni bekor qilish, ishonchli maslahatchi maslahatiga murojaat qilish yoki tekshiruvdan o'tish uchun shifokorga tashrif buyurish orqali tanaffus qilishni o'ylab ko'ring.

Men, ehtimol, o'tgan yili men ishlagan Mayo Clinic gastroenterologiga qo'ng'iroq qilib, uning ishini ham bilib olaman.

Bu mavzu haqida keyinroq...

Belgilarga e'tibor berib, imzo chekish,

Rene

Uchun ko'rib chiqish